Пить ли постинор: удобная контрацепция или угроза здоровью?

Показания и противопоказания

Противозачаточные таблетки Постинор женщины принимают для экстренной контрацепции после полового акта без использования средства предохранения от беременности. Также его можно применять, если нет полной уверенности в эффективности основного средства:

p, blockquote 14,0,1,0,0 –>

• соскальзывание презерватива в половые пути;
• нарушение целостности презерватива, женской диафрагмы;
• пропуск одной или нескольких таблеток орального контрацептива;
• потеря или самопроизвольное удаление внутриматочной спирали;
• неправильный расчет дней овуляции при использовании календарного метода;
• неудачный прерванный половой акт.

Лекарственное средство действует на механизм имплантации, поэтому принимать Постинор для прерывания беременности на ранних сроках не имеет смысла.

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Постинор не рекомендуется принимать чаще 1-2 раз в год

Противопоказания включают следующие состояния:

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

1. Индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам препарата. Если однажды после приема таблеток были признаки аллергической реакции, повторный прием будет сопровождаться аналогичной реакцией или еще более выраженной.
2. Возраст до 18 лет. Становление менструального цикла начинается в среднем в 12-14 лет и продолжается в течение 4-5 лет. Любое вмешательство может приводить к серьезным сбоям цикла, на восстановление которого может потребоваться несколько лет.
3. Тяжелая печеночная недостаточность сопровождается нарушением метаболизма. Большинство гормонов, в том числе и левоноргестрел, проходят через печень. При недостаточности функции органа может происходить избыточное накопление и усиление побочных эффектов.
4. Беременность также входит в число противопоказаний. Постинор не приведет к выкидышу, но его эффекты на формирующийся плод недостаточно изучены. Всегда существует риск нарушения закладки внутренних органов.
5. Непереносимость лактозы, недостаточность лактазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция могут обостриться при использовании Постинора, так как в его состав входит лактозы моногидрат и кукурузный и картофельный крахмал.

С осторожностью нужно пить Постинор, если есть болезнь Крона, воспалительные заболевания печени и желчевыводящих путей, желчекаменная болезнь. p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

У женщин старше 35 лет увеличивается шанс развития тромбозов. Риск возрастает при нарушениях свертываемости крови, курении большого числа сигарет в день. О склонности к тромбозам говорит наличие мигрени

Поэтому в таком случае также следует принимать препарат с осторожностью

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Действие постинора

В упаковке пастинора две таблетки. Сначала нужно принять одну, затем через какое-то время — другую (через 12-16 часов). Некоторые врачи рекомендуют выпить сразу две. Часто бывает, что женщины забывают принять вторую дозу препарата.

Средство работает следующим образом: действующее вещество левоноргестрел, искусственно созданный гормон, замедляет движение яйцеклетки к матке. В случае если она все же, достигла цели — не дает прикрепиться к стенке. Связано это с изменением поверхности матки из-за действия препарата.

Результативность контрацептив больше всего зависит от того, как быстро Вы примете таблетку. Не следует затягивать. После 72 часов вероятность забеременеть будет расти. Эффективность постинора может снизится из-за приема других лекарств: от туберкулеза, при ВИЧ-терапии, от эпилепсии и грибка. Кроме того, аналогичный результат достигается при совмещении препарата и лекарств с содержанием зверобоя.

Время важно

Для попавших в неоднозначную ситуацию с незащищенным половым актом женщин, не планирующих беременность, становится актуальным вопрос — как применять «Постинор» для прерывания беременности? Здесь главную роль играет время приема таблетки препарата — чем раньше она будет принята, тем эффективнее окажутся последствия ее приема.

По данным проведенных исследований, прием «Постинора» в первые 24 часа после незащищенного полового акта позволяет предотвратить наступление беременности в 95% случаев. Если этот срок увеличивается до 48 часов, средство обеспечивает предохранение лишь 85% женщин, еще 24 часа ожидания (3 суток после НПА) снижает до 58% вероятность предотвращения наступления нежелательной беременности посредством «Постинора».

Гормоны на пути к деторождению

Зарождение жизни — сложная система гормональных, химических и физических процессов. Вначале происходит формирование и развитие яйцеклетки, далее идет черед ее выхода из яичников, оплодотворение, продвижение по маточным трубам и закрепление в матке. Все эти процессы — первые этапы жизни малыша. И именно определенные гормоны регулируют и направляют ход этих событий. Использование женских гормонов, способствующих нарушению отлаженного природой ритма зарождения новой жизни, дало человеку возможность исключать беременность, если она не нужна. Самое распространенное средство, обладающее подобным действием — таблетки для прерывания беременности «Постинор».

Как его принимать?

Прием «Постинора» осуществляется как можно раньше после свершившегося незащищенного полового акта. В течение первых 48 часов следует принять одну таблетку препарата перорально, не разжевывая, запить небольшим количеством воды. Через 12 – 16 часов после приема первой таблетки необходимо принять вторую, но не позднее 72 часов после полового акта. В случае появления рвоты в течение 2 – 3 часов после употребления лекарства принимается еще одна таблетка. «Постинор» можно применять в любой день менструального цикла. Если имеет место нерегулярность менструального цикла, то перед приемом препарата необходимо исключить наличие беременности. Нежелательно принимать препарат более одного раза за один менструальный цикл. После приема «Постинора» вплоть до наступления месячных при половых актах следует пользоваться барьерными способами контрацепции, такими как цервикальный колпачок либо презерватив.

Побочные действия

К перечню побочных эффектов, спровоцированных приемом Постинора, относят:

• аллергические высыпания на теле;
• кожный зуд;
• крапивница;
• отек лица и слизистых оболочек ротовой полости;
• тошнота и рвота;
• расстройства стула;
• головокружения;
• болезненность и припухлость молочных желез;
• тошнота;
• усталость;
• проявление болей внизу живота;
• повышение температуры тела;
• проявление кровотечений несвязанных с менструацией.

Пациентка должна обратить внимание на то, что после приема медикаментозного средства Постинор может быть задержка менструального цикла. В норме она не должна составлять более 5 дней

Если этот срок превышен, требуется обращение к специалисту для исключения беременности.

Назначение и принцип действия

Итак, постинор – это средство экстренной или, по-научному, посткоитальной контрацепции. Этот препарат позволяет предотвратить нежелательную беременность уже после совершения полового акта. О последствиях же его приема задумываются редко, так как он не имеет аналогов, а поэтому для многих становится единственным выходом. А задуматься есть над чем.

Постинор содержит большое количество гормона левоноргестрела, который оказывает сильное влияние на организм женщины. Левоноргестрел наносит удар сразу по трем направлениям:

• Препятствует овуляции, то есть тормозит процесс созревания яйцеклетки. Несозревшая яйцеклетка не сможет быть оплодотворена, следовательно, и беременность наступить не может.
• Влияет на сперматозоиды, мешая оплодотворению.
• Воздействует на эндометрий. Левоноргестрел способен изменить внутреннюю структуру матки, тем самым предотвращая прикрепление к ее стенкам уже оплодотворенной яйцеклетки – медикаментозный аборт.

Таким образом, действие этого контрацептива заключается в нарушении нормального функционирования матки и яичников, что не может пройти без последствий для женского организма.

Побочные действия Постинора: чем опасен препарат?

В аннотации к препарату производитель сообщает, что самой распространенной реакцией на применение левоноргестрела

является тошнота

.

Кроме того, в ходе исследований фиксировались следующие побочные эффекты Постинора:

• головокружение;
• головная боль;
• и рвота
  
  ;
• тошнота;
• не связанные с менструальным циклом ;
• сбой менструального цикла (а именно, задержка месячных после употребления таблетки более чем на неделю);
• повышенная утомляемость.

Постмаркетинговые наблюдения показали, что иногда (достаточно редко) применение препарата может сопровождаться: реакциями гиперчувствительности (, появлением высыпаний на коже, кожным зудом), , болями в области таза и/или в животе, отеком лица.

Чем вреден Постинор?

Отзывы о побочных эффектах позволяют сделать вывод о том, что наиболее неприятные, по мнению женщин, явления после приема Постинора:

• кровотечение
  
  (в отдельных отзывах упоминается о том, что, не зная как остановить кровотечение после Постинора, женщина была вынуждена обращаться за врачебной помощью);
• сильный гормональный сбой
  
  и выраженные нарушения цикла (описано немало случаев, когда после приема Постинора нет месячных в течение нескольких циклов; у кого-то на восстановление регулярности менструаций уходит до года).

В этот список можно включить появление “мужских” признаков, нарушения обмена веществ

и угревую сыпь

.

Иногда последствия приема таблетки Постинор проявляются в виде невынашивания последующих беременностей и бесплодия.

Чтобы вред для организма был минимальным, использовать препарат следует не чаще 3-4 раз в год.

Состав и механизм действия

В состав препарата входит левоноргестрел. Это синтетический прогестаген, который входит в состав оральных контрацептивов. Также он обладает антиэстрогенным действием.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Как действует Постинор?

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Он тормозит гонадотропную функцию гипофиза. Под его влиянием снижается концентрация гонадотропинов – лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. Поэтому, если овуляция еще не произошла, то она затормозится.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Левоноргестрел влияет на эндометрий, изменяет его свойства, чем препятствует имплантации уже оплодотворенной яйцеклетки. Также он увеличивает вязкость цервикальной слизи, из-за чего сперматозоиды не могут проникнуть в маточные трубы.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Действующее вещество быстро всасывается при приеме внутрь, его биодоступность составляет практически 100%. Максимальной концентрации в сыворотке достигает через 1,6 часа. Период полувыведения равняется 26 часам. Выводится левоноргестрел в равной доле почками и через кишечник.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Особенности

Эффективность контрацепции с помощью левоноргестрела зависит от времени, когда была принята первая таблетка. Чем раньше после полового акта это будет сделано, тем выше вероятность благополучного исхода. Например, если использовать ее в течение первых суток после незащищенного секса, в 95% случаев и более возникает обещанный эффект. При использовании первой таблетки на протяжении вторых суток, эффективность уменьшается до 85%, а на третий день она составляет всего 58%.

p, blockquote 42,0,0,0,0 –>

После использования препарата необходимо отметить в женском календарике дату незащищенного секса и день приема. От этого времени берут отсчет на появление возможных признаков беременности или успешного ее предотвращения.

p, blockquote 43,0,0,0,0 –>

Как понять, что Постинор подействовал?

p, blockquote 44,0,0,1,0 –>

В срок по календарю должна начаться менструация. Ее продолжительность и объем кровопотери не должны существенно отличаться от обычных дней.

p, blockquote 45,0,0,0,0 –>

К врачу необходимо обратиться в следующем случае:

p, blockquote 46,0,0,0,0 –>

• обильные месячные;
• скудные выделения;
• задержка более 7 дней;
• сочетание выделений с болью внизу живота.

Болезненные ощущения могут иметь схваткообразный, но чаще ноющий характер. Иногда это состояние сопровождается слабостью, головокружением. При появлении острой боли в животе необходима срочная госпитализация. Так обычно проявляется внематочная беременность. Прервавшаяся беременность по типу разрыва трубы характеризуется появлением острой боли в животе, признаками внутреннего кровотечения (снижение артериального давления, тахикардия).

p, blockquote 47,0,0,0,0 –>

На эффективность лекарства могут влиять не только другие препараты, но и патологические состояния. Болезнь Крона при распространении ее не верхние отделы кишечника, приводит к нарушению всасывания полезных веществ. Поэтому при этой патологии, а также других воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта, возможно нарушение всасывания и как следствие – недостаточно эффективная контрацепция.

p, blockquote 48,0,0,0,0 –>

Также следует помнить, что гормональные средства не защищают от заболеваний, которые передаются половым путем. Чтобы защититься от инфекции, необходимо правильно применять презерватив. Если половой акт несет в себе опасность не только наступления нежелательной беременности, но и развития инфекции, следует применять экстренные средства защиты. Для этого женщина должна помочиться и обработать отверстие уретры раствором антисептика: Хлоргексидин, Мирамистин. В некоторых случаях эффективно превентивное назначение антибиотиков.

p, blockquote 49,0,0,0,0 –>

p, blockquote 50,0,0,0,0 –>

Действие препарата

Эффективным средством является Постинор, кровотечение после него – естественный процесс. Однако им пользуются только в экстренных ситуациях, так как его состав может нарушить гормональный фон . Обычно его используют для предупреждения случайной беременности. Если выпить средство в течение суток после интимного контакта, то зачатие ребенка невозможно на 95%. На вторые сутки его эффективность становится меньше на 75%, а на третьи – 58%.

Как правило, кровотечение после Постинора наступает на 6-7 сутки. Обычно это сильные выделения , чем ежемесячная менструация. Женщина теряет около 40-75 мл крови. Такое состояние указывает на изменение гормонального фона.

Кровотечение после Постинора считается нормальным показателем , и переживать об этом не следует. В эти дни рекомендуются почаще менять гигиенические средства и следить за своим состоянием. После приёма Постинора в течение месяца менструальный цикл восстанавливается, может только переменить дату месячных.

Женщине следует обратить внимание на длительность кровотечения. Оно может продолжаться на два-три дня больше обычных месячных

Если на четвертые сутки выделения уменьшаются и не вызывают недомогание, то процесс прерывания беременности прошел нормально, кровотечение через несколько дней закончится.

В некоторых случаях могут наблюдаться следующие патологические процессы:

1. Обильное кровоизлияние в течение суток, смена гигиенических средств через каждые полчаса.
2. Больше одного дня выделяются большие кровяные сгустки.
3. Длительная потеря крови более десяти дней.
4. Присутствуют анемические признаки: болезненность, одышка и головокружение.

Если присутствуют эти признаки, следует незамедлительно обратиться к врачу или вызвать медицинскую помощь . Даже если кровотечение не сильное, но длительное — более десяти дней.

Описание и состав

Таблетки Постинор имеют белый или почти белый цвет с незначительными вкраплениями. Элементы имеют форму диска с фаской, на одной из сторон присутствует гравировка.

Действующим веществом медикаментозного препарата является левоноргестрел. В одной таблетке содержится 750 мкг активного компонента.

Перечень вспомогательных веществ выглядит следующим образом:

• диоксид кремния коллоидный;
• картофельный крахмал;
• стеарат магния;
• тальк;
• кукурузный крахмал;
• моногидрат лактозы.

Постинор – синтетический препарат с выраженным контрацептивным, антиэстрогенным и гестагенным действием. При приеме в рекомендуемых дозировках активный компонент оказывает воздействие на процессы овуляции и оплодотворения, если половой акт произошел в предовуляционную фазу, когда вероятность оплодотворения не высока. Активный компонент – левоноргестрел способен стать причиной проявления изменений в эндометрии, делающих невозможным осуществление процесса имплантации эмбриона. Эффективность препарата не проявляется в случае, когда успешная имплантация произошла.

При помощи средства Постинор в 85% случаев можно предотвратить наступление нежелательной беременности. Эффективность медикаментозного состава во многом зависит от того какой промежуток времени прошел с момента полового акта до момента приема средства. При приеме препарата в течении 24 часов эффективность достигает 95%, если прием был осуществлен в промежутке от 24 до 48 часов эффективность составит 85%, от 48 до 72 часов – не более 58%.

Медикаментозное средство Постинор рекомендуют принимать как можно раньше, после незащищенного полового акта, если беременность не планируется. Производитель делает акцент на том, что при приеме средства позже, чем спустя 72 часа его эффективность не проявляется. Пациенткам, имеющим в анамнезе гинекологические заболевания, перед приемом состава следует посетить гинеколога.

Сочетание с другими лекарственными средствами и алкоголем

Некоторые лекарственные средства из-за особенностей метаболизма не рекомендуется сочетать одновременно с Постинором. К ним относятся:

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

• ингибиторы протонной помпы: Лансопрозол, Омепразол;
• ингибитор обратной транскриптазы: Невирапин;
• антиретровирусные: Ритонавир;
• противоэпилептические средства: Окскарбазепин, Карбамазепин, Примидон, Фенитоин;
• иммуносупрессоры: Такролимус;
• антибиотики: Рифампицин, Амппициллин, Тетрациклин, Рифабутин, Гризеофульвин;
• ретиноиды: Третиноин.

Левоноргестрел снижает эффективность гипогликемических препаратов, ухудшает показатели применения антикоагулянтов производных кумарина, Фениндион. Могут увеличиваться показатели концентрации в плазме глюкокортикостероидов.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

Одновременный прием Левоноргестрела и Циклоспорина подавляет механизм метаболизма последнего. Это иммунодепрессант, который назначают при трансплантации внутренних органов и костного мозга. Нарушение обезвреживания препарата приводит к его накоплению в печени и появлению или усилению побочных реакций.

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Противопоказанием также является лечения лекарственными средствами на основе зверобоя, в том числе и приготовленных в домашних условиях.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Совместимость Постинора и алкоголя спорная. Этанол проходит метаболизм через печень. Существует несколько путей окисления и выведения этилового спирта из организма. В некоторых случаях они совпадают с таковыми для гормонально средства. Конкуренция за транспортные белки может привести к нарушению метаболизма либо алкоголя, либо лекарства.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

Путь препарата в организме женщины

Как уже было сказано выше, активным компонентом препарата «Постинор» для прерывания беременности на ранних сроках является левоноргестрел. Форма препарата подразумевает его оральное применение, вещество всасывается в организм из желудочно-кишечного тракта. Этот синтетический гормон действует на организм женщины следующим образом:

• замедляет овуляцию;
• вызывает изменения в структуре эндометрия, что делает невозможным имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенки матки;
• сгущает цервикальную слизь, чем препятствует активности сперматозоидов и тормозит их продвижение к зрелой яйцеклетке.

У «Постинора» 100%-ная биодоступность. Попадая в ЖКТ, он полностью проникает в системный кровоток. Максимальный уровень концентрации данного средства в организме достигается спустя 1,5-2 часа. В печени левоноргестрел распадается на неактивные метаболиты и в течение суток выводится из организма с мочой.

Побочные эффекты

О нежелательной беременности женщины задумываются уже после незащищенного полового акта. Часто экстренная контрацепция оказывается единственной возможностью избежать ненужных последствий близости. Тогда-то многие и вспоминают о «старом» проверенном годами препарате «Постинор». Побочные действия, которые стали источником всевозможных «страшилок», на самом деле присутствуют, но, естественно, их реальное проявление не столь ужасно, как передают из поколения в поколение женщины, вынужденные его использовать. Все же о минусах лекарственного средства «Постинор» лучше знать заранее. Они перечислены ниже:

• болезненные ощущения внизу живота;
• головные боли;
• головокружение;
• кожный зуд;
• крапивница;
• менструальные кровотечения;
• набухание и болезненность в молочных железах;
• понос;
• рвота;
• сбои в менструальном цикле;
• тошнота;
• усталость.

Особенно важно помнить о возможных сбоях в менструальном цикле, а также об усилении или о скудости последующих месячных. Возможно, потребуется соответствующая терапия для нормализации менструального цикла

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

При одновременном приёме препаратов-индукторов ферментов печени происходит ускорение метаболизма левоноргестрела. Следующие препараты могут снизить эффективность левоноргестрела: ампрекавил, лансопразол, невирапин, окскарбазепин, такролимус, топирамат, третиноин, барбитураты, включая примидон, фенитоин и карбамазепин; препараты содержащие зверобой продырявленный (Hypericumperforatum), а также рифампицин, ритонавир, ампициллин, тетрациклин, рифабутин, гризеофульвин. Снижает эффективность гипогликемических и антикоагулянтных (производные кумарина, фениндион) лекарственных средств. Повышает плазменные концентрации глюкокортикостероидов. Женщинам, принимающим эти препараты, следует обратиться к врачу. Препараты, содержащие левоноргестрел, могут повышать риск токсичности циклоспорина, вследствие подавления его метаболизма.

Список аналогов Постинор

При необходимости заменить препарат, возможно два варианта – выбор другого медикамента с тем-же действующим веществом или препарата со схожим действием, но другим активным веществом.

Аналоги Постинор, список препаратов:

1. Эскапел,
2. Эскинор-Ф.

Схожие по действию:

• Импланон,
• Лактинет,
• Чарозетта,
• Мифепристон,
• Экслютон,
• Женале,
• Гинепристон.

Выбирая замену важно понимать, что цена, инструкция по применению и отзывы к Постинор на аналоги не распространяются. Перед заменой необходимо получить одобрение лечащего врача и не производить замену препарата самостоятельную

Отзывы гинекологов о Постиноре свидетельствуют, что препарат переносится женщинами достаточно хорошо и зарекомендовал себя как эффективное средство экстренной контрацепции. Однако, принимать таблетки следует только в случае крайней необходимости и не чаще 3 раз в год.

Таблетки Постинор: инструкция по применению

Как принимать Постинор?

В инструкции на Постинор указывается, что контрацептивный эффект обеспечивается при приеме двух таблеток (при условии, что первая таблетка выпита в первые 3 суток после НПК). Между приемами 1 и 2 дозы выдерживают двенадцатичасовой интервал.

Если в течение 3 часов после того, как был выпит препарат (независимо от того, 1 или 2 доза), следует незамедлительно принять еще 750 мкг левоноргестрела

(3-ю таблетку).

Средство может применяться в любой фазе менструального цикла. Обязательным условием является отсутствие у женщины задержки менструации.

После приема таблеток до начала следующих месячных рекомендуется использовать средства барьерной контрацепции

(цервикальный колпачок или презервативы).

Прием препарата не является противопоказанием для продолжения применения гормональных средств для регулярной контрацепции.

Как понять, что препарат подействовал?

Таблетка начинает действовать сразу же после растворения и всасывания в кишечном тракте.

Свидетельством того, что препарат “сработал”, является менструация.

Кровотечение после употребления исключает беременность примерно в 95-85% случаев, если оно начинается через 3-6 дней после приема таблетки.

О чем может свидетельствовать задержка после Постинора?

Если после употребления препарата нет кровотечения или же кровотечение начинается позже указанных сроков, женщине рекомендуется сделать и пройти осмотр гинеколога, чтобы исключить беременность.

Обращаться к врачу стоит не только при задержке месячных, но и если после принятия Постинора последствия выражаются в виде несвойственно сильного для женщины кровотечения. Причинами такого кровотечения могут быть превышение рекомендуемой дозы и негативное влияние левоноргестрела

на эндометрий матки

.

Иногда женщины отмечают, что у них после приема начались коричневые выделения. Явление считается нормой, если выделения появляются в течении нескольких дней, завершая таким образом искусственно вызванные таблетками месячные. Тем не менее, у некоторых женщин, мажущиеся выделения могут продолжаться до месяца.

Вероятнее всего, это индивидуальная реакция на сильный стресс для половой системы, но точно диагностировать причину выделений может только врач.

Поводом для беспокойства являются менструальное кровотечение продолжительностью более 14 дней, отсутствие полноценных месячных, появление сгустков или обильных коричневых выделений, боли.

Когда должны пойти месячные после приема таблеток?

Точно сказать, когда после применения Постинора начнутся месячные, невозможно. Таблетки содержат большое количество левоноргестрела

, поэтому даже однократное применение препарата не проходит бесследно для организма.

В большинстве случаев после приема средства менструальный цикл сохраняется прежним. Иногда кровотечение может начинается раньше или несколько позже. В норме задержка не должна быть более 5-7 дней. В противном случае следует исключить беременность.

После приема левоноргестрела

женщине рекомендуется посетить врача, который поможет подобрать ей наиболее подходящий метод регулярной контрацепции.

Стоит ли принимать Постинор, если НПК произошел во время месчных?

У женщин с нерегулярным циклом есть вероятность забеременеть даже во время менструального кровотечения. Целесообразность применения средств “срочной” контрацепции, если НПК имел место во время месячных, может определить врач.

Как часто можно принимать Постинор?

На вопрос “Как часто можно пить таблетки экстренной контрацепции?” врачи отвечают, что препараты типа Постинора не предназначены для систематического использования. Их используют только в экстренных ситуациях и не чаще 3-4 раз в течение года.