Как избавиться от зуда быстро в домашних условиях

Что делать, если чешется голова?

Итак, от теории переходим к практике и рассказываем, что делать, если чешется голова.

Следить за гигиеной

Эксперты рекомендуют мыть голову 2-3 раза в неделю, используя шампуни по типу кожи головы. Если вы все же каждый день моете голову, применяйте мягкие бессульфатные шампуни. Но и их необходимо тщательно смывать, так же как кондиционер и краску (если вы красите волосы).

Окрашивание волос: почему может зудеть кожа головы

Подобрать правильный шампунь

Чтобы избавиться от зуда кожи головы, возможно, будет достаточно просто сменить шампунь. Велика вероятность, что состав, которым вы обычно моете голову, для вас слишком агрессивен, вызывает сухость и обезвоживание, из-за чего кожа головы чешется.

«Жирной коже головы скорее всего не подойдет питательный шампунь с большим количеством масел. При чувствительности кожи необходимо подбирать гипоаллергенные или специальные мягкие шампуни, например, на бессульфатной основе». Алтана Базылева, врач-дерматолог, косметолог

Подобрать себе подходящий шампунь вы можете немедленно — с помощью нашего теста.

Изучить состав средств

В средствах для рутинного ухода ищите в составе ингредиенты, которые увлажняют кожу головы и помогают восстанавливать ее естественные защитные функции.

  • Глицерин — его молекула является гигроскопичной, то есть способной притягивать влагу из окружающей среды и удерживать ее в коже, предотвращая пересушивание.

  • Аллантоин — способствует восстановлению барьерных функций кожи, обладает антиоксидантной защитой.

  • Пантенол, бисаболол и ниацинамид — успокаивающие компоненты.

  • Растительные экстракты (например, пшеницы, овса, шалфея) — природные увлажняющие компоненты.

Делать массаж

Сильно чешется голова от прически? Это не значит, что ее нужно менять. Достаточно поступить так, как советует Марина Каманина.

Марина Каманина
Эксперт-дерматолог Garnier

«После того, как вы распустили волосы, необходимо сделать легкий массаж кожи головы для восстановления кровообращения».

Избегать термического воздействия

  1. 1

    Ставьте фен на режим теплого или холодного воздуха
.

  2. 2

    Мойте голову водой комфортной теплой температуры (чуть горячее комнатной).

Защищать кожу головы от солнца

В пору высокой солнечной активности носите головной убор (шляпу, панаму, бейсболку, платок), который защитит кожу головы от ультрафиолета.

Питаться правильно

Как правило, можно избавиться от зуда кожи головы, если решить проблему «изнутри», то есть включить в рацион достаточное количество белков и полезных жиров, пропить курс витаминов (если их порекомендовал врач по результатам анализов на дефицит витаминов и микроэлементов).

Викторина: что вы знаете о питании для кожи

Научиться расслабляться

Есть несколько способов.

  1. 1

    Комфортные физические нагрузки, при которых не сбивается дыхание: спокойная прогулка в парке, лесу, поле — идеальный вариант.


  2. 2

    Дыхательные практики — есть несложные методики, которые успокаивают ум, снимают состояние напряжения и тревоги буквально за минуты. Найдите ту, что вам кажется наиболее комфортной, и практикуйте ее регулярно.


  3. 3

    Медитация — в интернете полно разнообразных, в том числе самых элементарных практик, главное, найти возможность хотя бы на 10 минут отрешиться от мирской суеты.


  4. 4

    Йога — приводит тело в отличную форму, учит концентрации и «ставит на место» голову. Про йогу для лица можно почитать тут.

  5. 5

    Попробуйте практиковать «медленную красоту» slow beauty.

Обратиться к врачу

Если постоянно чешется голова, первое, что нужно сделать, — обратиться к врачу. По результатам анализов и после системного обследования специалист разработает для вас необходимую схему лечения.

Александр Прокофьев
Врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

«Если зуд — не единственный симптом и помимо него вас беспокоят покраснение, шелушение кожи головы или усиленное выпадение волос, возможно, причиной является кожное заболевание». 

В любом случае не стоит легкомысленно относиться к зуду кожи головы, особенно если он беспокоит давно. В результате постоянного почесывания на коже могут сформироваться микроссадины и ранки, которые являются входными воротами для инфекции.

Также от регулярного почесывания со временем снижаются барьерные функции и способность к самовосстановлению кожи — зуд и другие неприятные ощущения будут только усиливаться.

Причины

Многие люди интересуются, при каких заболеваниях бывает зуд кожи. К появлению данной проблемы приводит следующее:

Появление зуда по всей поверхности тела обусловлено развитием таких патологий:

  • нарушения функций эндокринной системы;
  • поражение нервной системы;
  • поражение некоторых участков мозга;
  • психоэмоциональные потрясения;
  • застой желчи, обусловленный снижением тонуса желчного пузыря;
  • нехватка витамина D.

В некоторых случаях справиться с зудом можно лишь путем сложной терапии, включая хирургическое вмешательство. В остальных ситуациях вполне можно применять действенные народные средства.

Почему возникает зуд без выделений?

В интимной зоне зуд может проявляться на слизистых оболочках или на коже.  Основной механизм возникновения зуда  заключается в активной выработке медиаторов воспаления —  гистамина, простагландинов,  арахидоновой кислоты и других.  Перечень причин,  которые провоцируют активную выработку медиаторов,  достаточно широкий.  Сюда относятся как местные реакции,  так и системные заболевания,  которые отражаются на состоянии слизистой.  Кроме медиаторов воспаления,  чувство зуда могут спровоцировать изменения в структуре кожи или слизистых (например,  при недостаточном увлажнении или выработки смазки).  Часто зуд и сухость наблюдается при гормональном дисбалансе.  Основная категория пациенток —  женщины после 45 лет.  Известным примером зуда при гормональных изменениях является зуд живота во время беременности.  Кожа при этом растягивается,  становится более сухой и чешется.  Схожие процессы могут происходить в половых органах.

При появлении зуда женщине обязательно нужно обратиться к врачу.  Часто такой симптом свидетельствуют о наличии воспалительно-инфекционных процессов,  поэтому затягивать с лечением нельзя. Если же причины менее опасны,  например физиологические изменения или  местная гиперчувствительность,  доктор поможет быстро их устранить и предупредить повторное обострение.

Если изменений в вагинальных выделениях не наблюдается,  значит, слизистый слой влагалища не затронут.  С другой стороны,  выделение может быть уменьшенное количество,  Что также является диагностическим признаком и свидетельствует о сухости и дисфункции слизистой.

Таким образом,  задача  врача — понять,  где именно локализован зуд,  и какие сопутствующие симптомы с ним наблюдаются.  На основании этих данных,  а также лабораторных исследований можно выявить точную причину и начать лечение.

Не стоит забывать  о системных заболеваниях,  которые проявляются зудом всего тела,  в том числе половых органов —  аллергия,  проблемы с печенью,  заражение паразитами. Более подробно причины зуда рассмотрены дальше.

Какие косметические средства помогут в уходе за кожей

Необходимо особенно внимательно относиться с этапам очищения и увлажнения, а также не забывать об опасности солнца.

Очищение

При кожном зуде и повышенной чувствительности важно максимально тщательно выбирать гели для душа. Lipikar Syndet AP+ содержит масло ши, витамин В3, а также пробиотик для восстановления кожи

Lipikar Syndet AP+ содержит масло ши, витамин В3, а также пробиотик для восстановления кожи.

Масло карите (ши)

Липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay адресуется чрезвычайно сухой коже взрослых, детей и младенцев. Содержит компоненты, направленные на восстановление микробиома кожи и снижение дискомфорта, вызванного сухостью.

Увлажнение

Увлажняющее «Тающее молочко для тела», Garnier, помимо питательных масел, содержит комплекс бифидобактерий, который увлажняет и укрепляет защитный барьер эпидермиса. Овсяное молочко дополнительно успокаивает кожу.

Церамиды в составе косметических средств

Увлажняющий крем, CeraVe адресован сухой и очень сухой коже лица и тела. Благодаря церамидам и гиалуроновой кислоте восстанавливает баланс влаги. Средство гипоаллергенно. Заметно успокаивает кожу.

Ультрасвежий гель для тела Aqua-Gelée, Biotherm содержит увлажняющий комплекс и мгновенно впитывается, подходит для чувствительной кожи.

Питательный крем для тела Creme de Corps, Kiehl’s — густой и насыщенный, он по праву считается одним из лучших увлажняющих средств Kiehl’s. В состав крема входят сквалан и питательные масла. Легко впитывается и увлажняет даже очень сухую кожу.

Увлажняющая сыворотка для тела Skin Fitness Instant Smoothing Body Treatment, Biotherm улучшает текстуру кожи и мгновенно заметно наполняет ее влагой. Кожа становится мягкой, гладкой и нежной.

После солнца

Освежающий крем после загара «Эксперт защита», Garnier с витамином Е успокаивает, дарит чувство комфорта, способствует скорейшему восстановлению барьера кожи.

Минерализующая термальная вода, Vichy может служить своеобразным SOS-средством. Она успокаивает и восстанавливает защитные функции кожи.

2 Способы лечения и профилактика

В первую очередь нужно обратиться к лечащему врачу, который определит причину зуда, назначит специальные медицинские препараты, мази или крема. При помощи народных средств можно бороться с зудом в домашних условиях:

  • Снять зуд в условиях дома поможет содовый раствор, но он не в силах подавить развитие возбудителя. Врачи советуют обмывать наружные половые губы разведенной содой 2 раза в день. Для приготовления понадобится 3 л теплой воды и 1,5 столовые ложки соды, размешать до полного растворения и использовать 2 раза в день.
  • Хорошо помогает кашица из комнатного растения алоэ. Для этого мясистые листья перекручивают на мясорубке, обмакивают ватный тампон в эту кашицу и делают на ночь спринцевание. Это помогает слизистой влагалища заживать быстрее.
  • Раствор соли, соды и йода способен лечить, сушить и вымывать грибковые бактерии. Для приготовления раствора ингредиенты используются в пропорциях 10:10:1.
  • Сильным лечебным свойством обладают отвары ромашки, календулы или базилика. Пить их надо по 100 мл 3 раза в день.
  • Йогурты и кисломолочные продукты пополняют баланс полезных бактерий, что позволяет организму быстрее справляться с инфекционными заболеваниям.

Чтобы избавиться от зуда, в аптеке можно приобрести лекарственные препараты:

Препарат Описание Фото
Бороментол Мазь для наружного использования. Чаще всего рекомендуют при зуде в период беременности, при сахарном диабете, проблемах с органами эндокринной системы. Помогает убрать жжение и раздражение
Незулин В составе есть экстракты чистотела, ромашки, подорожника, солодки; эфирные масла лаванды, базилика, мяты; Д-пантенол. Помогает при всех видах реакций на организм. Обладает противоаллергенным, антибактериальным, противовоспалительным действием, устраняет зуд и жжение, оказывает заживляющее действие на поврежденные кожные покровы
Гистан Содержит большое количество витаминов, выпускается в виде мази и таблеток. Хорошо помогает при кожных заболеваниях и жжении негормонального происхождения
Фенистил Гомогенный гель, поможет вылечить зуд, но не подавляет бактерии и грибки, которые и вызывают патогенное действие. Имеется много противопоказаний, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом

Для профилактики зуда в интимной зоне у женщин специалисты рекомендуют придерживаться следующих советов:

  1. 1. Держать половые органы в чистоте. Подмываться не менее 2-х раз в день. Как альтернативу можно использовать влажные салфетки для интимной гигиены.
  2. 2. Внимательно выбирать гигиенические средства.
  3. 3. Носить правильное нижнее белье. Больше всего подходит хлопчатое, оно впитывает все естественные выделения, при этом не препятствуя дыханию кожи.
  4. 4. Практиковать антибактериальные ванночки. Хотя бы раз в месяц нужно делать данную процедуру, чтоб убивать ненужные бактерии и не позволять им развиваться в интимной зоне.
  5. 5. Избегать беспорядочных половых связей. Большинство инфекционных заболеваний приобретается женщинами именно половым путем.
  6. 6. Правильно питаться. Недостаток микроэлементов и питательных веществ могут нарушать обновление эпителия внутренних половых органов.

Зуд ног: причины у женщин, мужчин и детей

Выделяют физиологические и патологические причины возникновения зуда кожи нижних конечностей. В первую группу входят:

Период гестации. Зуд ног при беременности появляется вследствие гормональной перестройки организма.

!

Если во время беременности у вас постоянно зудят ноги и вам хочется почесать их, сообщите об этом врачу.

Сам по себе такой зуд обычно не представляет опасности, однако в случае повышенной интенсивности он может доставлять женщине довольно серьезный дискомфорт, нарушать сон и вызывать раздражительность.

Зуд ног при беременности

  • Стресс.
  • Реакция кожи на слишком горячую воду.
  • Ношение тесной одежды и обуви, выполненной из некачественных материалов.
  • Укусы насекомых.
  • Авитаминоз.
  • Реакция на слишком сухой воздух.
  • Недостаточное употребление воды.
  • Старческий возраст. Зуд ног у пожилых людей является следствием истончения кожных покровов.
  • Использование неподходящих косметических средств.
  • Проведение депиляции.  
  • Недостаточная гигиена. В таком случае к зуду добавляется еще и неприятный запах.

К числу патологических причин развития зуда ног относится следующее:

Заболевания сосудов.

Мнение эксперта

Варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит – все эти патологии способствуют нарушению циркуляции крови и трофики тканей нижних конечностей, что, в свою очередь, является причиной возникновения зуда ног ниже колен (голеней) у мужчин и женщин.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

  • Заболевания печени, желчного пузыря, почек.
  • Гормональные сбои (например, гипертиреоз).
  • Сахарный диабет.
  • Синдром беспокойных ног. Данное состояние характеризуется появлением зуда ног вечером и ночью.
  • Чесотка и другие инфекционные заболевания кожи.
  • Грибковые поражения ног.

Грибковое заболевание ‒ одна из причин зуда ног

Так как микозы чаще всего локализуются на стопах, ступнях и пальцах ног, зуд, сухость, высыпания и поражения ногтевой пластины (утолщение, изменение цвета) должны стать причиной записи на прием к дерматологу.

  • Аллергия.
  • Крапивница.
  • Дерматиты.
  • Экзема.

Подборка лучших способов лечения зуда

Отвары и настойки на основе чистотела — наиболее эффективный народный способ в борьбе с кожным зудом. Для приготовления отвара нужно взять чайную ложку травы чистотела и залить ее 1 стаканом кипятка. Спустя 15 минут отвар нужно процедить и делать компрессы на зудящие участки кожи. Также можно приготовить отвар в пропорции 10 грамм травы на 100 мл кипятка, после чего его нужно остудить, процедить и добавить в теплую ванну.

https://youtube.com/watch?v=JQdUPM6aiag

Настойка из чистотела готовится из травы растения и водки (спирта) в пропорциях 1:5. После приготовления настой нужно оставить на несколько часов, после чего протирать больные участки. Чтобы настойка не стала раздражителем для кожи, ее можно разбавить с кипяченой водой в равных пропорциях.

Мелисса также хорошо справляется с кожным зудом, особенно тем, что появился вследствие стресса, нервных расстройств, депрессии. С мелиссой готовят чай и пьют дважды в день по полстакана. Для приготовления чая необходимо столовую ложку травы мелиссы залить стаканом кипятка. Курс лечения длится 3-4 недели, но за такой длительный период это народное средство поможет надолго забыть о зуде и снять раздражение кожи.

Вместо мелиссы можно использовать другие травы с успокоительным эффектом: валерианы, пустырника, ромашки, мяты.

Из череды готовят чай и отвары для ванн. Для приготовления чая, снимающего зуд, необходимо 1 чайную ложку травы залить 150 мл кипятка, оставить настояться, после чего процедить и пить утром и вечером. Если зудит все тело, то поможет ванна с отваром череды. Для этого нужно 1-2 столовые ложки череды залить 50 мл кипятка и дать настояться. Дальше отвар следует поцедить и вылить в ванную.

Ванна с содой – идеальное традиционное средство от зуда. Нужно набрать полную ванну воды и высыпать в нее стакан пищевой соды, после чего полностью ее размешать. Принимать ванну нужно 20-30 минут, после чего позволить коже высохнуть без полотенца. Если нет возможности понежиться в ванне, то подойдут компрессы с содой. Нужно намочить ватный тампон теплой водой, насыпать на него щепотку соды и приложить к пораженному месту.

Если зудит область заднего прохода, то в народе рекомендуют подмываться содой. Для приготовления такого «лекарства» нужно размешать чайную ложку соды в литре теплой кипяченой воды.

Марганцовка

5% раствор марганцовки также довольно часто применяется для лечения зуда. Пораженные места протирают ватным диском, слегка смоченным 5% раствором. Если зудит все тело, помощь окажет ванна с добавлением марганцовки. Для ее приготовления нужно в отдельной посуде развести сильно концентрированный раствор и постепенно добавлять его в ванну, пока вода не приобретет бледно-розовый цвет. Температура воды в ванне должна быть +37. +38 С, а длительность процедуры должна составлять 20-30 минут. После этого нужно ополоснуться чистой водой такой же температуры.

Овсяные хлопья

Косметические процедуры с использованием овсянки широко известны и применяются не только в домашних условиях, но и салонах красоты. Но овсяные хлопья также хорошо снимают кожный зуд, так как в их состав входят липиды (питают и увлажняют кожу) и белки (обеспечивают дополнительную защиту и восстанавливают структуру эпидермиса). Хлопья, размоченные в горячей воде, вытягивают токсины из кожи и устраняют воспалительный процесс. Овсяные хлопья используются в виде компресса. Они накладываются на больные места на 10-30 минут, после чего смываются теплой водой.

Мед и прополис

Мед – не только вкусное лакомство, но и природный антибиотик, который лечит многочисленные болезни. Он входит в состав многих народных рецептов и применяется самостоятельно. Для лечения зуда достаточно нанести мед на зудящую область и оставить на 30 минут. Спустя это время его нужно смыть теплой водой.

Прополис может использоваться в идее мази или настойки. Для устранения зуда нужно приложить повязку с прополисовой мазью или смазать пораженные места 10% настойкой прополиса. Снять повязку можно уже через полчаса, так как за это время зуд полностью пройдет.

Лук и растительное масло

Универсальную мазь от любых заболеваний, связанных с зудом, можно сделать из растительного масла, лука и воска. Для ее приготовления нужно залить в кастрюлю стакан масла и дать ему закипеть. После этого в кастрюлю нужно отправить нарезанный лук и жарить его до тех пор, пока он не станет золотисто-коричневым. Дальше нужно добавить чайную ложку измельченного воска и кипятить еще 5 минут. Полученную смесь нужно процедить и хранить в холодильнике. Она позволит быстро избавиться от зуда, а также экземы, нарывов, фурункулов и ячменей.

При каких заболеваниях чешется тело

Зуд по телу может проявляться при различных заболеваниях, при этом отличается симптоматикой:

  1. Диффузный нейродермит. Симптомы: сильно зудящие участки кожи, шероховатость, сухость и огрубение кожи в очаге поражения.
  2. Атопический дерматит. Симптомы: покраснение, желание чесаться с образованием ранок и корочек. Поражаются лицо, шея, ноги и руки, живот. Бывает по причине аллергии на продукты питания и при дисбактериозе.
  3. Контактный дерматит. Симптомы: локальный зуд, покраснение, возникновение волдырей, которые со временем вскрываются и замещаются язвами. Места локализации – кисти рук. Причины появления – аллергены, красители, лекарства.
  4. Крапивница. Симптомы: покраснение, отеки на строго локализованных участках кожи. В более тяжелых случаях признаками могут быть отек Квинке и анафилактический шок. Как правило, зуд при крапивнице возникает на животе, крупных суставах, внешней стороне ладони.
  5. Грибковая инфекция. Симптомы: тело чешется, выпадают волосы при стригущем лишае, нагноение кожи при парше, шелушение при грибковом поражении стоп, покраснение в складках кожи и в паху.
  6. Педикулез (вши). Симптомы: чешется волосистая часть головы, наличие гнид (личинок вшей), мелких кровянистых корочек, признаки укусов на шее.
  7. Чесотка. Симптомы: при чесотке чешется между пальцами, на запястьях, на животе, в паху и усиливается ночью. Характерна локализованная симптоматика с распространением по всему телу.
  8. Пруритоцептивный. Причиной бывают укусы насекомых (комаров, москитов, ос, шершней, клещей, клопов, блох, пчел, пауков). Симптомы: покраснение, припухлость, сильное желание чесать в месте укуса.
  9. Псориаз. Симптомы: воспаленные покрасневшие очаги с белыми чешуйками разного размера. Чесаться могут участки, выходящие за пределы псориатических бляшек. Заболевание хроническое, трудно поддающееся лечению.
  10. Анальный. Симптомы: нестерпимое желание почесать зудящую область. Желание почесаться может не связываться с каким-то заболеванием и объясняется плохой гигиеной, но может быть следствием некоторых болезней: паразиты (острицы), эритразма, геморрой, тромбоз геморроидального узла, проктит, сахарный диабет.
  11. Генитальный. Симптомы: у женщин – чешется слизистая половых губ, влагалище; у мужчин – мошонка и головка пениса. Причины: кандидоз, хламидиоз, уреаплазмоз, трихомониаз, гонорея, микоплазмоз, бактериальный вагиноз, кольпит, крауроз вульвы (атрофия вульвы), у мужчин – баланопостит (воспаление крайней плоти и головки пениса).
  12. Кожи головы. Причины: себорея, педикулез, лишай. Как правило, развивается при сухой коже.

Что делать при сильном зуде

Порой сложно разобраться в возможных причинах неприятного свербежа на теле и перечислить основные способы, как избавиться от зуда в домашних условиях. От чего кожа может зудеть? Укус насекомого, аллергия, дерматит, молочница в интимных зонах, сахарный диабет, гормональные нарушения – причин множество. Для начала нужно разобраться, насколько болезненно ваше состояние, есть ли посторонние симптомы, подозрительные образования и высыпания на коже. Если да – необходима консультация с дерматологом, гинекологом, трихологом, в зависимости от локализации признаков.

Если же проблема незначительная – можно попытаться найти эффективное средство от зуда кожи дома, ведь он вызывает не только физический дискомфорт, но постоянное психическое раздражение. Главное, что нужно запомнить – не поддавайтесь соблазну расчесать проблемную зону слишком сильно, ведь с зудом бороться проще, чем с ранами и воспаленными очагами на коже.

В интимной зоне у женщин

Причиной чесания, зуда и неприятных ощущений в промежности как у женщин, так и у мужчин, является молочница. Это чисто женская проблема – мужчина может заразиться ею от своей партнерши во время полового акта. Жжение, зуд, проблемы с мочеиспусканием, покрасневшая и воспаленная кожа – все это симптомы молочницы. Ее вызывают бактерии, которые постоянно живут во влагалище, активизируясь при неблагоприятных условиях, болезнях, гормональных сбоях. Устранить зуд при молочнице помогут средства:

  • Масло чайного дерева поможет для избавления от зуда. Очень концентрированное нужно разводить 5 капель в стакане воды, использовать как примочки, лосьон.
  • Раствор соли и соды. На литр воды по столовой ложке соды и соли, растворить. Использовать для подмывания.
  • Медицинские растворы, крема и гели, облегчающие зуд и жжение: Миконазол, Мирамистин, Клотримазол.
  • Для скорейшего избавления от зуда откажитесь от любых молочных продуктов в период лечения.

Если кожа чешется в области заднего прохода – это следствие многих причин, среди которых ожирение, диабет, вегетоневроз, болезни прямой кишки и желудка. Аногенитальные раздражения – неприятная, но излечимая проблема. Как избавиться от сильного зуда: хорошо помогут ректальные свечи с прополисом, при неврозе – седативные препараты, при глистной инвазии – антигистаминные. Можно использовать специальные мази и кремы для ануса, травяные растворы для промывания, микроклизмы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector