Какую роль в организме играет гемоглобин и что значит, если он повышен или понижен?

Содержание:

Уровень гемоглобина

Количество этого белка зависит от пола человека, его возраста, привычек, образа жизни. У мужчин его немного больше, так как на это влияет тестостерон. Кроме того, у женщин его более низкий уровень связан с ежемесячными кровопотерями. Снижается он также при беременности, соблюдении диет или неполноценном питании.

К повышению уровня гемоглобина может привести рацион, богатый железом, занятие спортом, курение. Но его количество больше нормы может указывать на серьезные патологии. Поэтому анализ на определение уровня гемоглобина применяется при диагностике многих заболеваний.

Для каждого возраста есть свои нормы содержания этого белка в крови.

Возраст, лет Количество гемоглобина, г/л
До 30 118-150
30-40 120-145
40-50 120-140
50-60 115-138
60-70 114-135
После 70 105-130

Показатели могут меняться при беременности – нормой является количество 110-130 г/л. Превышение уровня до 150-160 г/л нормально для женщин, которые курят или проживают в высокогорных районах. Таким способом организм пытается компенсировать недостаток кислорода.

Анализ крови

Для того, чтобы определить количество гемоглобина, необходимо сдать кровь. Берется общий анализ из пальца утром натощак. Чтобы результат был достоверным, нужно соблюдать перед его сдачей такие правила:

  • 8 часов перед ним не есть, не пить кофе и чай;
  • за сутки избегать повышенных нагрузок, не принимать баню или горячую ванну;
  • за час до анализа не курить, постараться расслабиться, не нервничать.

В бланке анализа количество гемоглобина определяется в строке Hb. Кроме того, может быть указана его концентрация в эритроците – MCH. Это позволяет узнать, сколько среди этих белков полезных форм, способных переносить кислород.

Низкий уровень

Довольно часто у женщин диагностируют пониженный гемоглобин. Снижение его уровня ниже нормы на 20 и более г/л бывает у вегетарианцев, тех, кто соблюдает диеты или неправильно питается. Недостаток железа может быть связан с желудочно-кишечными заболеваниями, глистными инвазиями, обильным кровотечением, патологиями системы кроветворения или болезнями щитовидной железы.

Есть определенные симптомы, которые указывают на недостаток этого белка в крови:

  • слабость, повышенная утомляемость, сонливость;
  • одышка;
  • шум в ушах;
  • бледность кожи;
  • головокружения;
  • проблемы с ногтями и волосами;
  • нарушение работы кишечника;
  • трещинки в уголках рта.

Высокий уровень

Превышение уровня гемоглобина встречается реже, но не менее опасно. Его количество 150-160 г/л может быть обусловлено физиологическими причинами и связано с недостатком кислорода. Нормальным это может быть у женщин, живущих в горах, занимающихся альпинизмом или курящих. Но если его уровень поднимается выше этих показателей, это указывает на серьезные патологии:

  • эритроцитоз;
  • злокачественная анемия;
  • онкологические заболевания;
  • кишечная непроходимость;
  • заболевания костного мозга;
  • болезни дыхательной системы;
  • сахарный диабет.

Заподозрить его увеличение можно по повышенной утомляемости, сонливости, ухудшении зрения, снижении аппетита. Кровь при этом становится более густой, поэтому у женщин часто появляются синяки, пигментные пятна, увеличивается печень. Опасно это состояние тем, что образуются тромбы.

Причины низкого показателя

Пониженный гемоглобин – достаточно частое явление, встречается у трети женщин, в 8% имеет место железодефицитная анемия. По данным ВОЗ, от этой патологии страдает более полутора миллиардов человек. Низкий уровень гемоглобина в крови у женщин называется анемией, которую различают по степени тяжести:

  • легкая степень – гемоглобин падает до 90 единиц, выявляется случайно на профосмотре, не имеет выраженной симптоматики, пациентку может беспокоить слабость, потливость, отсутствие аппетита, быстрая утомляемость;
  • средняя степень выраженности анемии – гемоглобин достигает уровня не менее 70 единиц: присоединяется вертиго, цефалгия, тахикардия, запоры, метеоризм, заеды, кожа приобретает неряшливый вид, приобретая шероховатость;
  • тяжелая степень анемии – уровень гемоглобина падает ниже 70 единиц, появляется предобморочное состояние, обмороки, мушки перед глазами, падает давление, прекращаются месячные, кожа бледная, волосы, ногти становятся тусклыми, ломкими, конечности мерзнут, возникают афты, зубы разрушаются, минимальные нагрузки требуют длительного отдыха.

Причинами низкого гемоглобина у женщин выступают патологии внутренних органов, несбалансированное питание (диета, вегетарианство), стресс, психоэмоциональные перегрузки, наследственные или приобретенные заболевания костного мозга, сахарный диабет, опухоли, ИБС, обезвоживание, кровопотери разного генеза, патология щитовидки.

Иногда причиной анемии становятся продукты, которые ухудшают всасывание железа: шоколад, чай и кофе.

Для профилактики и лечения подобной анемии нужны препараты железа, витамины B12 и С, фолиевая кислота. Основные источники железа – мясо, субпродукты. Кроме того, железо содержится в яйцах, сухофруктах, бобах, грече, зеленых яблоках, листовых овощах. Необходимы натуральные соки: гранатовый, яблочный, отвар шиповника.

Лечение анемии всегда связано с точной диагностикой первопричины и ее устранением.

Уровень гемоглобина для женщин – важнейший показатель здоровья, за которым необходимо регулярно следить

Особенно важно это для беременных и пожилых женщин

Патологические причины повышения

Рост гликированного гемоглобина в анализе не сулит пациенту ничего хорошего: со стопроцентной вероятностью можно говорить о поражении организма. Если сделать скидку на естественные изменения, стоит назвать цифру 95-97%.

Вот лишь малый список патологических процессов.

Поражения селезенки

Этот орган отвечает за депонирование (накопление) клеток крови. В частности — красных кровяных телец. Здесь же эритроциты заканчивают свою жизнь, погибают и перерабатываются. Однако, этим все не ограничивается. Цикл продолжается постоянно.

При поражениях селезенки наступает рост гликированного гемоглобина. Поскольку орган уже не способен нормально функционировать и забирать в себя отработанный материал. Старые клетки остаются в крови — отсюда увеличение концентрации вещества.

Лечение зависит от сути патологического процесса. Чаще всего нарушения работы селезенки устраняют радикальным путем. Удаляют орган. Через некоторое время тело само приспособится к новым условиям и все будет в порядке.

Нарушения работы печени

Орган играет ключевую роль во всех без исключения биохимических процессах. Сказываются такие болезни, как гепатит или цирроз.

  • В первом случае имеет место воспалительный процесс, без разрушения тканей и их отмирания. По крайней мере, фатальные дисфункции происходят на сразу.
  • Второй патологический процесс — это собственно некроз, гибель тканей печени. Если не помочь крупнейшей железе, последствия будут смертельными.

Лечение. Назначают гепатопротекторы. Эссенциале, Карсил. Возможны травяные сборы. Но только в качестве вспомогательного метода.

При циррозе печени необходимы препараты, также назначают пересадку органа. С помощью таблеток можно заглушить и замедлить течение расстройства. Взять болезнь хотя бы под частичный контроль.

Недостаток железа

Вызывает железодефицитную анемию. Соответственно, чтобы скорректировать патологический процесс, требуется специальное лечение.

Препараты первой линии — это ферросодержащие растворы. Они искусственно пополняют концентрацию железа. Возвращают все в норму. Соответственно, и гликированный гемоглобин восстанавливается.

Однако не все так просто. Патологии порой касаются органов пищеварительного тракта. ЖКТ не может нормально усваивать железо. В этой ситуации остается только лечить основное заболевание.

После — можно говорить о возвращении концентрации вещества в норму.

Сахарный диабет

Классическое расстройство эндокринологического профиля. Сопровождается нарушением выработки инсулина или же нечувствительностью тканей к этому веществу.

И в том, и в другом случаях последствия тяжелые: поражение центральной нервной системы, пищеварительного тракта, кровеносных структур. Страдает все. Сахарный диабет — это основная причина, при которой повышается концентрация гликированного гемоглобина крови.

Лечение заключается в симптоматической коррекции состояния организма.

  • Необходимо систематически, по потребности вводить инсулин. Это нужно, чтобы скорректировать показатели сахара.
  • Больные обязательно придерживаются щадящего витаминизированного рациона. Минимум жиров, легкоусвояемых углеводов.
  • Необходимо скорректировать массу тела. В противном случае никакого смысла в терапии не будет.

Гликированный гемоглобин возвращается в норму самостоятельно, как только восстанавливается количество сахара.

Почему норма гемоглобина у женщин отличается от мужчин?

Уровень гемоглобина в крови у женщин ниже, чем у представителей сильного пола. Данный факт объясняется тем, что содержание мужских половых гормонов у женщин сведено к минимуму. Именно они, в особенности тестостерон, оказывают сильное влияние на процесс кроветворения. Содержание гемоглобина также снижается из-за ежемесячных менструальных кровопотерь.

Величина показателя определяется возрастом пациентки, её образом жизни и наличием хронических заболеваний. Пиковые концентрации железосодержащего белка отмечаются у новорождённых малышей. Однако в первый год жизни его величина постепенно уменьшается. После полового созревания уровень гемоглобина начинает повышаться. Физиологической нормой является уменьшение железосодержащего белка при беременности и после наступления менопаузы.

Определение уровня гемоглобина в крови

Соединение бывает двух типов:

  • физиологический;
  • патологический.

Последний тип делится на несколько подвидов, самый известный – гликированный, сдается при подозрении на сахарный диабет. Решение о назначении этого исследования принимает врач после оценки общего анализа, который оценивает только уровень физиологического типа. Гемоглобин у женщин особенно внимательно проверяют во время беременности, другими поводами для сдачи крови являются:

  • диспансеризация;
  • выявление болезней крови;
  • проверка действенности текущего лечения;
  • назначение нового препарата.

Когда проверяют гемоглобин, норма у женщин по возрасту, таблица используется после получения результатов анализа. На бланке указывается усредненное значение, на которое ориентируются при оценке крови. Если реальный показатель отличается от рекомендованного, выявляются причины, одной из которых является возраст. В таком случае незначительные изменения не должны вызывать тревоги.

Лечение при высоком уровне гемоглобина

По результату анализа участковый врач выписывает направления на дополнительные обследования, чтобы определить причину возникновение такого состояния. Схема лечения будет зависеть от основного заболевания. Но не стоит забывать и о диете. Начинать правильное питание следует незамедлительно, еще до установки точного диагноза.

Придется ограничить себя в употреблении:

  • Продуктов, содержащих железо в больших количествах. К ним относятся красное мясо, печень и почки.
  • Блюд, которые повышают уровень холестерина. Это сливочное масло, копчености, кондитерские изделия, жареная и жирная пища, икра.
  • Газированных вод, консервации, полуфабрикатов и фастфуда.
  • Фолиевой кислоты, препаратов железа и витамина В12.

Разнообразить меню можно:

  • Любыми морепродуктами, но при выборе рыбы предпочтение стоит отдать речным сортам.
  • Овощами. Употреблять их следует в сыром или тушеном виде. Снизить усвоение железа помогает шпинат и квашеная капуста.
  • Кисломолочными продуктами.
  • Фруктами. Предпочтительно бананами, лимонами, абрикосами и виноградом.

Медикаментозное лечение основано на приеме препаратов, которые препятствуют склеиванию тромбоцитов. Наиболее популярны:

  • Аспирин. Угнетает агрегацию тромбоцитов, оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие. Противопоказанием к применению являются беременность и заболевания ЖКТ, почек.
  • Трентал. Помимо предотвращения склеивания, препарат препятствует прилипанию эритроцитов к стенкам сосудов. Применяется при сильных изменениях мозгового кровотечения. Но при инфаркте, беременности или склонности к кровотечениям от лечения стоит отказаться.
  • Тиклопидин. Более сильный препарат, нежели аспирин. Показан для профилактики ишемических заболеваний, как вспомогательное лечение после инфаркта и коронарного шунтирования, для препятствия развития ретинопатии при диабете. Его нельзя назначать при проблемах свертываемости крови, инсульте.
  • Клопидогрель. Препарат препятствует склеиванию эритроцитов. Применяют его при тромбозе артерий, ишемических нарушениях, стенокардии. Противопоказан лицам, не достигшим совершеннолетия, при язвах, беременности и проблемах с печенью.

Препарат мумие облает уникальным средством, способным нормализовать гемоглобин. Его применят как при низком, так и при высоком показателе. В связи с рядом противопоказаний, все препараты должны назначаться исключительно специалистом, особенно женщинам после 60 лет. У лиц преклонного возраста неправильная дозировка может спровоцировать серьезные осложнения.

Симптомы отклонения от нормы

До 30 лет частота снижения гемоглобина крайне мала. Анемия, развивающаяся в этом возрасте, часто приобретает злокачественные формы. Для организма женщины после 65 лет характерно окончание гормональной перестройки, начавшейся еще в климактерическом периоде. Потребность в питательных веществах в этом возрасте постепенно снижается, и запасы железа в организме тоже истощаются.

Понижение уровня железосодержащего белка свидетельствует о нарушении метаболических процессов. Подобные явления считаются патологическими и требуют медикаментозной коррекции. Выделяют такие признаки низкого гемоглобина:

  • нарушения сна в виде дневной сонливости и ночной бессонницы;
  • выраженное побледнение кожи;
  • ощущение сухости в полости рта, жажда;
  • ощущение нестабильности собственного положения в пространстве;
  • нарушения сердечного ритма;
  • частые мигрени (боли в области одной половины головы);
  • расслоение ногтей;
  • выпадение волос;
  • сильная утомляемость;
  • разрушение ткани зубов;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • появление трещин в углах рта;
  • нарушения вкусовых ощущений, расстройство обоняния.

Повышение гемоглобина более нормы имеет такие признаки:

  • вялость и сильная утомляемость;
  • нестабильность артериального давления, частые гипертонические кризы;
  • сонливость днем и проблемы с засыпанием ночью;
  • появление синяков даже от небольших ударов;
  • кровотечения из носа;
  • покраснение кожных покровов и слизистых оболочек;
  • зуд кожи, появляющийся в результате водных процедур;
  • отсутствие аппетита;
  • боль в животе;
  • боль в суставах.

Что такое гликированный (гликозилированный) гемоглобин и за что отвечает?

В красных кровяных тельцах, эритроцитах белок (глобин) формирует вокруг атомов железа своеобразные спутанные соединения. Именно они ответственны за дыхание человека, поскольку они обеспечивают клетки всех без исключения органов и тканей кислородом.

Этот белок в процессе дыхания человека осуществляет огромную работу: он захватывает ионы кислорода из легких, изменяет их для лучшего усвоения и разносить буквально по всему человеческому телу, посредством кровяного русла. Кислород в тканях и органах, необходим для окислительных процессов и нормальной функциональной их деятельности.

После доставки ионов кислорода, белок забирает накопившиеся углекислые соединения, и возвращает их в легкие для избавления от него. Эта работа не прерывается, практически все кислородные соединения, которые попали в тело человека, транспортируются по назначению, постоянно в крови могут присутствовать лишь 2 % кислорода.

В момент когда объемы железосодержащей клетки, гемоглобина понижаются, все ткани и органы получают гораздо меньше кислорода. Это чревато так называемым кислородным голоданием, и как следствие негативному окислению. Снижается эффективность работы всех систем и отдельных важных органов. Поэтому гемоглобин в нашей крови, это своеобразный гарант здоровья и жизнедеятельности человека.

Из-за того что структура гемоглобина может воспринимать любые соединения, определяется несколько видов данного белка. Кроме захвата кислородных и углекислых молекул, который относится к функциональному естественному процессу, в иных случаях возникают и другие структурные видоизменения гемоглобина, что не всегда является позитивным для общего здоровья.

Образование других соединений вокруг железа внутри гемоглобина, свидетельствуют о вредоносном свойстве и некоторой патологии.

Ситуации когда глюкоза проникает сквозь оболочку красного кровяного тельца, осуществляется определенная реакция: аминокислота глобина и глюкоза обоюдно активизируются, гликозилированный гемоглобин становится эффектом этого взаимодействия.

Поскольку,в составе красных телец белок глобин очень постоянен, его присутствие устойчиво на протяжении долгого периода. Он как правило составляет 120 суток или 4 месяца. В этот период эритроциты прекрасно выполняют собственные функции. В момент когда завершается этот срок, кровяные тельца просто разрушаются в селезенке.

Сахар ранее присутствовавший в эритроците тоже подвергается разрушению и уже не приклеивается к белку. Так красные тельца и их сахар превращаются в билирубин. В соответствии со всем вышеуказанным, можно говорить о том, что эритроцит живет и функционирует 3,5 – 4 месяца. Поэтому полагается что проведение исследования на гликированный гемоглобин отражает ситуацию данного периода времени.

Независимо от того какой объем сахара в крови определилось, белок глобин будет захватывать молекулы глюкозы и формировать HbA1c, так называемое гликозилированное соединение. Условия возникновения данного процесса, зависит только количества сахара в русле крови.

Какой должен быть уровень гемоглобина у женщин после 40

Данный показатель с возрастом женщины постоянно меняется вследствие гормональной перестройки организма. Средний показатель следующий:

  • Норма гемоглобина у женщины после 40 лет — 120-140 г/л. Данный возраст сопровождается недостатком витаминов группы В (особенно В9 и В12), что может влиять на лабораторные показатели крови.
  • Норма гемоглобина у женщин после 50 лет — 117-139 г/л. Это время менопаузы сопровождается: неустойчивым гормональным фоном, периодическими сильными маточными кровотечениями (менструации), острой чувствительностью к стрессу.
  • После 60 лет — 110-133 г/л. Стабилизируется общее состояние женщины, начинается период постменопаузы.
  • После 75 лет — 110-159 г/л. Резкие колебания этого показателя у пожилых женщин грозят здоровью и жизни, требуются срочная консультация и осмотр врача.

Почему снижается гемоглобин?

Норма гемоглобина у взрослых женщин изменяется на фоне заболеваний крови и внутренних органов, а также при ведении нездорового образа жизни. К факторам риска относят:

  • эмоциональный стресс и перенапряжение, которые нередко сопровождаются ухудшением аппетита. При этом женщина не получает необходимого количества макро- и микроэлементов, в особенности ионов железа;
  • несбалансированную диету. Особую опасность для женского организма представляют монодиеты, когда в рацион включён единственный продукт питания. Ни один продукт не способен полноценно удовлетворить потребность организма в питательных компонентах. Отдельно следует выделить вегетарианцев, поскольку основным источником ионов железа является животное мясо. Железо, содержащееся в овощах, не может полноценно усваиваться организмом человека;
  • потери крови в больших объёмах, например, во время хирургического вмешательства, после травм, родов или обильных менструальных кровотечений;
  • патологий органов эндокринной системы, поскольку гормоны осуществляют контроль над процессом полноценного всасывания железа и его депонирования в женском организме;
  • острых интоксикаций и отравлений;
  • заболевания инфекционной или аутоиммунной природы, способствующие усилению процесса разрушения эритроцитов, вместе с которыми распадается и железосодержащий белок.

От чего может быть повышен гемоглобин

Повышение гемоглобина может быть вызвано как физиологическими, так и патологическими процессами в организме, в результате которых наблюдается повышение вязкости и сгущение крови. К основным причинам повышения гемоглобина относят:

  • тяжелый физический труд;
  • пребывание в высокогорных районах, где наблюдается недостаток кислорода в воздухе;
  • обезвоживание (потеря жидкости во время жары, длительная рвота или диарея);
  • чрезмерное применение железосодержащих препаратов искусственного происхождения;
  • избыток витаминов группы В;
  • сердечная недостаточность;
  • сахарный и несахарный диабет;
  • почечная недостаточность;
  • опухоли костного мозга;
  • генетические нарушения кроветворения;
  • онкологические болезни;
  • гиперфункция надпочечников.

Превышение нормы гемоглобина в крови может проявляться постоянной усталостью и сонливостью, снижается острота зрения, повышается давление, значительно выделяются вены, пропадает аппетит.

Народное лечение при повышенном уровне гемоглобина крови:

Каштан конский: приготавливают настойку на водке из кожуры растения. Пропорции 50 грамм кожуры на 500 грамм водки.

Настоять две недели, лучше в затемненном месте. Процедите, выпиваем натощак по чайной ложке до трех раз/ сутки.

Ива белая (кора): измельчаем в порошок, делаем из нее чай. Берем чайную ложку коры, завариваем стаканом кипятка, пьем понемногу.

Она не влияет отрицательно на желудок, но действует как аспирин.

Донник: содержит кумарины, сильно разжижающие кровь. Может спровоцировать кровотечения если у вас геморрой, обильные месячные.

Применяют в малых дозах, описано выше.

Травы: разжижают кровь боярышник, красный клевер, пион, таволга, акация, полынь, шелковица, медуница, цикорий.

Хорошо подходит для лечения густой крови женщинам, не переносящим салицилаты.

Сегодня мы узнали каким должен быть уровень нормального гемоглобина у женщин, что нас ждет если он повышен или понижен.

Остается лишь выполнять все рекомендации или хотя бы некоторые из них. Я желаю Вам только здоровья, если болеете, лечитесь.

Почаще заходите ко мне в гости, жду Вас всегда.

Посмотрите видео, как повысить гемоглобин:

Мужчины и дети

У мужчин нормальные цифры гемоглобина 130-160 г/л, минимальный предел – 120 г/л, а максимальный – 180г/л. Низкий уровень у мужчин чаще всего связан с заболеванием внутренних органов:

  • желудочно-кишечного тракта;
  • почек;
  • легких;
  • развитием онкологической патологии органов и кроветворной системы.


Только после тщательного обследования в лечебном учреждении и получив назначения врача, можно приступить к лечению заболевания. Клиническая симптоматика и степени тяжести анемии у мужчин такие же, как и симптомы железодефицитной патологии у женщин. Обнаружение хотя бы одного из этих признаков – повод немедленного обращения к врачу.

Внимание! Раннее выявление заболевания, приведшего к развитию анемии, дает высокие шансы на полное выздоровление. Критически высокие цифры гемоглобина – небезопасное состояние для организма

В этом случае кровь о человека сгущается, скорость продвижения по кровеносному руслу замедляется и приводит к образованию тромбов. А оторвавшийся тромб – причина внезапной смерти человека

Критически высокие цифры гемоглобина – небезопасное состояние для организма. В этом случае кровь о человека сгущается, скорость продвижения по кровеносному руслу замедляется и приводит к образованию тромбов. А оторвавшийся тромб – причина внезапной смерти человека.

Высокие показатели редко встречается, как самостоятельное заболевание, значительно чаще – это проявление отклонений в:

  • мочеполовой системе;
  • кишечнике;
  • кроветворной системе.

У детей в зависимости от возраста физиологические цифры гемоглобина не постоянны. У только, что родившегося малыша они могут быть от 145 г/л до 225 г/л., а затем снизится к 3-4 месяцам до 95-135 г/л.


При низком уровне у новорожденного ребенка развивается гипоксия всех органов, в первую очередь, головного мозга и сердца. Это будет проявляться в виде:

  • сонливости;
  • вялости;
  • сниженного аппетита;
  • бледности кожных покровов.

В грудничковом периоде у таких детишек заметно отставание в развитии и росте. Низкие показатели гемоглобина у малыша старше 4 лет приводят и к слабости иммунной системы. Ребенок школьного возраста, страдающий анемией, может жаловаться на частые головные боли, слабость, быструю утомляемость, снижается концентрация внимания. Успеваемость в школе снижается, чтобы выполнить домашнее задание затрачивается времени значительно больше, чем ранее.

Развитие таких симптомов у ребенка – прямое показание обратиться на консультацию к педиатру для более детального обследования. Родители должны настороженно относиться при выявлении низкого гемоглобина у малыша и строго выполнять все рекомендации врача.

Гемоглобин – норма у женщин по возрасту

Концентрация белка в крови непостоянна, норма гемоглобина у женщин меняется в течение месяца. Связано это с менструациями, когда они заканчиваются, уровень может немного увеличиваться. Привязка к возрасту объясняется не только сгущением крови, виноваты в этом и гормональные изменения. Поможет узнать оптимальный гемоглобин – норма у женщин по возрасту, таблица, представленная ниже. В ней видно, что в раннем возрасте различий по полу нет, появляются они после 12 лет.

Низкий гемоглобин в крови у женщин

С такой проблемой нередко сталкиваются во время беременности, самые низкие значения приходятся на второй триместр. Этому будущие матери обязаны странными вкусовыми и обонятельными пристрастиями. Уровень гемоглобина у женщин зависит от менструального цикла и гормонального фона, но такие сбои являются временными. Если наблюдаются стабильно низкие показатели, то есть повод для тщательного обследования.

Гемоглобин понижен – причины

Если реальное значение ниже нормы гемоглобина у женщин по возрасту, (таблица), то нужно обязательно выяснить почему так происходит. Часто в этом виноваты следующие моменты.

Плохое питание. При увлечении вегетарианством или диетами с малым содержанием мяса пресекается основной канал поступления железа, которое из растений усваивается очень плохо

Помешать усвоению важного элемента может неумеренное потребление чая, кофе, шоколада и злаковых.

Недостаток витаминов. Вызывается плохо сбалансированным рационом или глистной инвазией.

Кровопотери

Постоянное донорство, продолжительные и обильные менструации, язва желудка, геморрой, полипы толстой кишки.

Гипотиреоз. Действие этой причины низкого гемоглобина у женщин обусловлено влиянием тироксина – гормона щитовидной железы, который отвечает за всасываемость железа.

Быстрая гибель эритроцитов. Вызывается продолжительными инфекционными или иммунными болезнями.

Пищеварительные проблемы. Язвы и гастриты истончают слизистые оболочки, мешая усваиванию железа.

Стрессы. Виноваты в снижении аппетита, что ведет к дефициту поступления полезных веществ.

Малоподвижность. Эритроциты синтезируются при физической нагрузке, если ее нет, то мозг не получает сигнала о необходимости производства новых красных кровяных телец.

Гемоглобин понижен – симптомы

Кислород является источником энергии, его дефицит становится сразу заметен. Поэтому общие симптомы низкого гемоглобина у женщин выглядят следующим образом:

  • ощущение слабости;
  • одышка;
  • тахикардия;
  • быстрая утомляемость;
  • пониженное давление;
  • головокружение;
  • бессонница или постоянное ощущение недосыпа;
  • потливость;
  • холодные конечности;
  • слабый иммунитет;
  • головные боли;
  • изжога;
  • обмороки;
  • рвота.

При длительном недостатке железа наблюдаются последствия низкого гемоглобина у женщин:

  • ломкие и расслаивающиеся ногти;
  • трещины в углах рта, ощущение сухости;
  • повышение температуры до 37 градусов;
  • синеватый оттенок губ;
  • беспричинное появление синяков;
  • желтоватый цвет кожи;
  • ярко-красный язык;
  • затрудненное глотание сухой пищи;
  • нарушение функции органов чувств;
  • расстройства пищевого поведения;
  • мышечная слабость;
  • выпадение волос;
  • запоры;
  • депрессия;
  • недержание мочи.

Гемоглобин понижен – что делать?

После получения результатов исследования крови врач может назначить дополнительные обследования и рекомендовать меры по его подъему. Низкий гемоглобин у женщин можно поднять несколькими способами, выбор зависит от конкретной ситуации.

1. Железосодержащие средства. Дозировка и тип препарата назначается врачом. Для лучшего усвоения их прием сочетают с витамином С и фолиевой кислотой. Комплексы с кальцием нежелательны, потому что он ухудшает всасывание железа, как и тетрациклиновые антибиотики и антациды. Если их прием необходим, то делают перерыв 2 часа.

2. Диета. В рацион рекомендуется включать:

  • говядину;
  • инжир;
  • баранину;
  • курагу;
  • бобовые;
  • изюм;
  • проросшие пшеничные зерна;
  • чернослив;
  • гречку;
  • сливы;
  • яблочный сок;
  • зеленые яблоки;
  • гранатовый сок;
  • миндаль;
  • чай с шиповником;
  • грецкие орехи;
  • свиную и куриную печень;
  • мясо индейки;
  • сардины;
  • куриный желток.

3. Народные рецепты. Если норма гемоглобина в крови у женщин выше, чем в последнем анализе, то рекомендуется повышение физической активности, прогулки на свежем воздухе и ежедневный прием одного из напитков:

  • стакан заваренных сухих корней одуванчика выпивается в два приема за день;
  • по столовой ложке смеси из яблочного, морковного и свекольного соков.

Норма гемоглобина у женщин (таблица)

Норма гемоглобина в крови у женщин зависит от образа жизни, индивидуальных особенностей организма, а также возраста. Значение показателя колеблется в пределах 110-160 г/л. Так, для девочки в возрасте до 12 лет нормальным считается 105-150 г/л. У женщины после 50 лет значение показателя повышается до 120-160 г/л. Менструальный цикл, беременность и климактерические процессы также способны оказать влияние на количество гемоглобина в крови.

Уровень гемоглобина в крови у взрослого человека является относительно стабильным показателем. Количество вещества в крови у женщины ниже, чем у мужчины. Это происходит потому, что женские половые гормоны способны слабо стимулировать формирование эритроцитов. На небольшое количество гемоглобина влияет и тот факт, что мышечная масса женщины меньше. Для поддержания нормального состояния не требуется так много кислорода.

Специалисты выявили ряд естественных факторов, способных привести к повышению или снижению количества гемоглобина. В список входят:

  1. Занятие спортом. Если женщина занимается активными видами спорта, количество эритроцитов в крови повышается. Уровень гемоглобина при этом достигает верхней границы нормы.
  2. Менструация. В течение нескольких первых дней менструального кровотечения количество гемоглобина в крови снижается до 110 г/л. Это не будет являться отклонением. В течение недели после того, как менструация закончится, значение показателя вернется в норму и будет составлять 120 г/л или выше.
  3. Питание. За ежедневным рационом нужно тщательно следить. Если женщина имеет склонность к железодефицитной анемии, употребление большого количества чая, кофе, молочных и мучных продуктов приведет к снижению гемоглобина ниже допустимой нормы. Вся вышеуказанная пища становится естественным препятствием к усвоению железа организмом.
  4. Курение. Если женщина входит в число активных курильщиков, количество гемоглобина в крови будет повышено. Таким способом организм компенсирует недостаток кислорода в лёгких. Несмотря на то, что анализ показывает большое количество железосодержащего белка, у человека может развиться кислородное голодание.

Гемоглобин повышен

За количеством гемоглобина нужно следить максимально тщательно. Если значение показателя повышается, вязкость крови возрастает. Это приводит к возникновению затруднений при сборе анализов. Повышение гемоглобина может свидетельствовать о наличии ряда болезней, в список которых входят:

  • сахарный диабет;
  • врожденный порок сердца;
  • сердечная или легочная недостаточность;
  • непроходимость кишечника;
  • повышенное количество эритроцитов в крови;
  • наличие ожогов.

Привести к повышению уровня гемоглобина способно и обезвоживание. При этом наблюдается высокий уровень показателя, однако он является ложным. Для борьбы с проблемой необходимо отрегулировать количество потребляемой жидкости или устранить проблему, приводящую к обезвоживанию. Когда от патологии удастся избавиться, уровень гемоглобина придёт в норму.

Причиной повышения значения показателя может стать и проживание на большой высоте над уровнем моря. В этом случае увеличение значения показателя происходит из-за снижения количества поступающего в организм кислорода.

Если выявлены серьезные отклонения от нормы, в обязательном порядке проводятся дополнительные исследования. Они направлены для определение причины нарушения. Повышение уровня гемоглобина является лишь симптомом. Заниматься его лечением бесполезно.

Выводы

Подводя итог, следует подчеркнуть важные моменты:

  • норма гемоглобина у человека определяется его питанием и образом жизни. Неправильный рацион, эмоциональное перенапряжение и сопутствующие патологии приводят к нехватке гемоглобина;
  • определяющее значение гемоглобин имеет для процесса переноса кислорода и насыщения им тканей;
  • в случае отклонения показателя от нормы рекомендуется повторить исследование для подтверждения. Поскольку однократное отклонение может возникнуть из-за неправильной преаналитической подготовки пациентки к анализу;
  • снижение гемоглобина во время беременности и во время менструальных кровопотерь является физиологической нормой. Однако величина показателя не должна быть менее 110 г/л;
  • сокращение гемоглобина в крови наблюдается при железодефицитной анемии. Тяжёлая форма заболевания опасна для жизни пациентки. На ранних стадиях патология протекает без проявления выраженных клинических признаков, поэтому ежегодный контроль и общий анализ крови крайне важен для каждой женщины.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector