Психосоматика седых волос: истинные причины, почему мы седеем

Составы от народной медицины

Рецепты, предложенные народной медициной, помогут ответить на вопрос, как убрать седину навсегда без окрашивания. Может помочь настой из лопуха и укропа. Измельченные корни укропа заливают водой, ставят на огонь и варят до тех пор, пока не выкипит вода наполовину. После этого нужно всыпать семена укропа и оставить настаиваться на три часа. Полученный состав следует втирать в кожу голову на протяжении двух месяцев.

Поможет маска из творога, которую легко сделать в домашних условиях. В продукт нужно добавить несколько грамм черного перца. Равномерно распределить по всей шевелюре и держать не меньше часа. Смыть состав следует теплой водой. Пользоваться данной маской можно один раз в 7 дней. Возвращается цвет, исчезает перхоть, локоны становятся мягкими и приятными на ощупь. Настой шиповника служит дополнительным питанием локонов, вернет насыщенный природный цвет. Плоды шиповника следует залить кипятком и оставить для настаивания на 30 минут. После этого времени снова нужно поставить на огонь и кипятить еще 5 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить. Втирать в пряди и кожу головы 2-3 раза в 7-10 дней. Усилить эффект поможет одновременный прием настоя внутрь.

Рецепт на основе вишневого сока эффективно помогает избавляться от дефицита меланина. Сами плоды богаты витаминами, особенно группы B, которая благотворно влияет на луковицы. Прежде чем вымыть волосы, можно приготовить маску. Плоды без косточек разминают и втирают в основание волос.

Избавляемся от седины с помощью отвары крапивы. Измельченное сырье заливают водой, варят на огне 15 минут. После того как настой остынет, процедить и втирать в кожу. Лучше всего процедуру делать перед сном на протяжении месяца.

Сок лимона и моркови эффективно борется с сединой. Соки продуктов смешивают между собой и втирают в кожу, волосы. Через 30 минут рекомендовано смыть состав.

Убираем седину составом на основе бесцветной хны. Для ее приготовления потребуется хна и семена льна, которые заливают йогуртом. После этого состав наносят на корни, приблизительно на три часа. Смыть маску под проточной водой.

Необходимо взять несколько капель димексида, льняное и репейное масло, глицерин. Масло предварительно следует разогреть на пару, затем добавить остальные ингредиенты. Полученный состав нанести на шевелюру, примерно на 40 минут. Затем смыть с помощью теплой воды и шампуня.

Если появилась ранняя седина, поможет отвар из корня лопуха. Высушенный корень лопуха измельчить и залить кипятком. Затем добавляют семена укропа. Оставить настаиваться отвар на три часа. После этого времени процедить. Втирать нужно дважды в день на протяжении нескольких месяцев.

Почему седеют волосы?

Не зная причин, почему появляются седые волосы, многие пытаются приостановить и даже повернуть вспять этот процесс. Увы, безрезультатно. Как «лечить» седину, современные ученые пока не знают, но вот строение волоса, механизмы его пигментации и утраты естественного цвета изучены досконально.

Как работает механизм пигментации и депигментации?

За цвет волос и кожных покровов в нашем организме отвечает один и тот же пигмент – меланин. Он образуется в специальных клетках – меланоцитах, в результате расщепления аминокислоты тирозина.

Меланоциты продуцируют два типа меланина:

• эумеланин – отвечает за черно-коричневые оттенки;
• феомеланин – представляет желто-красную гамму.

У каждого количество и соотношение красящего пигмента – сугубо индивидуальная характеристика, поэтому так сложно найти два одинаковых натуральных оттенка локонов. Причем окрашивается не вся шевелюра равномерно, а каждый волосок отдельно. Светлый и темный меланин смешиваются произвольно, как на палитре художника.

Меланоциты с течением времени, а также под воздействием различных факторов постепенно теряют активность, и начинают меньше синтезировать красящего вещества. Когда меланина в волосяной луковице остается менее 30%, появляется первая седина. Естественный возрастной рубеж, когда депигментация усиливается настолько, что начинает серебрить голову – после 40 лет. К этому времени меланин идет на убыль у 60 % людей, ближе к 50 количество убеленных сединами превышает 85 %.

Утрата красящего пигмента может начаться гораздо раньше – уже в промежутке между 20 и 30 годами. В этом случае речь идет о ранней седине, обусловленной не возрастными изменениями, а несколько иными факторами.

Причины ранней седины

Наши бабушки седели от горя, хороня детей и получая похоронки с фронта. Подернутые инеем виски молодого солдата – свидетельство пережитого ада войны. В наше благополучное и сытое время для преждевременной седины оснований, казалось бы, нет. Но как показали исследования, почти четверть населения (22 %) находит у себя первые седые волосы в 25–34-летнем возрасте и причины все те же – сильные эмоции, здоровье плюс генетика.

Врачи-трихологи выделяют 5 основных факторов, влияющих на снижение активности меланоцитов, что резко сокращает выработку ими красящего пигмента.

1. Наследственная предрасположенность организма к ранней седине. Посмотрите, когда начала седеть мама, бабушка, другие близкие родственники – вероятность того, что природа включила вас в эту генетическую цепочку, очень высока.
2. Сильные эмоциональные и нервные потрясения – вторая причина. Стрессовая ситуация влияет на состав крови, гормональный фон, вызывает спазмы сосудов, а это, в свою очередь, провоцирует сбой работы и даже атрофию пигментообразующих клеток.
3. Аналогично воздействует на организм хроническое переутомление, недосыпание, истощение организма. Такое состояние у девушек может спровоцировать, например, жесткая безбелковая диета, ведущая к недостатку жизненно важных витаминов, в первую очередь группы В, минералов цинка, меди, серы, селена.
4. Седые волосы в раннем возрасте могут свидетельствовать о проблемах здоровья, вызванных нарушениями обмена веществ – заболеваниях печени, щитовидной железы, крови (железодефицитная анемия), сосудов (атеросклероз), витилиго и др.
5. Нарушить синтез меланина могут внешние хирургические вмешательства (операции, наркозы), агрессивная лекарственная терапия (облучение, химиотерапия при онкологии).

К сожалению, остановить единожды запущенный механизм депигментации волос нельзя, но в раннем возрасте его можно замедлить. Для этого нужно кардинально перестроить свою жизнь – перейти на здоровое питание, философски относится к жизненным невзгодам, отказаться от курения и алкоголя, не злоупотреблять загаром, начать качественно ухаживать за волосами.

Возрастные изменения

 Первая возрастная седина на висках обычно появляется на пятом десятке, хотя из-за плохой экологии и некачественного питания этот период часто сдвигается лет на десять. Возрастная седина развивается медленно, начинаясь с пары посеребренных волосков на затылке или висках (у кого как) и заканчиваясь полным обесцвечиванием шевелюры. А вот седина в результате болезни, стресса или плохого питания часто бывает «повсеместной» – белые волоски появляются сразу по всей поверхности головы, а не в одной зоне. 

 В этом случае понятно, почему появляется седина – организм начинает постепенно стареть. Печально, но в борьбе за молодость, рано или поздно, проигрывает каждый. Но бороться все равно нужно! Согласитесь, что есть разница: полностью поседеть лет в шестьдесят или уже в сорок. Возрастные изменения можно замедлить: спорт, свежий воздух, правильное питание, отдых от проблем и многое другое. 

Почему появляется седина

Седина появляется в процессе старения организма. Это нормальный физиологический процесс. Раньше или позже, в большей или меньшей степени, но вы неизбежно столкнётесь с этим явлением. Волосы постепенно теряют придающие им характерный оттенок пигменты — эумеланин («ответственен» за черно-коричневый цвет) или феомеланин (красновато-жёлтый). Они не только обеспечивают шевелюре привычный цвет, но и разлагают образующуюся в процессе метаболизма перекись водорода, заставляя её распадаться на химически нейтральные молекулы кислорода и водорода.

Седина на тёмных волосах хорошо заметна и смотрится довольно неряшливо

При дефиците пигмента перекись обесцвечивает волосы. Это её свойство ранее было очень востребовано парикмахерами. Постепенно они становятся сероватыми или серебристо-белыми. Процесс идёт снизу вверх, от волосяных луковиц к кончикам. Именно фолликулы вырабатывают необходимый пигмент. Соответственно, вырывать седые волоски нет никакого смысла. Вы только травмируете кожу головы. На их месте вырастут точно такие же.

Причины появления ранней седины могут быть самыми разными

Видео: причины появления седины

https://youtube.com/watch?v=vToKkdIU37A

Статистика свидетельствует, что тёмные волосы седеют раньше, чем светлые. К тому же на них этот эстетический дефект более заметен. Поэтому вопрос маскировки седины особенно актуален для брюнетов и брюнеток. В среднем волосы начинают обесцвечиваться примерно в 30–35 лет у мужчин и 35–40 лет у женщин, примерно через 10 лет их становится больше, чем нормальных. Но есть ряд причин, активизирующих этот процесс:

• генетическая предрасположенность (раннюю седину дети практически неизбежно наследуют от родителей), индивидуальные особенности организма, связанные с темпом метаболизма;
• хронические стрессы, затяжные депрессии, синдром беспричинной тревоги, дефицит сна, постоянное нервное и/или умственное перенапряжение (а также внезапный сильный испуг, шок, которые могут привести к почти мгновенному полному поседению);
• чрезмерные физические нагрузки;
• неблагоприятная экологическая обстановка в целом (характерна для любого мегаполиса) или особые условия работы (вредное производство);
• некоторые заболевания (проблемы с эндокринной системой, желудочно-кишечным трактом, печенью, почками);
• гормональные сбои в организме (могут быть вызваны не только патологиями, но и естественными причинами — беременность, половое созревание);
• систематический приём антибиотиков;
• вредные привычки (злоупотребление алкоголем, сигаретами, крепким кофе);
• неправильное питание, дефицит в рационе здоровой пищи, обеспечивающей организм необходимыми витаминами и минералами, злоупотребление жёсткими диетами (особенно волосяные фолликулы нуждаются в меди, железе, цинке, магнии, кальции, селене, сере, марганце, витаминах А, С и группы В), несоблюдение питьевого режима;
• большие дозы рентгеновского излучения, естественного и искусственного ультрафиолета;
• перенесённые серьёзные вирусные и инфекционные заболевания, способствовавшие снижению иммунитета;
• заболевания, связанные с нарушениями пигментации (альбинизм, витилиго);
• неправильный уход за кожей головы и волосами (использование низкокачественных шампуней и красителей, злоупотребление стайлинговыми средствами, частая укладка с использованием фена, утюжков, термобигудей, мытьё чрезмерно горячей водой, пренебрежение головными уборами в жаркую и морозную погоду);
• плотные укладки, использование тугих заколок, резинок (нарушают процесс микроциркуляции крови, фолликулы не получают достаточно кислорода и питательных веществ).

Полноценное здоровое питание — одно из действенных средств профилактики ранней седины

Что придает волосам цвет?

Одна из десяти клеток кожи — меланоцит.  У него очень смешная форма: он не круглый, а напоминает по форме осьминога. Внутри аминокислоты, которые отщепляются от белков, употребляемых нами в пищу, превращаются под действием особых ферментов в меланин.

Меланин

Синтезированный меланин перемещается в «щупальца». Эти щупальца контактируют с другими клетками кожи. Через щупальца, как через полые трубочки, меланин поступает в клетки кожи. Это придает коже ее естественный цвет. Чем больше меланина, тем темнее кожа. Волосы растут из особых трубочек, расположенных в коже. Эти трубочки называются волосяными фолликулами. Они состоят из клеток кожи, то есть тоже содержат меланин. Из клеток фолликулов пигмент поступает в волосы.

Интересный факт: светлые волосы более склонны к полному поседению.

Причины раннего поседения женских волос

Седина не всегда является показателем зрелости. Многие люди, достигшие среднего возраста, интересуются: по каким причинам она появляется так рано? Иногда волосы как серебро становятся уже до достижения 20-летнего возраста, а к 30 могут быть полностью седыми.

Почему же серебристые пряди способны огорчать своим несвоевременным появлением? Для представительниц женского пола такое явление может возникать из-за следующих факторов:

• частых стрессов;
• неправильного питания, неумеренных диет;
• неграмотного ухода за волосами;
• хронических заболеваний;
• злоупотребления крепким кофе.

От стресса, частых психологических травм нарушается работа всего организма, включая выработку меланина. Несбалансированное питание, диеты способствуют нехватке йода, фолиевой кислоты. Дефицит полезных веществ становится причиной появления седины корневой, затем – основной части волоса. Другие распространенные причины седины волос у женщин – неграмотный косметический уход, промывание горячей водой.

Седина и некоторые заболевания (синуситы, простуды, сахарный диабет, болезни печени, почек, щитовидной железы, бронхиальная астма) тесно взаимосвязаны. Существуют малоизвестные причины поседения. Не всем любительницам крепкого кофе известно о том, что такое увлечение чревато старением волос. Подобный эффект отмечается после неумеренных солнечных ванн.

Закрашивание седины у мужчин

Молодо желают выглядеть не только женщины, но и мужчины. Причём у них седина появляется раньше. Косметическая промышленность идёт им навстречу, выпуская красители и оттеночные средства, предназначенные специально для сильного пола. Если же нет желания возиться с ними самостоятельно, всегда можно посетить салон.

Наилучший и наиболее стойкий эффект в борьбе с мужской сединой даёт краска для волос. Хорошей репутацией пользуются средства:

• Professional Men Perfect от Schwarzkopf. Краска с достаточно густой текстурой, облегчающей нанесение. На волосах её нужно держать всего 5–10 минут. Не содержит аммиака, не сушит волосы. Надёжно закрашивает седину. Тёмные оттенки в палитре представлены очень широко.
• Flash Back от Paul Mitchell. Краситель без аммиака. В зависимости от времени выдержки может и полностью закрасить седину, и просто освежить естественный цвет. Протеины сои и натуральные растительные экстракты обеспечивают уход за волосами. Недостаток — всего 6 оттенков в палитре.
• Precision Blend от American Crew. Обеспечивает стойкое закрашивание даже густой седины, выравнива тон волос, но при этом не содержит аммиака. Время выдержки краски — не более 10 минут.
• Color Camo Med Ash от Redken. Помогает замаскировать и отдельные седые волосы, и почти полностью седую шевелюру. Придаёт волосам не только ровный стойкий цвет, но и естественный блеск. Подходит как для домашнего, так и для салонного использования.

Качественно закрашенная седина визуально делает мужчину намного моложе

Помимо обычных красителей, существует и гель-краска. Она проще в использовании за счёт более густой консистенции, не содержит агрессивных компонентов. Это, например:

• Gentlemen Gel от Kapous. Не содержит аммиака, помогает закрасить седину, если её не более 50%. Экстракт женьшеня укрепляет волосы, эвкалиптовое эфирное масло ухаживает за кожей головы, борясь с раздражением и воспалениями.
• Tinte Para от Kerzo. Очень популярная у профессионалов краска, подходящая и для домашнего использования. Выравнивает тон шевелюры, надёжно маскируя седину, обеспечивает длительный эффект.
• Professionnel Homme от L’Oreal. Одна из самых популярных красок для домашнего использования. Даёт стойкий выраженный эффект, даже если нужно закрасить большое количество седины. Комплекс масел смягчает волосы, придаёт им здоровый блеск.

При тонировании волос есть возможность выбрать степень насыщенности цвета, меняя время выдержки средства

Процедуры против появления седины

Существуют специальные процедуры, помогающие восстановить волосы. Врачи могут назначить лечебный курс, включающий применение шампуня с медью, цинком и железом. Некоторые проходят курс магнезии, мезотерапию с никотиновой кислотой, принимают витамины. Деньги и время на них находятся не у всех. Тогда спасают народные способы, чья результативность проверена многими поколениями.

Чудодейственный эффект имеет следующий рецепт. Берут сок мяты, порошок из семян пажитника, хну, натуральный кофе, сок базилика. Все соединяют в равных пропорциях и равномерно распределяют по волосам. Для большей эффективности голову накрывают полиэтиленовой шапочкой. Маску выдерживают три часа, после смывают её с помощью шампуня. Судя по отзывам, волосы станут насыщенного коричнево-русого оттенка. Для стойкости цвета процедуру желательно проводить как можно чаще. Идеальный вариант – при каждом принятии ванны.

Можно использовать и другой рецепт для избавления от седины. В кипяток добавляют 15 граммов сухого шалфея. Отвар настаивают пару часов, ждут, пока он охладеет, процеживают. После в него добавляют несколько капель глицерина и витамин Е. Все перемешивают и аккуратно вытирают в корни волос, оставляют на 15 минут. Процедуру проводят ежедневно в течение месяца. Курс повторяют через три месяца.

Отвар шалфея используют для борьбы с сединой

Причины ранней седины волос

Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

• Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением (см. лечение выпадения волос);
• Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
• Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

По течению поседение может быть:

• полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
• частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
• очаговым (поседение только в одном участке).

Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.

Причины ранней седины волос могут быть связаны со:

• Некоторыми заболеваниями:
  • дисфункцией щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз);
  • витилиго;
  • железодефицитной анемией;
  • атеросклерозом;
  • синдромом Варденбурга;
  • гастритом с пониженной кислотностью;
  • синдромом Вернера;
  • опоясывающем лишаем.
• Наследственной предрасположенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если старшее поколение рано обзавелось сединой, то и дети вполне могут унаследовать такое явление.
• Снижением активности клеток-меланоцитов либо их гибелью. Волоски, в которых отсутствует пигмент, становятся пористыми, то место, которое занимал пигмент, заполняет воздух, чем и объясняется специфический серебристо-белый цвет седых волос.
• Воздействием рентгеновского облучения (очаговое поседение).
• Перенесенным стрессом, особенно сильным (смерть близкого и т.д.). В стрессовой ситуации в кровь попадает адреналин в большом количестве и нарушает связь пигмента меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к нейтрализации меланина или вымыванию его из волосяного стержня. Также стресс вызывает спазм сосудов, питающих фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и прекращению поступления пигмента в стержень.
• Приемом некоторых лекарств (от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии.
• Дефицитом витаминов группы В, А, С, и минералов: железа, цинка, меди, селена, марганца.
• Соблюдением безбелковой диеты – белок волоса обеспечивает связь с пигментом.
• Избытком ультрафиолетового излучения.
• Курением.
• Злоупотреблением химическими завивками, частым окрашиванием или обесцвечиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии — это приближает климакс (см. вредные вещества в шампунях, косметике).

Появился первый седой волос — что дальше

Итак, стоя перед зеркалом, вы обнаружили в проборе первую седину. Речь не идет в буквальном смысле об одном светлом волосе, но, допустим, их несколько или чуть больше.

1. Не волноваться, а докопаться до причины

Обычно небольшое количество седых волос появляется у женщин в возрасте чуть за 30. Это считается нормальным процессом изменения пигментации волос. Если вы обнаружили первую седину намного раньше и в больших количествах, в этом случае рекомендуем обратиться к трихологу.

Трендовая седина Сары Харрис. Неделя моды в Лондоне, февраль 2018 года. Credit: Rex by Shutterstock.

Ранняя седина может и не быть тревожным симптомом, а просто вашей особенностью, но докопаться до первопричины все же стоит. Заместитель редактора британского журнала Vogue Сара Харрис рассказывает, что начала седеть в 16 лет. Она не красит волосы, так что в период, когда серые волосы стали модными, все знаменитости мечтали о там же оттенке.

2. Возможно, поменять уход

Но к трендам мы еще вернемся, а пока о более насущных вопросах ухода за волосами. Дело в том, что с появлением седины локоны часто меняют свою структуру, становятся более сухими и ломкими либо, напротив, сухими и жесткими. Если раньше ваш уход имел иную направленность, попробуйте подобрать более мягкие и увлажняющие средства.

2-в-1

Dove Nutritive Solutions шампунь и бальзам-ополаскиватель 2в1 «Основной уход»

Совет редактора: например, можно начать с одного нового средства — шампуня Dove Nutritive Solutions 2 в 1 «Основной уход». Мягкая питающая формула этого продукта, обогащенная комплексом Pro-Moisture, помогает делать волосы более гладкими, шелковистыми и наполненными, что особенно актуально при потере пигмента.

3. Решить, будете ли вы маскировать седину

Теперь подумайте, собираетесь вы закрашивать седину или нет? Еще несколько лет назад девушки отвечали на этот вопрос однозначно положительно. Но все меняется, и серые волосы тоже становятся трендом.

Холодные серые и серебристые оттенки успели завоевать сердца молодых девушек. Credit: Rex by Shutterstock.

Естественность тоже не выходит из моды, поэтому седые волосы можно смело оставить как есть, если вам этого хочется.

Серебристые волосы актрисы Мерил Стрип. Credit: Rex by Shutterstock.

Предпочитаете поддерживать серый оттенок холодным без желтизны? Тогда попробуйте тонирующие средства с фиолетовым пигментом.

Для светлых волос

Шампунь-корректор цвета TIGI Bed Head Dumb Blonde

Совет редактора: к примеру, это удобно делать при помощи шампуня-корректора цвета TIGI Bed Head Dumb Blonde с фиолетовыми частицами. Формула средства помогает нейтрализовать желтый пигмент и поддерживать красивый серебристый тон.

4. Выбрать цвет волос

Если хотите закрашивать седину, это может стать началом прекрасных beauty-экспериментов, особенно если вы не красили волосы раньше. Попробуйте подобрать цвет по цветотипу или чуть более простой схеме, узнайте, какой оттенок сделает визуально моложе. В общем, вдохновляйтесь различными идеями цвета волос и выбирайте самые подходящие для вас.

Возможно, пора начать экспериментировать с цветом волос, если раньше вы этого не делали? Credit: Rex by Shutterstock.

5. Поддерживать оттенок

Кажется, что это все, но пятый этап очень важный! Если вы собираетесь закрашивать седину, научитесь поддерживать оттенок, чтобы он не вымывался слишком быстро. В этом помогут средства для окрашенных волос.

Уход за волосами

Чистая Линия фито-маска для волос Сияние цвета

Совет редактора: скажем, маска «Сияние цвета» марки «Чистая Линия» с экстрактом клевера и комплексом ФИТОкератин способствует стойкости цвета, а также помогает восстанавливать окрашенные волосы, придавать им силу и здоровый блеск.

Средства для блондинок

Как убрать седину блондинкам? На помощь придет отвар календулы или зверобоя

Получившийся настой необходимо втереть в волосы, уделяя особое внимание корням, выдержать 3 часа и смыть. Для маскировки седины на светлых кудрях можно использовать хну

Средство нужно заварить и нанести на корни.

Еще одно средство, которое отлично маскирует седину, – это настойка кожуры грецких орехов. Сырье нужно поместить в термос, залить кипятком и дать настояться около 8 часов. Жидкость следует втереть в волосы и оставить на несколько часов.

Чтобы волосы обрели красивый золотистый оттенок, вовсе необязательно использовать для этого химические красящие составы. С этой задачей под силу справиться отвару луковой шелухи. Как убрать седину навсегда без окрашивания при помощи такого доступного средства? Необходимо залить очистки кипятком, проварить их и дать жидкости настояться. После остывания состав нужно процедить и втереть в голову.

Чайная заварка – еще один не менее эффективный способ, который маскирует седину. Для такой процедуры нужно использовать продукт высокого качества. Чтобы усилить эффект, в заварку можно добавить немного морской соли.

Обратим ли процесс: лечение

К сожалению, уже поседевшие волоски никогда не смогут восстановить свой природный оттенок. Это объясняется тем, что процесс поседения связан с гибелью меланоцитов, а эти клетки не подлежат восстановлению. Они не могут вновь развиться в луковице волоса. Но это не значит, что нужно смириться с возникшей ситуацией и не предпринимать попыток к лечению волос, ведь можно значительно замедлить разрушение клеток, вырабатывающих пигмент, в луковицах волос, ещё не утративших оттенок. Для того чтобы «заморозить» седину, избежав дальнейшего её развития, необходимо придерживаться следующих правил.

Использовать специальный шампунь, предотвращающий интенсивное развитие седины.
Принимать комплексные витамины
Особенно важно обратить внимание на присутствие в рационе достаточного количества витамина В.
Отказаться от плойки и щипцов для волос, а также химической завивки.
Не допускать длительного воздействия на волосы прямых солнечных лучей.
Не допускать стрессовых состояний. Если есть такая необходимость, нелишним будет прибегнуть к приёму успокоительных средств.
Помимо общих рекомендаций можно прибегнуть и к целенаправленным методам замедления развития седины.. жёсткие щётки для волос улучшают кровообращение и клеточный обмен в луковице волоса, что является хорошей профилактикой появления седины

жёсткие щётки для волос улучшают кровообращение и клеточный обмен в луковице волоса, что является хорошей профилактикой появления седины

Массаж

Улучшает кровообращение в коже головы и клеточный обмен в луковицах волос, тем самым активируя клетки, вырабатывающие пигмент. Массаж полезно делать через день по 30 минут. Такую услугу оказывают в салонах, но сделать это дома тоже очень просто. Можно применять различные массажные приёмы. В процессе массажа интенсивными движениями необходимо втирать в кожу головы специальные средства для замедления распространения седины. Их можно приобрести в аптеке. Также хорошо для этих целей подойдёт касторовое или репейное масло. Необходимо провести не менее 10 – 15 сеансов массажа, после чего рекомендуется двухнедельный перерыв.

А вот лёгкий кратковременный массаж в перерывах не нуждается. Наоборот, он полезен в качестве ежедневной процедуры. Чтобы активизировать кровообращение, достаточно пользоваться жёсткой массажной щёткой и расчёсывать волосы не менее 5 минут.

Маска из масел

Данный метод относится к народным средствам. Необходимо в равных пропорциях смешать репейное и касторовое масло. Слегка нагреть на водяной бане. Эту смесь нужно втирать в корни волос в течение 10 минут, после чего оставить на волосах примерно на 1 час, обернув голову целлофаном и полотенцем. Смыть горячей водой с применением шампуня. Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. После 10 процедур обязательно сделать перерыв не менее, чем на месяц, иначе волосы могут стать слишком жирными.

Мезотерапия

Этот метод уже относится к «тяжёлой артиллерии». Для её применения необходимо прибегнуть к услугам трихолога, который должен провести эту процедуру. Он подберёт необходимые препараты и определит необходимое количество сеансов. Состав средств, вводимых под кожу волосистой части головы, определяется индивидуально, однако в любом случае там будет присутствовать дополнительно большое количество витаминов и полезных для волос веществ. Для лечения седины в качестве основного препарата часто используется раствор магнезии или никотиновая кислота.

Для подбора индивидуальной программы лечения седины нелишним будет обратиться к специалисту-трихологу

Дарсонвализация

Эта процедура благотворно воздействует на корни волос, улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, способствует регенерации клеток и питанию тканей. В том числе, лучше начинают снабжаться кровью и питательными веществами и меланоциты. Для проведения дарсонвализации даже не обязательно посещать салон. В продаже имеются недорогие (от 3500 рублей) аппараты домашнего пользования с набором насадок, в том числе, и с насадкой-расчёской, предназначенной специально для воздействия на волосистую часть головы. Прилагается и инструкция с указанием на необходимое количество сеансов и их рекомендованную длительность.

Плазмолифтинг

Сложная процедура, в процессе которой происходит забор крови из вены, выделение из неё плазмы и последующее её введение в кожу головы. В результате должен запуститься процесс клеточного восстановления. По мере необходимости плазму дополняют полезными веществами.

Убедитесь, что седина вам к лицу

О том, что седой цвет волос не всем подходит, предупреждает Джош Вуд, основатель и генеральный директор Josh Wood Color и креативный директор Redken по цвету.

Некоторые люди не могут носить серую одежду, потому что она делает их невыразительными. То же самое и с волосами.

Если вы естественным образом поседеете и не хотите больше красить волосы, то вам нужен переходный период. Трейси Каннингем, представитель бренда Redken и колорист таких звездй, как J-Lo, Шарлиз Терон, Дрю Бэрримор и Джессика Биль, просит клиентов вначале отрастить волосы без покраски, чтобы оценить, можно ли рекомендовать седой цвет волос.

Люди, которые его выбирают, продолжают использовать шампуни, лосьоны, окрашивать часть прядей, чтобы выглядеть креативно.

Если вы не седеете естественным путем, но все же хотите опробовать эту тенденцию, вам сначала нужно отбелить волосы, чтобы удалить пигмент, особенно если у вас свой цвет темный. После этого выполняется тонирование с использованием серого или серебряного тонера.

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

Иногда мы носим бюстгальтер неправильно: способы, которые вредят здоровью

Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях

Так что красиво поседеть — это не значит снять с себя хлопоты по уходу и окрашиванию.

Почему люди седеют

Как известно, окрашивание наших волос в природный цвет происходит за счёт меланина, вырабатываемого клетками организма, именуемыми созвучно — меланоцитами. Эти клетки, в свою очередь, продуцируют определенные вещества: эумеланин, который колорирует наш цвет локонов в тёмно-коричневый или даже тёмный цвет, и феомеланин, придающий рыжинку волосам. Эти два компонента, смешиваясь между собой, создают ключевой цвет кератина (белка волос).

Клеточки меланоциты действуют ещё до появления человека на свет. Но со временем, они «выходят на пенсию», переставая вырабатывать меланин. Рано или поздно, подобная ситуация наступит. Но большинство из нас беспокоит вопрос «почему седеют волосы в молодом возрасте?».

Не только слабая выработка меланина является причиной поседения волос. Известно, что волосяные фолликулы производят перекись водорода, которая обесцвечивает волос. Если волоски здоровые, то она разрушается при помощи специального фермента, продуцируемого печенью. В силу возрастных изменений выработка этого вещества заметно уменьшается, поэтому перекись водорода осветляет волосы.

Почему появляются седые волосы у молодых?

Как ни странно, но седина не только удел пожилых людей. Седые волосы могут появиться и в 25, и в 20, и в 18, и даже у новорожденной крохи. Так давайте же разберёмся, почему рано седеют волосы у совсем юных людей.

Трихологи выделяют целый спектр причин, которые провоцируют обесцвечивание волос. Самые главные среди них:

• сильные психоэмоциональные потрясения (то есть шевелюра у человека превращается в седую из-за испуга);
• генетический фактор (если ваши родители поседели рано, то с вероятностью в 80% можно предположить, что и вас постигнет та же участь);
• перенесенные заболевания, в особенности цитомегаловирусная инфекция, а также обычные простуды;
• неправильный обмен веществ, который связан с заболеванием внутренних органов (ЖКТ и печени);
• сахарный диабет или атеросклероз;
• нехватка железа в организме;
• гормональный дисбаланс, связанный с дисфункцией щитовидной железы (особенно во время беременности, кормления грудью и подросткового созревания);
• отсутствие определённых витамином (как известно, витамин В10 влияет на правильное усвоение белка, обеспечивая пигментацию волос);
• постоянные диеты, которые приводят к недостаточному поступлению белка;
• неправильный образ жизни (к примеру, заядлые курильщики обеспечивают интоксикацию своего организма, что впоследствии снижает насыщение волос кислородом и убивает меланоциты);
• некорректный уход за шевелюрой (регулярное пользование феном и утюжком, частое мытьё волос горячей водой, использование агрессивных красителей и даже неправильно подобранный шампунь ухудшают процесс выделения меланина);
• воздействие УФ-лучей, в частности, не использование защитной шапочки, когда вы посещаете солярий.