Как лечить болезнь

Симптомы игромании

Выделяют следующие симптомы игромании в частности и компьютерной зависимости в целом:

— утрата контроля над предметом влечения – увеличение времени нахождения в виртуальном мире или за компьютером;

— отсутствие контроля над сферами жизнедеятельности и социальными аспектами;

— возникновение так называемой «туннельной» мыслительной деятельности – навязчивая мысль (тяга к играм), доминирующая над сознанием, аналогично наркотику;

— подросток отрицает наличие зависимости и отворачивается от помощи;

— при невозможности немедленно погрузиться в игровой мир, подросток становится агрессивным, раздражительным, враждебным, в редких случаях, он может закрыться и стать апатичным ко всему.

Вследствие увлечения онлайн играми у детей появляются проблемы в учебной деятельности, они заваливают экзамены и контрольные. Кроме того, игра воздействует губительно не только на социальную сферу жизнедеятельности подростка, но и на личностные аспекты и психические процессы.

Игромания вынуждает индивида прерываться, откладывая игровой процесс, лишь для удовлетворения физических потребностей в минимальном количестве. Проще говоря, у игроманов на полноценное принятие пищи и сон, отдых, прогулки времени нет. Ко всем физиологическим и иным потребностям игроман начинает относиться в качестве ненужной траты времени

Они лишь отвлекают его от основной и самой важной, интересной сферы жизнедеятельности – игры. Даже в редкие периоды сна зависимый субъект находится в виртуальном мире

Симптомы игромании — потеря зрения, нарушение функционирования пищеварительной системы, ослабление мускулатуры, проблемы с позвоночным столбом – и это лишь малая доля негативных последствий виртуальной игромании. Психика индивида страдает сильнее его организма. Игроман характеризуется неадекватным поведением, ему с каждым прожитым днем становится все сложнее отличить реальность от виртуальной среды. При этом действительность начинает провоцировать в человеке негативные ассоциации, так как в реальности он не обладает сверх способностями, наделенными в игре, особенно, если все шагает под откос в реальной жизни. В виртуальном мире игрок богат и силен, красив или нередко даже совершенен. Кроме того, он может в игре иметь статус и высокое положение, вследствие чего множество игроков просто жаждет с ним общаться. У заядлых игроков все чаще зарождается в сознании навязчивая мысль: «зачем вообще нужна реальность». Итогом этого становится замкнутый круг: непродолжительные интервалы между играми лишь приумножают желание игрока играть, скрыться от насущных проблем, неблагоприятной среды, ежедневных обязанностей, несовершенства человеческого тела.

Следует понимать, что игромания болезнь компьютерная не произрастает из ничего. Конечно, существует определенное количество людей, легко попадающих в любую патологическую зависимость. Однако ключевой основой зарождения нездоровой тяги к чему-либо являются различные проблемы, актуальные для подростка сейчас. Ведь он только начинает вхождение во взрослую жизнь. Вследствие юношеского максимализма подростку любые «камни преткновения» на жизненной дороге кажутся практически концом света. Поэтому неокрепший подростковый ум переносит его суровой и неинтересной реальности в необыкновенный мир грез, где сбываются мечты, а он –супергерой.

Как избавиться от игромании? Советы родителям в принципе сходны с рекомендациями, которые даются близким при любом виде зависимостей вне зависимости от возрастной категории. В первый черед, если проблема все-таки встала перед родителями, то глаза на нее не нужно закрывать. Чем раньше начать работу по избавлению чада от пагубного пристрастия, тем быстрее наступит результат и меньше вреда нанесет нездоровое увлечение. Ведь ребенку кроме его родителей никто не поможет. В ходе разговоров по душам с подростком не нужно на него давить, обвинять, стыдить. Поскольку подобными действиями можно лишь оттолкнуть ребенка и вынудить его замкнуться в себе либо спровоцировать на агрессию.

Чтобы избавиться от игровой зависимости, например, такой как: игромания танки, самым верным решением будет уговорить подростка побеседовать с психологом. Кроме того, детям очень важна поддержка со стороны наиближайших родственников и сверстников. Если подросток будет ощущать участие и поддержку, то он справиться с бедой гораздо быстрее и легче.

Признаки игровой зависимости – игромании

Учитывая тот факт, что «жертвами» азартных игр все чаще становятся дети, родителям необходимо внимательно присмотреться к поведению любимого чада. Существует ряд признаков, раскрывающих истинную причину того или иного поступка ребенка, взрослого, попавшего под зависимость.

  1. Раздражительность, нервозность без причины.
  2. Долгие просиживания у компьютера, желание замкнуться и не впускать никого в свою комнату.
  3. Чрезмерно возбужден также без всякого на то повода.
  4. Вспыльчивость во время отрыва от гейма.
  5. Неряшливость, неопрятность, нежелание соблюдать элементарные правила личной гигиены, выглядеть красиво.
  6. Постоянная задолженность перед друзьями, родными, банками, что создает конфликты и раздоры в семье.
  7. Отказ от всего, кроме игры. Игроман перестает посещать работу, учебу, не общается с друзьями, не развлекается, так как совершенно не представляет своей жизни без монитора компьютера или игрового стационарного автомата.
  8. Постоянные просьбы о помощи перед родными, друзьями, соседями, знакомыми. Частые потери из дома ценных вещей, проблемы с воровством при посещении друзей и знакомых вместе с игроманом.
  9. Лудоман по своей натуре становится авантюристом и может вовлечься в дело не подумав о последствиях.
  10. Человеком овладевает коварство. Под милой и дружелюбной личностью, он без стыда и совести выманит деньги у кого угодно – бабушки, дедушки, мамы, папы, сестры, брата и т.д.

Существует несколько степеней выраженности зависимости от азартных игр:

  1. Начальная – первая стадия. Игры происходят периодически, нет какой-то зацикленности. Если есть другие занятия, лудоман спокойно переключается и не ощущает дискомфорта из-за отсутствия автоматов.
  2. Вторая стадия – возникает зависимость. Игроман начинает тратить деньги, влезает в долги. Подходит момент, когда для него существует только игра, больше ничего. Он в состоянии деградации, казино – смысл его существования.
  3. Третья стадия – упаднические настроения, тоска, депрессия. Игра становится причиной того, что возникают конфликты в семье, разлад с друзьями. О репутации уже не идет речи – никакого уважения, разве что сострадание. Больной уже не может адекватно вести себя и в своих проблемах готов обвинить кого угодно, но только не себя. У игромана возникает паника, нервные срывы. Порой он понимает, что оказался в «капкане» зависимости от игр. Но проходит немного времени, как он, словно наркоман за дозой снова добывает где-то деньги и делает ставку.
  4. Крайняя стадия – потеря надежды. Здесь необходимо постоянно находиться рядом с игроманом. Он подвержен серьезным психическим атакам и может запить, наложить на себя руки. Происходит полная деградация личности, которую лечат только в специализированной психиатрической клинике.

Как избавиться

Бороться с игроманией обязательно нужно. В противном случае легкая степень привязанности перейдет в тяжелую зависимость, перед которой меркнут всякие попытки взять ситуацию под контроль. Немногие знают, чем лечить такого пациента, где найти стимул к положительным изменениям. Следует заранее понимать, что лечение будет долгим. Это довольно кропотливая работа, подразумевающая, что придется отказаться от прежних убеждений, в каком-то смысле начать жизнь заново.

Наличие проблемы

Это первое, с чего стоит начать, если имеется стремление победить любое аддиктивное поведение. Всякая зависимость подчиняет себе личность, создает весомые преграды для саморазвития. Если человек не поймет, что его жизнь находится на недостойном уровне, то ничего изменить и не сможет. Должно хватить ресурсов для осуществления процесса самоисцеления. Только в этом случае появятся внутренние силы для того, чтобы начать действовать. Понадобится прикладывать усилия, бороться с удушающими обстоятельствами. Если личность не найдет в себе внутренний ресурс, то придется провести в борьбе всю оставшуюся жизнь.

Обнаружение сильных сторон

Это своеобразная профилактика для того, чтобы перестать нагнетать обстановку. Человек, стремящийся к саморазвитию, должен знать свои выигрышные стороны, определиться с тем, что его вдохновляет и по-настоящему волнует. Обнаружение сильных сторон позволяет не зацикливаться на происходящем, а уметь от него абстрагироваться. Появятся силы для преодоления трудностей, поскольку человек сможет критически оценивать собственные действия.

Арт-терапия

Это действенный способ, позволяющий освободиться от накопившегося напряжения. Придется хорошенько постараться, но результат будет достигнут. Арт – терапия – метод, помогающий выразить накопившиеся эмоции. С помощью обыкновенного листа бумаги и цветных  карандашей можно будет освободиться от сомнений и страхов, которые не давали спокойно жить на протяжении длительного периода. Пририсовывая страхи и фобии, мы неизбежно от них освобождаемся, учимся делать соответствующие выводы. Данный метод обнаруживает высокую эффективность как у детей, так и у взрослых. Что касается юношества, то у подростков все проходит несколько сложнее. Приходится долго убеждать, беседовать по душам, искать точки соприкосновения. Это должны делать родители, если хотят сохранить теплые и доверительные отношения.

Физические упражнения

Помогут преодолеть чувство отчаяния и безысходности. Двигательная активность оказывает положительное влияние на здоровье: появляется больше стимулов для осмысленных действий. Можно начать с обыкновенной зарядки и постепенно увеличивать активность. Задумываясь над тем, как избавиться от этой формы зависимости, нельзя лениться. Необходимо твердо знать, к чему идти и требовать от себя регулярной физической нагрузки.

Любимое дело

Подойдут любые занятия, которые позволят личности почувствовать себя сильным и состоявшимся человеком.Главное, чтобы при этом появлялись положительные эмоции. Только в этом случае начнутся перемены к лучшему, появится возможность осознать открывающиеся перспективы. Любимое дело будет выступать источником вдохновения, станет проводником в счастливую жизнь.

Таким образом, игроманию можно победить, если всерьез приложить  соответствующие усилия. В результате борьбы произойдет переоценка ценностей, придет глубокое понимание сути происходящего. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, можно обратиться за помощью в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского. Работа со специалистом будет направлена на обнаружение внутреннего ресурса.

Как лечить лудоманию: советы врачей и рекомендации психолога

Как и любая другая аддикция, игромания имеет под собой мощную психически-биохимическую основу, и это означает, что вылечиться самостоятельно практически невозможно. Вопрос: как избавиться от лудомании со всей очевидностью встаёт перед самим больным лишь на четвёртой стадии болезни, до этого он не признаёт и всячески отрицает зависимость.

Поэтому первым и самым важным шагом на пути к выздоровлению будет признание зависимым наличия проблемы. Часто для этого придётся провести несколько бесед с опытным психотерапевтом.

Лечение запущенной игромании, когда к аддикции уже прибавились депрессия, невроз, суицидальные мысли, невозможно без медикаментов. На начальных этапах — первая и вторая стадии зависимости — можно обойтись лишь психотерапией и есть большие шансы вылечиться полностью.

В лечении применяются:

  • когнитивно-поведенческая терапия;

  • личностно-ориентированная психотерапия;

  • лечение при помощи гипноза, в том числе эриксоновского;

  • программа «12 шагов», аналогичная лечению алкогольной зависимости;

  • индивидуально подобранные программы.

Схема лечения не сильно зависит от возраста больного, но всё же есть нюансы.

— Молодые пациенты более восприимчивы и хорошо поддаются внушению, поэтому больным до 30-40 лет хорошо помогают осознанная медитация, техники релаксации, также, молодые люди чаще смещают акценты в сторону экстремальных видов спорта это помогает им утилизировать избыточный адреналин. Им легче всех вылечиться навсегда.
— Зависимые, возраста 40 лет и старше также хорошо реагируют на медитацию, и им хорошо помогают методики нейролингвистического программирования и групповые сеансы психотерапии.
— Игроманы старше 50 лет чаще имеют большой стаж игры, что делает терапию сложнее. Их нейронные связи менее пластичны, чем у людей младшего возраста, и им чаще в дополнение к психотерапии назначают медикаментозную поддержку. Вылечить таких пациентов сложнее всего.

Начните работу с психологом прямо сейчас

Начать консультацию

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение игровой зависимости у взрослых сводится использованию нейролептиков, транквилизаторов, антиконвульсантов, антидепрессантов, нейрометаболических средств и блокаторов опиатных рецепторов. Для больных с сильными суицидальными наклонностями и ярко выраженной депрессией может потребоваться лечение в условиях стационара.

Многие клиники России моугут вылечить таких пациентов, иногда такой вариант лечения — лучший выбор для игромана со стажем.

Цитата

Что я теперь? zero. Чем могу быть завтра? Я завтра могу из мертвых воскреснуть и вновь начать жить! Человека могу обрести в себе, пока еще он не пропал!

Ф.М. Достоевский «Игрок»

Что может сделать сам человек для избавления от зависимости

Принять важное решение. Для того чтобы сделать первый шаг навстречу жизни без зависимости, важно осознать, что лудомания – это болезнь, а значит, она требует лечения

Необходимо найти в себе силы принять решение больше не играть. Без этого никакие другие способы борьбы не дадут нужного эффекта.

Организовать свое время. Каждый человек, пытающийся побороть лудоманию, проходит через этап, когда ему нужно отказаться от своего «наркотика» и начать придерживаться строгого режима. Будьте суровы по отношению к себе, установите четкие правила и следите сами за их соблюдением.

Начать жить в реальном мире. Зависимые люди нередко теряют навыки общения, им становится тяжело вести работу, заводить новые знакомства и поддерживать старые. Специалисты рекомендуют задать себе вопрос: чем игра поможет мне на пути к моим мечтам? Свободное от игр время Вы сможете потратить на действительно полезные занятия, например спорт, а сэкономленные деньги – на путешествия в экзотические страны. И тогда Вы поймете, что самые интересные приключения возможны только в реальном мире.

Симптоматика

Существует множество способов распознать данное психическое заболевание. Игровой драйв – самый распознаваемый симптом. Человек, даже не находясь в процессе игры, представляет его очень детализировано. Он постоянно продумывает комбинации и стратегии, предвкушает успех и срыв крупного куша. Ему даже мерещатся звуки, обычные для игрового зала, казино, заставки компьютерной игры.

В процессе затянувшейся реальной игры у лудомана наступает игровой транс – его накрывает азарт, сопровождающийся:

  • тахикардией;
  • снижением концентрации внимания;
  • повышением давления;
  • болями в сердце.

Он забывает свои придуманные стратегии, рационализм исчезает, как и профессиональные качества игрока. Может возникнуть игровое истощение – острое стремление все бросить и уйти, победа уже не важна. Гэмблер начинает злится и проявлять агрессию на всех и вся, в том числе, на тех, кто умоляет его не играть.

Победа приносит синдром выигрыша, который характеризуется подъемом настроения, уверенности в себе, чудесной эйфорией и последующим желании повторить достижение. Но такое состояние на начальных стадиях болезни может длиться несколько суток, а далее – всего несколько минут.

Что касается симптома проигрыша, то игроман винит в нем кого угодно, кроме себя, пытается отомстить и даже ищет помощи у потусторонних сил. Он сначала агрессивен, а потом впадает в депрессию, у него пропадает аппетит и сон, могут сниться кошмары, а также возможны соматические нарушения.

При желании больше не играть, у зависимого человека начинается синдром отмены, который грозит:

  • проблемами с сердцем и сосудами;
  • отсутствием аппетита;
  • повышенным потооделением;
  • головными болями;
  • нарушение дыхания.

Причины всего этого – подавляемые позывы вернуться в игру

Симптомы и признаки игровой зависимости

Симптомы игромании можно разделить на несколько категорий: физические, поведенческие и психологические

Обратите внимание на нижеприведенные симптомы, основанных на ряде исследований по склонности к компьютерной зависимости у подростков, детей, мужчин и женщин. (Много полезной информации также находится в статье об интернет зависимости у подростков и детей, которую советуем вам прочитать)

Психологические признаки зависимости игромании

  • Снижение интереса к успеваемости в школе или успехам на работе.
  • Чувство гнева и разочарования из-за отсутствия допуска к видеоиграм.
  • Чувство депрессии или беспокойства из-за невозможности играть, (особенно в течение длительного периода).
  • Постоянные мысли о следующем игровом сеансе, когда он не в сети.
  • Непреодолимое желание как можно быстрее приступить к игре, своего рода наркотическая тяга.
  • Испытывает чувство спокойствия и даже эйфории во время процесса игры.
  • Потеря интереса к прежнему роду занятий, хобби, увлечений.
  • Несогласие с тем, что игры вызывают зависимость и явное преуменьшение фактов влияния игромании на собственное психическое здоровье. Обычно сопровождается отговоркой: («Это не так плохо, как алкогольная или наркотическая зависимость»).
  • Оправдание чрезмерного поглощения играми: («Другие играют больше, чем я»).
  • Чрезмерное разочарование или беспокойство, когда «сервер не работает».
  • Искаженное восприятие времени (например, не замечает, что вместо часа за игрой провел пять часов).
  • Чувство вины, когда не может присоединиться к командной игре.
  • Сложно удержаться от видеоигр более чем на несколько дней.
  • Сожаление от того что мало времени провел за игрой, даже если его было потрачено гораздо больше, чем предполагалось изначально.

В этой статье вы можете узнать, как успешно избавиться от компьютерной или интернет зависимости? 

Физические признаки игромании

  • Проблемы со сном, значительное изменение качества и продолжительности сна.
  • Покрасневшие глаза.
  • Снижение личной гигиены.
  • Нерегулярное питание, ухудшение пищевых привычек. Например, отказывается от еды и только иногда в течение суток чем-то быстрым перекусывает.
  • Головные боли.
  • Боли в пальцах, шее и спине.
  • Плохое физическое здоровье, а также увеличение веса.
  • Туннельный синдром запястного канала.

Поведенческие симптомы игровой компьютерной зависимости

  • Снижение академической успеваемости.
  • Домашние задания и учеба делаются впопыхах и абы как.
  • Снижение производительности труда.
  • Агрессивное поведение, гнев и ярость к тем, кто препятствует или пытается ограничить доступ к видеоиграм. (Как научиться сдерживать свой гнев и агрессию, вы можете узнать, прочитав статью).
  • Пренебрежение важными обязанностями в пользу видеоигр.
  • С каждым разом тратится больше времени на компьютерные игры.
  • Играет при первой доступной возможности (например, сразу по возвращении из школы или работы).
  • Неспособность оторваться или прервать игру, даже если хочется это сделать (обычная отговорка «еще немного, пять минут и выключу»).
  • Играет далеко за полночь или встает очень рано, чтобы продолжить игру.
  • Пищу принимает, не отрываясь от игры, или вообще от нее отказывается. Готов удовлетворяться мелкими перекусами малополезной пищей, только бы не отрываться от игры.
  • Злоупотребление психостимуляторами или кофе, чтобы взбодриться для продолжения игры.
  • Когда не играет, то обсуждает видеоигры на онлайн-форумах.
  • Готовность тратить значительные суммы денег на новые игры, пакеты расширения и обновления компьютеров, лишь бы они «тянули» новые игрушки.
  • Отказ от приглашений сходить в гости или принять их ради продолжения игры.
  • С каждым разом все меньше времени проводится с друзьями или семьей.
  • Потеря друзей, но увеличение числа друзей из виртуального мира.
  • Проблемы с браком / взаимоотношениями, возникающие в результате чрезмерного увлечения играми.
  • Снижение интереса к исполнению супружеских обязанностей, сексу.

Помощь

Существует несколько способов помочь ребенку избавиться от компьютерной зависимости. Но следует учитывать степень пристрастия. В некоторых случаях родители могут помочь своему чаду самостоятельно, а в некоторых нужна помощь специалистов.

Отличный способ на самой начальной стадии зависимости. Он важен, чтобы понять причины пристрастия. Почему ребенку по ту сторону монитора лучше, чем с вами? Самая распространенная ошибка – начать читать лекции о вреде компьютера, скандалить и взывать к совести ребенка. Это все будет лишь раздражать его. Попробуйте стать «соратником».

Проведите вечер вместе с отпрыском в его любимой игре. Поиграйте с ним, пообщайтесь. Пусть он расскажет вам обо всех персонажах и их возможностях. По ходу виртуальных приключений аккуратно выпытывайте у ребенка, почему ему нравится быть этим героем, а не другим? Зачем ему столько оружия? С кем он борется? Контакт будет налажен, возможно, не с первого раза. Но когда вы для себя поймете, что привлекает сына или дочь в игре, то сможете спланировать его досуг несколько иначе, включив в него то самое, недостающее.

Психоанализ

Сегодня это самый распространенный способ борьбы с компьютерной зависимостью и у детей, и у взрослых. Опытный психоаналитик поможет вскрыть истинные глубинные причины ухода в иной, виртуальный мир. Порой уже после одного сеанса специалист безошибочно определит, какие семейные проблемы, личные комплексы, моральные травмы толкают ребенка в иное пространство и измерение. Родителям желательно участвовать в терапии.

Если взяться всей семьей с искренним желанием что-то изменить в своей жизни, то результат будет положительным. Главное условие— родители должны быть готовы внести перемены в свой собственный образ жизни, в свои привычки и характер. Услуги психоаналитика не слишком дешево обходятся. Но этот метод эффективен, когда зависимость давно перешагнула начальную стадию.

Гипноз

Лечить компьютерную зависимость при помощи гипноза психотерапевты начали около десяти лет назад. Опыт наработан достаточный. Гипнолог вводит ребенка в транс (с согласия родителей) и аккуратно дает ему психо-установки на безразличие к компьютерным играм и общению в Интернете. Примерно так кодируют алкоголиков.

Однако не стоит думать, что гипноз – это панацея. Во-первых, не все люди поддаются гипнозу, а во-вторых, симптомы зависимости могут исчезнуть, но вот их скрытые причины останутся. И тогда ребенок, из жизни которого ушли компьютерные игры, начнет заполнять пустоты чем-то другим. Не факт, что чем-то хорошим и полезным. На смену компьютерной зависимости могут прийти другие патологические состояния – от воровства до наркотиков.

Медикаменты

Нередко для избавления от компьютерной зависимости (особенно на «запущенных» стадиях) используют медикаментозное лечение. Препараты, которые отпускаются строго по рецепту, назначает врач. Обычно, это происходит в случае выявления у ребенка расстройств личности, депрессии, тревожного состояния. Специалист назначает антидепрессанты, седативные препараты.

Надо сразу сказать, что одними таблетками и уколами от компьютерной зависимости избавиться нельзя, поскольку они лечат опять же последствия, а не причину. Как ни крути, а без психологической помощи и реабилитации здесь не обойтись. Да и употребление психотропных препаратов никогда еще не приносило большой пользы детскому организму.

Как помочь игроману выбраться из критической ситуации?

Чтобы избежать лечения игромании принудительно, родным зависимого следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • честно рассказать о том, что вас беспокоит его увлечение игрой;
  • оказывать поддержку в поиске доктора и клиники;
  • твердо придерживаться позиции, что нужно обратиться к доктору;
  • самим отказаться от всяческих рода азартных игр (карты, аппараты, онлайн казино, лотереи);
  • дать ему возможность самому отвечать за свои действия и решения (не быть нянькой);
  • выполнять данные ему обещания;
  • занять стойкую негативную позицию относительно игр;
  • объективно оценивать его состояние;
  • помочь записаться на консультацию и поддерживать до, во время и после лечения.

А вот, чего однозначно делать не стоит, так это постоянно упрекать, давать деньги на ставки и игры, ограничивать в выборе способа терапии, скрывать свое неудовольствие его образом жизни и оправдывать плохие поступки.

Что такое – зависимость от игры?

Игромания – это психическое расстройство, обусловленное появлением патологического влечения к игре. Игровые автоматы, тотализаторы, казино и другие азартные игры способны вызвать сильнейшую зависимость у человека.

Страстное желание к игре на деньги можно сравнить с алкогольной и наркотической зависимостью. Кто-то скажет, что игромания не так серьезна, так как не имеет физического привыкания. На самом деле от «тяги» психологической избавляться еще сложнее. Игромания способна захватить буквально все сферы жизни человека, а временное отсутствие игры приводит к сильной раздражительности и депрессии.

Твердят великие умы:
Азарт в игре – страшней чумы!

Как человек становится зависим от игры?

Чаще всего человек втягивается в игру буквально за пару недель. Выиграв однажды, его начинают преследовать мысли о том, что вот-вот удача улыбнется вновь. Считая, что все его нервы и старания должны обязательно вознаградиться в игре, он постоянно поднимает ставку.

Впадая в некий «игровой транс» человек в конечном итоге проигрывает все. Ощущая вину, злость, досаду и дикое желание отыграться, он перестает отдавать отчет своим действиям. Игроман уже не в состоянии осознать суть любой азартной игры — проигрыш гарантирован!

Отличительной чертой человека, пристрастившегося к игре, является именно неумение проигрывать. По сути игроман – это человек искренне верующий в свою исключительность. Он уверен в том, что именно ему удастся сорвать большой куш, даже не подозревая, что сам своими руками разрушает всю свою жизнь.

Тяга и уверенность в выигрыше, поиск денег, проигрыш — раз за разом все повторяется вновь и вновь. Бесконечные семейные ссоры, скандалы и безденежье не в силах остановить этот порочный круг игромании. Со временем начинают происходить серьезные изменения в психике человека. Казалось-бы, безобидное на первый взгляд увлечение, приводит к патологическим изменениям и серьезной зависимости.

Важно! В случае обнаружения признаков игромании необходима консультация психолога!

Почему человек становится зависим от игры?

Причин, из-за которых человек становится зависим от азартных игр, может быть множество, но все они носят психологический характер. Рассмотрим самые распространенные из них:

  1. Одиночество.
    Люди всегда стремятся к общению, игра может выступать в роли одного из способов коммуникации. Получить бурные эмоции и раскрасить серую и одинокую жизнь яркими красками, помогают компьютерные игры. Одинокие люди, по каким-либо причинам не имеющие друзей и соратников в реальной жизни, стремятся убежать в виртуальный мир. Общение, достижение поставленных перед собой целей и интересное времяпровождение в итоге приводят все к той же зависимости.
  2. Чувство неудовлетворенности.
    Неудовлетворенность своей жизнью компенсируется игрой. В реальной жизни невозможно установить более «легкий режим» и достичь высот, а в виртуальной — можно. В реальной жизни он среднестатистическая, ничем не приметная личность, а в виртуальной – герой, от которого зависит весь мир. Сексуальная неудовлетворенность может также стать причиной зависимости от игры. Как известно в момент полового акта вырабатывается эндорфин, так называемый гормон радости. Если в сексуальной жизни имеются проблемы или секс полностью отсутствует, человек начинает искать «заменитель», для получения очередной порции этого гормона. А азарт при игре способствует выработке эндорфинов.
  3. Желание получить легкие деньги.
    Желание легкой наживы способно сделать человека зависимым от игры. Выигрыш, даже самой незначительной суммы, отпечатывается в памяти и заставляет игромана возвращаться к игре вновь и вновь. Катастрофическая нехватка денег подталкивает его на риск, который как выясняется в дальнейшем, является совсем неоправданным.
  4. Психологическая незрелость.
    Психологической незрелостью называют некую фиксацию человека в подростковом возрасте. Человек не в силах справиться с навалившимися проблемами, ответственностью и старается убежать от жизненных сложностей.
  5. Психические расстройства.
    Специалистами выявилась закономерность — люди, страдающие различными психическими расстройствами, зачастую нуждаются в лечение зависимостей, в том числе и игромании.

Важно! Для успешного психотерапевтического метода, необходимо искреннее желание лечиться самого игромана.

Советы психолога

  • Если вы обнаружили у ребенка компьютерную зависимость, не впадайте в панику. Вы можете испугать его своей реакцией и еще глубже загнать в отрешенное состояние. Проанализируйте ситуацию и составьте план выхода из нее.
  • Не кричите, не обвиняйте своего ребенка. Он не виноват. В конце концов, не мы ли сами, дали ему однажды в руки гаджет, чтобы занять его на некоторое время? Возьмите ответственность на себя, и запаситесь терпением. Компьютерная зависимость быстро не отступает.
  • Найти удачное время для беседы с вашим сыном или дочерью. Ищите причину его добровольного ухода в виртуальность.
  • Предложите ребенку интересные способы провести досуг. Помните, они должны быть созвучны с причиной зависимости. Если робкий ребенок увлекся играми, чтобы почувствовать себя всесильным, отдайте его в секцию бокса, карате, организуйте прыжок с парашютом. Если подростку не хватает острых впечатлений в повседневности, предложите вместе в выходной пойти и поиграть в пейнтбол или принять участие в интерактивном квесте в реальности. Сейчас они распространены. Там ребенок сможет почувствовать себя все тем же героем, но уже по-настоящему. Если у сына или дочки проблемы с общением, запишите ребенка в театральную студию, на танцевальные курсы, куда угодно, где действует принцип «мы — команда».
  • Ставьте перед зависимым ребенком цели. И постепенно приучайте его ставить цели самостоятельно и идти к ним.
  • Не стоит запрещать ему садиться за компьютер или отбирать у него гаджет, пытаясь силой отучить от планшета. Это вызовет агрессию и обиду. А эти чувства не способствуют установлению контакта.
  • Обозначьте ребенку круг его обязанностей. Уроки, уборка, выгул собаки, вынос мусора. Не бойтесь перегрузить его. От дел по хозяйству еще никто не умирал. Поощряйте за сделанное, но только не дополнительным временем за компьютером. Систему поощрений установите сами. Что это может быть? Небольшие деньги, которые ребенок сможет копить на кроссовки своей мечты или что-то другое, что ему хочется.
  • Компьютерная зависимость стремительно молодеет. Если 10 лет назад ею страдали 14-16-летние подростки, то сейчас можно встретить мам, которые жалуются, что не могут выгнать из-за монитора своего 4-5 летнего малыша. Если ребенку еще нет 10 лет, постарайтесь строго дозировать время, проведенное в игре. Желательно, не более получаса в день. А лучше всего найти альтернативное занятие, компьютер не лучшая игрушка для маленьких детей.
  • Будьте готовы меняться сами. Вместе с ребенком вы будете прыгать с парашютом, осваивать роликовые коньки, ходить на рыбалку или на танцы. Помните, что в одиночку ему с зависимостью не справиться.
  • Не расслабляйтесь. Как при лечении алкоголизма или наркомании, у пациента могут случаться рецидивы, срывы. Вот-вот, казалось бы, удалось ребенка отвлечь от «танчиков» и «войнушки», но вы поссорились, и он снова отдаляется, пытаясь скрыться в игре.

Влияют ли игры на психику ребенка?

Игромания и психические деформации из-за того, что люди играют в жестокие видеоигры в течение слишком длительного времени, является весомой проблемой на данный момент. Люди буквально теряют связь с реальностью, а также могут «переносить» события игр на реальный мир. Это действительно серьезно, так как большой угрозе подвергаются как близкие, родные, так и сами жертвы игромании.

Так, за последние двадцать лет произошло несколько резонансных случаев, связанных с играми и зависимостью от них.

Пару лет назад подросток несколько недель подряд играл в компьютерную игру, истощил свой организм, а когда к нему пришла его мать и попыталась выключить компьютер, он схватил с полки статуэтку и ударил женщину по голове. Она скончалась, а парня посадили в тюрьму.

И, к сожалению, этот случай далеко не единственный, тут и там люди фактически сходят с ума из-за компьютерных игр.

Но так ли это всё однозначно?

Да, проблема игромании существует и требует немедленного решения, но виноваты ли игры в этих бедах? Давайте в этом разберёмся.

В первую очередь ответственность за покалеченную психику ребёнка полностью лежит на плечах его родителей. Во что можно играть, что можно смотреть – это решают именно родители. Если родитель не следит за деятельностью своего чада, то с очень большой вероятностью, ребенок, практически не имеющий житейского опыта и едва научившийся мало-мальски автономно существовать, оступится, а последствия этого проступка могут быть весьма плачевны.

Например, мама одного мальчика купила ему приставку, и, вместо того чтобы хотя бы проследить за тем, по сколько часов в день он сидит и играет в приставку, а вдобавок и во что он играет (а он играл в игры 18+, а мальчику на тот момент было не больше 12 лет), она оставляла его на целый день и уходила на работу, на гулянку и прочее и прочее. К чему же это в итоге привело? К тому, что у мальчика появился лишний вес, сколиоз, да и психическое его состояние оставляло желать лучшего: он стал нервным, проявлял жестокость как к матери (хамил, кричал на неё), так и к животным.

Из данной ситуации мы видим, что игры сами по себе не являются причиной расстройств

Всё идёт из семьи, в здоровой и любящей семье, где действительно заботятся о детях, окружают их вниманием, подобные ситуации возникнут либо крайне редко, либо их не будет вообще

Итак, в итоге можно сказать, что нужно просто окружить ребёнка заботой и любовью, и не пренебрегать возрастными ограничениями игр, ведь если на коробке с игрой наклейка 18+, это сделано не просто так. Да, некоторые игры способны повлиять на психическое состояние, но если играть в них по часу, по полчаса в день, ничего страшного не случится и не выйдет за рамки развлечений. В первую очередь ребенку необходима забота родителей, и если он ее не получает, то и уходит «в мир игр и грез».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector