Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Общие рекомендации

Состояние волос — это индикатор здоровья организма. Если пряди стали выглядеть хуже, нередко такой результат связан со сбоем в работе одного из внутренних органов. Нехватка микроэлементов или витаминов сразу отражается на фолликулах.

Это сказывается на состоянии шевелюры постепенно. Сначала пряди теряют блеск, тускнеют и могут начать редеть. Проблему не решить только лишь применением уходовой косметики. Сначала следует справиться с внутренними проблемами:

• стресс и переживания;
• сбалансированный рацион и правильное питание;
• минимизация окрашивания и химзавивок;
• потребление минимум 2,5 л воды в сутки;
• пристрастие к алкогольным напиткам и курению;
• обеспечение защиты от внешних факторов;
• проверка гормонального фона.

Качество и объем волос напрямую зависит от уровня гормонов щитовидной железы, тестостерона и эстрогена. Из-за сбоев наблюдается замедление роста, потеря блеска и ломкость прядей.

Для поддержания здоровья волос необходимо ежедневно обращать внимание на их состояние

Правильное питание

Нездоровая пища неправильный подбор продуктов также провоцируют возникновение проблем с шевелюрой. Недостаток или переизбыток определенных элементов приводят к облысению, истончению и сечению. Правильный рацион и распорядок дня позволят предотвратить негативные последствия.

Для здоровья локонов регулярно следует употреблять:

• каши из цельного зерна;
• овощи;
• птицу;
• жирную рыбу;
• яйца;
• молочную продукцию;
• морепродукты;
• орехи.

К запрещенным продуктам относится:

• фаст-фуд;
• алкоголь;
• полуфабрикаты;
• газировка.

Употребление сладостей следует свести к минимуму. Если кожа головы постоянно загрязняется из-за повышенного отделения жира, понадобится также отказаться от солений, копченых и острых блюд. При сухом типе шевелюре, склонной к ломкости, стоит добавить в рацион семена подсолнечника, жирную рыбу, орехи и авокадо.

Тонкие локоны говорят о недостатке железа. Этот элемент содержится в говядине, гречке и зеленых овощах (капуста брокколи и шпинат). Для роста прядей необходимо употреблять:

• бобовые (фасоль, чечевица);
• жирную рыбу;
• молочную продукцию.

Обогащенная клетчаткой пища также окажет благотворное воздействие на волосы. Ее получают из цельнозерновых продуктов или приобретают в магазине. Овощи и фрукты следует включить в ежедневное меню. Минимальный объем выпитой за день жидкости не должен быть менее 2,5 литров.

Витамины

Укрепление шевелюры подразумевает получение организмом необходимого объема полезных веществ. Можно приобрести витаминные комплексы для оздоровления локонов или отдельно принимать витамины Е и А. Растительные масла (оливы и льна), рыбий жир и препарат «Аевит» для комплексного воздействия также показаны при ослабленности локонов.

Летом принимать витамины необязательно, поскольку их содержания в сезонных ягодах, овощах и фруктах вполне достаточно.

Прогулки

Воздействие свежего воздуха на волосы, кожу лица и организм в целом принесет лишь пользу. Регулярные продукты возле водоемов, по парку или лесу обеспечит волосам сохранение красоты и здоровья.

Однако в зимнее время волосы следует обязательно убирать локоны под головной убор. Это позволит избежать переохлаждения прядей. В жаркую погоду тоже обязательно надевать косынку или панаму.

Распорядок

Особое внимание рекомендуется уделить режиму дня. Полноценный отдых, достаточное время сна и избавление от стресса — три условия для восстановления организма

На локоны эти факторы тоже серьезно влияют. Стоит распределить свое время, чтобы его хватало не только на работу, но и на отдых.

Как правильно мыть голову?

Большое значение для здоровья волос имеет правильное мытье головы. Необходимо следовать общепринятым рекомендациям, чтобы хорошо очищать кожу головы от загрязнений и не повреждать волосы.

Итак, как же правильно мыть голову? Сначала аккуратно расчешите локоны расческой или гребешком, чтобы улучшить кровообращение в коже и облегчить процесс вымывания отмерших клеток. Этот этап особенно важен для обладательниц длинных волос. Расчесывают локоны, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь к корням.

Подготовьте воду для мытья: она должна быть отстоянной и кипяченой, отлично подойдет дистилированная. В такой мягкой воде нет различных металлов и хлорки, негативно влияющих на состояние волос. Смочите волосы водой по всей длине, желательно, чтобы ее температура не превышала тридцати пяти градусов. В ладонях смешайте порцию шампуня с небольшим количеством воды, вспеньте состав в руках и нанесите его на волосы, распределив по всей длине. Подушечками пальцев легко вотрите шампунь в кожу головы (если волосы являются жирными, движения должны быть максимально осторожными) и смойте образовавшуюся пену большим количеством воды. Процедуру мытья головы с использованием шампуня повторите еще раз, чтобы наверняка смыть остатки загрязнений.

После очищения обязательно используйте бальзам, который сочетается с вашим шампунем и соответствует типу волос. Нанесите его на локоны, начиная с середины прядей и заканчивая кончиками, прикорневую зону задействовать не нужно. Для смывания бальзама можно использовать травяной отвар или настой. Отлично подойдет немного кислая вода, которую можно приготовить, добавив на литр жидкости сок половины лимона. После использования такой воды волосы станут более эластичными и гладкими. Вместо сока лимона можно использовать уксус в пропорции: на один литр воды одну или две чайные ложки уксуса. Стоит учитывать, что уксус делает локоны более темными, поэтому он не подойдет блондинкам, желающим сохранить свой оттенок. Блондинкам подойдет ромашковый отвар, который придает теплый оттенок, рыжеволосые красавицы могут смело использовать отвар луковой шелухи, а брюнетки – крепкий черный чай.

Брюнеткам, обладающим жирными волосами, в качестве ополаскивающего состава подойдут отвары, приготовленные на основе мяты, крапивы или дубовой коры в соотношении: две чайные ложки сырья на литр воды. Блондинкам с волосами жирного типа подойдет отвар из почек хмеля. Для сухих волос в качестве ополаскивающего состава подойдут отвары из липового цвета и корней просвирника (по две чайные ложки на литр жидкости). Полезный ополаскивающий состав не смывайте.

На заключительном этапе промокните волосы пушистым полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Растирать и выкручивать локоны нельзя, поскольку из-за этого волосы ломаются и секутся.

Самый лучший способ высушить волосы – естественный, на свежем воздухе. Нужно стараться соблюдать этот принцип всегда. Если после каждого мытья для сушки применять фен, волосы станут сухими и ломкими. При невозможности отказаться от использования фена нужно выбирать щадящие параметры, желательно, чтобы они регулировались отдельно друг от друга. Прибор стоит держать на расстоянии пятнадцати – двадцати сантиметров от волос. Мокрые волосы расчесывать нельзя, необходимо подождать, пока они подсохнут, и использовать расческу с крупными и редкими зубьями, чтобы не навредить локонам.

Моют волосы по мере загрязнения, но стараются делать это не чаще, чем один раз в два дня. Частое мытье лишает кожи головы естественной защиты. По некоторым причинам не рекомендуется мыть волосы перед сном. Если очищать голову вечером, нарушается терморегуляция, также активизируется работа сальных желез, поэтому утром волосы могут выглядеть уже несвежими; портится прическа, ее приходится исправлять утром с использованием утюжков и фена. Специалисты рекомендуют утром встать пораньше и выделить время на мытье головы.

Советы экспертов по уходу за волосами зимой

Улучшить состояние прически и качество локонов в долгосрочной перспективе помогут действия, направленные на:

• Защиту от перепадов температур. Используйте кондиционеры, спреи и сыворотки с функцией термозащиты. Всегда носите головные уборы, отдавая предпочтение натуральным тканям (кашемир и т.д.). Сохранить длину поможет ношение платков из скользящих тканей (шелк, атлас) — как для выхода на улицу, так и дома перед сном (или хотя бы использование наволочек из шелка).
• Восполнение водного баланса. Комплексное увлажнение — «вода» для волос и кожи головы. Желательно использовать на постоянной основе увлажняющий крем и сыворотку для скальпа, увлпжняющте маски, бальзамы и несмываемый уход (спреи и сыворотки) для длины.
• Питание и восстановление. Закрепить эффект и «запечатать» влагу внутри волоса, а также снабдить его и кожу головы питательными веществами помогут маски с растительными (лен, кокос, какао) или эфирными маслами, «горячие» маски с горчичным порошком и перцем чили, медовые маски для прикорневой зоны.
• Правильное очищение. Усиленная выработка себума приводит к тому, что при нехватке очищения полезные компоненты масок не попадают на кожу, а в ее секрете могут развиваться болезнетворные микробы. Также препятствовать уходу могут ороговевшие частички кожи. Раз в неделю нужно делать скрабирование, и раз в 2 недели использовать шампунь глубокой очистки, помогающий вымыть все остатки кожного сала или масляных масок.

Нежелательно злоупотреблять сухими шампунями, мытьем содой или ко-вошингом зимой: эти способы малоэффективны в плане очищения прикорневой части волос.

Основные правила

Ни для кого не секрет, что на состояние волос оказывает непосредственное воздействие образ жизни. Стрессовые ситуации, неправильное питание, вредные привычки – все это находит отражение на здоровье всего организма, в том числе волос. Если пустить ситуацию на самотек, это приведет к плачевным последствиям. Необходимо вовремя остановиться, ведь одними только маскировками, использованием укладочной косметики не обойтись.

Какое-то время она может маскировать проблему, но рано или поздно, она проявится. Волосы начнут тускнеть, сечься, может появиться перхоть, начаться облысение. Порой масштаб проблемы велик, и справиться с ней сложно.

Необходимо отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Это первые шаги на пути к оздоровлению волос

Важно учесть, что локоны, как и кожные покровы тела, нуждаются в своевременном очищении, увлажнении, питании, защите. Для каждого аспекта ухода используют свои средства

Например, очищают локоны посредством шампуня, увлажняют и подпитывают, используя бальзамы, кондиционеры и разные маски.

Помимо этого, стоит пересмотреть и уход, который ранее обеспечивался прядям. Например, необходимо:

• мыть локоны правильно;
• подобрать для расчесывания хорошую подходящую расческу;
• не пропускать процедуру подравнивания кончиков;
• регулярно подпитывать локоны питательными веществами;
• обеспечить прядям защиту от неблагоприятных внешних факторов.

На данном этапе важно обратить внимание на тот факт, что структура волос, как и их тип, у женщин разные. А потому одни и те же средства ухода могут быть полезными для одних волос и совершенно неприемлемы для других. Необходимо знать, какой именно уход нужен волосам того или иного типа, что им требуется для здоровья и активного роста

Например, в одном случае это может быть питательная маска как ночной уход, а в другом – будет вполне достаточно правильного мытья и изучения нюансов укладки

Необходимо знать, какой именно уход нужен волосам того или иного типа, что им требуется для здоровья и активного роста. Например, в одном случае это может быть питательная маска как ночной уход, а в другом – будет вполне достаточно правильного мытья и изучения нюансов укладки.

А также нельзя не учитывать и длину волос, поскольку от нее тоже немало зависит. Скажем, короткие волосы не путаются столь сильно, а потому им далеко не всегда нужен питательный бальзам и разглаживающие косметические процедуры. Зависеть нюансы ухода могут и от такого нюанса, как покраска. Например, ухаживать в домашних условиях за блондированными волосами труднее.

В этом случае, кроме типовых правил, придется выполнять коррекцию цвета, устраняя неприглядную желтизну, которая нередко проявляется после осветления и нейтрализации цвета. Где-то не обойтись без смывки, где-то придется, наоборот, поддерживать яркость окрашенных волос, а потому более внимательно отнестись к выбору масляных компрессов, работающих как смывка.

Определяем тип волос

Исходя из типа локонов, они бывают нормальными, сухими, жирными и комбинированными. Определить, какой у женщины тип, несложно.

• Нормальный тип отличается характерным блеском и отсутствием сечения концов. Эти локоны не нуждаются в ежедневном мытье, они легки в расчесывании и укладке, дольше других кажутся свежими.
• Сухой отличается тускловатым и безжизненным видом прядей. Такие волосы не блестят, плохо поддаются расчесыванию, в ходе него нередко ломаются, рвутся и секутся. Им крайне необходим бальзам, увлажнение и питание.
• Жирный тип считается одним из наиболее проблемных. Эти пряди практически всегда кажутся неопрятными и засаленными, они слабые и склонные к выпадению. Ввиду активной выработки подкожного сала у них нередко появляется перхоть.
• Комбинированный тип локонов есть не что иное, как пряди с жирными корнями и сухими концами. Уход за ними сложен, поскольку приходится особенно тщательно подбирать средства, чтобы не навредить состоянию здоровья волос.

Усиление волосяного кровообращения

В холодное время года под влиянием низких температур происходит сужение сосудов. Кожа головы в этом случае страдает от нехватки питательных веществ, доставляемых лимфатической и кровеносной системами. Это замедляет рост волос и провоцирует их выпадение, ослабляет корни.

Для профилактики и лечения облысения специалисты трихологии рекомендуют проводить массаж кожи на голове и шейного отдела позвоночника. Последний вариант особенно актуален для лиц, страдающих от нарушений кровообращения головного мозга и остеохондроза.

Аппарат Дарсонваль

ВАЖНО: Оздоровление и усиление кровообращения кожи головы достигается использованием специального аппарата Дарсонваль со специальными насадками. Для лечения от выпадения волос применяют лазерную расческу (усиливает синтез белка и кровоснабжение луковиц)

Как правильно ухаживать за волосами?

1. Узнайте все о своем типе волос

Прежде чем начать лечить волосы, узнайте их тип и структуру. У всех людей они разные: сухие и жирные, нормальные и смешанные. Типы волос определяют особенности ухода за ними. Правильно подобранные препараты влияют на улучшение роста волос и их структуры.

2. В уходе за волосами используйте качественный шампунь

Запомните: нельзя мыть голову часто! При каждом мытье головы разрушается защитный слой и теряется эластичность. Если вы не можете отказаться от этой привычки — используйте специальные мягкие шампуни, которые можно применять ежедневно.

Правильный уход за волосами и специальные средства даже при регулярном мытье головы восстановят сияние вашей шевелюры. Поэтому перед мытьем смазывайте кончики кокосовым маслом, чтобы они меньше секлись по всей длине.

3. Мойте голову теплой водой

Правильный уход за волосами требует и тщательного мытья головы. Правильно ухаживать за волосами можно, если всегда контролировать температурный режим воды. Контрастные переходы от теплой к прохладной воде стимулируют рост ваших волос.

Лучшая температура воды — температура тела, а именно 36 градусов.

Больше по теме: Модные прически 2020: тренды на весь год

4. После мытья головы применяйте бальзамы и кондиционеры

Бальзам — именно то средство, которое улучшит состояние и внешний вид волос. Но его лучше наносить только на высушенные кончики для увлажнения.

Как же правильно выбрать бальзам для ухода за волосами? Ответ очевиден — отталкивайтесь от вашего типа волос и их состояния. Удачно подобранный бальзам, как и шампунь, — лучшее средство для ухода за сухими волосами.

Не стоит сильно увлекаться кондиционером, но и забывать о нем тоже не нужно. Это средство облегчает расчесывание для длинных и густых волос. Кондиционер непременно защитит ваши локоны во время сушки феном.

После использования этих средств волосы становятся намного послушнее.

5. Не расчесывайте волосы после мытья

Косметологи не рекомендуют расчесывать мокрые волосы. Это провоцирует их ломкость и приводит к секущимся кончикам. Но что же делать, если помыли голову и спешите?

Конечно, можно расчесать волосы, но только после нанесения легкого кондиционера. Таким способом намного проще распутать ваши локоны. Также не забывайте применять гребень с редкими зубцами, который почти не наносит вреда.

6. Подрезайте посеченные кончики

Правильный уход за волосами обеспечит вам здоровые и красивые локоны. Поэтому избавляться от посеченных кончиков нужно обязательно. Обрезав даже пару сантиметров, волосы будут выглядеть намного опрятней.

Помните, что посеченные кончики нельзя никак вылечить, они постоянно путаются и электризуются, придавая вам неухоженный вид.

7. Не сушите часто феном волосы

Постоянное использование фена приводит к жирности и ломкости волос. Поэтому старайтесь сушить волосы естественным способом. Влияние горячего воздуха действует очень негативно на состояние ваших прядей.

Больше по теме: Модный макияж 2020: советы от Даши Трегубовой

Если нет другого варианта — используйте функцию холодного воздуха. Такой уход за волосами даст очень хороший результат уже за несколько месяцев.

Популярная ведущая и актриса Даша Трегубова — обладательница красивых блондинистых локонов. Постоянные прически, накрутки и использование различных средств — все это сказывается на качестве ее волос

А им женщина уделяет особое внимание, поскольку после съемок пряди иногда страдают

Несколько лет назад, после достаточно долгого и сложного проекта, мои волосы стали очень слабыми и поврежденными. Я даже решилась на короткую стрижку и с тех пор активно ухаживаю за ними», — говорит актриса и ведущая «Х-фактор».

Даша Трегубова точно знает, как правильно ухаживать за волосами, и открыла свои секреты красоты:

• При покупке шампуня, кондиционера или маски обязательно читайте состав. Не нужно пользоваться средствами с SLS, парабенами и силиконами, а брать только безсульфатные.
• Использовать co-washing — специальное мытье волос кондиционером без использования шампуня. В этом деле главное правильно подобрать кондиционер. Такой уход за волосами делает их густыми.
• Домашнее кератинирование — любимая процедура Даши, которую можно делать не только в салоне. Есть специальные средства для того, чтобы сделать это в домашних условиях.
• Всегда после мытья использовать защитные спреи или кремы для волос.

Читайте нас также в Viber и Telegram СТБ

Уход за волосами жирного типа

Если локоны требуют мытья чаще, чем 1 раз в 3 дня — они принадлежат к жирному виду. Для ухода за разными типами волос используют различные по составу средства (увлажняющие, восстанавливающие, придающие гладкость и т. п.). Для склонных к жирности прядей подойдет шампунь с низким уровнем pH (не более 3,5), а также маски с дубильными веществами.

Основные рекомендации по уходу:

1. Мытье головы по мере необходимости. Можно использовать 2 шампуня. Первый — очищающий, с низкой кислотностью, второй — нейтральный, мягкий (обычно с пометкой «подходит для ежедневного использования»). Температура воды должна быть комнатной (горячая вода спровоцирует усиление выработки кожного сала).
2. Бальзамы/кондиционеры необходимо наносить дозировано, от кончиков до середины длины локонов, а затем тщательно смывать.
3. Глиняные маски помогут абсорбировать излишки жира.
4. Для расчесывания желательно использовать расческу с редкими зубчиками из натурального дерева.

Дополнительно можно ополаскивать пряди отваром мать-и-мачехи или дубовой коры.

Делайте процедуры для волос в правильную фазу менструального цикла

«Перед циклом и в первые три дня кровоточивость повышена, поэтому лучше не делать болезненные процедуры с нарушением целостности кожного покрова. Замечено, что свойства тромбоцитов также меняются в период менструации — это еще одна причина, по которой в этот период не применяется, например, плазмотерапия. Практически все процедуры (мезотерапия, плазмотерапия, пилинги, ультрафонофорез, лазер, массаж, наружные препараты) не влияют на выделение прогестерона или эстрогенов, не влияют на яичники и эндометрий. Они не зависят от фазы цикла. Тем не менее процедуры, направленные на биостимуляцию, регенерацию, лучше делать в первую фазу цикла, а процедуры, направленные на очищение, устранение избыточной кератинизации — например, химический или ультразвуковой пилинг, во вторую фазу, когда в большей степени выражена сальная секреция», — к. м. н., врач-эндокринолог, трихолог, дерматолог Владислав Ткачев, главный врач учебно-клинического медицинского центра доктора Ткачева.

Уход за волосами: советы профессионалов

Помимо всего сказанного выше, следует отметить еще несколько рекомендаций от людей, знающих свое дело и желающих помочь окружающим:

1. Мыть голову необходимо в теплой воде. Слишком горячая или холодная температура портит локоны.
2. Ухаживать за волосами нужно ежедневно. Эпизодический уход никак не поспособствует получению красивой прически.
3. С возникновением дополнительных проблем следует искать новые методы борьбы. Наиболее распространенной проблемой является перхоть, которая нередко замечается как на мужской, так и на женской голове.
4. Не нужно забывать об обращении к дерматологу или трихологу. При наличии любой проблемы нужно обратиться к специалисту, который порекомендует способы лечения.

Борьбу с проблемами на голове не следует откладывать на потом. При первом же обнаружении какой-либо болезни необходимо как можно скорее посетить врача.

Как подобрать уход?

Каждый тип волос нуждается в своем уходе. Чтобы понять, что нужно именно вам, для начала определите тип своих волос.

Если ваши волосы быстро становятся грязными, выглядят неопрятными в тот же вечер после утреннего мытья, значит, у вас жирные волосы. Чтобы продлить свежесть волос, соблюдайте следующие рекомендации:

• для избежания активного выделения сала мойте голову только теплой водой (чем жирнее волосы, тем меньше должна быть температура воды) и избегайте массажа головы;
• покупайте шампуни, в составе которых присутствуют витамины А, С и К, цинк, экстракты шалфея, крапивы и вытяжка из морских водорослей;
• делайте маски с простоквашей, глиной, соком алоэ и эфирными маслами.

Сухие волосы часто выглядят безжизненными и тусклыми, они сильно путаются, ломаются и секутся, при расчесывании повредить сухие волосы очень просто. Упор в уходе должен быть на питании и увлажнении. Требуется питательный шампунь, содержащий лецитин и провитамин В5. Для увлажнения волос используют базовые косметические масла, служащие основой для домашних масок. Сухие волосы моют мягкой водой, часто массажируют голову, чтобы стимулировать кровообращение.

У девушек с длинными волосами часто наблюдается комбинированный тип волос: у корней локоны жирные и быстро загрязняются, а кончики являются сухими, ломаются и секутся. Ухаживать за ними нужно соответствующе: корни обезжиривать, а кончики питать и увлажнять.

Волосы, которые можно мыть всего два или три раза в неделю, считаются нормальными. Шампунь необходимо выбирать с нейтральным pH, в составе уходовых средств приветствуется наличие кератина, хитозана, экстрактов березовых листьев и крапивы.

Особенного ухода требуют окрашенные волосы. Для мытья рекомендуется использовать качественные мягкие шампуни, также необходимы кондиционеры с маслами в составе и маски с пантенолом и протеинами.

Рецепты масок для волос

Женщины, заботящиеся о своем здоровье, предпочитают самостоятельно готовить маски: в отличие от покупных средств, в состав домашней косметики входят натуральные, безопасные для кожи головы вещества и компоненты. Для того чтобы сделать эффект долговременным, необходимо 30-40 процедур, промежутки между которыми составляют два-три дня.

Для жирных

Жирные волосы – в некоторых случаях настоящая проблема. Кроме того, что они быстро загрязняются, так еще появляется жирная перхоть. Чтобы пряди были приемлемом состоянии, необходимо их постоянно мыть, отчего они только сильнее жирнеют. Чтобы придать локонам здоровый вид, без применения лечебных масок не обойтись. Наш совет: применяйте маску на основе спиртового раствора цветков календулы, вы будете удивлены и обрадованы результатом.

Нам понадобится:

• Спиртовой раствор цветков календулы – 40 грамм.
• Вода мягкая – 40 грамм.

Как приготовить и применять

1. Смешать спиртовой раствор и воду.
2. Нанести массу на 1 час.
3. Смыть.
4. Процедуры повторять через день на протяжении 4 недель.

Для тонких и сухих

Волосы, отличающиеся сухостью и тонкостью, тяжело расчесывать, поэтому выглядят они не всегда красиво. Для того чтобы они были красивыми и шелковистыми, косметологи советуют использовать простой народный рецепт маски. После использования маски волосы будут блестеть, их состояние значительно улучшится.

Нам понадобится

• Хлопья рисовые, овсяные – по 30 грамм.
• Куриный желток – 3 штуки.
• Оливковое масло – 30 грамм.
• Вода мягкая – 20 грамм.

Как готовить и применять

1. Хлопья мелко размолоть, смешать с водой до состояния кашицы.
2. Взбить желтки, смешать их кашицеобразной массой, добавить оливковое масло.
3. Массу перемешать.
4. Нанести, держать на голове сорок минут.
5. Смыть, просушить, расчесать.
6. Использовать раз в 7 дней не больше двух месяцев подряд.

Касторовое масло для секущихся кончиков

Секущиеся кончики требуют заботы и особого отношения, иначе есть риск выпадения и повреждения прядей по всей длине. Если сухие кончики начинают сечься, мы рекомендуем применять касторовое масло. Касторка – чрезвычайно вязкое масло, способное проникнуть глубь поврежденного волоска, восстанавливая его.

1. Чтобы вернуть кончикам былую красоту и форму, подрежьте их на 3-5 мм.
2. Затем обработайте касторовым маслом, предварительно связав кончики в пучок.
3. Касторка должна находиться на прядках от 10 до 12 часов, удобно оставлять маску на ночь.
4. Для того чтобы смыть касторку, придется постараться: с первого раза она вряд ли отмоется.
5. Использовать раз в 7 дней не больше двух месяцев подряд.

Укрепляющая маска­

Если пряди неправильно окрасить, пережечь, есть вероятность того, что волосы будут лезть пучками. Также есть множество других причин облысения. Но какая бы была причина облысения, одной из первоочередных мер по прекращению этого процесса считается использование укрепляющей маски. Предлагаем простой, но эффективный способ добиться прекращения выпадения волос.

Нам понадобится

• Желток – одна штука.
• Сок алоэ – 50 грамм.
• Мед – 15 грамм.
• Льняное масло – 10 грамм.

Как готовить и применять

1. Перетереть желток с медом.
2. Добавить в смесь сок алоэ и льняное масло.
3. Обработать смесью голову.
4. Смыть через час.
5. Всего необходимо не меньше 30 процедур с промежутком между ними в 2-3 дня.

Масляная настойка­

Многие масла растительного происхождения улучшают рост волос, но если использовать сочетание несколько видом масел, их эффективность повышается многократно. Кроме роста, наблюдается улучшение их состояния, появляется здоровый блеск – главный признак здоровых волос.

Нам понадобится

• Настой крапивы – 10 грамм
• Касторовое, репейное масло – по 10 грамм.
• Масло можжевельника – 3 капли.
• Жгучий перец – 1 штука.

Как использовать и применять

Крапиву заварить в 100 граммах кипятка в течение получаса, остудить и процедить.
Мелко нарежьте перец, залейте его настоем крапивы.
Добавить репейное, касторовое масло.
Добавить эфирное масло.
Подогреть настойку, настаивать в течение 2 часов.
Расчешитесь, вотрите массирующими движениями питательную настойку в волосы.
Оставьте маску на 20-30 минут, помойте голову

Внимание: глаза при мытье нужно закрыть.
Всего необходимо не меньше 30 процедур с промежутком между ними в 2-3 дня.

Варианты домашних масок для волос всех типов

Кроме четырех основных групп выделяют еще волосы окрашенные, ослабленные, тонкие, седые, жесткие. При выборе средств по уходу нужно учитывать, какое действие они будут оказывать, чтобы не получить противоположный результат. Рецептов очень и очень много, но среди них есть самые популярные, проверенные не одним поколением женщин.

Маски для жирных волос

• Сухая горчица и миндальное масло по 2 столовых ложки, желток, пара капель эфирного масла (для жирных волос подходит мята и мелисса, цитрусовые, розмарин, чайное дерево, иланг-иланг, лаванда, бергамот, кедр, эвкалипт). Ингредиенты смешиваются с водой до кашицеобразного состояния, и наносятся на корни и кожу головы. Через 15-25 минут маска смывается прохладной водой.
• В сок половины лимона добавляется желток и пара столовых ложек коньяка. Для загустения можно добавить ложку меда. Выдержать маску от 20 минут до получаса и смыть прохладной водой.
• Густо разводится водой столовая ложка какао, добавляется желток и полстакана кефира или простокваши. Держать такую маску можно от получаса до часа, потом смыть водой невысокой температуры.
  Такие маски наносятся на немытые волосы, а после ополаскивания прохладной водой (чтобы не свернулся желток) смываются шампунем.

Маски для сухих волос

• При помощи блендера готовится пюре из одного банана, желтка, 2 столовых ложек меда и 3 – густой сметаны. Маску наносят на 30 минут, заматывают в полиэтилен, сверху – тюрбан из ткани.
• 2-3 желтка растираются с касторовым маслом и настойкой арники горной, по 2 ст.л. Смесь наносится на всю длину от корней до кончиков, голова укутывается на 30 минут.
• Оливковое масло в количестве 2 ст.л. добавляется к ложке меда, желтку, 2 чайным ложкам пива или красного вина и 20г бесцветной хны. Все компоненты вымешиваются до однородности и соединяются со взбитым желтком. Локоны покрывают составом, утепляют и держат минимум час.

Маски для комбинированных волос

• По 2 столовых ложки лимонного сока и алоэ смешиваются с одним желтком, в смесь выдавливается зубчик чеснока. Маску держат 40 минут, удаляют шампунем и ополаскивают отваром крапивы или ромашки.
• В смесь 2 столовых ложек касторового или репейного масла и глицерина добавляется взбитое яйцо и чайная ложка уксуса 3%. Состав распределяют по всей длине локонов на 1,5 часа и укрывают теплым колпаком, смывают шампунем.
• 1 яйцо, полстакана кефира, простокваши или сыворотки, 1 столовая ложка оливкового или любого базового масла, например, из виноградных косточек. Перемешать, промазать волосы и кожу головы, утеплить. Через 1-2 часа смыть прохладной водой, затем шампунем.

Питание и увлажнение

Каждое время года по-разному влияет на волосы. Летом они пересушиваются и выгорают, осенью и весной страдают от нехватки витаминов, а зимой – ломаются от холода.

Им всегда необходимо питание и увлажнение, чтобы сохранять структуру в здоровом состоянии и не позволять волосам становиться ломкими, пористыми, жесткими.

Чтобы сделать локоны мягкими и хорошо увлажнить их, необходимы маски и бальзамы.

В домашних условиях вы можете использовать как магазинные средства, так самодельные составы.

В выборе средств нужно обращать внимание на их состав. Лучше, если в масках и бальзамах не будет агрессивных ПАВов, спиртов и силиконов

Силиконы делают поверхность волоса гладкой, при длительном использовании таких средств локоны перенасыщаются и становятся похожими на сосульки, теряют объем и быстро пачкаются.

Лучше использовать домашние средства для питания и увлажнения. Это могут быть масла или маски из простых ингредиентов.

Масляные маски

Маски из разных растительных масел питают и укрепляют волосы.

Регулярное их применение благотворно сказывается на общем состоянии волос. Наносить масла надо правильно: лучше наносит их на слегка смоченные водой пряди.

Это поможет “закрыть” влагу внутри стержней. Локоны станут гладкими, блестящими и эластичными.

Можно использовать кокосовое, репейное, оливковое, кукурузное и облепиховое масла. Масло макадамии – кладезь витаминов и полезных веществ. В смеси масел можно добавлять эфиры: лавандовое, апельсиновое, гвоздичное, розмариновое и другие масла.

Маски для питания и увлажнения с яйцами, кефиром, маслами и другими компонентами

Самая известная, простая и эффективная питательная маска – кефирная с какао и желтком.

Один яичный желток нужно смешать с 0,5 стакана кефира и чайной ложкой какао.

Маску нанести на влажные волосы и закутать. Смывать теплой водой.

Коньячная маска помогает укрепить волосы и ускорить рост, увлажнить их. Смешать 50 мл коньяка, яичный желток, столовую ложку любого масла и чайную ложку жидкого меда. Теплую маску нанести от корней по всей длине и утеплить.

Необычное и эффективное средство для питания волос – маска из майонеза. Майонез нужно обильно нанести на пряди на полчаса. Тщательно смыть с использованием шампуня.