Как вылечиться от кашля

Какие существуют виды и типы кашля: перечень


Кашель

Кашель имеет свою классификацию, прежде всего, по наличию мокроты. Согласно этому критерию его делят на:

  1. Продуктивный – влажный. Такой кашель сопровождается выделением и накоплением бронхиальной слизи. От этого при откашливании возможно появление булькающих звуков.
  2. Непродуктивный – сухой. При данном типе кашля мокрота не продуцируется, поэтому откашливание невозможно.

Какие еще существуют виды и типы кашля? Ниже вы найдете перечень. Кашель делят на такие виды:

  • Сильный
  • Болезненный
  • Хриплый
  • Лающий
  • Нарастающий
  • Приступообразный
  • Конвульсивный
  • Грубый
  • Отрывистый 

Важно уметь различать эти виды симптома, ведь лечение при каждом из них несколько другое. Самостоятельно распознать сухой и влажный кашель можно, однако не всегда удается точно определить его причину без врачебного осмотра

Поэтому не стоит принимать никаких мер до тех пор, пока не будет проведено детальное обследование.

Фарингит — воспаление: сухой, мокрый кашель


Фарингит — воспаление: кашель

Фарингит — это воспаление задней стенки горла. Его провокаторами выступают бактерии и вирусы. При данной болезни не исключено развитие бронхоспазма, который сопровождается не только сухим или мокрым кашлем, но и такими симптомами:

  • Зудом и болью в горле
  • Першением
  • Повышенной температурой тела
  • Ощущением присутствия инородного тела в глотке (из-за отека тканей)

Фарингит успешно лечится консервативными методами. Для этого используются препараты местного воздействия – спреи, таблетки, пастилки для рассасывания и пр. Но при атрофической форме болезни может понадобиться более серьезная терапия. Поэтому не стоит доводить патологию до крайности. При первых признаках фарингита следует обратиться к отоларингологу.

Соблюдения режима в домашних условиях

Перед тем, как лечить сухой кашель в домашних условиях лекарствами, попробуйте справиться с этим симптомом при помощи проверенных и безопасных средств.

Помочь себе самостоятельно можно путем организации особого режима. Старайтесь больше отдыхать, регулярно проветривайте помещение. Влажность воздуха должна быть не менее 60%, а температура – не более 23 градусов. В этих условиях у патогенных микроорганизмов остается минимум шансов для дальнейшего распространения

При сухом кашле очень важно обильное питье

Эти домашние средства могут помочь вам:

  • теплое молоко и мед (при условии отсутствия аллергии);
  • чай с лимоном (смягчит гортань, а витамин С повысит иммунитет);
  • малиновый отвар (усилит сопротивляемость организма);
  • минеральная вода без газа (снимет воспаление и улучшит отхождение мокроты);
  • морс из клюквы, брусники (устранит бактерии, окажет антисептический эффект);
  • чистая вода (будет способствовать скорому разжижению вязкого секрета).

Физиотерапевтическое лечение

Для ускорения противовоспалительного, отхаркивающего и бронхолитического действия медикаментов используют методы физиотерапии. Они улучшают кровообращение в тканях дыхательных путей. Эффективные методы:

  1. УВЧ (ультравысокие частоты) – оказывают противовоспалительное действие, прогревают полость дыхательных путей, снимают воспаление.
  2. Массаж грудной клетки – улучшает местный кровоток, снимает воспаление.
  3. Электрофорез – длительное прогревание воспаленного участка тепловыми лучами.
  4. Использование медицинских банок – прикладывать раз/день на воспаленную область.
  5. Горячие ножные ванны – в горячей воде или с использованием сухого горчичного порошка.
  6. Использование горчичников, перцовых пластырей или теплых компрессов – накладываются на область грудной клетки. Процедуры проводятся за 1–1,5 часа до сна. Противопоказание: высокая температура.

Когда бить тревогу

Когда коронавирус попадает в организм через дыхательные пути, воздушные мешочки в легких заполняются жидкостью или гноем. Ощущаются ли эти изменения в легких? В некоторой степени да, потому что накопление жидкости в легких приводит к кашлю и затрудненному дыханию.

Иногда боль в груди может возникать и при глубоком дыхании. Если инфекция продолжается, легкие в конечном итоге могут перестать доставлять кислород в кровоток, что приводит к дыхательной недостаточности

Но лучше избегать этого состояния, поэтому обратите внимание на симптомы, перечисленные ниже, и, если вы заметите их, отреагируйте достаточно быстро

Наиболее распространенные симптомы коронавирусной пневмонии:

  • кашель с затрудненным дыханием;
  • боль в груди;
  • плохое самочувствие;
  • потливость и озноб;
  • учащенное сердцебиение;
  • температура.

Таким образом, кашель без дополнительных симптомов редко когда может указывать на присоединение пневмонии. Обычно, если речь идет о скрытом присоединении угрожающего состояния, имеет место затруднение дыхания вместе со стеснением, либо болью в груди.

Внимательно наблюдайте за сигналами, которые посылает вам ваш организм, особенно если вы испытываете одышку или боль в груди. Тогда обратитесь за медицинской помощью.

Итоги

По каким причинам появляется кашель

Кашель является защитной реакцией организма человека на появления в нем какого-либо возбудителя. Безобидный на вид кашель может быть вызван респираторной инфекцией, ведущей к появлению опасных заболеваний – бронхита, ларингита.

Кашель может быть:

  • Сухим. Этот кашель человек переносит более тяжело, поскольку такой кашель вызывает изнуряющие продолжительные приступы без облегчения, доходящие до рвоты.
  • Мокрым, с выделением слизи. Слизь выводит из дыхательных путей вредные микроорганизмы. Благодаря этому человек быстрее выздоравливает, чаще всего без осложнений.

Случается, что кашель проходит сам по себе. Но чаще всего при не лечении кашля могут появиться серьезные заболевания, которые порой приводят даже к летальному исходу. Именно по этой причине для лечения кашля необходимо воспользоваться всеми разумными способами.

Существует немало медицинских и народных способов лечения кашля. Лучше всего использовать более щадящие для организма народные методы. Это поможет легко и быстро справиться с кашлем.

Любое лечение кашля будет неэффективным, а порой и бесполезным, если человек не знает, по какой причине он появился. Наиболее распространенные провоцирующие кашель факторы связаны с вирусными и бактериальными инфекциями. Но не всегда эти инфекции виноваты в возникновении неприятного фактора. Существует немало и других патологий, влияющих на возникновение спазмов респираторного тракта. Кашель может появляться из-за:

  • Сердечных и сосудистых заболеваний.
  • Заболеваний пищеварительного тракта.
  • Онкологических заболеваний.
  • Патологий нервной системы.
  • ЛОР заболеваний.
  • Аллергических реакций.

Для каждого из вышеперечисленных случаев применяется индивидуальное лечение. Только специалист сможет правильно подобрать лекарственные препараты и решит, имеет ли смысл назначать какие-либо процедуры.

Как смягчить кашель у ребенка народными средствами

Лечение влажного кашля у детей народными средствами отличается эффективностью. Сухой кашлевой синдром фитотерапией лечить сложнее. Пригодятся рецепты:

  1. На горячей сковороде растопите несколько ложек сахара, подождите до карамелизации, остудите. Дайте малышу рассасывать средство во рту 4–5 раз/день.
  2. Подогрейте молоко, добавьте туда столовую ложку меда, давайте 2–3 раза/день.
  3. Вскипятите пол-литра молока, снимите с огня, добавьте 2,5 столовых ложки сосновых почек, охладите, дайте настояться 2,5 часа. Давайте отвар на протяжении целого дня.
  4. Две столовые ложки растительного масла смешайте с таким же количество меда. Давайте ребенку по 10 мл 2–3 раза/день после еды курсом 3–5 суток.

Как лечить мокрый кашель у взрослых

Способы лечения данного типа кашля зависят от болезни, которая привела к такому результату и от симптомов, которые ее сопровождают. Задача, которую преследует процесс лечения это разжижения слизи, которая образовывается в ваших легких во время воспалительных реакций. Желаемого результата более вероятно вы добьётесь при использовании комплексного лечения.

Основные методы лечения

  • Употребление большого количества жидкости, которая способствует вышеупомянутому разжижению слизи и облегчает процесс ее вывода из организма.
  • Одним из методов является частое проветривание. Но как ни странно оно способствует снижению кашля.
  • Мокрая уборка по возможности как можно чаще так как во время уборки вы ликвидируете основное количество пыли и аллергенов которые негативно сказываются на состоянии больного.
  • Также если вы пользуетесь табачными изделиями то вы должны перебороть себя и срочно отказаться то курения как и от обычного так и от так называемого пассивного курения(вдыхание дыма от курящего рядом человека.
  • Исключение из рациона острых, пряных блюд.

Сухой кашель

Как лечить сухой кашель. Быстро и эффективно

9 Общий Балл

Лечение сухого кашля дома

9Expert Score

Достоверность информации

9.5

Актуальность информации

9

Раскрытие темы

10

Доступность применения

8.5

6.1Оценка пользователей

Достоверность информации

5.5

Актуальность информации

7

Раскрытие темы

6

Доступность применения

6

Плюсы

  • Домашние средства от кашля доступные
  • Можно заниматься профилактикой, а не лечением

Минусы

  • Лечение должен назначать врач
  • Некоторые средства малоэффективные

 | 

Лучшие народные средства от кашля

Популярные народные рецепты от кашля для детей:

Средство Приготовление и применение
Засахаренный лук Взять небольшую луковицу и нарезать. Засыпать сахаром и оставить на ночь. Принимать утром и днем по столовой ложке. Такая дозировка допустима для детей старшего возраста. Детям помладше дают по чайной или средней ложке лекарства. Продолжительность приема 3-4 дня.
Редька с медом Взять редьку и срезать верх. Затем выскребать внутри мякоть и положить 2 чайные ложки меда и закрыть срезанной верхушкой. Положить редьку в банку с водой хвостиком вниз и подождать несколько часов. Далее принимать полученный сок по чайной ложке трижды в день 2-3 дня.
Компресс из медвежьего жира с медом В равном количестве по чайной ложке взять следующие ингредиенты: мед, водку и медвежий жир. Соединить все вместе, слегка подогреть и натереть ребенка на ночь, а затем укутать. Уже наутро можно увидеть положительный результат.
Глицерин с медом и лимоном В течение 10 минут отварить лимон и отжать сок. Добавить 2 столовые ложки очищенного глицерина и смешать. Добавить несколько ложек меда. Все перемешать и принимать по столовой ложке в день.
Инжир с молоком Молоко довести до кипения (200 мл) и залить 5 шт инжира. Оставить настаиваться и растереть сразу в молоко. Принимать внутрь до еды по 70 мл. 3-4 раза в сутки.
Отвар сосновых почек 2 столовые ложки сосновых почек залить 500 мл горячей воды. Далее прокипятить в течение 10 минут и оставить настаиваться на час. Принимать три раза в сутки. Можно с добавлением меда.
Имбирный чай с медом Отрезать 2 небольших колечка корня имбиря и залить кипятком. Оставить настаиваться 20 минут. Принимать в теплом виде.

Кроме отваров и целебных для приема внутрь от кашля, рекомендуется делать ингаляции. Можно использовать для этого специальный небулайзер и дышать над паром.

Отвар для ингаляции можно готовить на основе таких трав, как ромашка, чабрец, мать-и-мачеха и др. На 500 мл горячей воды понадобится столовая ложка сырья. Травы можно использовать как по отдельности, так и вместе.

Народные рецепты для ребенка следует выбирать исходя из аллергической реакции на некоторые компоненты. Так, у многих детей имеется аллергия на мед, а значит и принимать средства на их основе запрещается.

Причины возникновения сухого кашля

  • Простуда и грипп настигают население в сезон резкого похолодания или потепления и первым проявлением о заболевании является насморк и кашель.
  • Кашель имеет различные степени тяжести. Причиной кашля является раздражение гортани, трахеи и бронхов, а сам кашель является защитной реакцией организма, который пытается таким образом очистить бронхи и легкие.
  • Хотелось бы отметить и то, что кашель проявляется не только при простуде и ОРЗ, а еще при таких сильных болезнях как астма, туберкулез, рак легких, заболевание нервной системы и так далее.
  • Порой человек не знает, по какой причине появился кашель и списывает все на простуду, что порой может быть и не совсем оправдано.
  • Чтобы установить действительную проблему кашля следует посетить терапевта и не начинать самолечение, так как можно не только не получить желаемого результата, но так же и усложнить проблему.
  • От кашля люди страдали практически во все времена и поэтому в народе уже давно научились от него избавляться. Так, например, в народе считается, что лучшим лекарством от кашля является редька и мед.
  • Существует множество разных рецептов и вот один из них. Редьку стоит хорошо вымыть, разрезать пополам и в каждой половинке вырезать углубления. Затем посечь мякоть, залить внутрь мед, дать настоятся, чтобы сок, который выступит из редьки, смешался с медом. Полученную смесь принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день.

Иногда можно обойтись без медикаментов

Применение моркови для лечения кашля

Хорошим лекарством от кашля является и морковь. Предварительно выжатый сок из моркови смешивается с медом и принимается по столовой ложке каждые два часа.

Морковный сок – средство от кашля, проверенное временем

Применение соков плодов и ягод для лечения кашля

Для разжижения мокроты принимают калиновый или брусничный сок с медом, а для хорошего отхаркивающего действия рекомендуется принимать мед с лимоном, алоэ.

Цитрусовые помогут справиться с затяжным кашлем

Сок алоэ – народное средство от кашля

Лучшие отхаркивающие средства из натурального сырья

Одними из наилучших отхаркивающих препаратов считается:

  • мать-и-мачеха,
  • эвкалипт,
  • подорожник,
  • ромашка,
  • липа,
  • календула,
  • шалфей,
  • ягоды малины и калины,
  • мята,
  • полынь.

Мать-и-мачеха – средство от кашля

Из сборов изготовляют отвары и настои, рецепты которых разнообразны. Самым простым способом приготовления отвара является залив листьев растения (например мать-и-мачеха) кипятком и настой такого отвара в течение двух часов.

Эвкалипт – источник эфирных масел

Помогает при кашле и втирание в грудь барсучьего или гусиного жира. Некоторые добавляют к жиру лук или сок алоэ. После натирания необходимо укутаться для того чтобы хорошо пропотеть. С потом выходит болезнь из организма.

Барсучий жир

Народные средства хороши и эффективны, но в современном мире каждый должен обязательно обращаться к врачу.

Если лечение народными средствами не помогают и кашель не прошел или не ослабился в течение пяти дней, консультация со специалистом обязательна.

Возможно, что необходимо начинать принимать антибиотики. Следует помнить, что запущенный кашель может быть следствием бронхита, воспаления легких или туберкулеза, что означает, что народные средства здесь не помогут, и требуется индивидуальное лечение, которое сможет установить только врач.

Как вылечить кашель быстро у взрослого

Полезные свойства и противопоказания имеют все народные настойки и отвары. Конечно, экспериментировать с терапий при сильном кашле запрещено. В домашних условиях быстро, за 2 часа или более можно только облегчить приступы.

Кашель вылечить за один день невозможно. Избавиться от кашля в короткий период времени можно только, если он является симптомом простуды. Более серьезные заболевания нельзя вылечить за 2-3 дня, это миф.

Как вылечить кашель за один день и облегчить течение простуды? Для начало необходимо оградить себя от стрессов и нежелательных прогулок в холодную погоду. Лучше оставаться дома и пить много жидкости. В качестве напитка идеальным вариантом станет чай с липой, малиновым вареньем или лимоном. Эти продукты помогают иммунитету бороться с вирусами и бактериями.

Кашель дома вылечить можно при помощи примитивной ингаляции картофелем. Процедуру запрещено делать, если у пациента наблюдается повышенная температура. Для проведения ингаляции необходимо просто сварить картофель в кожуре. Над готовым продуктом дышат под полотенцем или одеялом. Эта процедура считается эффективной во все времена. Главное, не обжечься парами.

Как вылечить кашель за один день – это популярный вопрос среди людей, которые не желают идти в поликлинику, чтобы открыть больничный лист. На самом деле вышеперечисленные способы помогут только в том случае, если у человека простудный спазм. В остальных случаях необходимо показаться терапевту. Не исключено, что придется сдать анализы или пройти флюорографию.

Не парьтесь! Как лечить кашель в домашних условиях

Кроме кашля у вас головная боль, боль в горле и насморк. Удивительно, что мы можем пересадить человеческое сердце и отправить людей на Луну (а возможно, даже отправить на Луну человека с пересаженным сердцем), но все еще не можем победить обычную простуду.

При ОРЗ в организме образуется густая слизь, которая раздражает дыхательные пути, и вам хочется откашляться. В этой ситуации могут помочь обезболивающие средства (такие, как ацетаминофен) и противоотечные препараты (такие, как псевдоэфедрин). Если же вас постоянно мучает лихорадка и вы отхаркиваете густую или зеленую мокроту, то не исключена легочная инфекция, при которой следует обратиться к врачу.

Вы недавно перенесли простуду или у вас острая аллергия. Долгое время после исчезновения симптомов простуды постоянно текущие по стенке горла сопли еще могут вызывать раздражение. Состояние, известное как постназальный капельный синдром, или синдром кашля верхних дыхательных путей, весьма и весьма распространено. Кроме того, оно может быть следствием сезонной аллергии. Другие симптомы постназального капельного синдрома включают в себя насморк и частые позывы прочистить горло.

Для устранения этого безобразия можно использовать назальные стероидные спреи, такие как флутиказон или триамцинолон. Возможно, следует также использовать антигистаминные препараты, такие как лоратадин и цетиризин. Если эти средства не помогают, попробуйте противозастойные средства, такие как фенилэфрин или его более сильный аналог — псевдоэфедрин. Если же не работают и данные препараты, проконсультируйтесь у врача по поводу дальнейших действий.

Кашель сопровождается изжогой, кислым привкусом во рту или становится хуже перед сном. Еще одной распространенной причиной кашля является так называемая кислотно-рефлюксная болезнь, возникающая в момент движения желудочной кислоты по пищеводу в ротовую полость. Иногда кислотный рефлюкс вызывает кашлевые позывы без изжоги (самого распространенного симптома).

Рефлюкс увеличивается, когда вы лежите: кислоте удобнее перемещаться по пищеводу, когда горло находится на уровне желудка. Если вы подозреваете, что у вас кислотно-рефлюксная болезнь, вам следует отказаться от острой пищи, снизить уровень потребления алкоголя и, безусловно, отказаться от курения. Кроме того, имеет смысл спать на нескольких подушках или использовать стопку книг, чтобы поднять вершину кровати, — гравитация позволит приземлить кислоту в желудке.

Если же все это не помогает, используйте антациды, чтобы остудить жжение. Также вы можете использовать лекарственные препараты, которые поддерживают низкий уровень кислотности (ранитидин, омепразол и т.д.).

Если же вышеописанные симптомы сохраняются на протяжении нескольких недель и приходится продолжать прием лекарств — обратитесь к врачу.

Вы курите. Не прикидывайтесь невинной овечкой! Просто подумайте, насколько лучше вы будете себя чувствовать и сколько денег сэкономите, если бросите курить. Шансы на успех в этом деле значительно повышаются, если вы заменяете сигареты никотиновым пластырем или жвачкой.

Если же вы продолжаете кашлять несмотря на то, что бросили курить, обратитесь к врачу, чтобы он назначил обследование легких. В тех случаях, когда хронический кашель неисправимого курильщика внезапно становится значительно сильнее, нельзя исключать инфекцию дыхательных путей или онкологическое заболевание.

10 причин, не связанных с ОРЗ

Кашлевый рефлекс является естественной защитной реакцией организма на различные раздражители. Если кашель не откашливается при простуде, на помощь придут препараты-муколитики. Однако, возникновение беспричинных приступов должно насторожить и стать поводом незамедлительного обращения к врачу.

Дрип-синдром. Сухой кашель хронического течения развивается вследствие попадания слизи из носовой полости через заднюю стенку гортани в дыхательные пути. Мокрота в течение дня скапливается, а ночью, когда больной отдыхает, забивает проходы и вызывает приступы. Дрип-синдром появляется при синусите, рините, аллергическом или медикаментозном насморке. Провоцируют постназальные затекания злокачественные опухоли лор-органов.

Паразитные инвазии. Симптоматическая картина заражения аскаридами характеризуется отсутствием откашливания и специфическим жжением в области грудины. При глубоких вдохах проявления усиливаются. Согласно медицинской статистике гельминтозом заражено более миллиарда людей на планете. Поражение организма микроскопическими червями длительное время проходит без каких-либо признаков. Сильный сухой кашель, который не откашливается, беспокоит ночью, когда глистные инвазии наиболее активны.

Рефлюксная болезнь. При данной патологии происходит периодическое забрасывание остатков пищи из желудка в пищевод. Пациент страдает от постоянной изжоги, жжения под ложечкой, срыгиванием кислотой. Эти ощущения сочетаются с одышкой, ком в горле не откашливается. К раздражающим факторам, кроме продуктов питания, относят некоторые медикаментозные средства (антидепрессанты, бета-адреноблокаторы).

Нейрогенный кашель. Приступы без откашливания и дискомфорт в гортани нередко диагностируются, как результат шейного остеохондроза или напряжения мышц шеи. Ухудшают ситуацию стрессы, эмоциональные переживания. Приступы навязчивые и неглубокие, беспокоят пациента рано утром или вечером. В области горла ощущается резкая боль, имеющая периодический характер. Кроме неврологических нарушений по аналогичной симптоматике протекают проблемы с щитовидной железой. К дополнительным признакам относятся: приступы озноба, сухость кожи, неуравновешенность и раздражительность.

Проблемы с сердцем. При диагностированной хронической сердечной недостаточности почти треть пациентов страдает от навязчивого, глухого сухого кашля. Усугубляют клинические признаки физические нагрузки, эмоциональное переутомление. Активизируются приступы ночью, сочетаясь с першением и ощущением кома в глотке, когда обостряется основное заболевание. При ишемии у некоторых пациентов при резкой нагрузке развиваются ощущения, определяемые, как “грудная жаба”, у других появляются приступы сухого кашля.

Обезвоживание. Недостаточное употребление воды, особенно в жаркое время года или при повышенной температуре тела, вызывает першение в глотке. Развивается приступообразный удушливый кашель, как результат постоянной сухости дыхательных путей. Из-за дефицита жидкости в организме секрет становится вязким, начинает скапливаться в больших количествах и провоцирует раздражение слизистых.

Повышенная кислотность желудочного сока. Першение в горле и желание откашляться нередко наблюдается при повышенной кислотности желудочного сока. Его попадание в пищевод провоцирует изжогу, которая становится причиной раздражения кашлевых рецепторов.

Профессиональный кашель. Непродуктивные приступы носят затяжной или регулярный характер у пациентов, работа которых связана с повышенными нагрузками на голосовой аппарат. Группу риска составляют и те, кто вынужден постоянно вдыхать пыль, трудиться в условиях повышенного отравления воздуха химическими веществами. Сухой надсадный кашель, сопровождающийся судорожными проявлениями и не откашливается, в большинстве случаев диагностируется, как хронический.

Злокачественные процессы. Онкологические заболевания органов дыхания сопровождаются сильными приступами с отсутствием мокроты. Больному трудно сделать вдох или выдох. Раздражение кашлевых рецепторов происходит в любое время, как днем, так и ночью. К дополнительным симптомам относят быструю потерю веса, слабость, утомляемость, беспричинные приступы тошноты и рвоты.

Курение. Раздражающее действие никотина на слизистые дыхательных путей вызывает мучительный и удушливый сухой кашель. Длительное курение нарушает работу бронхов, кашлевые рецепторы находятся в постоянном тонусе. Большинство курильщиков в анамнезе имеют диагноз хронический бронхит. Приступы затрудняющие отхаркивание характеризуются регулярным течением.

Лечение у беременных

Лечение любого кашля у женщин, ждущих ребенка, является не менее бережным и скрупулезным процессом. Специалисты рекомендуют осуществлять полоскания с применением ромашки, воды и соды.

Например, в расчете на литр воды добавляют две ст. л. ромашки и кипятят на маленьком огне около минуты. Далее состав снимают, добавляют одну ст. л. соды, накрывают крышкой и дают настояться. Полоскать горло желательно максимальное количество раз в течение суток и также максимально по времени. Но промежутки между этими повторами должны составлять не меньше 20 минут.

Быстро и безболезненно избавиться от кашля в домашних условиях можно при помощи теплого молока. Его рекомендуется употреблять в теплом виде небольшими глотками. Можно смешать состав с негазированной минеральной водой, в равном соотношении, чтобы вывести мокроту.

При затяжном кашле у беременной отличным средством будет молоко с добавлением шалфея. Потребуется на 200 мл напитка использовать одну ст. л. растения. Употребляют состав перед отходом ко сну, по одной ст. л.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector