Как избавиться от потливости навсегда

Содержание:

Сначала определяем причину

Процесс потоотделения подмышек относится к натуральным явлениям организма, ограждает от перегревания.

Однако некоторые индивиды подвергаются повышенному потению, когда пребывают на отдыхе либо в условиях холода. Их постоянно мучает вопрос, как в домашних условиях сделать так, чтобы не потели подмышки.

В наличии несколько причин усиленного гипергидроза:

  • игнорирование гигиенических процедур;
  • избыточная масса тела;
  • особенности физиологии;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • вегетососудистая дистония;
  • нарушение работы почек;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • принятие лекарственных препаратов;
  • гормональные расстройства;
  • избыточное потребление жидкости;
  • одежда из синтетики.

Излишнее потовыделение под мышками – постоянный дискомфорт. Что делать, чтобы не потеть под мышками в домашних условиях и отделаться от влажных пятен на туалете и тяжелого аромата. Вдобавок возникают подходящие условия для размножения болезнетворных микробов. Воспаление эпидермиса провоцирует болезни кожи.

Перед тем как избавиться в домашних условиях от потливости подмышек, актуально обследоваться у врача. Народное лечение гипергидроза подмышек не застрахует от патологии, зачастую ценно использовать комплексную терапию.

Врачебное обследование установит первопричину нарушения и подскажет, как убрать потливость подмышек в домашних условиях.

Если причина потливости в жарком климате, высоком уровне физической активности или в особенностях физиологии, то самостоятельно приготовленные лекарства будут эффективны.

Простые советы

Существуют простые, доступные каждому способы уменьшения потоотделения:

Замечено, что в тканях из синтетики люди больше потеют. Порой достаточно выбросить пару дешевых синтетических вещей из гардероба, чтобы уменьшить потливость.
Продаются специальные вкладыши, которые крепятся на одежду в районе подмышек. Вкладыши вызывают двойной эффект: впитывают запах пота и препятствуют образованию пятен на одежде.
Для того чтобы сузить поры тела и сделать так, чтобы подмышки меньше потели, принимают контрастный душ. Дополнительно эта процедура закаляет нервную систему.
Достаточно минимум два раза в день мыть зону под мышками антибактериальным мылом с последующим смыванием холодной водой.
Зеленое мыло с оливковым маслом в составе, которое делают в Греции, или простое детское мыло помогут уменьшить потливость.
Дезодоранты-антиперспиранты созданы с целью блокировать образование пота

Принимая во внимание, что с помощью пота организм избавляется от вредных веществ и контролирует температуру тела, применение данного средства не всегда целесообразно.
Особое место занимают продукты шведской линии, представленные дезодорантом Dry Dry. Обрабатывают кожу на ночь, перед этим необходимо хорошо ее вымыть и просушить

Производители предупреждают о возможном появлении зуда и раздражения. Эти признаки считаются основанием, чтобы в дальнейшем дезодорант не применять.

Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях

Список проверенных лекарственных препаратов довольно большой. Они эффективно борются с проблемой, и для того, чтобы их приобрести, рецепт от врача не нужен. Можно использовать как средства, предназначенные для местного применения, но также пить препараты для общего воздействия на организм. Последние же обычно назначаются только врачом.

Салицилово-цинковая мазь

Данное средство, предназначенное для наружного применения, относится к наиболее популярным медикаментам, которые применяют при терапии различных кожных болезней.

Некоторым известно это лекарство под названием как паста Лассара, и его часто можно встретить в домашней аптечке.

Данный препарат обладает антисептическим и противовоспалительным действием. При его использовании поверхность кожи подсушивается, а входящая в его состав салициловая кислота обладает антибактериальным действием. Благодаря этому свойству запах пота становится практически незаметным и облегчает жизнь при гипергидрозе.

Цинковая мазь

Еще одним эффективным и недорогим средством является цинковая мазь. Она оказывает выраженное адсорбирующее, антисептическое и вяжущее действие. Таким свойством обладает входящий в ее состав оксид цинка.

Уротропин

Этот препарат является противогрибковым и антибактериальным средством. За счет своих свойств он эффективно справляется с потливостью и неприятным запахом.

Основными достоинствами средства являются:

  • Пролонгированное действие;
  • Невысокая стоимость;
  • Удобное использование.

Действующее вещество, входящее в состав Уротропина, представляет собой кристаллический желтоватый порошок. Выпускается в виде таблеток, раствора и порошка.

Лекарство хорошо помогает справиться с потливостью, но при этом практически не проходит через кожный барьер.

Гальманин

Представляет собой комбинированный препарат, предназначенный для наружного применения. Основное действующее вещество – салициловая кислота, которая обладает отшелушивающим, антисептическим и подсушивающим действием.

При использовании его иногда могут наблюдаться аллергические реакции в виде жжения и зуда. В состав также входит цинк, который просто незаменим при гипергидрозе. Присыпка наносится один раз в день на сухую вымытую кожу.

Формидрон

Лекарство представляет собой бесцветный и прозрачный раствор, который обладает дезодорирующими, подсушивающими и дезинфицирующими свойствами. Входящий в его состав формальдегид способен угнетать активность потовых желез.

Дубильные вещества и пихтовое масло способствуют образованию невидимой пленки на коже. При этом лекарство обладает длительным эффектом и хорошо сочетается с другими косметическим средствами. Иногда местное использование Формидрона может вызывать аллергические реакции.

Причины появления

Умеренное выделение пота является признаком нормального функционирования здорового организма. Это необходимо для терморегуляции, сохранения водно-солевого обмена, вывода вредных веществ.

Потоотделение усиливается после употребления горячей или острой пищи, обильного питья, приема лекарств, при волнении, стрессе, на спортивных тренировках. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, место и степень проявления потливости у каждого человека разная. Пот может проявиться локально под мышками, на руках, ногах, отдельных участках головы и спины. Может выступить по всему телу.

Общее потоотделение на теле без видимых причин может оказаться симптомом скрытого заболевания. И это серьезный повод обратиться для обследования к врачам узкого профиля: терапевту, эндокринологу, неврологу, кардиологу, инфекционисту или иммунологу.

Аптечные компоненты

Перед применением этих средств необходимо проконсультироваться с врачом.

  1. Чтобы предотвратить появление запаха пота, ватным диском на чистую сухую зону подмышек наносится такое средство, как хлордексидин. Продается в аптеках, уничтожает бактерии, которые живут в кожных покровах и своей жизнедеятельностью создают неприятный запах.
  2. После посещения ванной комнаты на кожу под мышками наносят пасту салицилово-цинковую. Она уменьшает потоотделение.
  3. На предварительно выбритые сухие подмышки наносятся жженые квасцы. Средство воздействует так, что подмышки выделяют меньше пота.
  4. Применение пасты Теймурова помогает снижению потоотделения. Можно наносить один или два раза за день. Курс лечения составляет от трех до 15 дней.

Профилактика пота и запаха ног

Для того чтобы минимизировать риск возникновения проблемы, стоит обратить внимание на следующие профилактические мероприятия:

  1. Ежедневно мыть ноги.
  2. Тщательно вытирать ступни полотенцем.
  3. Не надевать носки или колготки на влажные ноги.
  4. Мыть ноги дегтярным мылом. Оно отлично подсушивает кожу.
  5. Регулярно делать педикюр и бороться с ороговевшими участками эпидермиса.
  6. Ухаживать за обувью.
  7. Иметь несколько пар обуви на сезон.
  8. Снимать обувь с ног не менее 2-3 раз за день.
  9. Протирать и мыть обувь не только снаружи, но и внутри.

Крем для ног (комплексный уход)

С потливостью и сильным запахом ступней реально бороться в домашних условиях

Важно не игнорировать проблему и правила личной гигиены и профилактики

Крем для ног антибактериальный

Потливость: причины

Повышенное потовыделение называется гипергидрозом, его лечением занимаются не все. Многие люди, страдая от повышенного выделения пота, просто смирились с этой проблемой, не пытаясь выяснить ее причину и найти способы, как избавиться от потливости.

— Внезапно появившееся потовыделение, покрывающее липким потоком все тело, может быть предвестником нарушения работы щитовидной железы или изменения органов внутренней секреции при климаксе, который касается и мужчин. Прием специальных лекарств поможет уменьшить потливость.

— Туберкулез также проявляется себя в первую очередь через повышенную потливость и слабость.

— Сахарный диабет сопровождает своих заложников постоянным повышенным потовыделением.

— Ваше тело, руки, ноги начинают потеть при малейшем стрессе, тогда обратитесь к невропатологу или психотерапевту.

— Потовыделение при приеме лекарств порой считается проявлением первых признаков выздоровления, говорят, что с потом и болезнь уходит.

— Гормональный сбой и ожирение часто сопровождается гипергидрозом.

— Неприятный запах при повышенном потовыделении может быть причиной неправильного питания, приема острых, копченых продуктов непосредственно перед сном.

— Причиной повышенной потливости ног может быть некачественный материал обуви.

В любом случае, если у вас резко повысилось потовыделение, следует обратиться к врачу, чтобы установить причину, параллельно самостоятельно начав искать методы избавления от потливости.

Лимон как средство против потливости

Лимон – неплохое средство против потливости. Как и уксус, за счет низкого рН обладает вяжущим действием, кислая среда также способствует уничтожению патогенной и условно патогенной микрофлоры. Кроме того, приятный аромат позволяет использовать лимон в качестве природного дезодоранта.

Сначала рассмотрим, как при помощи лимонов можно справиться с потливостью подмышечных впадин:

  • Смешайте чайную ложку лимонного сока и пищевой соды.
  • Нанесите эту пасту на подмышки при помощи ватного диска.
  • Время экспозиции – от 20 до 30 минут, затем пасту необходимо смыть чистой водой без мыла.
  • Процедуры повторять в течение месяца.

Альтернативный метод. Возьмите дольку лимона и, аккуратно ее сдавливая, протрите кожу подмышек. Если вы почувствуете жжение или иные неприятные ощущения, сок необходимо смыть сразу, в противном же случае его нужно оставить на коже на 15-30 минут. По истечение этого времени средство смывают чистой водой.

Устранение потливости тела

При лечении потливости тела сок лимонов нужно использовать несколько иначе:

  • Смешайте две столовых ложки сока и одну – обычной поваренной соли.
  • Нанесите на обильно потеющие части тела (перед процедурой нужно сходить в душ).
  • Можно слегка помассировать обработанные области руками.
  • Время выдержки – от 15 до 20 минут, после чего средство нужно смыть чистой водой без мыла.
  • Повторять один раз в день, на протяжении двух-трех недель.

Пищевая сода

Пот содержит определенные кислоты и прочие вещества, способствующие развитию и размножению бактерий. Пищевая сода – естественное средство, стабилизирующее уровень рН. Это препятствует массовому развитию бактериальной микрофлоры. Также сода способна впитывать лишние запахи, работая в качестве природного дезодоранта и антиперспиранта. Используют ее следующим образом:

  • Возьмите равные количества соды и кукурузного крахмала, после чего тщательно перемешайте, добиваясь формирования совершенно однородной смеси.
  • Тщательно вымойте (и, желательно, побрейте) подмышки, вытрите их насухо, после чего нанесите присыпку.
  • Если есть возможность, состав можно оставить на коже, в противном случае его смывают через полчаса.
  • Чтобы добавить дезодорирующий эффект, используйте при изготовлении смеси пару капель любого эфирного масла.
  • Процедуру следует повторять ежедневно.

Альтернативный метод. Сразу после принятия душа/ванны вытритесь насухо и нанесите небольшое количество соды на самые потеющие части тела. Смывать ее не нужно.

Специальные средства: топ-3

Кроме простых домашних рецептов на помощь хозяйке придут средства бытовой химии, которые способны не только устранить неприятные запахи, но и очистить вещь.

Выбирать желательно препараты, которые не представляют угрозы для здоровья, но при этом высокоэффективны и удобны в использовании. Большинство такой продукции – универсальны, которые позволяют справиться со многими неприятными запахами.

DuftaFresh

Dufta – это средство для устранения неприятных запахов, в том числе пота. Действует средство очень быстро – буквально за 3 минуты.

Эффективность препарата обусловлена качественным составом, на 85% состоящим из растительных белков, энзимов. Они ускоряют разложение путем прохождения химической реакции.

При этом неприятные запахи не маскируются, а полностью исчезают. Цена – около 1 200 рублей за небольшой флакон 0,5 л.

Достоинства Дуфта:

  • гипоаллергенность;
  • отсутствие фосфатов, ароматизаторов, красителей, фенолов в составе;
  • уничтожение неприятного запаха, а не маскировка;
  • натуральные компоненты в составе;
  • безопасность для животных и детей;
  • экологичность;
  • полная биоразлагаемость;
  • не содержит биоорганизмов.

Препарат может быть использован также для устранения запаха мочи и фекалий.

OdorGone Sport

Это универсальное средство производства США предназначено для удаления запахов одежды и обуви. Оно выпускается в расфасовке по 100 мл, стоимость флакона – от 400 рублей.

Особенности препарата:

  • взаимодействие средства с источником неприятного запаха происходит на молекулярном уровне;
  • эффективность за счет выведения, а не маскировки веществ, вызывающих неприятный запах;
  • бактериостатический эффект;
  • антибактериальное действие;
  • натуральность состава;
  • безопасность для здоровья, в том числе животных и детей;
  • подходит даже для устранения застарелого запаха с вещей, которые нельзя стирать.

Обрабатывать ткани лучше всего следующим образом: добавлять в утюг в специальный отсек для дальнейшей обработки паром. Также средство OdorGone Sport может использоваться для стирки.

Заявленная производителем эффективность препарата – при температуре от +40ºС до +95ºС. Флакон может быть использован на 2 полноценные стирки (руками или в машинке). Продукт может быть использован также для устранения неприятных запахов в воздухе.

Denkmit textilerfrischer

Продукт бытовой химии Denkmit производится в Германии. Поставляется в торговую сеть во флаконах объемом 0,75 л. с распылителем. Цена – в районе 200 рублей.

Производитель рекомендует препарат для обработки внутренней стороны жакетов, пиджаков, брюк и т.д. Denkmit помогает справиться с запахом пота, приготовленной пищи, дыма, домашних животных и т.д.

Purax спрей и Dry Dry: польза или вред?

Настоящая палочка-выручалочка для тех, кто сильно потеет и не знает, что делать в этом случае, —  антиперспирант Dry Dry.

Активные компоненты, входящие в его состав (гидрат хлористого алюминия и бутиловый спирт),  не нарушают функцию потоотделения, а лишь создают «блок» для выхода пота, как, собственно, все антиперспиранты. Пот «начинает искать выход» в местах, которые не обрабатывались антиперспирантом.  Так, например, начинает потеть спина, что не так заметно на одежде. Те участки, на которые наносится Dry Dry, остаются абсолютно сухими.

Спрей Purax разработан от повышенной потливости ног, но наши находчивые креативные соотечественники успешно практикуют его применение на подмышках. Состав сходен со знаменитым Dry Dry, только применяется он не как антиперспирант, а как спрей

Не забывайте об осторожном его использовании возле открытого огня

Народные средства для внутреннего употребления

Чтобы избавиться от гипергидроза, можно приготовить отвары из мелиссы

Избавиться от повышенного потоотделения вам поможет чай с шалфеем или мелиссой. Ингредиенты можно собрать в ближайшем лесу, достаточно далеком от автотрасс, или купить в аптеке. Чтобы правильно приготовить отвар, мало просто кинуть траву в кипяток. Отвары необходимо настаивать, накрыв крышкой, однако не больше часа. Оптимальное время — 10-15 минут. Не храните отвар слишком долго, сразу выпивайте — из-за отстоя он теряет свои целебные свойства. Пропорция составляет две столовые ложки (30 г) мелиссы или шалфея на двести миллилитров кипятка.

Отвары достаточно эффективны, если правильно их готовить, однако вначале удостоверьтесь, что у вас нет аллергических реакций. Также отвары не стоит пить дольше, чем месяц подряд, особенно шалфей — он содержит вредные для почек и мочевой системы вещества. Также отвары противопоказаны беременным мамам, женщинам, которые кормят малыша грудью и лицам, страдающим эпилепсией.

Избыточная потливость ступней и подмышек хорошо поддается лечению в домашних условиях с помощью простых и копеечных безрецептурных препаратов. Принимайте одну таблетку кальция глюконата три раза в день. Добавьте к этому по двадцать-двадцать пять капель валерьянки дважды в день, утром и вечером. Ограничьте себя в приеме возбуждающих напитков — кофе, энергетиков, алкоголя, зеленого чая.

Профессиональные методы

Иногда проблема гипергидроза настолько сильна, что домашние методы не приносят результатов. В этой ситуации лучший способ избежать потоотделения под мышками — воспользоваться услугами профессионалов.

Инъекции ботокса наиболее эффективный метод решения проблемы. Для большинства людей процедура немного болезненна.

Результаты видны через несколько дней и сохраняются от нескольких месяцев до года. По истечении этого времени необходимо повторить процедуру.

Ионофорез — еще один метод лечения потливости подмышками. Заключается в пропускании небольшого количества тока в месте возникновения проблемы с потоотделением, за счет чего снижается активность потовых желез. Процедура не повреждает потовые железы, безболезненна и неинвазивна. Результаты появляются через 14 дней после лечения и сохраняются до года.

Причины потливости

Сильная потливость напрямую связана с нарушением обменных процессов и перевозбуждением. Редко когда она вызвана природным строением потовых желёз. Если гипергидроза не было с детства, следует выявить его первопричину.

Это могут быть внешние и внутренние факторы, нарушающие работу организма:

  • неправильный рацион;
  • одежда из некачественного волокна;
  • нарушение личной гигиены;
  • гормональная перестройка – климакс, половое созревание;
  • стресс, переутомление.

Обильному потовыделению способствуют заболевания:

  • вегетососудистая дистония;
  • заболевание почек;
  • диабет;
  • туберкулёз;
  • СПИД;
  • онкология;
  • нарушение работы щитовидки;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • ожирение.

Хирургическое вмешательство

Если консервативные методы лечения не дают желаемых результатов, проводится операция. При этом хирург удаляет потовые железы или блокирует нервные пути. Чтобы справиться с гипергидрозом подмышек, выполняется специальное вмешательство – кюретаж. Его проводят под общей или местной анестезией. Процедура занимает не более 30-40 минут.

Хирург выполняет 1-2 прокола в подмышечной впадине, после чего посредством специального инструмента осуществляет закрытый кюретаж – выскабливание и отслоение кожи подмышечной впадины с внутренней стороны. Благодаря проведению данного вмешательства разрушаются небольшие нервные окончания, которые оказывают воздействие на потовые железы. Помимо этого, удаляется незначительная часть этих желез. В большинстве случаев процедура позволяет навсегда забыть о потливости, однако иногда возникает необходимость в повторном вмешательстве.

Еще одним действенным методом терапии считается эндоскопическая симпатэктомия. Данный метод может быть реализован разными способами. В первом случае симпатический ствол разрушается током высокой частоты, а во втором – на нерв накладывается специальная клипса. Такая процедура чаще всего применяется для борьбы с потливостью конечностей.

Эффект данных методов сохраняется навсегда. Однако во втором случае удается сохранить целостность нерва. При развитии осложнений удастся отменить последствия операции и восстановить функции нерва.

Полезные советы

Чтобы применение народных средств от повышенной потливости дало хорошие результаты, очень важно пересмотреть свой образ жизни. Для этого рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:

  • Принимать душ минимум 2 раза в сутки. Обязательно нужно делать это после стрессовых ситуаций или занятий спортом. Особенно полезен контрастный душ.
  • Пересмотреть свой рацион. Из ежедневного меню стоит убрать острые продукты, пряности, соления, поскольку все они провоцируют повышенную потливость. Помимо этого, к проблеме гипергидроза могут приводить спиртные напитки или кофе.
  • Правильно выбирать одежду. При избыточном потоотделении не стоит носить вещи из синтетики, поскольку они не пропускают воздух. Это приводит к повышенной выработке пота. Помимо этого, ношение таких вещей в течение долгого времени хранит неприятный запах.

  • Принимать витамины. При избыточной потливости обязательно нужно пить препараты, содержащие кальций, фосфор, железо. Также можно принимать витаминные комплексы и настои, приготовленные из шалфея и мелиссы. Отвары трав стоит пить дважды в сутки по половине стакана. При этом они должны быть теплыми.
  • Пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Так, дезодоранты помогают подавить активность бактериальных микроорганизмов и справиться с запахом пота, но не снижают потоотделение. Антиперспиранты помогают справиться именно с выработкой пота. Полностью избавиться от потливости они не позволяют, поскольку она необходима для нормальной работы организма.

Народные средства от гипергидроза обладают высокой эффективностью, позволяя справиться с избыточной потливостью и неприятным запахом

При этом очень важно точно подобрать состав и четко соблюдать инструкцию по его применению

Чтобы лечение было эффективным, обязательно нужно обратить внимание на гигиену и питание

Потливость ступней

Многие считают, что потливость ступней бывает только вследствие неправильно подобранной обуви. Однако врачи отмечают, что причин возникновения гипергидроза ног может быть множество. Среди них выделяют:

  • повышенную физическую активность;
  • ношение обуви на каблуках;
  • деформацию стоп;
  • инфекционные патологии;
  • гормональные нарушения;
  • наследственность;
  • стрессовые ситуации;
  • патологии внутренних органов;
  • недостаточную гигиену.

Медикаментозные препараты

Избавиться от сильной потливости ног можно с помощью медикаментозных средств. Среди них выделяют наиболее эффективные:

  • пасту Теймурова;
  • Цинковую мазь;
  • Формидрон;
  • Борозин;
  • Формагель;
  • Дрисол.

Мазь, крем и паста обладают выраженным действием. Однако многие отказываются от их применения, так как они пачкают одежду. Поэтому пациенты отдают предпочтение растворам, помогающим не только устранить потоотделение, но и справиться с вредоносными бактериями.

В аптеках можно приобрести и специальные дезодоранты для защиты от избыточного потоотделения и увлажнения кожи. Среди них наиболее эффективными считаются Део-контроль, Драй Драй. Применять их нужно строго по инструкции.

Теймурова паста считается наиболее действенным средством от гипергидроза

Врачи часто назначают протирания с Борной кислотой. Раствор помогает справиться с вредоносными бактериями, снижает выработку пота и ликвидирует запах. Перед применением его соединяют с уксусом и одеколоном в равных пропорциях. Наносить средство на ступни нужно перед сном ежедневно. Также можно заменить уксус на Хлоргексидин.

Борьба с запахом проводится с помощью Фурацилина. Две таблетки измельчаются в порошок, растворяются в стакане воды. В растворе нужно смочить марлю, которой оборачиваются ступни на 10 минут. Процедура проводится однократно в сутки.

Народные средства

Самостоятельно бороться с повышенной потливостью можно с помощью народных средств. Отлично помогают в устранении проблемы дезодоранты.На сухие ноги можно наносить из пульверизатора раствор из 10 капель масла чайного дерева и 150 мл воды. Средство помогает справиться с выделением пота и устраняет неприятный запах.

Дезодорант может быть и сухим. Для его приготовления смешивается чайная ложка соды и столовая кукурузного крахмала. Адсорбирующие вещества ликвидируют пот и запах. После нанесения необходимо надеть носки.

Для ног рекомендуется проводить ванночки с отварами растений

Для ног полезно проводить ванночки с:

  • марганцовкой;
  • содой;
  • йодом;
  • солью.

В растворе нужно держать конечности до полного остывания воды.

В самых сложных ситуациях врач может назначить инъекции для устранения активности потовых желез. В этом случае в область ног, а также ладоней и подмышечных впадин вводится Ботокс, который избавит от проблемы на полгода

Яблочный уксус

Обладает ярко выраженным вяжущим действием, за счет которого потоотделение останавливается полностью или частично. Кроме того, уксус помогает нормализовать уровень рН кожи, а также избавиться от патогенной и условно патогенной микрофлоры. Является природным дезодорантом (за счет сокращения просвета потовых желез) и антиперсперантом (устраняя неприятный запах). Рассмотрим использование яблочного уксуса при лечении гипергидроза подмышек:

  • Смочите ватный тампон небольшим количеством уксуса (9%, конечно же), протрите им область подмышечных впадин перед отходом ко сну.
  • Если нет выраженной чувствительности кожи, уксус лучше оставлять на всю ночь.
  • Курс лечения – до месяца.
  • Если на коже появились признаки раздражения и воспаления, использование препарата следует или прекратить, или же смывать его через 15-20 минут после нанесения.

При устранении потливости ног уксус используется несколько иначе:

  • На литр воды берется 100-150 мл яблочного уксуса.
  • В этой смеси предварительно помытые ноги выдерживают по 15-20 минут.
  • Если есть такое желание, то уксус можно добавлять в воду и обычных ванн, но на один прием его потребуется не менее 1,5 литров.
  • Повторять ежедневно, на протяжении не менее месяца.

Альтернативные методики использования уксуса

Нет времени и возможности для ножных (не говоря уже про обычные) ванночек? Есть альтернатива! Сперва тщательно вымойте ноги водой с мылом. Затем необходимо насухо вытереть кожу полотенцем, нанести, с помощью ватного тампона, уксус, а затем подождать его полного высыхания. Как и во всех предыдущих случаях, процедуру нужно повторять ежедневно.

Но и это еще не все! На основе яблочного уксуса можно готовить очень вкусный и полезный напиток! Делают его так:

  • Нужно взять две чайных ложки качественного уксуса.
  • Добавить меда столько, чтобы после перемешивания получилась текучая, вязкая смесь. Ее можно употреблять как в чистом виде, так и после смешивания с травяными чаями.
  • Пить натощак, утром, в течение месяца.

Косметические средства от потливости

Помочь в избавлении от излишней потливости могут и косметические процедуры:

Инъекции ботокса. Препарат блокирует передачу нервных импульсов. В результате уменьшается потоотделение. Данная процедура дает временный результат, но помимо нужного эффекта возможен частичный паралич в мышцах (в данной области).

Ионофорез. Он применяется для рук или ног. Суть метода заключается в том, что проблемный участок тела опускается в воду. Затем через жидкость начинают пропускать легкие электрические разряды.

Процесс длится от 20 до 40 минут. Процедура выполняется 5-6 с интервалом 1 раз вдвое суток.

Далее ионофорез проводят 1 раз в месяц.

Хирургическое вмешательство. Удаляется часть потовых желез в подмышечной впадине или отделяется симпатический ствол, и потовые железы не получают сигнал от мозга. Они перестают работать.

Возможные осложнения

Осложнения возможны даже при лечении народными средствами и рутинном соблюдении ежедневной гигиены.

Если в жаркую погоду злоупотреблять антиперспирантами, то это может привести к закупориванию выводящих протоков потовых желез. Образуется плотная пленка, мешающая поту вытекать наружу, а коже — дышать. Людям, у которых чувствительная кожа, следует быть особенно осторожными. Гипоаллергенных антиперспирантов не существует, и употребление неподходящего средства может стать причиной аллергического дерматита, который только ухудшит проблему.

Следует также помнить, что народные средства лечат не причины потливости, а только её саму как симптом. Если пользоваться ими регулярно и правильно, а серьезных причин для гипергидроза нет, то вы можете выздороветь или свести неприятные симптомы к минимуму. И не забывайте о возможных патологических причинах и, если вы их заподозрили у себя, не затягивайте с визитом к специалисту.

Причины гипергидроза

Система выделения пота состоит из нескольких миллионов потовых желез, главная задача которых – вывод из организма токсинов и регулирование температуры тела. Первый процесс происходит постоянно и обычно не ощущается. Но когда возникает необходимость в охлаждении тела, потоотделение усиливается. Это естественная реакция организма, которая не требует коррекции. 

Говорить о гипергедрозе можно только в том случае, если сильное потоотделение не связано с защитой от перегрева. То есть если пот течет ручьем беспричинно – не от жары или физической активности. К основным причинам такого патологического явления относятся:

Набор мужской «Сила духа»

  • гормональные сбои;
  • нарушения в функционировании нервной системы;
  • психосоматические болезни;
  • анемия;
  • простуда;
  • проблемы с сердцем;
  • онкология;
  • стресс;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • алкогольное отравление.

Набор «Энергия дня»

Народные средства для внутреннего применения

Чтобы справиться с проблемой, можно использовать эффективные настои и отвары лекарственных растений, которые подходят как для наружного, так и для внутреннего применения.

К наиболее действенным из них относят следующее:

  • Взять сушеницу и клевер – по 1 части, после чего добавить еще по 2 части листьев черники и шалфея. Большую ложку полученного состава смешать с 200 мл кипящей воды и оставить на 30 минут. Настой пить по 50 мл перед едой – примерно за 30 минут.
  • Прекрасным средством от гипергидроза являются плоды шиповника. Для этого достаточно взять большую ложку ягод, залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Принимать по 125 мл до еды. Благодаря этому удастся пополнить запасы витамина С в организме и существенно снизить потливость.
  • Взять 1 большую ложку корня горца змеиного и залить 1 л кипятка. Через час профильтровать и пить по половине стакана 3-4 раза в сутки.
  • Для борьбы с сильным потоотделением можно по очереди заваривать перечную мяту, пустырник, лимонную мелиссу, валериану, зверобой. За полчаса до еды смешивать состав с водой в равных пропорциях и принимать по трети стакана. Каждый день нужно пить разные травы, после чего курс следует повторить. Благодаря этому методу можно наладить работу нервной системы и снизить потливость.
  • Соединить чистотел, фиалку и валериану в равных пропорциях – по 1 части. Также следует взять по 2 части липы и мелиссы, 4 части сушеницы и 5 частей зверобоя. Пару столовых ложек смеси смешать с 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Спустя час профильтровать и принимать по трети стакана. Это делают трижды в сутки после еды.
  • Можно сделать полезный настой из шалфея. Для этого пару столовых ложек сырья смешать с 200 мл кипятка и оставить на час настаиваться. Применять по трети стакана 2-3 раза в сутки. Хранить средство разрешается 2-3 дня в прохладном месте.

Прекрасным средством является настой на основе листьев и цветков лекарственного иссопа. Для этого нужно взять пару небольших ложек сырья и смешать с 200 мл кипятка. Настой процедить и пить по трети стакана трижды в сутки. Не менее эффективным средством от потливости станет чай, приготовленный из мелиссы.

Как лечить подмышечный гипергидроз

Первая рекомендация, которую чаще всего дают людям, страдающим повышенным потоотделением — использовать дезодорант-антиперспирант. Он замедляет работу сальных желез, снижает уровень потоотделения и нередко на начальном этапе гипергидроза блокирует его дальнейшее развитие.

Несмотря на то, что использование дезодорантов показано и людям с нормальной работой сальных желез, этот метод не всегда является эффективным. Во-первых, дезодорант можно применять не на каждом участке тела. А во-вторых, большинство случаев требуют иного лечения.

Медикаментозное лечение

Если чрезмерная потливость подмышек у женщины вызвана нервным перенапряжением или множеством стрессовых ситуаций, ей рекомендуют курс успокоительных препаратов или настоек. В особо тяжелых случаях для применения показаны транквилизаторы.

Кроме этого, существуют медикаменты, которые напрямую воздействуют на систему внутренней секреции организма и снижают уровень потоотделения. Однако нередко такие препараты имеют ряд побочных эффектов, поскольку воздействие на симпатическую нервную систему влечет за собой ряд дополнительных последствий, помимо регулирования работы сальных желез.

В отдельных случаях рекомендуют принимать витамины группы В3.

Именно поэтому рекомендуется подробная консультация с врачом, поскольку подобрать способ лечения самостоятельно не только сложно, но и опасно. Более того, определенные препараты ни в коем случае нельзя употреблять без прямого назначения врача.

Косметологическое лечение

Ботулотоксин (другое название — ботокс) завоевало почетное место в сфере косметологии, однако дерматологи также оценили множество его преимуществ. Инъекции этого препарата помогают снизить потливость разных областей тела, в том числе подмышек.

Девушки и женщины обычно положительно относятся к такому методу борьбы с потливостью подмышек и не только, ботокс их не пугает.

Перед проведением процедуры определяют уровень потоотделения. Для этого делают йод-крахмальную пробу, на основе которой принимается решение об объеме и места введения ботулотоксина. Специальным маркером врач наносит на кожу точки, куда будут сделаны уколы.

За счет заполнения подкожной жировой сетчатки, ботокс блокирует нервные импульсы к железам внутренние секреции. Для этого и нужен тест перед процедурой, чтобы установить уровень предельно допустимой нормы потоотделения, поскольку она необходима организму.

Минусы этого способа в дороговизне процедуры, а также в том, что повторять ее нужно каждые полгода.

Хирургическое вмешательство

Липосакция и кюретаж — наиболее распространенные хирургические методы лечения избыточной потливости подмышек у девушек. Оба характеризуются удалением подкожного жира, только в первом случае он отсасывается, а во втором — выскребается ложечкой-кюреткой. За счет этих манипуляций убирается и часть сальных желез, а у оставшихся разрушается связь с симпатической системой.

Коррекция образа жизни

Если повышенное потоотделение у женщин вызвано психологическими причинами или губительными бытовыми привычками, лучшим решением будет изменить образ жизни. Например, если причина чрезмерной потливости подмышек кроется в пренебрежении гигиеной — стоит чаще принимать душ, пользоваться дезодорантом, а если последний не подходит — заменить его другим. В случае возникновения гипергидроза как следствия неправильного питания- попробуйте скорректировать свой рацион, желательно с помощью диетолога.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector