15 неделя беременности

Развитие плода

В начале 4 месяца малыш по размеру похож на крупное яблоко. В длину он достигает 13-15 см, а его вес составляет 50-70 г. Ключевое событие в развитии плода на таком сроке – формирование коры головного мозга.

Количество нервных клеток почти достигло конечного числа. Процесс будет продолжаться на протяжении следующих 4 недель. Объем мозговых полушарий увеличивается, начинают делиться нервные клетки.

Сформированы практически все органы. Сердце ребенка перекачивает кровь, развитие пищеварительной системы также прогрессирует. На 15 неделе желчный пузырь плода вырабатывает первую желчь, которая впоследствии сформирует первородный кал.

15 неделя беременности (ощущения в животе объясняются высокой физической активностью плода) характеризуется энергичным развитием ребенка. Теперь он способен сжимать руку в кулак, сгибать и разгибать ноги, совершать кувырки. Рефлексы регулярно совершенствуются, в частности, малыш уже может глотать и сосать палец.

В представленной ниже таблице можно ознакомиться с конкретными изменениями органов и систем:

Системы и органы	Прогресс
Пищеварительная система	Сформированы зачатки молочных зубов. Образуется меконий. Вырабатывается слюна.
Дыхательная система	Постепенно созревает легочная ткань. Разветвляются бронхи.
Опорно-двигательный аппарат	Развивается суставная ткань. Скелет твердеет. Развиты суставы и мышцы.
Эндокринная система	Работают клетки гипофиза, отвечающие за обменные процессы. Активизируются надпочечники, выделяющие гормоны.

Кроме развития основных органов и систем, происходят изменения с кожей, волосами и ногтями. Кожа еще очень тонкая, но жировой слой уже формируется. Появляются ногти, надбровные дуги. Тело плода покрывается лануго – первичным волосяным покровом. Мимика ребенка также развита – он может улыбаться, моргать и зевать.

Рекомендации

1. Придерживайтесь принципа: овощи и фрукты, рыба и мясо, зерновые и молочные продукты. Кисель и каша отлично предотвращают изжогу.
2. В рационе должно быть как можно меньше кофеина, копчёностей, консервантов, красителей, жирной и острой пищи.
3. Готовьте на пару, запекайте или варите.
4. Делайте зарядку, плавайте, занимайтесь специальной йогой.
5. Слушайте классику, спокойную, красивую музыку. Если слушаете через наушники, не устанавливайте большой уровень громкости.
6. Запретите себе волноваться. В любых ситуациях думайте сначала о ребёнке, затем уже о том, что случилось и как надо поступить.
7. Если вас беспокоит здоровье, заведите дневник самочувствия и ощущений.
8. Сексуальная жизнь требует внимания к позе во время коитуса. Радость и удовольствие от интимного общения с партнёром очень важны. При угрозе выкидыша, скудости околоплодных вод, беременности двойней и низко расположенной плаценте врачи рекомендуют ограничить или исключить секс. Но не замыкайтесь в себе. Вместе с партнёром подумайте о других способах получения интимного удовольствия, которые понравятся обоим.
9. Берегитесь простудных и вирусных заболеваний. Во время эпидемии гриппа носите медицинскую маску, старайтесь не бывать там, где много людей (если это возможно).
10. Если только вы сами не являетесь врачом, ни от чего не лечитесь самостоятельно.

Срок беременности 15 недель – это уже конец четвёртого месяца. Это время помогает будущей маме набраться сил и укрепить здоровье.

← 14 неделя          16 неделя →

Видео о 15 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видео, где подробно рассказывается об изменениях, которые происходят в организме будущей мамы. В нем можно найти ответы на многие вопросы, связанные с беременностью. Что происходит с малышом, как гормональные изменения влияют на кожу, как бороться с растяжками, о суевериях по поводу окрашивания волос или их стрижки, как мама может ухаживать за своей внешностью в этот волшебный период.

Каждая из женщин либо уже стала мамой, либо готовиться в скором времени ею стать, либо пока только задумывается над этим. Но любое из этих состояний замечательно, ведь в конце пути стоит очаровательный розовощекий малыш – радость и счастье всей жизни матери.

А как у вас, дорогие читательницы, проходила беременность? Что особенного вы ощущали на 15-й неделе? Какие впечатления вас посещали, когда вы первый раз на экране монитора увидели своего будущего крошку? Поделитесь своим опытом!

Какие исследования нужно пройти?

Плановых исследований в 15 недель беременности нет. Но, если до этого пренатальный биохимический скрининг и УЗИ показали высокий риск генетических аномалий у ребенка, врач может назначить инвазивное исследование – амниоцентез.

Что такое амниоцентез?

В матке плод окружен околоплодной жидкостью. Она является для ребенка внутренней средой: будущий малыш заглатывает и «вдыхает» ее, выделяет в нее мочу. В околоплодной жидкости находятся клетки плода, некоторые биологически активные вещества, например, альфа-фетопротеин. Исследуя ее, можно оценить состояние плода и выявить генетические отклонения.

Каждая женщина на 11–14 неделях беременности проходит биохимический скрининг. При этом уровни некоторых биологически активных веществ измеряют в крови, взятой из вены. Такое исследование помогает выявить лишь повышенный риск генетических аномалий. Наиболее достоверный результат помогают получить инвазивные методы диагностики, такие как амниоцентез. Для анализа нужно получить околоплодную жидкость путем прокола стенки живота.

Какие заболевания помогает обнаружить амниоцентез?

Исследуя околоплодную жидкость, можно выявить такие патологии, как синдром Дауна, кистозный фиброз, серповидноклеточную анемию, мышечную дистрофию, дефекты нервной трубки (расщепление позвоночника, анэнцефалия). Так как во время процедуры получают клетки плода, можно провести генетическое исследование и с высокой точностью определить пол будущего ребенка.

В целом точность диагностики различных патологий с помощью амниоцентеза составляет 99,4%. Но он может выявить не все аномалии. Некоторые факторы могут повлиять на точность диагностики, например, если у врача не получилось собрать необходимое количество околоплодной жидкости, или если полученные клетки по тем или иным причинам «отказываются» расти в лаборатории – в этом случае их не получится культивировать и исследовать.

Как проходит процедура?

Обычно амниоцентез проводят на сроке беременности 15–18 недель. Врач обрабатывает кожу на животе женщины антисептиком и обезболивает местным анестетиком. Затем с помощью УЗИ он определяет положение плода, объем околоплодных вод.

Под контролем ультразвука в живот вводят тонкую иглу в том месте, где есть свободное пространство, не занятое плодом. Через иглу вытягивают небольшое – не более 30 мл – количество околоплодной жидкости, ее отправляют на анализ в лабораторию.

Во время процедуры и в течение нескольких часов после нее вы можете испытывать болезненность, некоторый дискомфорт в животе. Если боли усиливаются, или появились другие симптомы, нужно немедленно сообщить об этом врачу.

Обычно результат анализа околоплодной жидкости бывает готов в течение 2–3 недель.

Насколько это опасно?

Конечно же, инвазивный метод диагностики опаснее, чем просто забор крови из вены. Но при амниоцентезе риски относительно невелики. Возможные осложнения:

·         Процедура способна спровоцировать выкидыш – примерно в одном случае из 200–400.

·         Женщина или будущий ребенок могут получить травму.

·         При нарушении правил асептики и антисептики с иглой в околоплодные воды можно занести инфекцию.

·         У некоторых женщин после процедуры происходят преждевременные роды.

Амниоцентез – ценный метод диагностики, но не имеет смысла рисковать и направлять на него всех будущих мам. Именно для этого и существует пренатальный скрининг, включающий анализ крови и ультразвуковое исследование. На этом этапе отбирают женщин-кандидатов, нуждающихся в инвазивных методах диагностики. Проблема в том, что биохимический скрининг не совсем точен. Иногда он выдает ложноположительный результат, и женщину фактически без повода, необоснованно направляют на амниоцентез.

В настоящее время существует метод диагностики, который помогает избежать ненужных рисков – неинвазивный пренатальный тест (НИПТ). Суть его в том, что у будущей мамы берут из вены кровь и исследуют в ней ДНК плода. При этом можно с точностью более 90% выявить риск распространенных хромосомных аномалий. Однако, НИПТ не входят в обязательную программу обследования во время беременности, они не оплачиваются государством. Если женщина желает пройти такой тест, она вынуждена оплачивать его из своего кармана. Речь идет о немалых суммах – обычно в районе 30 000 рублей. Кроме того, врачи пока еще не до конца разобрались с показаниями к проведению НИПТ. На данный момент их рекомендуется проходить не всем женщинам, а лишь тем, которые входят в группу повышенного риска. Если вы рассматриваете возможность прохождения НИПТ в вашем случае, этот вопрос нужно обсудить с гинекологом в женской консультации.

Первые шевеления на 15 неделе

Родители с нетерпением ожидают появления малыша на свет. Кто-то разговаривает с ним, поглаживая живот, кто-то поёт колыбельные песни на ночь. Единственный ответ, который они могут получить – ощущение движения малыша в животе. Вначале его ощущает будущая мама. По мере накопления сил он сможет двигаться настолько интенсивно, что колебания поверхности живота можно будет ощутить при прикосновении и даже увидеть.

Не удивительно, что будущая мама стремится всеми силами приблизить трогательный момент первого физического контакта с малышом, почувствовать его, как можно раньше. Худенькие женщины, которые уже рожали деток, более чувствительны к движениям в животе. Они знают, чего ожидать и легче распознают перемещение крохотного человечка в матке. Шевеления плода они смогут почувствовать рано – на 17 акушерской (15 календарной) неделе. Большинство женщин начнет их ощущать во время 18-22 недели. Можно ли почувствовать движения малыша раньше? Можно, но это крайне редкое явление.

Одни женщины ощущают шевеление как трепет крыльев нескольких бабочек в животе, другие, как скольжение рыбки, третьи, как небольшое похлопывание, толчок или легкое нажатие в одну точку, четвертые, как урчание в животе. Какими бы ни были ощущения, они останутся в памяти и при повторении их легко можно будет отличить от всех остальных. Все это непременно произойдет, только позже.

Диагностические процедуры

15 неделя беременности – срок, когда не нужно сдавать какие-то обязательные анализы. При нормальном протекании процесса вынашивания малыша, можно немного отдохнуть от посещений врача. Если возникнет необходимость, придется пройти обследование у гинеколога и сдать общий анализ мочи.

При наличии показаний, врачом могут быть рекомендованы:

• УЗИ для уточнения размеров ребенка и выявления пороков развития.
• Сдача теста на определение уровня ХГЧ в крови матери. При его заниженных относительно нормы показателях может наблюдаться патология плаценты.
• При высоком риске развития генетических аномалий может потребоваться проведение амниоцентеза.

При гинекологическом осмотре оценивается состояние шейки матки для своевременной диагностики истмико-цервикальной недостаточности. Пальпаторно можно установить расположение дна матки. Его высота составляет 14-16 сантиметров.

15 неделя беременности не требует обязательного проведения УЗИ. Оно может использоваться только при подозрении на наличие патологии беременности или аномалии развития плода.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Многим мамам кажется, что раз самочувствие улучшилось, то уже всё позади и можно не принимать всерьёз советы врачей. Но это не так. По-прежнему надо следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни. А ещё можно записаться на специальные курсы для беременных. Они полезны, так как учат правильно вести себя на родах и готовят к этому событию морально и физически.

Питание и вредные привычки

Питание женщины на любом сроке беременности должно быть полноценным и сбалансированным. В рационе надо соблюдать правильное соотношение жиров, белков и углеводов

Особое внимание стоит уделить белкам, ведь именно они являются основным строительным материалом для человеческого организма

Врачи рекомендуют ежедневно съедать не менее 200 граммов мяса, а два раза в неделю включать в меню рыбу. Также надо каждый день съедать 600 граммов овощей и 300 фруктов

Обязательно надо обратить внимание обратить на продукты, богатые кальцием. Он необходим для формирования костей ребёнка и при недостаточном поступлении с пищей будет извлечён из тела матери, в первую очередь, из сосудов

Поэтому надо есть больше молочных продуктов.

Очень часто звучат вопросы о возможности соблюдения вегетарианской диеты во время беременности. Если это лакто-ово-вегетарианство, то составить оптимальный рацион вполне возможно. А вот веганам врачи советуют пересмотреть свои убеждения в пользу более традиционного меню или же начать приём комплексных витаминов, способных восполнить нехватку их в пище.

Если во время беременности появляются какие-то новые вкусовые пристрастия – игнорировать их нельзя. Возможно, так ваш организм указывает на недостаток определённых элементов в пище.

Нужно ли принимать витамины?

На этой неделе необходимо продолжать приём кальция с витамином Д. Женщинам, не имеющим возможности рационально питаться, стоит начать приём витаминов. Подойдёт любой поливитаминный комплекс для беременных, например, Элевит или Витрум.

Интимная жизнь

Если женщина нормально себя чувствует и нет угрозы выкидыша или повышенных рисков из-за предлежания плаценты, то половые отношения не ограничиваются. Более того, на этом сроке они буду очень полезны, так как помогают тренировать мышцы промежности, улучшают кровообращение в органах малого таза и способствуют выделению гормона радости, который позитивно сказывается на работе всего организма.

Кроме того, интимные отношения на этом сроке могут принести женщине новые ощущения. Из-за изменения гормонального фона и прилива крови к половым органам оргазм может стать более ярким и глубоким. Не надо бояться, что сокращения матки в это время негативно скажутся на здоровье малыша — если он их и заметит, то это будет что-то вроде приятного укачивания.

Физическая активность

На этой неделе снизить физические нагрузки придётся даже тем мамам, которые до беременности сильно увлекались спортом. Значительное увеличение объёма крови потребует некоторого времени для адаптации организма. Пора переходить на специальные упражнения для беременных. Можно посещать бассейн, танцы или записаться на фитнесс. Полезна будет и дыхательная гимнастика, которая помогает готовиться к родам.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Любые медицинские процедуры или употребление лекарств на этой неделе должны проходить только под руководством врачей. Самолечение не допускается, так как мама не может спрогнозировать, проникнет ли препарат через плацентарный барьер и как он повлияет на развитие плода. Это касается и травяных отваров, чаёв и настоев. Их воздействие на организм беременных женщин никто не изучал, поэтому результата лечения непредсказуем. Даже безопасные на первый взгляд каркадэ и зверобой могут вызвать выкидыш.

Возможные проблемы

На 15 неделе женщины всё чаще отмечают боли в спине. Это связано с изменением центра тяжести, а также давлением растущей матки на нервные окончания. Решить эту проблему поможет ношение удобной обуви и лёгкий массаж.

Нередко женщин на этом сроке беспокоит геморрой. Предотвратить его поможет достаточное поступление кальция в организм, а также исключение запоров.

С увеличением груди и живота у женщины растёт риск появления растяжек. Чтобы их предотвратить, надо носить поддерживающий бюстгальтер из натуральной ткани, можно надевать его даже на ночь. Также помогает смазывание «проблемных зон» натуральным растительным маслом, например, оливковым.

Рекомендации, советы

Идет 15 акушерская неделя беременности, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

Обращайте внимание на свое питание. В течение дня принимать пищу необходимо 5-6 раз, порции должны быть небольшими
Обязательно в ваше меню должны входить молочные продукты, овощи и фрукты, мясные и рыбные блюда. Жареную, острую, жирную пищу необходимо исключить из вашего рациона. Ограничьте употребление копченых и консервированных блюд. Соблюдайте питьевой режим, нельзя употреблять газировку, в состав которой входят сахарозаменители. Жажду лучше удалять соками, компотами, чистой водой.
Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, возможно, вам необходим прием витаминов и минералов, среди них обязательно должны присутствовать кальций, железо и фолиевая кислота.
В вашем режиме дня обязательно должно быть время для прогулок на свежем воздухе в ближайшем парке. Необременительные физические упражнения принесут вам пользу.
Высыпаетесь, отдыхайте.
Из-за уменьшения количества кальция в организме возможны проблемы с зубами

Не откладывайте визит к стоматологу, важно пролечить зубы именно сейчас.
Вам категорически запрещены алкоголь, никотин, наркотики.
Пора пересмотреть свой гардероб, приобрести просторную одежду из мягких натуральных тканей. Туфли на каблуках уберите в шкаф до лучших времён.
Нельзя посещать сауну и баню, принимать ванну с очень горячей водой, это может привести к выкидышу.
Избегайте скопления людей, особенно в период сезонных эпидемий, болеть вам сейчас нельзя

Прежде чем употреблять какие-либо медикаменты, травяные настои, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Беременным разрешены не все медикаменты.

Прислушивайтесь к рекомендациям своего врача, настройтесь на позитивный лад. Третья часть пути позади, через несколько месяцев вы возьмете на руки своего малыша.

https://youtube.com/watch?v=4ZMjzTzghDA%3F

← 14 неделя16 неделя →

Рекомендации и советы для будущей матери

Вне зависимости от того, что все недуги позади, вам нужно продолжать следить за своим самочувствием и здоровьем.

Следующие рекомендации помогут вам справиться с основной задачей – родить здорового малыша:

Питание должно быть правильным и сбалансированным. В ваш рацион должны входит жиры, белки и углеводы

Особое внимание уделите белкам, поскольку именно они служат строительным материалом для организма малыша;
Ежедневно съедайте не менее 200 грамм мяса; дважды в неделю включайте в свое меню рыбу;
Старайтесь употреблять 600 грамм сырых овощей и 300 грамм фруктов каждый день. Если нет такой возможности (зимнее время года) – замените черносливом, изюмом или курагой;
Обратите особое внимание на продукты с высоким содержанием кальция

Малыш требует большое количество кальция для косточек, и если в ваш организм не поступает достаточное его количество, то это отражается на ногтях, волосах и особенно, зубах;
Постоянно носите бюстгальтер во избежание появления растяжек (желательно и спать в нем);
Не игнорируйте новые пристрастия в еде во время беременности! Новые, и иногда не совсем понятные, желания – это сигналы организма о нехватки чего-либо;
Старайтесь не нервничать и не волноваться по пустякам. Посмотрите комедию вместо триллера, послушайте спокойную музыку вместо рока, почитайте интересную книгу;
Выбирайте более просторную одежду, которая не будет стеснять ваши движения;
Чаще разговаривайте с ребенком, пойте ему песенки, включайте ему музыку – он уже способен вас слышать;
Не игнорируйте физические упражнения для сохранения формы и подготовки к родам;
Принимайте правильное положение тела во время сна. Врачи — гинекологи рекомендуют спать на боку, нижняя нога в полностью вытянутом положении, а верхняя согнута в колене. Приветствуются специальные подушки для обеспечения максимального комфорта;
Сдайте тройной тест крови на уровень гормонов (ХГЧ, АФП, свободный эстриол), чтобы судить о вашем здоровье и правильности развития ребенка в утробе;
Очень неплохой вариант для будущих мам – вести дневник, в который можно заносить даты УЗИ и его результаты, даты анализов и их результаты, еженедельно фиксировать изменения веса, объём талии, а также дату самого волнительного события — первого шевеления малыша. Более того, вы можете фиксировать свои физические ощущения. Это поможет врачу в общей оценке вашего состояния. И когда уже кроха подрастет можно возвращаться в то прекрасное время ожидания снова и снова!

Предыдущая: 14 неделяСледующая: 16 неделя

Выбирайте любую другую в календаре беременности.

Рассчитайте точную дату родов в нашем сервисе.

А что чувствовали Вы на 15-ой неделе? Поделитесь с нами!

Физиологические изменения

Кардинальных изменений в организме женщины на этой неделе не происходит – это один из самых спокойных периодов. Зато малыш активно растёт и каждый день в его организме случаются огромные перемены.

Что происходит в организме женщины?

Тело женщины уже практически адаптировалось к своему новому положению, поэтому самочувствие нормализовалось. Свободный обмен кровью между матерью и плодом уже прекращён, так как в полную силу начала функционировать плацента. Теперь есть маточно-плацентарное кровообращение и фето-плацентарное.

Матка продолжает своё увеличение и начинает вытягиваться, но пока её форма остаётся округлой. На 20% увеличивается объём крови, что повышает уровень нагрузки на сердце. Постепенно снижается уровень ХГЧ, а это приводит к нормализации эмоционального фона.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

С каждым днём малыш становится всё больше похожим на новорождённого. У него удлиняются ручки и ножки, появляются волосики, формируются ноготки. На этой неделе подходит к концу дифференциация половых органов и, если малыш повернётся нужной стороной, можно будет даже определить его пол на УЗИ.

Продолжается активное развитие всех внутренних органов:

• Начинают работать клетки гипофиза. Именно от него зависит большинство обменных процессов в организме и его рост.
• Начинается рост коры головного мозга, а руководство организмом перебирает на себя центральная нервная система.
• Эндокринная система активно включается в работу.
• Желчный пузырь выделяет желчь, которая попадает в кишечник.
• Сальные и потовые железы приходят в действие.
• У плодов-мальчиков начинается выработка тестостерона, у девочек производство гормонов начнётся немного позе.
• Сердечко плода уже активно работает и способно перекачивать до 23 литров крови каждый день.
• Основным пищеварительным органом становится печень.
• Слуховая система малыша уже полностью сформирована и он может слышать голос матери, поэтому можно начинать разговаривать с ним, петь песни.

На этой неделе впервые можно определить группу крови и резус-фактор будущего малыша. Группа крови и резус определяются наличием особых белков и углеводов в мембранах эритроцитов. Резус – это название белка в оболочке эритроцита. Если он есть – кровь называют резус-положительной, если нет – отрицательной.

Немного сложнее ситуация с группой. Существуют два вещества (антигена), определяющих групповую принадлежность человека, их условно обозначают буквами А и В. Если эритроциты не содержат ни одного из них — кровь относят к первой группе и обозначают 0. Если есть антиген А – это вторая группа крови АА или АО, при наличии вещества В определяют третью группу ВВ или ВО. если же у человека есть оба антигена, то диагностируется четвёртая группа АВ. Зная группы крови родителей можно предположить, какая будет у малыша.

Размер плода

Копчико-теменной размер плода уже составляет около 10-ти сантиметров, а его рост может достигать 16-ти. Вес колеблется около 50-75 граммов. Сейчас малыша можно сравнить со средним апельсином.

Что происходит с мамой на 15 неделе беременности?

С началом 14-15 недели беременности ребенок все больше и больше нуждается в питательных веществах, которые он получает от матери. Поэтому нередко беременные именно в этот период отмечают повышенную ломкость ногтей, сухость кожи, потускнение волос и их усиленное выпадение. Все это звоночки организма будущей мамы, говорящие о том, что в ее рационе не хватает кальция.

Ежедневное меню беременной должно содержать в обязательном порядке кисломолочные продукты, особенно творог. При этом нужно кушать именно натуральный творог, а не творожную массу или сырки

Также важно выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды каждый день.

Матка продолжает увеличиваться в размерах. На 14-15 неделе она полностью переходит в брюшную полость. Теперь она не оказывает давления на мочевой пузырь, и женщине можно на некоторое время забыть о частых позывах в туалет. Однако она продолжает давить на кишечник, поэтому одним из ярких симптомов беременности на этом сроке могут стать запоры, диарея, нарушения пищеварения. Избежать подобных проблем можно, позаботившись о правильном режиме питания и сбалансированном рационе, который обязательно должен включать в себя свежие овощи и фрукты.

На сроке беременности в 15-16 недель могут появиться такие мало приятные ощущения, как слабость и головокружения. Эти симптомы вызваны дефицитом железа в крои будущей мамы. Объем крови увеличился, и организм нуждается в гораздо большем количестве железа. Его содержание можно узнать только по результатам анализа крови, которые придется сдавать ежемесячно. При сниженном уровне железа прописывают медикаменты, способные повысить его концентрацию. Не нужно полностью полагаться на лекарства, витаминные и минеральные комплексы, лучше, если питательные вещества будут поступать в организм матери и ребенка естественным путем — через пищу.

Суточная потребность железа для беременных — 30 мг. Железом богаты мясо, морепродукты, яйца, орехи, сухофрукты, овощи, бобовые культуры и фрукты (гранат, яблоко, хурма).

Увеличение количества крови может стать причиной носовых кровотечений. Это считается нормой. Однако, если кровь идет носом довольно часто, лучше обратиться с этой проблемой к врачу.

Грудь на 15 неделе становится больше, соски, как правило, темнеют. Появляется необходимость замены привычного белья и одежды на больший размер.