Как увеличить лактацию молока: таблетки, смеси и чаи

Медикаментозные препараты

Современная фармацевтика предлагает большой перечень продуктов, которые можно использовать в период грудного вскармливания для лечения простуды при ГВ. Их все можно разделить на группы по назначению.

Противовирусные

Среди препаратов для борьбы с простудными вирусными заболеваниями есть много совместимых и несовместимых с грудным вскармливанием.

Доказательная медицина высмеивает действие противовирусных препаратов и считает их лишь выманиванием денег у населения. Поэтому пить или не пить их — личное дело каждой из вас.

Безопасной в период ГВ является группа лекарств на основе рекомбинантного альфа-интерферона человека (Гриппферон, Виферон).

Можно рассмотреть и  гомеопатические средства, которые допускается использовать при лактации Афлубин, Анаферон.

Лечение насморка

Легче перенести простуду кормящей матери помогут препараты, способствующие уменьшению отека слизистой носа.

Важно! Сосудосуживающие капли можно использовать, как крайнее средство, если нос сильно заложен. Дольше 3 дней использовать их нельзя

Эти препараты нежелательно применять мамам с новорожденными детьми.

Називин, Отривин, Виброцил — вот что пишут о них на сайте http://www.e-lactancia.org/«Избегайте передозировки и не применяйте дольше 3 дней: как любое другое лекарство, вызывающее адренергическое действие, при всасывании оно может быть причиной побочных эффектов (гипертония сосудов, раздражительность, сердечная аритмия) как у матери, так и у младенца».

Препараты, снижающие боль в горле

Снизить болезненные ощущения в горле поможет полоскание полости растворами Хлорофиллипта, морской соли, Гексорала.

Также местным действием обладают спреи для горла Гексорал, Тантум-Верде.  Временно снизить боль помогут таблетки для рассасывания, например, Стрепсилс.

Лечение кашля

При наличии кашля непременно следует обратиться к врачу, чтобы исключить бронхиты и другие заболевания легких.

Разрешается прием препаратов, действующим компонентом которых является амброксол. Подробнее в статье Чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>

Как проверить совместимость назначенных лекарств с грудным вскармливанием?

Очень часто сталкиваюсь с тем, что врач назначает лекарство маме, а в инструкции написано, что нельзя при грудном вскармливании. Мама либо прекращает кормить малыша, либо не проходит нужного лечения.

Давайте помнить, что сейчас множество лекарств, совместимых с грудным вскармливанием. Многие производители НЕ проводят масштабных исследований, кормящих грудью женщин, и совместимости препарата с кормлением, им проще написать в инструкции — запрещен.

В этом случае, всегда проверяйте самостоятельно каждое назначение на сайте http://www.e-lactancia.org/

В строку поиска нужно ввести действующее вещество (не торговое название препарата!) на английском языке и вы получите  самое полное мнение о препарате и грудном вскармливании.

Подробнее смотрите мое видео:

Основные принципы грудного вскармливания

Чтобы лактация не снизилась, следует соблюдать несколько основных принципов кормления:

• В течение часа после рождения ребенка следует приложить к груди. Это стимулирует выработку молозива, а затем и молока.
• Ребенок должен правильно захватывать грудь.

Очень важно его этому научить.  В  одном из видеоуроков курса «Секреты грудного вскармливания»  вы научитесь правильно подавать малышу грудь и научитесь удобным позам для кормления

Если не исправить захват груди, то это приведет к слабой стимуляции груди, возникновению ссадин и трещин.

В результате, кормление будет причинять боль. Как бороться с трещинами читайте в статье: Трещины на сосках при кормлении.

Организация режима.

Для маленького ребенка режим не нужен.  Уберите часы в дальний угол комнаты, и прикладывайте ребенка по его требованию.  Частой прикладывание к груди, в правильной позе помогает увеличить выработку молока.

• Малыш прекрасно знает сколько ему нужно молока, и когда он сыт. Поэтому, не ограничивайте кормление временными рамками.
• Не стоит отказываться от прикладывания малыша к груди в ночное время. Это позволяет повысить лактацию. Старайтесь кормить ночью, как минимум, 3-4 раза.
• Не рекомендуется докармливать ребенка из бутылочки. Малыш может вовсе отказаться от груди. Ведь сосать из нее молоко сложнее, чем из бутылочки.

Это важнейшие принципы с которых стоит начинать увеличивать выработку грудного молока.

Вспомните как строится дом: вначале закладываем прочный, основательный, надёжный фундамент, а уже на нем возводим красивый дом.

Так и здесь: повысить количество грудного молока можно выполняя вышеперечисленные правила грудного кормления. Помимо этого,  изучите видеокурс «Секреты грудного вскармливания», чтобы  молоко прибывало и его хватало вашему ребенку.

Причины снижения лактации

Первичная гипогалактия – дефицит молока с первых дней, возникает редко, не более чем у 5% женщин из-за нейроэндокринных расстройств.

В других случаях лактация снижается по следующим причинам:

1. У женщины отсутствует доминанта лактации – убеждённость в том, что грудное молоко лучшее питание (психологическая проблема).
2. Несбалансированный рацион питания в период беременности и грудного вскармливания.
3. Стрессовые состояния.
4. Большие паузы между кормлением.
5. Раннее введение искусственно питания.
6. Кормление новорождённого по графику, а не по требованию.

Всё эти состояния опасны и грозят резким уменьшением выработки грудного молока.

Ещё одна опасность – лактационный криз, который может возникнуть на протяжении первых полгода после родов. У кормящей мамы периодически уменьшается и увеличивается количество грудного молока. Это объясняется тем, что ребёнок растёт, аппетит его резко увеличивается, а материнский организм просто не успевает приспособиться к подобным скачкам. Именно в этот период происходит гормональный дисбаланс, который сказывается на объёме молока.

Для сохранения и улучшения лактации необходимо вычислить лактационный криз и стараться кормить ребёнка чаще. Чтобы лактация улучшилась, используйте различные травы, народные средства и биологически активные препараты.

Признаки нехватки молока

Лактация – это сложный процесс, который требует определенного контроля. Существует ряд факторов, которые способны повлиять на количество вырабатываемого молочными железами молока. Как же определить его нехватку?

Вот несколько основных признаков:

1. Вес ребенка. Если  ребенок не поправляется или набирает вес меньше положенной нормы, то стоит  задуматься. Малыш должен восстановить свой первоначальный вес спустя две недели после рождения.
2. Количество мочеиспусканий. Определить можно по мокрым пеленкам или штанишкам. Если ребенок старше 10 дней, за 24 часа мочится менее 10 раз, это тревожный сигнал. Идеально, если количество мочеиспусканий в течение суток 12 и более.
3. Очень редкий стул у младенца тоже можно рассматривать как косвенный признак нехватки грудного молока.

Несколько отзывов о улучшении лактации медикаментами

Для лучшего понимания эффективности использования средств, увеличивающих лактиацию, приведём несколько отзывов кормящих мам.

Конечно, каждый препарат не может одинаково подходить всем. Для кого-то он окажется действенным, для кого-то — нет. Нужно найти свой способ повысить лактацию и, в случае необходимости, прибегать к нему. Но, в целом, как вы увидели по отзывам, прием подобных препаратов может значительно увеличить выработку молока.

В борьбе за грудное вскармливание все средства хороши. Но начните с самого простого: чаще давайте ребенку грудь, кормите ночью и рано утром, полноценно питайтесь и настройтесь позитивно. Чаи и травяные сборы тоже не станут лишними, даже если объем молока в норме. Если же все это не помогает, можно прибегнуть к более кардинальным мерам. Но после консультации с лечащим врачом.

Описание и состав таблеток Апилак

Средство относится к группе биогенных стимуляторов естественного происхождения. Основным компонентом препарата является лиофилизированное (высушенное особым образом) маточное молочко, которое представляет собой продукт пчеловодства, вырабатываемый специальными железами пчел. В природных условиях используется для питания личинок и пчелиной матки. Однако компоненты маточного молочка положительно влияют не только на пчел, но и на человеческий организм. В состав продукта входит ряд биологически активных веществ, среди которых идентифицированы:

• 23 аминокислоты;
• жирные кислоты;
• микро- и макроэлементы – более 100 наименований;
• практически все известные витамины;
• ферменты;
• гормоны – эстрадиол, прогестерон;
• гермицидин – антибактериальный компонент естественного происхождения, он препятствует размножению микроорганизмов в продукте.

Таблетки Апилак  выпускаются двумя производителями.

1. Апилак Гриндекс  (Латвия).  Цена 50 штук составляет примерно 380 руб., 25 таблеток – от 250 руб.
2. Апилак Вифитекс (Россия).  Цена 105 руб. за 30 таблеток.

Характеристики процесса

Стартовым сигналом к исчезновению молока служит снижение количества двух гормонов: пролактина и окситоцина. Уровень гормонов падает тогда, когда уменьшается количество кормлений. Сокращая их, вы снижаете интенсивность лактации и провоцируете полное ее прекращение. Точного ответа на вопрос, насколько долго перегорает грудное молоко, вам не даст ни один врач. Для каждой кормящей женщины такой процесс сугубо индивидуален. Прекращение выработки может наступить через 5-7 дней или растянуться на два месяца. Характерные симптомы:

• тяжесть и болевые ощущения в груди;
• повышение температуры;
• общая слабость, недомогание;
• образовавшиеся в груди уплотнения.

Процесс прекращения лактации запускается тогда, когда частота прикладываний малыша к груди снижается – организм воспринимает такой шаг как сигнал к необходимости естественного завершения ГВ Под термином «перегорание молока» понимается несколько явлений:

• окончание процесса вскармливания;
• порча молока при каких-либо заболеваниях;
• блокировка процесса лактации вследствие получения сильнейшего стресса.

Альтернативные средства

Многие комплексы для кормящих женщин содержат не только компоненты, усиливающие лактацию, но и минерально-витаминные добавки. Современный рынок предлагает множество средств, аналогов Лактогона.

1. Хумана — быстрорастворимый напиток с приятным сладковатым вкусом, содержащий экстракты лактогенных трав, витамин С.
2. Хипп производится как в форме быстрорастворимых напитков, так и в виде фиточая. Последний содержит мелиссу, тмин, фенхель, анис, лемонграсс.
3. Фиточай Бабушкино лукошко нормализует обмен веществ, успокаивает и увеличивает прилив молока. Кроме привычных компонентов в его состав входят ромашка и клевер.
4. Апилак содержит маточное молочко, которое устраняет гипогалактию, приводит в порядок сосуды, снижает уровень холестерина в крови. Таблетки необходимо держать под языком для полного растворения.
5. Млечный путь — это гипоаллергенная молочная смесь, которая содержит комплекс витаминов минералов, экстракт травы галеги.
6. Млекоин — гомеопатические гранулы. Луговой прострел и витекс священный активизируют работу молочных желез и продлевают период лактации.

Нельзя сказать, что лучше, Лактогон или Апилак, или Млекоин, или Хипп. Не существует одного-единственного препарата, который решает все проблемы молодой мамы. Подбирают эффективное средство, основываясь на индивидуальных особенностях организма.

Ложные признаки недостаточности молока

Женщины, особенно первородящие, склонны неправильно оценивать степень работы молочных желез, впадая в панику и тем самым провоцируя ряд многих других заболеваний, при которых лактация действительно может оказаться под угрозой. Для установки точного диагноза нужно пройти обследование у акушера-гинеколога, эндокринолога, маммолога и, возможно, дополнительных специалистов.

Однако молодые мамы выделяют ряд симптомов, по которым оценивают продукцию молока. Ни один из признаков не указывает на степень лактации, поэтому ориентироваться на них нельзя, а пить таблетки, тем более.

Основные ложные симптомы уменьшения продукции молока:

• Измерение мочеиспусканий с помощью подгузников. Чтобы достоверно узнать, сколько раз за день малыш сходил в туалет, следует отказаться от памперсов на сутки. Оптимальное количество для детей до полугода – не менее 10 раз.
• Частое опорожнение кишечника. Характеристики стула для каждого ребенка, особенно новорожденного, индивидуальны. При отсутствии беспокойства, боли, рвоты и других патологических симптомов практически любой вид и цвет каловых масс может считаться нормой.
• Ребенок часто требует грудь. Малыши всегда знают, сколько раз в сутки, и какое количество пищи им необходимо кушать. Главное, чтобы после кормления ребенок чувствовал себя сытым и удовлетворенным. Для переваривания молока достаточно 40 минут, поэтому требование груди раз в час-два считается нормой.
• Увеличение или уменьшение длительности кормления. У грудничка есть свои периоды повышенного роста и развития, во время которых он более активно сосет грудь, но тратит на это больше времени. Затем он приспосабливается к наиболее эффективному получению молока, и длительность акта кормления сокращается. Таблетки в этом случае также принимать не нужно.
• Капризность малыша. Очень трудно у детей до года определить связь между плачем и каким-либо явлением, а тем более, с голодом. Поэтому рекомендуется посетить педиатра для консультации, а не покупать сразу таблетки для лактации.
• Отсутствие подтеканий из груди и возможности сцеживания. Маме не нужно пить таблетку для повышения лактации молока, если она перестала сцеживаться и подкладывать ткань в бюстгальтер. Отсутствие данных явлений свидетельствует о завершении периода адаптации груди.

Можно ли проверить количество и качество молока

Для ребенка соответствующего возраста и веса определен объем питания. Кроме этого молоко должно содержать необходимое количество жиров, белков, углеводов, набор микроэлементов, витаминов. От этого зависит здоровье и развитие малыша. Врач или молодые родители замечают проблемы со стороны ребенка: беспокойство, плач, нет временного интервала между кормлениями, при этом исключены возможные заболевания – это повод узнать, хватает ли молока младенцу.

Объём определяется простым способом в домашних условиях. Ребенка взвешивают до прикладывания к груди и сразу после в той же одежде и подгузнике, ничего не меняя и не переодевая. Разница цифр будет равна объему молока одного приема. Каждое кормление ребенок потребляет неодинаковое количество: в одно больше, другое меньше. Поэтому контрольное взвешивание целесообразно делать в течение суток. Суточный объем питания ребенка старше 6 месяцев составляет примерно 1 литр.

Качественный состав проверяется сдачей молока в лабораторию, где определят уровень питательных веществ, возможную микрофлору. Повышают жирность молока употреблением полезных продуктов. Рацион кормящей матери должен быть сбалансированным, калорийным и богат витаминами и микроэлементами. Женщине необходимо заботься о своем здоровье.

Когда возникает необходимость в приёме препаратов для стимуляции лактации

Процесс выработки грудного молока запускается в момент, когда женщина впервые прикладывает новорождённого младенца к своей груди, и регулируется гормонами. В материнском организме весь сценарий грудного вскармливания ребёнка «расписан» на генетическом уровне

Поэтому важно понимать, что любое вмешательство в этот сценарий нежелательно. Даже когда вам кажется, что молока у вас выделяется недостаточно

Молоко секретируется в альвеолах и долях молочных желёз и продвигается по протокам к соскам

Прежде чем принимать любые медикаменты для повышения (улучшения) лактации, нужно сделать всё возможное для налаживания грудного вскармливания естественным путём (обязательно под контролем вашего лечащего врача). Только квалифицированный специалист сможет сопоставить все индивидуальные особенности вашего организма с анамнезом (историей болезни) и судить о том, нужны вам лекарства или достаточно будет устранить определённые недочёты, касающиеся питания, отдыха, режима кормлений и т. п.

Классифицируют гипогалактию на первичную и вторичную.

Первичная гипогалактия

Первичная (или истинная) гипогалактия проявляется уже в течение первых 10 дней после родоразрешения — молоко либо не выделяется совсем (агалактия), либо вырабатывается в незначительных количествах.

Среди причин первичной гипогалактии:

• дисбаланс гормонов в организме роженицы;
• патологии эндокринной системы, сбои в протекании метаболических процессов;
• психоневрологические заболевания;
• тяжёлое течение беременности — токсикоз (ранний или поздний), истощение.

Именно для лечения гипогалактии первого типа чаще всего и применяются медицинские препараты (по показаниям). Это состояние хорошо поддаётся коррекции посредством назначения гормонотерапии. Терапия медпрепаратами проводится параллельно с мероприятиями по налаживанию ГВ, коррекции режима, рациона и др.

Частые прикладывания малыша к груди и ночные кормления стимулируют лактацию

Видео: что делать, если молоко не пришло — консультация специалистов

Вторичная гипогалактия

Вторичная гипогалактия может быть обнаружена с 10 дня кормления грудью младенца и на протяжении всего периода лактации. Характеризуется уменьшением количества вырабатываемого молочными железами молока (или прекращением лактации) после того, как на протяжении определённого времени его выделялось достаточно.

Причины развития гипогалактии второго типа:

• неправильная организация лактации;
• мастит;
• временная приостановка грудного вскармливания;
• лактационные кризы — бывают на 3–6 неделе после родов, в 3–4, 7–8 месяцев (когда организм матери подстраивается под возросшие потребности малыша).

Для улучшения качества лактации при гипогалактии вторичной достаточно устранить ошибки в организации ГВ, а также улучшить самочувствие и эмоциональный настрой женщины путём коррекции рациона, режима, приёма витаминно-минеральных комплексов, БАДов, гомеопатических средств, лактогенных чаёв.

Ложная гипогалактия

В медицинской практике существует ещё такое понятие, как ложная гипогалактия — когда у женщины вырабатывается молока достаточно, и питательная ценность этого молока нормальная, а маме кажется, что малыш недоедает. Проблема устраняется экспериментальным путём — проводится тест «мокрых пелёнок», контрольное взвешивание ребёнка, изучается анамнез обоих. Если все показатели в норме, мама продолжает кормить кроху, как обычно.

Как узнать, что молока недостаточно

Гипогалактию можно подозревать, когда:

• младенец отстаёт в развитии (недостаточная прибавка в весе, несоответствие антропометрии возрастным нормам);
• малыш мочится менее 6–8 раз в течение суток;
• стул у ребёнка редкий, твёрдый (1 раз в 3–4 дня);
• кроха беспокойный, плохо спит;
• младенец требует частых кормлений;
• ребёнок прилагает много усилий при сосании, молоко у мамы плохо сцеживается.

Средства для стимуляции, повышения лактации называются лактогенными. Назначаются они исключительно врачом и только тогда, когда потребность в их применении обусловлена физиологически, когда без медикаментов обойтись нельзя. При нормальной лактации её стимуляция может привести к застою молока в молочных железах и маститу.

Фармакологическое действие

В инструкции указано, что «Млекоин» ускоряет сокращение матки после родов и обладает лактотропным действием (стимулирует образование пролактина и выделение молока). Подробное описание принципа влияния средства на лактацию отсутствует.

Показаниями к применению «Млекоина» являются:

• дефицит грудного молока (начальная и поздняя стадия гипогалактии);
• продление периода грудного вскармливания;
• профилактика мастита.

«Млекоин» имеет лишь одно противопоказание — индивидуальную чувствительность к его составу.

Для справки: лактотропным является гормон пролактин. Это означает, что благодаря ему в организме кормящей мамы растет и развивается молочная железа, происходит первичная выработка молозива и последующее образование молока.

Основные правила хорошей лактации

Для того, чтобы в дальнейшем не было сложностей, процесс грудного вскармливая нужно начинать грамотно, следуя простым правилам:

Очень важно, чтобы ребенок был приложен к груди в первые часы после родов. Находясь в роддоме, кормите ребенка по требованию

Не допаивайте водой и не кормите смесями. Молока первые дни очень мало. Это даже не молоко, а жирное молозиво, но его хватает малышу, так как оно очень питательное. Примерно на 3–5 день молоко придет в нужном количестве, и ребенок сам отрегулирует объем его выработки.
Если вам кажется, что малышу не достаточно молока — предлагайте ему грудь как можно чаще. Объем выработки молока зависит от потребности ребенка. Чем чаще и дольше малыш будет стимулировать грудь, тем больше молока будет вырабатываться. Обязательно кормите ребенка и ночью. Доказано, что именно в это время суток активно вырабатывается гормон, отвечающий за лактацию. Уточните у медсестры, как правильно прикладывать ребенка к груди. Первое время обязательно соблюдайте строгую диету — это поможет избежать проблем с животиком у малыша. Не употребляйте продукты, способные вызвать аллергию или повышенное газообразование. Приобретите специальный бюстгальтер для кормления.

Для увеличения лактации нужно чаще прикладывать малыша к груди

Однако, если вы все-таки сомневаетесь в достаточности молока, не следует торопиться давать смесь. Нужно понаблюдать за малышом и определить, имеют ли место следующие признаки недостаточной лактации:

1. Ребенок плохо набирает вес и за первые две недели своей жизни прибавил меньше 500 гр.
2. Мочеиспускания стали редкими, менее 10 раз в сутки.
3. Кал становится плотным, в норме же он — кашицеобразный.
4. После кормления малыш беспокоится, продолжает искать грудь и не торопится её отпускать.

Если один или несколько признаков на лицо — скорее всего ваш малыш действительно недополучает нужный объем молока. Для стимуляции лактации в продаже есть специальные чаи и смеси, травяные настои и даже лекарственные препараты, увеличивающие выработку молока.

Иные способы улучшения лактации

При употреблении той или иной смеси лактация может остаться на прежнем уровне, тогда нужно попробовать иные методы для повышения выработки молока. Это могут быть:

1. Целебные отвары. Народные рецепты с добавлением фенхеля, тмина, тысячелистника, одуванчика или крапивы.
2. Добавление к основному меню продуктов с лактогонным действием — орехи, рыба, редька, морковь, кисломолочные продукты. Помимо этого стоит оставить на потом ингредиенты, подавляющие лактацию — соленые, консервированные продукты, приправы и копчености.
3. Иные пищевые добавки и лекарства, способные увеличить лактацию. Всевозможные БАДы, в состав которых входит пчелиное молоко, травы и витамины, средства гомеопатии и никотиновая кислота — Апилак, Млекоин, Хамомилла. Такие препараты должны быть назначены врачом.
4. Массажные процедуры, теплый душ или иглоукалывание.

Приняв решение о приеме того или иного средства, кормящей маме не стоит возлагать слишком больших надежд на один лишь препарат. Дополнительно стоит менять тактику кормлений, питаться сбалансировано, соблюдать питьевой режим, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Тогда и с лактацией проблем не будет, и малыш будет сыт и здоров.

Лактационные кризы

Это важно!

По статистике, большинство мам сталкиваются с «лактационными кризами», под которыми понимается временное уменьшение количества молока (без видимой причины). Поэтому вопрос о повышении лактации актуален для 80 % матерей на грудном вскармливании.

В основе лактационных кризов лежат особенности гормональной регуляции лактации. Кризы возникают на 3–6-й неделях, 3, 4, 7, 8-м месяцах лактации. Их продолжительность составляет в среднем 3–4 дня. Чтобы пройти кризы, достаточно чаще прикладывать ребенка к груди и кормить из обеих молочных желез. Также нужно обеспечить отдых и покой матери, разнообразное и полноценное питание, потребление продуктов лактогонного действия, питье напитков с содержанием лактогонных препаратов или трав за 15–20 минут для кормления*.

Рацион кормящих матерей

В период кормления грудью у мамы возрастает потребность в питательных веществах. Поэтому необходимо обеспечивать полноценный рацион: количество белков должно увеличиться до 120 г в сутки, жиров — 100–120 г, углеводов — 450–500 г. Калорийность рациона повышается до 3200–3500 ккал. Кормящей матери следует принимать пищу 5–6 раз в день, желательно незадолго до кормления ребенка, чтобы увеличить количество молока****.

Продукты для повышения лактации

Для стимуляции выработки грудного молока кормящая мама может включить в свой рацион специальные продукты, например «Лактамил». Он содержит комплекс специальных трав, дающих лактогонный эффект: тмин, крапиву, анис, фенхель. «Лактамил» содержит не только травы, но и молочный белок, жирные кислоты, пищевые волокна, комплекс витаминов, микроэлементы. Их сочетание может способствовать быстрому восстановлению после родов, увеличению количества и качества грудного молока. В отличие от народных рецептов и домашних «травяных сборов» продукты для лактации проходят клинические испытания и имеют точную дозировку лекарственных растений.

Народные средства для увеличения лактации

Существует множество народных рецептов по увеличению лактации. Но всегда стоит помнить: то, что помогло одной маме, может не помочь или даже навредить другой. Ниже мы приводим несколько рецептов, которые могут вызвать повышение лактации. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь все травы содержат эфирные масла со стимулирующей функцией и биологически активные компоненты с гормоноподобным действием.

Настой плодов фенхеля, семян укропа и аниса

Смешайте 1 к 1 семена аниса, плоды фенхеля и семена укропа. 1 чайную ложку получившейся смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться 10–15 минут. Принимайте 3 чашки в сутки.

Настой из тмина, хмеля, листьев крапивы глухой, семян укропа

Смешать 20 г хмеля, по 25 г семян укропа и тмина и сушеных листьев крапивы. Взять из смеси 30–40 г, развести 1 л горячей воды и настоять 10 минут. Принимать по 50 мл до или во время еды.

Настой из семян аниса

2 чайных ложки семян аниса залить стаканом горячей воды и настаивать в течение часа. Принимать по 2 столовые ложки 2–3 раза в день.

Соблюдение основных принципов грудного вскармливания и позитивный настрой могут помочь маме как повысить лактацию, так и справиться с кризами, поддержать грудное вскармливание длительный период. Рекомендуем всем мамам воспользоваться консультацией специалиста по грудному вскармливанию.

Кушалиева Ксения, врач-педиатр, специалист по грудному вскармливанию

https://vk.com/video_ext.php

Ссылки на источники

* Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации, https://xn--b1aaisgq1jga.xn--p1ai/Files/RussiaGuid/Programma2019.pdf.

** Факторы, влияющие на лактацию. М. В. Гмошинская, НИИ питания РАМН, https://cyberleninka.ru/article/n/faktory-vliyayuschie-na-laktatsiyu.

*** Статья. JPeds. Долгосрочные последствия грудного вскармливания для психического здоровья детей и подростков, Wendy H. Oddy, PhD, Garth E. Kendall, PhD, Jianghong Li, PhD, Peter Jacoby, MSc, Monique Robinson, BA (Hons) Psych, Nicholas H. de Klerk, PhD, Sven R. Silburn, MSc, Stephen R. Zubrick, PhD, Louis I. Landau, MD, and Fiona J. Stanley, MD http://gvinfo.ru/node/156.

**** Книга о вкусной и здоровой пище/Под общ. редакцией д-ра технических наук, проф. И. М Скурихина, М.: Агропромиздат, 1992.

***** Ребенок и уход за ним. Б. Спок — М.: РУССЛИТ. 1991.

(37
оценок; рейтинг статьи 4.6)

Так все-таки: обязательно ли принимать таблетки для повышения лактации или нет

Таблетки для увеличения лактации — это просто плацебо или они реально помогают? Этот вопрос волнует не только уже родивших мам, но и будущие мамочки стараются заранее найти для себя ответ на него.

Возможно, все дело в том, что, принимая какие-то медицинские препараты, способствующие увеличению выработки грудного молока, мама малыша будет чувствовать себя гораздо увереннее.

Да и вообще, с приемом лактогонных средств связано много заблуждений:

• Заблуждение номер 1: таблетки для повышения лактации необходимо принимать всем кормящим мамам без исключения. На самом деле это не так: большинство женщин сумели выкормить своих детей и без всяких лекарственных или гомеопатических средств. Некоторые женщины применяли препараты только в кризисных ситуациях с лактацией и сумели сохранить грудное вскармливание.
• Заблуждение номер 2: таблетки для повышения лактации повысят уровень синтеза грудного молока. На самом деле уровень синтеза грудного молока зависит только от выработки гормонов — пролактина и окситоцина. А на уровень гормонов лактогонные средства не оказывают совершенно никакого влияния.
• Заблуждение номер 3: препараты для повышения лактации абсолютно безопасны — это и да, и нет. В составе этих средств содержатся только натуральные компоненты, однако, дать гарантию что на какой-либо из них не возникнет аллергической реакции не может никто.
• Заблуждение номер 4: при приеме таблеток исключен риск «перегорания» грудного молока. Но для начала определимся с тем, что на самом деле понятие «перегорело молоко» к физиологии не имеет никакого отношения. Даже если его не хватает ребенку, или же нет сцеживаний, прикладываний малыша к груди, оно будет оставаться в течение 40 дней. Восстановить лактацию можно полностью, даже если естественного вскармливания не было некоторое время совершенно.
• Заблуждение номер 5: таблетки для повышения лактации помогут продлить длительность кормления грудью. На самом деле самый лучший способ увеличить лактацию — это частые прикладывания малыша к груди.

Ну и в качестве маленького вывода: снижение или повышение лактации во время кормления грудью обычно процесс физиологический, устойчивость которому придадут наличие в жизни молодой матери позитивных эмоций и впечатлений, хорошего и полноценного питания и, разумеется, отдыха. Поэтому прежде чем бежать в аптеку за таблетками, подумайте, а действительно ли они вам нужны? В любом случае какое бы решение вы ни приняли насчет приема таблеток, предварительная консультация с врачом будет самым правильным решением. Будьте здоровы!

Что такое лактация?

Лактациягрудного молокавскармливаниеноворожденного

Физиология лактации у женщин (какие гормоны отвечают за лактацию?)

Молочная железаацинусывне беременностиданные могут варьировать в значительных пределах в зависимости от телосложения женщиныгормоновэстрогенов и прогестеронародовлактоциты«незрелое» женское молокоженских половы гормоновпролактинаокситоцина

Сколько длится лактация?

кормления ребенкаособых нервных клетокто есть, чем молока больше, тем больше вырабатывается ингибитора и тем медленнее секретируется новое молокораздражения сосковой зоны молочной железыжелеза

Может ли возникнуть лактация без беременности?

галактореяПричиной галактореи могут быть:

• Опухоль гипофиза (пролактинома). Гипофиз – это железа, которая вырабатывает гормоны, регулирующие функции практически всех органов и тканей. Если опухоль гипофиза состоит из клеток, продуцирующих гормон пролактин, в крови пациентки будет поддерживаться повышенная концентрация данного гормона, что может сопровождаться образованием и выделением молока из молочных желез.
• Заболевания гипоталамуса. Гипоталамус – это орган, который обеспечивает регуляцию функций гипофиза, а также других эндокринных желез. В нормальных условиях гипоталамус выделяет вещество дофамин, которое угнетает секрецию пролактина клетками гипофиза. При поражении гипоталамуса (при инфекции, травме, опухоли и так далее) данный регулирующий механизм может нарушаться, вследствие чего будет наблюдаться повышенная выработка пролактина и образование молока в молочных железах.
• Гипотиреоз. Это заболевание щитовидной железы, при котором уменьшается концентрация вырабатываемых ею гормонов (тироксина и трийодтиронина) в крови. Это приводит к усиленной выработке гормона тиролиберина гипоталамусом, что также может стимулировать выработку пролактина и галакторею.
• Заболевания почек. В нормальных условиях вырабатываемый гипофизом пролактин циркулирует в крови женщины в течение определенного времени, после чего удаляется из организма через почки. При выраженном нарушении функций почек может нарушаться процесс удаления пролактина, вследствие чего может развиться галакторея.
• Использование некоторых медикаментов. Определенные лекарственные средства (например, противозачаточные таблетки, содержащие эстрогены) также могут стимулировать образование пролактина и выделение молока из молочных желез вне беременности. Другой причиной галактореи может быть использование средств, блокирующих действие вещества дофамина на уровне гипофиза, что также будет сопровождаться усиленной выработкой пролактина.

Может ли быть лактация у детей?

женских половых гормоновплацентуорган, обеспечивающий поддержание жизни плода в период внутриутробного развитиякак у мальчиков, так и у девочек