Пассивное курение: опасность, которая витает в воздухе

Как пассивное курение влияет на здоровье человека

Воздействие на здоровье людей табачного дыма, однозначно, негативное. Самые опасные ингредиенты, которые наносят вред здоровью человека:

• Оксид азота. Его вдыхание действует токсически на клетки трахеи, легких.
• Цианистый водород. Яд для организма, действует отравляюще на все (без исключения) системы и органы.
• Угарный газ. Подавляет усвоение кислорода (O2), провоцирует гипоксию, тошноту, головокружение. 
• Нитрозамин. Сильнодействующий канцероген, разрушает нейроны, провоцирует заболевания головного мозга. 
• Альдегиды. Оказывают негативное влияние на слизистые оболочки, в первую очередь – дыхательной системы. Угнетают работу ЦНС. 
• Формальдегид. Яд, сильная концентрация его присутствует в прокуренной комнате.
• Акролеин. Продукт горения, который полностью не сгорает, а выделяется с дымом вовне. При  его вдыхании «пассивный» может получить ожог слизистой носа, бронхов. 

Это лишь малая часть ингредиентов, выделяющихся с дымом, которые определяют вред пассивного курения. Всего их более 4 тыс., при этом свыше 50 из них – сверхтоксичные канцерогены, провоцирующие опухоли. 

Поражение органов дыхания

Организм некурящего воспринимает составные части сигарет аналогично тому, как и у заядлого курильщика. В первую очередь это опасно для легких, т.к. на фоне постоянного раздражающего действия сигаретного дыма возникает:

• Сухость слизистой носа.
• Першение в горле.
• Чихание (аллергический ринит).
• Выделения из носа, глаз. 

Это видимая часть негативного воздействия табачного дыма на организм пассивного курильщика. Особо опасными считаются вещества (никотин, канцерогены, продукты горения, смолы), которые проникают в клетки органов и способны вызвать аномалии. 

Постоянное воздействие на бронхи провоцирует бронхиальную астму, это хроническое заболевание. По статистике пассивный в 5 раз быстрее заполучает ее, чем курящий. Получив болезнь единожды человек, даже при отсутствии контактов с дымом, будет реагировать на иные аллергены. Последствия пассивного курения – это обструктивная болезнь легких. 

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

При пассивном курении опасные вещества действуют на сосуды и сердце по аналогии с курением фактическим. Так никотин снижает тонус сосудов, способствует их резкому сужению, плохой проводимости крови. Развивается гипоксия, недостаточность питания органов, тканей. Повышается риск тромбообразования из-за загущения крови. 

Для пассивного становятся нормальными: аритмия, ишемия, тахикардия, гипертония, инфаркт, инсульт, атеросклероз, стенокардия. 

У некурящего, но вдыхающего дым на 44% повышается риск возникновения инсульта. Предотвратить это очень сложно, т.к. он находится постоянно в состоянии хронической никотиновой интоксикации. 

Центральная нервная система

Никотин проникает в головной мозг в течение первых 7 секунд после вдыхания дыма и вызывает стойкое привыкание. Нет разницы, каким образом он достигает ЦНС. Систематический пассивный курильщик чувствует аналогичные симптомы – расслабление, эйфорию первично, затем раздражение, стойкое нарушение психоэмоционального фона.

Никотин способствует выбросу активный нейромедиаторов, на фоне этого человек ощущает:

• Сонливость, апатию днем.
• Бессонницу ночью.
• Отсутствие аппетита (анорексию).
• Тошноту, головокружение, постоянное ощущение усталости. 

При нехватке «дозы» развивается абстинентный синдром (отмены), который характеризуется немотивированной злостью, агрессией, депрессией. 

Поражения репродуктивной системы

Курить для женщины опасно, также как и вдыхать дым от сигарет. Об этом стоит помнить, планируя зачатие или находясь в любом триместре беременности. 

Жены, у которых мужья курят дома, жалуются на нерегулярный менструальный цикл, у них возникают проблемы с зачатием. Ингредиенты сигарет вызывают истощение резервов яичников. 

Для мужчин пассивное курение не менее опасно. Никотин понижает фертильность (способность оплодотворять) спермы, есть риск образования аномальных спермиев и, как следствие, рождение ребенка с патологиями. 

Описание понятия

Для многих термин вторичное или пассивное курение до конца непонятен. Термин применяем абсолютно ко всем, кто находится рядом с курящим в момент процесса курения, и поглощает дым.

Никотиновые пары наносят ощутимый вред здоровью. Неактивное курение — это непреднамеренное вдыхание табачного дыма. По данным многих опытов, пассивное курение вреднее активного. Попробуем разобраться, чем опасно пассивное курение, рассмотрев составные части никотиновых паров.

Состав сигаретного дыма

Реальность такова, что при вторичном курении индивид поглощает не только пары табачного дыма, но и воздух, выпускаемый из легких курильщика. Сам же табачный дым включает следующие соединения:

• азот;
• метан;
• водород;
• аргон;
• цианистый водород и др.

Многие элементы, входящие в состав никотинового дыма, является токсичными. Эти элементы способны накапливаться в организме и вызывать мутацию ДНК здоровых клеток.

Помимо того, в никотиновых парах присутствуют смолы, которые во время сгорания преобразуются в такие вещества:

• аммиак;
• ацетон;
• метиламин;
• никель;
• пиридин;
• бензол;
• ацетальдегид.

Эти элементы, попадая в легкие человека, наносят колоссальный вред.

Состав табачного дыма

Кто такой пассивный курильщик и как страдает обоняние

Пассивное курение способно оказывать негативное влияние практически на все органы и системы человека:

• Нервная система и головной мозг у пассивного курильщика страдают чрезмерно, так как организм постоянно прибывает в психическом раздражении от дыма. Многие люди нервничают от контакта с активными курильщиками в момент курения, у них портиться настроение. Сам никотин активно воздействует на ЦНС, провоцируя бессонницу, сонливость, чрезмерную возбуждаемость, отсутствие аппетита.
• Кровеносная системы и сердечная мышца страдают от тех веществ, которые содержатся в сигаретном дыме. Стенки сосудов истощаются, ритм работы сердца нарушается, развивается ишемическая болезнь сердца и другие опасные заболевания этого органа.
• Глаза очень страдают от дыма. Он сушит слизистую глазного яблока, провоцируя более часто моргание, чрезмерное выделение слез, сужение сосудов.
• Весь организм в целом. Сигаретный дым является активным аллергическим фактором, который при длительном воздействии на организм человека способен существенным образом снизить иммунитет, спровоцировать развитие высыпаний на коже, приступов удушья, зуда в носу.
• Репродуктивная система. Пассивное курение табака способно нанести непоправимый вред половой системе молодого организма, и особенно, женского. При пассивном курении у представительниц прекрасного пола часто наблюдается укорачивание менструального цикла, снижается способность к зачатию здорового малыша. У заядлых пассивных курильщиц яичники истощаются гораздо в более молодом возрасте. У представителей сильной половины человечества при пассивном курении наблюдаются «нездоровые сперматозоиды», жизнеспособность и подвижность которых снижаются настолько, что зачать здорового младенца не представляется возможным.

Как страдает обоняние у пассивного курильщика

Сигаретный дым проникает в легкие человека через носовые ходы. Слизистая в носу пассивного курильщика высушивается, а рецепторы, находящиеся на ней, перестают функционировать. В итоге, обоняние человека может довольно сильно пострадать, и даже совершенно пропасть. Привыкая к запаху дыма, человек перестает распознавать иные запахи.

Опасно ли, если ребенок — пассивный курильщик

У взрослого человека присутствует шанс остановить воздействие табачного дыма на свой организм, то для детей такая возможность совершенно отсутствует. Когда в семье курят регулярно, вред от вдыхания сигаретного дыма маленькими детьми будет максимальным. Медицина утверждает, что последствиями такого явления для ребенка может стать задержка в развитии, аллергические реакции, хронические заболевания органов ЖКТ, дыхательной системы, снижение иммунитета, а значит и более высокая подверженность заболевания разного характера.

Пассивный курильщик электронных сигарет — возможно ли это

Многие курильщики утверждают, что жидкости для парения в электронных сигаретах не содержат вредные компоненты, а значит, они более безопасны для окружающих и самого парильщика. Но проблематика вопроса заключается в недостаточной изученности таких продуктов. Поэтому при наличии такой возможности избегайте контакта с парильщиками в той же мере, как и с активными курильщиками табачных изделий. Это позволит вам избежать негативных последствий для собственного здоровья.

Кто такой пассивный курильщик знают не все и часто подвергаются воздействию табачного дыма, так как контактируют с курящими людьми. Вдыхать сигаретным дым носом также вредно, как и ртом.

https://youtube.com/watch?v=F0YFwduunaY

Реакция организма

Предлагаем кратко ознакомиться с тем, какой вред наносит это явление, и какие системы человеческого организма более всего подвержены пагубному воздействию никотина.

Органы дыхания

Последствия от вдыхания отравы не заставляют себя ждать и проявляются сразу же. Першение в горле, сухость верхних дыхательных путей, приступы удушающего кашля, аллергический насморк – вот краткий, но далеко не полный список проблем, с которыми придется столкнуться. При систематическом и продолжительном нахождении в компании с курящим вы рискуете обзавестись хроническим ринитом, за которым может последовать астма.

Пассивное курение, имеющее систематический характер, провоцирует хроническое раздражение тканей легких, а это, в свою очередь, приводит к разрастанию клеток, за которой неминуемо следует хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). У страдающих ХОБЛ проявляется печальная симптоматика – одышка, хронический кашель с обильным выделением мокроты. ХОБЛ поддается поддерживающей терапии, но полностью излечиться от болезни невозможно. 

ЦНС и головной мозг

Первое, с чем сталкивается пострадавший – это раздражительность от осознания наносимого ему вреда. В большинстве случаев человек становится попросту заложником ситуации и вынужден изо дня в день дышать, по сути, отравленным воздухом.

Прямое воздействие на ЦНС оказывает никотин, в высокой концентрации содержащийся в воздухе. Речь идет о нейротоксическом воздействии на нервную систему, а также стимуляции выброса нейромедиаторов. Последствия этого процесса могут быть самыми разными: хроническая бессонница вкупе с сонливостью, нестабильное психическое состояние с частой сменой настроения, плохой аппетит, искажение вкусовых ощущений, приступы тошноты, общая слабость и частые головокружения.

Сердечно-сосудистая система

Никотин оказывает пагубное воздействие на сердце и кровеносную систему человека. Табачный дым приводит к снижению тонуса стенок сосудов и сердечной аритмии, провоцирует ишемическую болезнь сердца. Среди других патологий – атеросклероз, гипертония, стенокардия. Ежедневное воздействие никотина на человека, будь то сам курящий или вынужденный наблюдатель, может спровоцировать инсульт или инфаркт.

Примечательно, что лечение вышеперечисленных сердечно-сосудистых заболеваний не даст эффекта, если человек не поменяет условия жизни и не начнет себя беречь.

Органы зрения

Наряду с органами дыхания в одинаковой степени страдают глаза. Едкий табачный дым вызывает сухость слизистой, сужает сосуды и приводит к патологиям роговицы. Высокая концентрация продуктов горения в воздухе нередко провоцирует аллергический конъюнктивит, который осложняется насморком.

Половая система

Замечена прямая связь между никотиновой интоксикацией организма и менструальным циклом у женщин. Цикл сокращается, что, в свою очередь, уменьшает шансы на зачатие плода.

Курящие женщины со стажем часто страдают от синдрома истощения яичников. Однако вдыхание так называемого бокового дыма дает ровно такие же риски преждевременной яичниковой недостаточности. В зону риска, прежде всего, попадают жены заядлых курильщиков. Пагубная привычка мужчины существенно снижает для супружеской пары шансы родить ребенка.

Что касается влияния на репродуктивную функцию мужчин, то здесь нет точных данных. Однако существует предположение, что при постоянном влиянии никотина снижается активность сперматозоидов и их количество.

Жизнь рядом с зависимым от никотина – это смертельный риск

По данным Росстата 3,5 тысячи смертей от рака легких приходится на незавидную долю пассивных, проживающих вместе с активно дымящими, курильщиков. На 70 процентов выше риск опухолей молочных желез в молодом возрасте у некурящих жен курильщиков. Вторичный дым часто заставляет желудок воспаляться с последующим развитием гастрита.

Фото: https://svitppt.com.ua/images/50/49375/960/img8.jpg

Насыщенная вдыхаемыми токсинами кровь меняет свои свойства настолько, что на фоне суженных никотином сосудов это становится опасным. Вот почему людям с хроническими заболеваниями сосудов и сердца не рекомендуется даже однократное вдыхание пассивного дыма сигарет.

Уязвимость детского организма

Дети чрезвычайно уязвимы в отношении вредных компонентов газообразных табачных примесей. Официальные данные исследований показали, что у половины российских детей в крови содержится котинин – один из продуктов распада никотина.  Если дым поглощается кормящей матерью, его составляющие легко проникают в грудное женское молоко.

У пострадавших от ПК своих матерей младенцев гораздо чаще развиваются инфекционные поражения дыхательных путей. Ученые высказывают свое авторитетное мнение о том, что до 200 тысяч случаев пневмоний у малышей до полутора лет имели своей причиной регулярное вдыхание дыма сигарет.

Фото: http://900igr.net/up/datas/110734/029.jpg

Новорожденные у активно либо пассивно курящих матерей появляются на свет уже с врожденно сниженной легочной функцией. Табачный дым чаще всего становится причиной первого астматического приступа у ребенка. Маленькие молчаливые жертвы такого дыма вдвое чаще страдают от мучительного ночного кашля. Бронхиты у них затяжные с переходом в хронические.

Беременность и пассивное курение

Низкий вес новорожденных часто связан с пасс. курением будущих мам. А в дальнейшем это грозит подрастающему крохе серьезными нарушениями зрения. Неустановленные причины смерти плода потому и неустановленные, что никто не спрашивал, почему муж беременной не бросил курить.

А связаны они с уменьшенным по причине сужений и сосудистых спазмов плацентарным кровотоком. Чаще всего это заканчивается выкидышем или замиранием беременности. При попадании в кровь плода никотиновых токсинов от матери у него начинается учащенное сердцебиение.

Выживший малыш, подрастая, почти наверняка будет страдать от дефицита внимания, гиперактивности либо избыточного веса

Уже в первые дни жизни моторика и внимание у таких младенцев заметно ослаблены после внутриутробного никотинового отравления. Помимо хилого здоровья, эти малыши с самого раннего возраста  отличаются предрасположенностью к унаследованной ними никотиновой зависимости

Влияние пассивного дыма на женский организм

Женщинам, особенно молодым, оказывает удар в самое уязвимое место. Оказывается, больше всего никотиновых токсинов накапливается в яйцеклетках. Их способность к оплодотворению стремительно тает.  И проблемы с зачатием наблюдаются на 26 процентов чаще, чем у лишенных сомнительного дымного удовольствия.  Риск внематочной беременности ровно вдвое выше. А менопауза подступает на несколько лет раньше.

Фото: https://mykorus.ru/wp-content/uploads/2019/06/003-60.jpg

Если сама женщина не курит, но курит рядом с нею мужчина, это крайне отрицательно влияет на ее внешний вид. Табачный дым действует на кожу таким образом, что поверхностные капилляры сужаются, в эпидермисе замедляется обмен. Его клетки не получают питание и преждевременно стареют. Кожа становится сухой и серой. Появляются ранние морщинки, и постоянные темные тени под глазами.

Волосы, какими бы супершампунями они не мылись, теряют свой природный блеск. Отравленная табачными ядами центральная нервная система реагирует по-своему, наделяя пассивную курильщицу раздражительностью. А суженые сосуды головы обеспечивают ее приступами мигрени, постоянной усталостью и бессонницей.

Опасность от пассивного курения кальяна

Реклама уверяет в безопасности этого способа получить свою дозу никотина. Якобы происходит фильтрация вредных примесей водой, то есть в дым не попадают такие вредные вещества, как от сигарет. В реальности же человек получает в свои легкие в сотни раз больше угарного газа, чем от одной сигареты.

Усилия, которые прикладываются в кальянном курении, позволяют этому газу проникать в самые глубокие уголки легких. А поскольку курят кальян не на балконе в одиночку, а в кругу семьи либо в больших компаниях, вместе с курильщиком страдает все его окружение, получая при дыхании продукты дымного тления табака, окиси азота и углерода.

Как защититься от пассивного курения

Единственно верным способом уберечь себя от негативного воздействия пассивного курения считается полный отказ от вредной привычки. Это касается всех домочадцев, ведь частицы вредных компонентов могут попасть в помещение на одежде или теле курильщика.

В быту

Если полный отказ от курения является пока только несбыточной мечтой, можно обезопасить собственное жилище от губительного воздействия никотина.

• В том месте, где человек чаще всего курит, обязательно требуется установка дополнительного вытяжного оборудования.
• В комнатах нужно регулярно проветривать, особенно перед отходом ко сну.
• Хороший эффект дает частая влажная уборка помещений, включающая не только мытье полов, но и обычное протирание всех поверхностей;
• Одежда курящего человека должна находиться вдали от вещей некурящих членов семьи.

https://youtube.com/watch?v=vozzRVi7zJk

В офисе

Бороться с курильщиками в офисе несколько сложнее. Заручитесь поддержкой руководства, чтобы выделить отдельную зону для табакокурения за пределами рабочего помещения.

Офисные кабинеты нужно регулярно проветривать, совершать в них уборку. Неплохо помогают специальные салфетки для протирания оргтехники.

В общественных местах

В местах общественного пользования важно добиваться соблюдения закона о запрете курения. Но за этим должны следить соответствующие службы, а не рядовые граждане

Человек должен:

• не ходить в те места, где находятся зоны курения;
• не питаться в кафе в зале для курящих людей;
• после вынужденного посещения мест, где курят, обязательно поменять одежду и принять душ.

Забота о здоровье членов семьи находится в руках курильщика. Идеальным вариантом станет полный отказ от курения, который не только сбережет здоровье окружающих, но и вернет радость жизни самому курильщику.

Пассивное (вторичное) курение кальяна

Помимо сигарет для лиц, старающихся вести здоровый образ жизни и очищать организм от вредных веществ, существуют и другие варианты столкновения с табачным дымом. Некоторые общественные заведения предлагают своим посетителям пользование кальяном, который выглядит вполне безобидно.

Однако было бы ошибкой считать, что нахождение в помещении с дымящим кальяном не вредит. Опасность для здоровья некурящего заключается в длительности пребывания в непосредственной близости от источника дыма. И недостаточном притоке свежего воздуха.

Поэтому в дыхательные пути окружающих попадает 11-59% вредных веществ, выделяемых при горении кальянного табака.

Влияние пассивного курения

Чтобы разобраться во всех негативных аспектах воздействия на организм, нужно предварительно уточнить, что собственно такое пассивное курение. Это непроизвольное вдыхание табачного дыма при нахождении в накуренных помещениях или поблизости с курильщиками. Альтернативное его название – вторичное курение.

Доказано, что в дыхательную систему самого курильщика попадает только 20 % опасных соединений из сигаретного дыма. Все остальные вещества рассеиваются в окружающей среде. В процессе тления табака выделяется никотин – соединение, вызывающее стойкую зависимость, но это не единственный опасный компонент.

Табачный дым

В воздух при курении попадают:

• токсичные смолы;
• полифенолы;
• бензапирен;
• цианистый водород;
• радиоактивные соединения.

Компоненты табачного дыма вредят всем системам органов.

Органы дыхания

Первый удар на себя принимает дыхательная система. Вдыхание табачного дыма губительно для чувствительных слизистых оболочек горла. От едких твёрдых частиц они раздражаются. Это создаёт благоприятную среду для патогенных бактерий. Как следствие, слизистые воспаляются, горло отекает и краснеет.

Также страдают бронхи и лёгкие пассивного курильщика. Постепенно выстилающие их оболочки покрываются налётом из нерастворимых компонентов сигаретного дыма. Дыхательным путям становится всё сложнее очищаться от чужеродных соединений. В результате бронхи начинают усиленную выработку слизи, из-за чего у человека появляется кашель.

У пассивных курильщиков, наряду с активными, сохраняется высоким риск развития болезней дыхательной системы. Постоянное вдыхание табачного дыма чревато бронхитом, астмой, ХОБЛ и даже злокачественными новообразованиями.

Нервная система и головной мозг

Нервная система страдает преимущественно от никотина. Это соединение, поступающее в организм, оказывает психостимулирующее и нейротоксическое действие. Со временем никотин вызывает зависимость даже при пассивном вдыхании дыма. Высока вероятность, что вторичное курение со временем перерастёт во вредную привычку.

Есть ещё один аспект влияния табачного дыма на нервную систему некурящего. Человек осознаёт опасность сигарет, ему может быть неприятен запах, но он вынужден его вдыхать. В результате человек реагирует проявлениями нервозности, раздражением. Со временем это может перерасти в хронический стресс.

Сердце и система кровообращения

Рассказывая о вреде пассивного курения, специалисты упоминают о воздействии сигарет на сердечно-сосудистую систему. Угрозу также представляют оксиды углерода. При активном или пассивном курении они попадают в кровеносное русло и связываются с гемоглобином в эритроцитах, замещая собой жизненно важный кислород. В результате организм страдает от гипоксии, что внешне проявляется головокружением и слабостью.

Человек, длительное время находящийся там, где накурено, страдает от недостатка кислорода. Его лёгкие при пассивном курении, чтобы справиться с гипоксией, увеличиваются в объёме. На фоне этого сдавливается сердце и возникает одышка, сопровождающаяся болями в области грудины.

Органы зрения

Рассуждая о том, какой вред наносит пассивное курение органам зрения, можно сказать, что табачный дым провоцирует:

• пересушивание слизистой;
• сужение сосудов в глазном яблоке;
• ухудшение питания сетчатки.

Влияет на глаза

Многие компоненты сигаретного дыма являются аллергенами. Из-за этого развивается конъюнктивит, сопровождающийся зудом, жжением, покраснением слизистых и обильным слезотечением.

Репродуктивная система

И женщинам, и мужчинам важно беречь себя от компонентов дыма, вызывающих различные заболевания и нарушения. Есть данные, что у мужчин от пассивного курения ухудшается качество спермы

Предполагается, что сперматозоиды становятся менее активными или полностью теряют подвижность. Вероятность успешного зачатия снижается.

У женщин из-за сигаретного дыма меняется менструальный цикл. Он становится короче, что свидетельствует о нерегулярной овуляции. Забеременеть при таком цикле гораздо сложнее.

Другое

Влияние пассивного курения на организм человека не заканчивается на его воздействии на органы дыхания, репродукции, зрения и сердце. Вдыхание дыма опасно для пищеварительной системы.

Токсичные соединения проникают в пищевод и желудок и раздражают их слизистые. Это облегчает проникновение внутрь бактерий, что чревато заболеваниями воспалительного характера – гастритом, язвой.

Профилактика патологии

Профилактика пассивного курения заключается в проведении комплексных мер, направленных на снижение числа курильщиков. Для этого можно вводить новые ограничения, которые будут подтверждены Законом. Но не стоит забывать и про альтернативы.

Ученые рекомендуют сегодня повышать наглядные агитационные мероприятия, например, раздавать листовки или буклеты, которые будут направлены на активацию пропаганды о вреде курения, как активного, так и пассивного

Также важно периодически проводить лекции медицинским работникам о вреде пассивного курения

В этом случае внимание должно быть заострено на развитие соматических патологий у пассивных курильщиков, а также обратить на эту проблему внимание пациентов

Курение сегодня является социальной проблемой. Можно продолжать избегать курящих рядом людей, убеждать их бросить курить, но обычно это не приносит видимых результатов. Даже если человек курит в подъезде, сигаретный дым все равно попадает в квартиры людей, причиняя им непоправимый вред. Самым защищенным местом от курения должен быть собственный дом.

Изучением проблемы курения сегодня занимаются медики во всем мире. После изучения всех фактов становится ясно, что административные меры, применяемые к активным курильщикам, являются оправданными, так как защищают право некурящего человека иметь хорошее здоровье.

Таким образом, в современном мире начала осуществляться борьба с курением. На сегодняшний день число курильщиков немного сократилось по сравнению с прошлым десятилетием. Необходимо помнить о том, что подкуривая сигарету, человек подвергает опасности не только себя, но и множество окружающих его людей.

Влияние табакокурения на психическое состояние курильщика

Учитывая, что в табачных изделиях содержится такой сильный алкалоид, как никотин, несложно объяснить довольно быстрое формирование психологической зависимости от курения. Курильщики используют сигарету, чтобы сбросить напряжение, избавиться от тревоги, ощутить удовольствие.

Регулярная, пусть и кратковременная, нехватка кислорода и сильное возбуждение коры головного мозга, отрицательно сказываются на общем психическом состоянии курильщика. Они могут стать несдержанными, вспыхивать по ничтожному поводу, быстро раздражаться. Кроме того, курение негативно влияет на память, внимательность, способствует низкой активности, быстрой утомляемости, рассеянности и снижению работоспособности.

Последствия пассивного курения

Сигареты и летальный исход – синонимичные понятия. Действительно ли верно мое утверждение? Чтобы осознать масштабы влияния табачного дыма, выдыхаемого зависимыми от никотина людьми, предлагаю ознакомиться со списком заболеваний, характерных пассивным курильщикам:

• Снижение иммунитета.
• Ухудшение самочувствия и общее недомогание.
• Замедление мыслительных процессов.
• Заболевания мочеиспускательных органов.
• Задержка психического и физического развития.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Нейробиологические отклонения в организме.
• Повреждение структуры нервных волокон.
• Медленное, незаметное разрушение костных тканей.
• Онкологические заболевания (особенно подвержены раковым опухолям молочные железы, легкие и головной мозг).
• Атеросклероз.
• Сердечная недостаточность.
• Слабоумие.
• Аденоиды.
• Тонзиллит.
• Колит.
• Воспаление ушных раковин.
• Отит.
• Пневмония.
• Закупоривание артерий и разрыв кровеносных бляшек.
• Соматические болезни.
• Развитие аллергических реакций.
• Бронхит (тяжелые формы).
• Астма.
• Туберкулез.
• Заболевание «Крона».
• Разрушение структур волос, ногтевых пластин и зубов.
• Возможность рождения недоношенного ребенка.
• Синдром внезапной смерти детей (остановка дыхания во время сна).
• Недостаточный вес у новорожденного малыша.
• Выкидыш.
• Рождение мертвого ребенка.
• Патологии плода, появляющиеся в утробе матери (уродства и пороки развития).
• Обильные кровотечения со сгустками в период беременности.
• Отслоение плаценты.

Думаю, что на вопрос, чем вредно пассивное курение, мы с вами успешно ответили – список заболеваний позволяет представить масштабы риска. Самое страшное, что дети, растущие в «никотиновых» семьях, даже не подозревают о том, в каких условиях им приходится взрослеть.

Ребята, не забывайте – проблемы с сердечной мышцей и сбои в работе дыхательных путей могут проявиться через несколько лет. Не стоит думать, что вас подобные последствия не коснутся.