От чего у мужчин растет грудь и как с ней бороться?

Как лечатся заболевания этой кости?

Травмы и заболевания этой кости ни в коем случае не должны оставаться без внимания. Расположение ее рядом с жизненно важными органами способствует распространению воспаления или инфекционного процесса на легкие, средостение, сердце.

Лечение болезней проводится после детального обследования, которое может включать в себя:

  • рентгенографическое исследование грудины и грудной клетки;
  • КТ или МРТ;
  • ПЭТ КТ;
  • лабораторные исследования крови;
  • биопсия и пр.

Терапия назначается в соответствии с результатами диагностики, и может существенно различаться даже при идентичных заболеваниях, но у разных людей. На выбор тактики лечения влияет возраст больного, индивидуальные особенности его состояния здоровья, причины заболевания/травмы этой кости, степень тяжести и/или распространенности патологического процесса и другие факторы.

Заболевания и патологии

Эстроген оказывает существенное влияние на рост, изменение структуры грудных желез у мужчин. Именно за счет этого к 15 годам у юношей данная область уже является полностью сформировавшейся. Однако под влиянием гормональных сдвигов, формирования хронических или воспалительных заболеваний могут происходить определенные изменения. Они могут быть связаны не только со строением органа, а также его размерами, но и формированием новообразования.

В рамках данного состояния грудная железа существенно увеличивается в размерах, начиная быть похожей на аналогичный орган у представительниц женского пола. Чаще всего это связано с повышенным соотношением эстрогена. Кроме этого, специалисты отмечают повышенную степень чувствительности груди и другие физиологические изменения, максимально приближающие грудные железы к молочным.

Говоря о других изменениях и патологиях, маммологи выделяют образование кист, аденом и фиброаденом в области груди. Также, кроме доброкачественных формирований, могут возникать и злокачественные. Речь идет об онкологии мужской грудной железы – очень редком заболевании, но, тем не менее, вполне возможном.

В целом, для того, чтобы грудные железы у представителей мужского пола оставались идеально здоровыми, им необходимо следить за уровнем гормонов в крови, исключить воздействие внешних негативных факторов (в частности, травм)

Не менее важно отказаться от любых вредных привычек: курение, употребление алкогольных напитков и наркотических компонентов. Если у мужчины есть именно такой жизненный распорядок, то ему не будут страшны никакие проблемы, связанные с работой грудной железы

https://youtube.com/watch?v=KKLLlvyWtGU%27

Программа тренировок

Грудные мышцы лучше тренировать в несколько этапов. Для каждого этапа используйте свою тренировочную программу. Как накачать мышцы грудины без травм и максимально быстро, рассмотрим ниже.

Программа №1 – предподготовка (домашняя)

Если вы никогда не занимались силовыми видами спорта и имеете плохую физическую форму, целесообразно уделить месяц-два домашним занятиям. Как и в случае с гиревым спортом, самостоятельные упражнения подготавливают связки и сухожилия к предстоящим нагрузкам. Кроме того, работа с собственным весом снижает риск получения травмы.

Типичная программа:

Упражнения Количество подходов и повторений
Отжимания с широкой постановкой рук 4х10-15
Отжимания с наклоном корпуса вниз 4х8-12
Плиометрические отжимания 4х8-12
Отжимания с наклоном корпуса вверх 3 на максимум

Программа №2 – сплит «грудные + трицепс»

При первом посещении фитнес-клуба новичку следует тренироваться по схеме фулбади, когда все тело прокачивается за один день. Через несколько месяцев при росте показателей можно переходить на сплит – разделение мышечных групп по дням. При этом грудь чаще всего совмещается с трицепсом, так как он активно работает практически во всех движениях на грудные.

Упражнения Количество подходов и повторений
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье 4х12,10,8,6
Жим гантелей лежа на наклонной скамье вверх 4х10-12
Отжимания на брусьях 3х12-15
Разводка на наклонной скамье 3х12
Французский жим лежа 4х12
Тяга в кроссовере с канатом на трицепс 3х15

Программа №3 – отдельный день на грудь

Вариант для опытных атлетов, которые выделяют под каждую группу мышц отдельный день.

Упражнения Количество подходов и повторений
Жим штанги лежа наклонной скамье 4х10-12
Жим гантелей лежа 4х10-12
Отжимания от брусьев с дополнительным весом 3х10-12
Жим в тренажере 3х12
Сведения в кроссовере 3х15

Внутреннее строение

Тело молочной железы сформировано из жировой, соединительной ткани (стромы) и железистой (паренхимы). Паренхима разделена соединительнотканными волокнами (стромой) и погружена в «подушку» жировых клеток.

Железистая и жировая ткани

Жировая ткань преобладает в составе тела железы, придавая груди объем. Этот вид ткани служит для защиты железистых долей, прикрывая их от повреждения и амортизируя удары. Обильная жировая прослойка находятся в зоне прикрепления основания железы к грудной клетке.

Соотношение между объемом паренхимы (железистой части органа) и жировой прослойки может быть разным, например, железистая ткань разрастается во время грудного вскармливания.

Паренхима, прикрытая жировым слоем, состоит из нескольких радиально расположенных конусовидных молочных долей. Между ними находятся жировые прослойки и тяжи из волокон соединительной ткани. Количество долей колеблется от 6 до 25.

Каждая доля содержит от 35 до 80 мелких долек с млечными железками, насыщенными сетью трубочек — выводных железистых протоков с крошечными пузырьками-альвеолами на их окончаниях (меньше 0,5 мм). Группа из 10 – 20 альвеол вместе с железистыми каналами и формируют одну дольку.

В специальных клетках лактоцитах, находящихся в альвеолах, вырабатывается молочный белок. Молоко через мелкие выводные протоки поступает далее – в их концевые отделы, которые называют млечными протоками (ходами).

Coeдинитeльнaя ткaнь

От кожи груди внутрь железы идут плотные соединительнотканные тяжи, именуемые Куперовыми связками. Они проходят через все тело органа, переходя в перегородки, разделяющие млечные доли, и крепятся к большой грудной мышце. Соединительная ткань поддерживает структуру железистой части и жировых слоев.

Протоки

Млечные протоки или галактофоры являются продолжением сети мелких железистых протоков в дольках. Диаметр протока составляет от 1,7 до 2,3 мм. В одной грудной железе содержится от 8 до 15 галактофоров. От верхушки каждой большой доли идет один млечный проток (иногда несколько), переходящий возле соска в млечные синусы (расширения), находящиеся под ареолой. Эти расширения облегчают отток молока при сосании. На соске синусы открываются крошечными млечными порами, через которые молоко вытекает наружу.

Кровоснабжение

В молочной железе прекрасно развита сеть кровеносных сосудов, особенно в верхнем отделе.

Ткани железы снабжаются свежей кровью, поступающей из ответвлений грудных и задних межреберных артерий.

Крупные вены, через которые оттекает кровь, идут вдоль артерий и сливаются с грудной, подмышечной, межреберной и наружной яремной веной.

Подкожные вены впадают в сосуды шеи, подложечной области, вены плеча. Венозные сосуды сплетаются и соединяются с сосудистой сетью противоположной железы.

Нервы, лимфоузлы

Связь нервных волокон железы с центральной нервной системой происходит с помощью ответвлений нервного сплетения плеча и частично – вспомогательных ветвей 3 – 6 пары межреберных нервов. Раздражение нервных рецепторов большей части органа осуществляется посредством функционирования 4 межреберного нерва. Управление нервами верхней части железы обеспечивают ветви шейного нервного сплетения.

Лимфатическая жидкость из тканей железы собирается в парастеральных, подмышечных и подключичных лимфоузлах. Частично лимфатическая жидкость оттекает к лимфоузлам диафрагмы, паха, соседней железы.

Увеличение лимфоузла в подмышке часто наблюдают при появлении уплотнений разного характера в самой железе. Это состояние требует незамедлительного обследования, поскольку может указывать на инфекционный или раковый процесс.

Мышцы

Железа крепится к большой грудной мышце, небольшая часть основания связана с передней зубчатой мышцей. Между мышцами и телом органа проходит слой жира, позволяющий груди немного смещаться.

Мышечные волокна внутри соска и околососкового кружка выполняют важную функцию при вскармливании ребенка. Во время сосательных движений младенца они сокращаются, раздражая сосок, что приводит к его эрекции. Сосок и ареола увеличиваются, твердеют, что помогает малышу высасывать молоко.

Повышение чувствительности и увеличение соска отмечается в овуляторной фазе (выхода зрелой яйцеклетки из фолликула в маточную трубу), то есть, в период возможного зачатия, а также при сексуальном возбуждении. Увеличение и затвердение соска при таких состояниях также обусловлено сокращением внутренних мышц, а не кровенаполнением, как это происходит при эрекции пениса.

Ошибки при тренировке

Упражнения для мышц груди приобрели всеобщую популярность из-за их эффективности. Но при этом люди допускают типичные ошибки, которые мешают росту силы этой группы:

Ошибка №1. Гонка за весами. Несмотря на тот факт, что грудные мышцы хорошо откликаются на работу с большими весами, стоит помнить, что во всех базовых упражнениях приличную часть нагрузки забирают на себя трицепсы и дельты. Поэтому лучше прорабатывать грудь с идеальной техникой и чуть меньшими весами.

Ошибка №2. Использование только жима лежа на скамье. Традиционно считается, что это лучшее упражнение для мышц грудины. Однако это не совсем так. В идеале дополнять его разводками и обязательно работать на скамьях с различными наклонами.

Ошибка №3. Отбивка. Она помогает легче поднимать вес и, соответственно, делать больше повторений. Однако при отбивке импульсная составляющая снижает нагрузку на грудные мышцы и увеличивает риск растяжения и травм.

Ошибка №4. Тренажеры – для слабаков. Тренажеры обладают зафиксированной неестественной амплитудой движения, поэтому многими считаются малоэффективными для проработки. Это неверно

При правильной работе на тренажерах можно улучшить показатели отстающей мышечной группы или сконцентрировать свое внимание на отдельном пучке. Делайте их после основных базовых жимов, но до разводок.

Ошибка № 5

Тренировка в сплите со спиной или ногами. Базовая тройка «жим-становая-сед» подходит только для приобретения базовых показателей или для занятий в паурлифтинге. В случае, когда нужно отдельно проработать исключительно грудные мышцы, общая усталость, накопленная из-за становой и седа, не позволит выполнить комплекс упражнений на грудь с максимальной отдачей. Лучший вариант – совмещение с трицепсом или бицепсом.

Описание патологии

Дословный перевод с греческого языка Gynecomastia означает увеличенная грудь, что объясняет суть этого заболевания. В патогенезе ее образования существует два механизма развития. В первом случае гипертрофия грудной железы происходит за счёт избыточного продуцирования жировой ткани и, как правило, патологический процесс сопровождается увеличением массы тела (ложная гинекомастия).

Нарушение функциональности в работе эндокринной системы, которые приводят к увеличению синтеза эстрогена и пролактина (женские гормоны) сопровождается увеличением молочных желез. В этом случае грудь увеличивается из-за разрастания железистой ткани, и увеличения количества протоков. Такая ситуация указывает на развитие истинной гинекомастии.

Классификация заболевания исходя из возраста пациента.

Номер по порядку Вид патологии Краткое описание
1. Врождённая Появляется в первые дни после рождения. Основная причина, это проникновение женских половых гормонов в организм малыша. Визуально наблюдается небольшое увеличение грудных желез, которые приходят в норму по прошествии 3-4 недельного срока, и в основном не требуют лечебного вмешательства.
2. Подростковая Данная форма возникает на пике активности полового созревания мальчиков. В этом случае болезнь может продлиться от несколько месяцев до 2 лет. При этом патология может исчезнуть полностью, или перейти в хроническую форму.
3. Старческая Возникает как следствие недостаточной выработки тестостерона, с одновременным усилением синтеза эстрогенов.

Стадии гинекомастии у мужчин

Развитие гинекомастии происходит постепенно. Это учитывается при выборе лечебных мероприятий. Исходя из клинических изменений, различают следующие стадии:

  1. Начальная (или стадия пролиферации). Длительность течения составляет 4 месяца. Изначально появляются первые признаки увеличения груди. Своевременная и адекватная терапия позволяет устранить негативную симптоматику, и вывернуть грудь в пределы физиологической нормы.
  2. Промежуточная. В течение 12 месяцев наблюдается созревание тканей грудных желез. Если отсутствовала должная терапия, то патологические изменения становятся практически необратимыми.
  3. Фиброзная. Окончательно сформированная соединительная ткань и образование липидных отложений делают невозможным возвращения объёма груди к первоначальным показателям с помощью медикаментозной терапии.

Симптоматика

Особенностью клинической картины при развитии гинекомастии, является то, что ложная форма не доставляет чувство дискомфорта в форме болезненных проявлений. Она сопровождается быстрым набором массы тела.

Течение заболевания в истинной форме сопровождается появлением следующих симптомов:

  1. Увеличенная грудь вызывает негативные ощущения при контакте с одеждой (возникает чувство натирания);
  2. Происходит набухание молочных желез, из-за чего они становятся плотными, а при пальпаторном исследовании обнаруживаются уплотнения;
  3. Тесная одежда или физическая работа усиливает болевые ощущения;
  4. Изменяется пигментация сосков и кожной поверхности вокруг них;
  5. Нарушается психоэмоциональное состояние (резкие перепады настроения);
  6. Уменьшается желание интимной близости;
  7. Меняется тональность голоса и уменьшается количество волос на теле;
  8. Появляются выделения из сосков молочных желез, вначале напоминающих молоко, но впоследствии цвет может меняться на жёлтый, коричневый или розовый с наличием зловонного запаха.

Продукты и меню

Меню питания для избавления от внутреннего жира – это рационально составленное меню с учетом индивидуальных особенностей мужчины, которое базируется на основных правилах стратегии питания.

Продукты, обогащенные витаминными комплексами и минералами

  • Продукты с кальцием. Поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуют правильной работе мышц и нервной ткани, улучшают состояние костной системы, зубов, ногтей. Нежирные молочные и кисломолочные продукты любых видов; листовые виды овощей темно-зеленых цветов; тофу; орехи, миндаль; соевые продукты.
  • Продукты с железом. Являются профилактикой анемии, предупреждают ломкость ногтей, нарушение газообмена, кислородное голодание тканей. Необходимы для роста здоровой мышечной ткани. Говядина, нежирные сорта; свекла; курага; гранат, гранатовый сок.
  • Продукты с фолиевой кислотой. Необходимы для мужчин в период избавления от жировых депо для лучшей работы сердца, головного мозга, снижения утомляемости. Бобы; обогащенные каши, крупы; спаржа; апельсины.
  • Продукты с витамином С. Очищают организм от шлаков и естественных ядов, снижают уровень холестерина, поддерживают состояние сосудистой стенки, баланса обменных процессов. Шпинат, брокколи; помидоры; картофель; цитрусовые виды фруктов; киви.
  • Овощи. Приветствуются овощи любых видов. Они способствуют правильному пищеварению, имеют низкую калорийность, подходят мужчинам для утоления аппетита, очищения организма от шлаков. Являются источниками необходимых витаминных комплексов и минералов, клетчатки, пищевых волокон.
  • Орехи. Высокое содержание ненасыщенных жирных кислот в составе орехов способствует поступлению полезных веществ, положительно влияют на холестерин, утоляют голод. Миндаль; фундук; грецкий орех; кешью.
  • Цельнозерновые. Незаменимый источник медленных сложных углеводов и белка для мужского организма, способствует правильному пищеварению, содержит витаминные комплексы. Коричневый рис; отруби; ячменная крупа; хлеб.

Результат

Первые результаты в борьбе с лишним висцеральным жиром будут заметны на десятый день при четком выполнении каждого пункта стратегии – улучшится самочувствие, начнут уходить сантиметры с талии, фигура начнет преображаться. К концу четвертой недели значительно повысится выносливость, появится мышечный тонус, улучшится контур туловища.

Через два месяца мужчина обретет желаемую форму, депо висцерального жира будут приведены в физиологическую норму, уменьшатся объемы живота, положительно изменятся показатели здоровья и эмоциональный настрой.

Почему болит грудь

Гормональные изменения, вызванные такими явлениями, как менструация, беременность, лактация и менопауза способствуют развитию недомогания. Женщины судорожно начинают искать причину, почему болят молочные железы.

Основные причины, которые влияют на неприятные ощущения:

Гормональные колебания. Гормональные колебания являются основной причиной плохого самочувствия. Почему болит бюст у девушки до 18 лет перед месячными? Это связано с повышением уровня эстрогена и прогестерона перед началом менструации.

Каждый цикл организм готовится к оплодотворению. Гормоны вызывают набухание, для подготовки самки к молочному вскармливанию. Поэтому болезненность — один из самых ранних признаков, появляющихся при беременности.

Шаги для сведения неприятных ощущений к минимуму:

  • перестаньте пить кофе;
  • придерживайтесь низкожировой диеты;
  • уменьшите потребление соли;
  • не курите;
  • выпейте обезболивающие препараты;
  • узнайте у медика про курс гормональных таблеток.

Травма. Как и любая часть человеческого тела, бюст может быть поврежден. Обратитесь к доктору, если проблема не утихнет или вы заметите любой из следующих признаков:

  • сосковая зона сильно опухла;
  • нет следов удара, но внутри грудной области ощущается уплотнение;
  • сильное покраснение;
  • синяк, который не проходит дольше 2-х недель.

Неподходящий бюстгальтер. Если лифчик подобран не по размеру, то болезненные ощущения будут связаны сжатием. В случае, когда лифчик больше, чем необходимо, бюст тянется. Это и создает нездоровые ощущения. Убедитесь, что ваш бюстгальтер имеет правильный размер и удобную чашечку.

Повреждения в области грудной клетки. То, что ощущается как острота в груди, на самом деле исходит из другого места.

Общие причины включают в себя:

  • растягивание мышц;
  • реберное воспаление;
  • травма грудной клетки;
  • трещина в ключице.

Грудное вскармливание. Грудное вскармливание – источник неприятности в молочных железах.

Сопровождающие симптомы:

  • болят соски;
  • покалывает грудную область во время давления на нее;
  • укусы, трещины.

Если возникают проблемы во время грудного вскармливания, то лучше поговорить с диагностом. Он поможет решить проблему, поддерживая запас молока.

Инфекция. Кормящие женщины чаще всего имеют проблемы с молочными инфекциями (маститом).

Иногда они встречаются и некормящих. Симптомы инфицирования:

  • сильная ломота в груди;
  • покраснение и зуд;
  • припухлость;
  • повышение температуры тела.

Важно обратиться к терапевту. Лечение включает в себя антибиотики и обезболивающие препараты

Побочный эффект лекарств. При приеме лекарств гормональный фон дам меняется, поэтому в побочные эффекты входит грудная резь. Поговорите со своим доктором о лекарствах, которые вы принимаете, и о том, является ли это причиной неприятных ощущений.
Киста. Заполненные жидкостью комки не опасны и часто не нуждаются в лечении, так как они могут рассосаться самостоятельно

Но важно, чтобы любой ком в был осмотрен маммологом. Для диагностики кисты врач назначит маммографию, УЗИ или аспирацию (взятие жидкости из комка)

Слив жидкости из кисты также является формой лечения.
Осложнения от имплантатов. У некоторых женщин возникают осложнения с грудными имплантатами, изготовленными из силикона или физиологического раствора. Одной из наиболее распространенных причин боли после операции по увеличению бюста является капсулярная контрактура, когда рубцовая ткань формируется слишком плотно вокруг имплантатов. Она также свидетельствовует о разрыве одного из имплантатов.
Рак. Воспалительный рак молочной железы часто вызывает резь. Однако он занимает от 1% до 5% случаев рака молочной железы. Симптомы этого агрессивного заболевания часто появляются внезапно и быстро прогрессируют.

Воспалительный рак молочной железы может привести к тому, что бюст станет:

  • красной или обесцвеченной;
  • опухшей;
  • увеличенной в весе;
  • слишком болезненной.

Кожа может утолщаться или покрываться ямочками.

Не всегда можно точно определить, почему возникает резь. Следующие факторы также могут быть связаны с жжением в груди:

  • кислотный рефлюкс;
  • алкоголизм с поражением печени;
  • ангина;
  • тревога, стресс и депрессия;
  • шейный и грудной спондилез;
  • опоясывающий лишай;
  • язвенная болезнь желудка;
  • серповидно-клеточная анемия;
  • травма грудной клетки.

Итоговый диагноз поставит только доктор. Он же и скажет, почему сильно болит грудь у девушки. Не стоит заниматься самолечением.

Запишитесь на прием к врачу, если ломота в груди:

  • Продолжается ежедневно более 3-х недель.
  • Происходит в одной конкретной области.
  • Со временем становится все хуже.
  • Мешает повседневной деятельности.

Рекомендации мужчинам по сжиганию жира на грудных мышцах

Предлагаем полезные советы, которые помогут избавиться от жировых отложений на торсе и подтянуть грудной отдел.

  • Посетите врача-эндокринолога. Иногда причиной увеличения груди у мужчин является гинекомастия. Данное заболевание характеризуется разрастанием молочных желез. Гинекомастия развивается из-за нарушения гормонального равновесия.
  • Избегайте фаст-фуда. Пища, богатая углеводами, может приводить к ожирению. Но не нужно отказываться от углеводов полностью. Сократите содержание «углей» в рационе до 45% и ешьте их до 14.00. Учтите, это должны быть полезные крупы, а не белый хлеб.
  • Двигайтесь больше. У тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, повышается риск развития ожирения. Проводите минимум 3 умеренные кардиотренировки в неделю. Это может быть бег трусцой, спортивная ходьба, плавание или просто прогулки по парку.
  • Избавьтесь от отеков. Лишний вес, а с ним и «женская грудь», в некоторых случаях появляются из-за отечности. Точную причину отека может определить только врач. Но уже сейчас вы можете снизить потребление соли, что немного уменьшит отечность тела.

Патологическая гинекомастия

Согласно классификации, принятой во всем мире (по Frantz F.G., Wilson  J. D. Endocrine disorders of the breast. Williams textbook of endocrinology 1998; с. 877-900), в зависимости от причин, вызвавших патологию, гинекомастия делится на:

  1. Патологическая гинекомастия
  • Дефицит тестостерона
    • Врожденные дефекты
    • Врожденная анорхия (отсутствие яичек и недоразвитие половых органов)
    • Синдром Клайнфелтера
    • Резистентность к андрогенам (синдром Морриса — тестикулярная феминизация — и синдром Рейфенштейна)
    • Дефекты в синтезе тестостерона
    • Вторичная тестикулярная недостаточность (вирусный орхит, травма, кастрация, неврологические и гранулематозные заболевания, почечная недостаточность).
  • Повышенная продукция эстрогенов
    • Повышенная тестикулярная продукция эстрогенов
    • Опухоли яичек
    • Бронхогенный рак и другие опухоли, продуцирующие хорионический гонадотропный гормон (ХГ)
    • Истинный гермафродитизм
    • Увеличение субстрата для экстрагландулярной ароматазы
    • Заболевания надпочечников
    • Заболевания печени
    • Голодание
    • Тиреотоксикоз
    • Увеличение экстрагландулярной ароматазы

Гинекомастия, обусловленная приемом препаратов

  • Эстрогены и препараты действующие подобно эстрогену (диэтилстильбэстрол, эстрогенсодержащая косметика, контрацептивы, эстрогенсодержащая пища, фитоэстрогены).
  • Препараты, усиливающие эндогенное образование эстрогенов (гонадотропин хорионический, кломифен).
  • Препараты, угнетающие синтез тестостерона или его действие (кетоконазол, метронидазол, циметидин, этомидат, алкилирующие препараты, флутамид, спиронолактон).
  • Препараты с неустановленным в отношении гинекомастии механизмом действия (изониазид, метилдопа, блокаторы кальциевых каналов, каптоприл, трициклические антидепрессанты, пеницилламин, диазепам, а также марихуана, героин и др.).

Идиопатическая гинекомастия. Когда установить причину гинекомастии не представляется возможным, говорят об идиопатической (неизвестной) гинекомастии.

Проще говоря, причина развития гинекомастии — преобладание эстрогенов (женских половых гормонов). Однако такое преобладание может быть истинным (гиперпродукция эстрогенов) или относительным, когда снижен синтез мужских гормонов.

К относительному дефициту тестостерона (снижению его образования) ведут многие состояния. Отдельного внимания заслуживают такие как синдром Клайнфельтера, тестикулярная феминизация, синдром Рейфенштейна, вторичная тестикулярная недостаточность (результат таких заболеваний, как вирусный орхит, травма, кастрация, неврологические и гранулематозные заболевания, почечная недостаточность) и дефекты в синтезе тестостерона.

Синдром Клайнфельтера — это генетическое заболевание. Мужчины имеют определенного вида набор хромосом, определяющий внешние признаки: высокий рост, длинные конечности, евнухоидизм, гинекомастия, повышенное выделение женских половых гормонов, склонность к ожирению, а также нарушения психики. К сожалению, распространенность его не так мала, как хотелось бы. Лечение проводится мужскими половыми гормонами для коррекции вторичных половых признаков.

Тестикулярная феминизация и синдром Рейфенштейна объединены в одну группу. Оба состояния обусловлены нечувствительностью (резистентностью) клеток к тестостерону. В результате чего возникает препятствие на пути тестостерона к клеткам. То есть он есть, но не может действовать на ткани.

Синдром тестикулярной феминизации развивается, когда клетки имеют неполноценное строение и не могут принимать тестостерон (нет рецепторов). Набор хромосом при этом характерен для мужчин, а внешний вид — женский, поэтому синдром называется также псевдогермафродизмом. Имеет место недоразвитие половых органов и почти всегда присутствуют яички. Лечения данного синдрома не существует.

Синдром Рейфенштейна — генетическое заболевание, суть которого также состоит в нарушении чувствительности тканей к андрогенам. Синдром Рейфенштейна по внешним признакам сходен с синдромом Клайнфельтера: гипоспадия (аномалия развития полового члена, при котором наблюдается неправильное расположение отверстия мочеиспускательного канала), гинекомастия, евнухоидизм, атрофия семенных канальцев и нередко азооспермия (отсутствие в семенной жидкости сперматозоидов — бесплодие).

Лечение в данном случае сводится к заместительной терапии андрогенами.

Функции молочной железы

Главная и единственная функция женских грудных желез – выработка и секреция после рождения младенца молока для его вскармливания.

Естественное функционирование желез рассматривается, как первоочередная профилактика злокачественных перерождений клеток в груди и других патологий.

На разных этапах месячного женского цикла, во время беременности, кормления малыша, менопаузы структура тканей железы претерпевает определенные изменения, включая возрастной процесс обратного развития. Эти физиологические изменения регулируют гормоны, синтезируемые яичниками, эндокринными железами, плацентой.

Советы по тренировкам

Тренировки помогут убрать жир с грудных мышц, если соблюдать основополагающие принципы. Перечислим их:

  • Оптимальным считается объем тренинга, при котором мужчина делает в каждом упражнении по 3-4 сета на 8-15 повторений.
  • Вес нужно подбирать так, чтобы последние повторения в подходе выполнялись с максимальным усилием.
  • Отдых между подходами – по самочувствию (пока не успокоится сердцебиение), но не более 3-х минут.
  • Кардиотренировки должны длиться не менее 40 минут. В противном случае их эффективность будет низкой.
  • Мужчинам с ожирением рекомендуем начинать не с бега, а с простой ходьбы. Это позволит уберечь сердце и колени.
  • Если режим «кардио + силовые» дается тяжело, снизьте интенсивность или количество занятий, иначе появится перетренированность.
  • Добавьте в утреннюю зарядку 1-2 упражнения на грудь (например, отжимания от пола). Это поможет быстрее подтянуть торс.

Методы диагностики и терапии

Прежде чем проводить медикаментозное лечение, важно четко знать, что представляет собой гинекомастия: разрастание ткани или жир, нет ли серьезных гормональных нарушений или новообразований. Для этого проводится определенный ряд исследований, которые включают в себя:

  • Общий анализ крови и мочи.
  • Биохимический анализ крови.
  • Определение уровня следующих гормонов: эстрогена, пролактина, тестостерона, хорионического гонадотропина, тиреотропина.
  • УЗИ грудных желез и лимфоузлов.
  • Компьютерную томографию.
  • Рентгенографию органов грудной клетки.
  • Консультации хирурга, маммолога, эндокринолога, пластического хирурга.

Если липомастия не сопровождается гормональными нарушениями, то терапевтическое лечение дает хорошие результаты. Так как ложная гинекомастия связана в первую очередь с ожирением, то необходимо сделать все возможное для снижения веса. Однако этот процесс должен проходить постепенно, иначе высок риск повторного набора массы тела.

Для усиления эффекта от спортивных тренировок и диет возможно лечение следующими препаратами:

  • Орлистат, Ксеникал, Тестостерон, Соматотропин. Эти средства, фото которых можно найти в интернете, изменяют обмен веществ, в результате чего жир накапливается медленнее.
  • Гормоны щитовидной железы увеличивают расход энергии.
  • Аналоги глюкозы и сибутрамин уменьшают аппетит.

Перед лечением болезни нужно провести ряд анализов.

Несмотря на значительную эффективность этих препаратов, они крайне редко применяются в лечении липомастии у мужчин и удалении избытков жира, так как оказывают целый ряд побочных эффектов. При неэффективности консервативного лечения возможно проведение оперативного вмешательства. Выделяют лазерную липосакцию и мастопексию с липосакцией.

Лазерная липосакция, как представлено на фото, не требует хирургического доступа, но эффективна только в случае ложной гинекомастии. Если в жировой ткани есть сухожильные перемычки, то этот метод коррекции липомастии не поможет, так как не получится убрать жир. Лазерная липосакция проводится в амбулаторных условиях и не оставляет после себя рубцов и шрамов. Об этом свидетельствуют и фото довольных пациентов на сайтах клиник.

Удаление жира из молочных желез проводится в условиях стационара. Чтобы не образовалось воронкообразного углубления после удаления жира, убирать жировые отложения приходится на большой площади грудной клетки. Это оперативное вмешательство, результат которого представлен на фото, проводится под наркозом и требует нахождения пациента в стационаре в течение 2 дней. Чтобы хирургическое лечение не вызвало осложнений, мужчине рекомендуется эластичное бинтование. Оно ускоряет заживление и предотвращает развитие кровотечений.

Поэтому в процессе операции проводится его удаление, а сосково-альвеолярная область фиксируется на физиологически правильном уровне. Это хирургическое вмешательство выполняется под общим наркозом и длится в течение 3 часов. Оно, как видно на представленном выше фото, отличается высокой эффективностью и хорошей переносимостью.

Таким образом, жировая гинекомастия не наносит вреда здоровью мужчины, однако вызывает значительный психологический дискомфорт

Наиболее частой причиной этого состояния является ожирение, поэтому важно следить за весом. При появлении болезненности или уплотнения в области увеличенной грудной железы мужчине необходимо незамедлительно обратиться к специалисту и начать лечить эту патологию

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector