Почему появляются заусенцы и как от них избавиться

Самые распространённые осложнения

Гнойная паронихия или панариций. Начинается с покраснения и припухлости ногтевого валика. Кожа рядом с уже имеющейся ранкой начинает шелушиться, могут образоваться новые заусенцы. Впоследствии из самой ранки начинает сочиться сукровица, начинается нагноение. Выделению гноя предшествует специфическая «дёргающая» боль, свидетельствующая о начале острого воспалительного процесса. Прикосновение к околоногтевой зоне вызывает резкую боль.

Отсутствие своевременной реакции на воспалительный процесс может привести к осложнению, которое затронет не только кожный покров, но также мягкие ткани, костную и кровеносную системы. В этом случае, может понадобиться оперативное вмешательство.

Если процесс домашнего лечения не приносит видимых результатов, следует как можно скорее обратиться к врачу. Возможно, плохое заживление панариция является симптомом более серьёзного вялотекущего заболевания организма. Установить истинную причину проблемы поможет только опытный врач.

Причины появления заусенцев

Откуда берутся заусенцы? Первой и самой распространенной причиной считаются особенности дермы. Разрывы кожных покровов могут возникать у людей со слишком сухой или сверхчувствительной кожей. С возрастом дерма теряет свою эластичность, что тоже может спровоцировать образование заусенцев. Вместе с тем, особенности дермы – это вторичная причина, а источник проблемы лежит гораздо глубже – внутри организма. Сухость, потерю эластичности и повышенную чувствительность могут вызвать:

• Проблемы в работе пищеварительной системы.
• Авитаминоз, то есть нехватка витаминов и минералов, которая особенно ярко проявляется в периоды межсезонья.
• Бактериальный дисбаланс в кишечнике.
• Гормональные сбои и нарушения работы щитовидной железы.
• Недостаток жидкости в организме. Возникает в случаях, когда человек не выпивает суточную норму воды.
• Диеты, разрушающие организм, основанные на голодании или употреблении только одного продукта.
• Сахарный диабет.

Возникновение заусенцев может стать тревожным звоночком. Значит, в организме произошли какие-то нарушения, последствия которых не заставили себя ждать. В этом случае лучше всего обратиться к врачу, который назначит комплексное лечение. Яркий признак внутреннего сбоя – наличие «сопутствующих» симптомов (ломкость ногтей, выпадающие волосы, появление прыщей, трещины на пятках).

Повреждения кожного покрова ногтевого валика могут быть вызваны и внешними факторами. К ним относят:

• Длительное нахождение в слишком влажной среде. После продолжительной водной процедуры кожа быстро теряет влагу и становится сухой.
• Работа с агрессивными средствами без перчаток, защищающих руки. К примеру, использование чистящих средств для ванной.
• Микротравмы пальцев.
• Длительное пребывание на холоде или под порывами ветра.
• Отсутствие ухода за кутикулой, которое приводит к ее разрастанию.
• Неправильный уход за пальцами рук и ног. Заусенцы могут стать следствием неграмотного маникюра / педикюра даже в кабинете мастера, который плохо провел процедуру.
• Использование для маникюра или педикюра покрытий низкого качества. Это в первую очередь касается средств, которые содержат метилметакрилат в составе.
• Вредные привычки. Грызть можно не только ногти, но и сами пальцы. Это приводит к образованию множества заусенцев.
• Механические повреждения пальцев: порезы, занозы, ранки.

Если причина возникновения проблемы внешняя, то достаточно исключить негативное воздействие и залечить его последствия. В этом случае не следует ждать возвращения заусенцев. К примеру, достаточно мыть посуду в перчатках и некоторое время использовать специальные питательные кремы для кожи, чтобы проблема больше не напоминала о себе.

Последствия неправильного удаления заусенцев

На околоногтевых валиках, травмированных неправильным удалением заусенцев, всегда начинается воспалительный процесс. Степень болезненности его протекания и скорость заживления напрямую зависят от состояния иммунной системы человека и своевременно предпринятого лечения.

Яркими симптомами протекания воспалительного процесса являются: покраснения, зуд, болезненные ощущения при надавливании на верхнюю фалангу пальца. Если своевременно обработать рану дезинфицирующим средством – спиртом, либо же перекисью водорода, и наложить мазь, которая смягчит кожу и ускорит процесс заживления, до гнойных выделений, скорее всего, дело не дойдёт.

Если на пальце уже образовался нарыв, необходимо удалить гной и перейти к водным процедурам. Не стоит пускать ситуацию на самотёк, чтобы не спровоцировать развитие серьёзных осложнений. Отлично помогают заживлению травяные ванночки с отварами ромашки аптечной, коры дуба, календулы, шалфея и т. д. После ванночки на место травмы наносится смягчающая мазь или крем.

Что такое заусенцы?

заусенцы на пальцах причины

Заусенцами принято называть все очень разные обрывки кожи (от мелких и нетравматичных до более крупных и болезненных, воспаленных, а иногда и кровоточащих), которые образуются даже при малейшей травме кутикулы и околоногтевых валиков. Мелкие или крупные, единичные или массовые, заусенцы — не только источник дискомфорта и фактор, портящий привлекательность рук, но и источник немалого риска.

Почему появляются заусенцы? Образование заусенцев может быть связано с самыми разными причинами. Чаще всего главным фактором, приводящим к появлению заусенцев, является нарушение эластичности кожи на околоногтевом валике и кутикулы у основания ногтя: кожа не выдерживает нагрузок, натяжения и лопается, вызывая травмы, часто очень неприятные и сопровождающиеся серьезными воспалениями.

Заусенцы всегда вызваны плохим состоянием кожи около ногтя, а оно, в свою очередь, провоцируется недостаточным уходом, чрезмерно долгим контактом с водой и моющими средствами, работой с химическими веществам без защитных перчаток, привычкой грызть ногти, чрезмерно частым маникюром, профессиональной деятельностью (работа с бумагой, красками и т.д.).

Кроме того, заусенцы могут быть признаком общих нарушений обмена веществ, нехватки витаминов и минералов, проблем с дисбактериозом и питанием и т.д. Чем опасны? Главный риск заусенцев кроется в осложнениях, которые могут возникнуть в результате не только их появления, но и их запущенного состояния.

Именно заусенцы — первопричина паронихии, серьезного и влекущего за собой нарушение нормального развития и защиты ногтей заболевания в виде воспаления околоногтевых валиков, а также панариции — воспаления всего пальца, которое грозит еще более серьезными последствиями с работоспособностью и подвижностью.

А уж о том, что через заусенцы в сотни раз возрастает риск заражения грибковыми и вирусными инфекциями, и говорить излишне. Как убрать заусенцы? Запускать заусенцы категорически нельзя — начинать бороться с ними нужно как можно раньше, при этом самым главным в этом процессе является их аккуратное удаление.

Ни в коем случае, ни в каких обстоятельствах и ситуациях нельзя заусенцы отрывать или откусывать! Единственные инструменты, которые можно использовать для удаления заусениц — острые маникюрные щипчики, специальные щипчики с трехгранными кончиками и плотным прилеганием к коже или в крайнем случае ножницы, при этом обрезать кожицу нужно так, чтобы не повредить «живые» ткани и не травмировать кожу.

Самое эффективное удаление возможно при предварительном смягчении кожи в ванночке из воды с добавлением любого базового или эфирного масла для ногтей (традиционная длительность — от 10 до 15 минут). Сразу после обрезания заусеницы на место ссадины или среза нужно немедленно нанести дезинфицирующее средство.

В качестве обеззараживающего лосьона, который наносят точечно, в виде открытой аппликации можно использовать жидкость Кастеллани, не более чем однопроцентный раствор зеленки, йод, раствор пиоктанина, жидкость Новикова и т.д. После обеззараживания при наличии воспалительных процессов, в частности при появлении раздражения кожи необходимо пройти курс лечения фторокортом, дермозолоном, оксикортом, деперзолоном и другими препаратами.

После завершения лечения желательно пройти интенсивный курс восстанавливающих здоровье кутикулы процедур — ванночек, масок, ежедневного применения питательных масел. Как избавиться от заусенцев? Немаловажный компонент лечения заусенцев — предупреждение их появления.

Чтобы избавиться от заусенцев на пальцах раз и навсегда, нужно решить проблемы с состоянием кожи и ногтей, подойти системно к анализу причин их появления, в том числе и проверить состояние здоровья. Главная профилактическая мера — вовремя принимать витаминно-минеральные комплексы в комбинации с обеспечением ежедневного ухода за состоянием кожи рук и ногтей.

Если заусенцы сопровождают даже здоровые руки после сеансов обрезного маникюра, задумайтесь о том, чтобы перейти на более современные методы обработки кутикулы — атравматические и мягкие. Например, европейский необрезной маникюр, который сводит риск образования заусениц и других проблем к минимуму и обеспечивают ногтям бережный уход.

Осложнения и последствия

Основную ошибку, которые допускаю многие люди при появлении заусеницы – это ее отрыв. Такие действия опасны тем, что это место будет воспалятся и причинять боль, может возникнуть вторичная инфекция, которая чревата серьезными последствиями и осложнениями: паронихией и панарицией.

Паронихией называют гнойное воспаление валика возле ногтя. В серьезных случаях воспаление может повлечь деформацию ногтя или его отслоение. Если заболевание легкой степени тяжести, с паранихией можно справиться при помощи медикаментозного лечения и различных процедур, а в запущенных — оперативного лечения не избежать. Паронихия характеризуется инфильтрацией либо нагноением, локальным повышением температуры. Тогда больной может пожаловаться на дергающую боль. Из ранки может выделяться гной. Когда процесс удается взять под контроль и лечение даст результаты, можно заметить появившиеся полости либо нарушение формы ногтя.

Панариций – это гнойное воспаление пальцев. Обычно в заражении основную роль играет стафилококковая инфекция. Осложнения при этом заболевания крайне опасны, вплоть до сепсиса. При панариции появляется сильная боль, отечность, повышение температуры в очаге воспаления. В самых сложных случаях бывает значительное повышение температуры тела и сильная интоксикация. При тяжелых формах прогноз может быть неблагоприятным касательно дальнейшего восстановления функционирования пальцев.

Заусенцы на пальцах рук: причины и лечение

Что такое заусенцы, думается, известно многим. Нет таких людей, которые бы никогда не сталкивались с подобной проблемой. Обрывания кожи возле ногтей, напоминающие приподнятые чешуйки, выглядят не только не эстетично, но и причиняют боль.

Фото с сайта: screate.ru

К сожалению, от заусенцев не застрахован никто. По ряду причин они могут появиться даже на тщательно ухоженных руках. Однако основную группу риска составляют мужчины и дети. Первые по той причине, что категорически отрицают какой-либо уход за руками, а ведь их руки чаще сталкиваются с грубой и тяжелой работой. Дети же часто подвергаются травмам, и еще плохо знакомы с уходом. Ну, и у многих найдется парочка вредных привычек, которые приводят к образованию заусенцев.

Разберем причины заусенцев на пальцах. Лечение во многом будет зависеть от обстоятельств, приведших к их возникновению.

• Отсутствие должного ухода за руками. Если вы не используете крем для рук и не ухаживаете за своими ногтями, не удивляйтесь, что заусенцы стали постоянным «украшением» ваших рук. Грубая кожа, мозолистая сухая кутикула – все это рано или поздно приводит к тому, что кожа в области ногтей начинает растрескиваться и отходить, затрагивая и «живые» участи.
• Пренебрежение защитой кожи рук во время бытовых работ. Постоянный контакт с моющими средствами, химией, сухой землей и т.п. иссушают кожу. В результате чего она начинает шелушиться и трескаться.
• Напротив, чрезмерный уход за кожей рук, порой граничащий с манией, тоже вреден. Антибактериальные средства, мыло, дезинфицирующие растворы – все это приводит к испарению влаги из верхних слоев кожи и как результат появление заусенцев.

Важно

Каждый раз после контакта с дезинфицирующими и очищающими гигиеническими средствами, увлажняйте кожу кремом для рук. Такая нехитрая процедура предупредит образование заусенцев на руках.

• Некачественный маникюр. Грубая обработка кутикулы с отрывами и раскровлением, использование некачественных материалов или плохо заточных инструментов – все это травмирует кожу и всегда оборачивается образованием заусенцев.
• Вредные привычки – разгрызание ногтей, сосание пальцев – основные причины заусенцев у детей, и лечение здесь должно проводиться вместе с работой по искоренению вредных привычек.
• Травмы, защемления, порезы – тоже могут спровоцировать возникновение заусенцев, особенно, если не проводить их обработку.
• Ряд заболеваний кожи – псориаз, грибок, экзема и др. также сопровождаются заусенцами.
• Несбалансированное и недостаточное питание может привести к нарушению обменных процессов кожи, ее истощению и как следствие – возникновению заусенцев.

Фото с сайта: vegasmontage.ru

Как лечить заусенцы на пальцах?

Во-первых, следует устранить причину, приведшую к их возникновению. Если причина кроется во вредных привычках – нужно стараться их преодолевать. В отсутствии ухода – начать заниматься наконец-то своими руками. Некачественный маникюр – причина заусенцев на пальцах? Лечение следует начать с устранения последствий работы горе-мастера и тщательной обработки рук в дальнейшем

Не соблюдаете меры предосторожности при работе – пора начать заботиться о своих руках и, по крайней мере, при контакте с химикатами использовать хозяйственные перчатки.
Во-вторых, тщательно увлажнять кожу рук. Увлажнение – залог здоровья и ухоженного вида кожи и ногтей

Так что возьмите за правило после каждого контакта с водой наносить на руки увлажняющий или питательный крем. Не стоит забывать и питьевом режиме: обезвоженный организм – прямой путь к образованию заусенцев.
В-третьих, не запускать проблему. Если заусенцы образовались, следует тщательно за ними следить до полного их исчезновения.

Как видите, вылечить заусенец на пальцах рук поможет даже профилактика и обычный уход, но если проблема намного серьезнее, понадобятся более действенные мероприятия. Об этом ниже.

Как я избавлялась от заусенец: мой длинный путь к совершенству

В борьбе с заусенцами мне пришлось постепенно перепробовать различные методы и средства.

Поговорим немного о заусеницах и витаминах

На быстрый эффект от витаминов я не рассчитывала, но регулярно принимала каждый день Компливит, как наиболее бюджетный вариант. Упаковка на 60 таблеток обошлась в 177 рублей.

Так ли эффективны от заусениц дорогие крема для рук?

Он немного улучшил ситуацию при условии, что я пользовалась им 5-8 раз в день, смазывая не только кожу рук, но и массируя ногтевые лунки, вокруг которых было много заусенец. Крема для рук я использовала разные: и дорогие, и самые дешевые. Лучший эффект показал крем «Бархатные ручки. Питательный» за 89 рублей. В его состав входят масло ши и авокадо, глицерин и пантенол, который обеспечивает увлажняющий и заживляющий эффект. Крем приятно пахнет и быстро впитывается. Старые заусенцы немного зажили и перестали шелушиться, но проблема не была решена.

В магазине косметики мне посоветовали крем-уход SallyHansen«ProblemCuticleRemover», который используют для размягчения кутикулы при маникюре. Консультант пояснила, что этот крем хорошо увлажнит и размягчит заусенцы, которые после применения средства можно будет легко удалить. Крем оказался не самым бюджетным вариантом, а его применение дало эффект не больше, чем от обычного крема для рук.

Народные средства — реальное лечение или панацея?

Обратившись к народной медицине, я решила попробовать простое оливковое масло. Слегка разогрев масло, я намазала им руки, обернула пищевой пленкой и надела варежки на 20 минут. После маски руки стали мягкие, а кожа вокруг ногтевых лунок заметно разгладилась и увлажнилась. Но такую маску нужно делать регулярно 1-2 раза в неделю для получения видимого результата.

Мой выбор в лечении заусениц — средство с суперэффектом!

Спасительным средством оказалось масло «Умная эмаль» за 181 рубль. Средство продаётся в аптеках и магазинах косметики и содержит масло жожоба и витамина А и Е. Бутылочка на 11 мл с кисточкой похожа на бутылочки от лака для ногтей. Особого чуда от масла я не ждала, поэтому просто намазала кожу вокруг ногтей на ночь, обработав заусенцы, и легла спать. На утро я увидела, что ранки от заусенец заметно зажили а руки приобрели ухоженный вид. Через 3 дня вечерних применений заусенцы полностью исчезли.

Как избавиться от заусенцев?

Что делать при возникновении заусенцев? Рекомендуется сразу начинать лечение, чтобы быстрее избавиться от этой проблемы и защитить себя от инфицирования патогенными микроорганизмами. Нездоровая микрофлора притягивает бактерии и помогает им с лёгкостью проникнуть в организм. Бороться с расслоением кожи можно в домашних условиях. Вылечить заусенцы помогают народные и медикаментозные методы терапии.

Препараты

Препараты применяются для лечения воспалённых или множественных заусенцев, причиняющих сильный дискомфорт.  Для избавления от нескольких слабовыраженных повреждений можно использовать заживляющие крема («Рецепты бабушки Агафьи», «Бархатные ручки»). Крем толстым слоем наносится на поврежденную область и оставляется на несколько часов. 

Медикаментозные препараты, помогающие избавиться от «задир»:

1. Д-Пантенол. Выпускается в форме мази. Содержит активное вещество декспантенол. Средство обладает мощным заживляющим эффектом. Препарат нужно наносить на пальцы тонким слоем от 2 до 4 раз в сутки (зависит от степени поражения). Курс лечения обычно занимает не более 10 дней. Стоимость мази: около 200 рублей.
2. Аскорбиновая кислота. Всем известная аскорбинка помогает укрепить кожу и избавить её от сухости. Она применяется для терапии и профилактики заусенцев. Отлично подходит для лечения детей. Принимать нужно по 2 таблетки в сутки (взрослым). Рекомендуемая доза для детей – 1 таблетка. Стоимость аскорбиновой кислоты: до 100 рублей (зависит от производителя).
3. Пантодерм. Выпускается в форме мази, содержит декспантенол и вазелин. Препарат питает кожу, ускоряет регенерацию и помогает бороться с абсцессом. Мазь нужно наносить на поражённую область тонким слоем 2-3 раза в день. Данное средство помогает даже в тех случаях, когда палец припух и загноился. Стоимость медикамента: около 250 рублей.

Постоянные заусенцы, появляющиеся через короткие промежутки времени, можно лечить посредством витаминных комплексов (Аевит, Компливит, Алфавит). Человек, страдающий от регулярного появления «задир», обязательно должен обратиться к врачу. Иногда проблема заключается в серьёзных заболеваниях, требующих отдельного лечения.

Эффективно избавиться от заусенцев поможет мазь Пантодерм

Способы избавления от заусенцев

При обращении с подобной проблемой к мастеру маникюрного салона вам будет предложена процедура аппаратной обработки околоногтевого участка. Она заключается в том, что с помощью аппарата без предварительного распаривания кожа вокруг ногтя безболезненно счищается и впоследствии становится гладкой и аккуратной. Но в домашних условиях подобную процедуру повторить не всегда возможно, поэтому возникает вопрос: как же обработать проблемные участки на пальцах рук дома, не прибегая к помощи маникюрного мастера?

Существует несколько способов приведения рук в порядок. Среди них специалисты выделяют медикаментозные, требующие приема лекарственных препаратов, и элементарные либо бытовые, подразумевающие надлежащий уход за руками. Давайте более подробно рассмотрим каждый из них.

Домашнее восстановление кожи рук

Пожалуй, самым эффективным способом избавления от заусенцев является ванночка. Существует множество действенных рецептов ванночек для рук. Вот наиболее распространенные из них:

1. Ванночка на основе растительного масла. Для такой ванночки предпочтительнее использование богатого витаминами А и Е оливкового масла, но при его отсутствии можно использовать подсолнечное или льняное. Для проведения процедуры следует подогреть масло до температуры, комфортной для кожи рук, и, опустив пальцы, подержать их в нем около 20 минут. Затем нужно мягкими круговыми движениями втереть оставшееся масло в кожу рук и для достижения максимального эффекта надеть хлопчатобумажные перчатки.

1. Отвар ромашки. Заранее приготовьте отвар из растительного сырья и подсолнечного масла. Для этого в стакан масла всыпьте 3 столовых ложки сухой аптечной ромашки и доведите до кипения на водяной бане. После того, как масло немного остынет, подержите в нем руки не менее 10 минут. Уже после нескольких подобных процедур вы заметите значительное улучшение состояния кожи возле ногтей, а после полного курса из 5 сеансов заусеницы и вовсе исчезнут.
2. Содовая ванночка не только приведет в порядок кожу на руках, но и снимет воспаление от заусенцев. Приготовить содовый раствор просто – достаточно растворить 2 столовые ложки пищевой соды в литре теплой воды. Ежедневные процедуры в течение 15 минут сделают ваши руки ухоженными и вернут им здоровый и привлекательный вид. После ванночки непременно сполосните руки теплой водой и нанесите любой увлажняющий крем для рук.
3. Измельченные листья алоэ отлично справляются с подобной проблемой. Дважды в неделю на полчаса наносите кашицу из сочных листьев растения на проблемные участки, забинтовав их пищевой пленкой.

Медикаментозные способы лечения заусенцев

Алгоритм лечения кожи возле ногтей выглядит следующим образом:

1. В течение 10 минут распарьте руки в достаточно теплой воде.
2. Вытрите руки насухо махровым полотенцем.
3. С помощью маникюрных ножничек либо щипчиков обрежьте кутикулу и удалите заусенцы.
4. Смажьте обработанные участки кожи перекисью водорода либо спиртовой настойкой календулы.
5. Заусенцы обработайте мазью с пантенолом и заклейте лейкопластырем.

Также для обработки проблемных участков возле ногтя можно использовать различные кремы и мази на основе облепихи.

Осложнения

О том, как проводить лечение воспаления заусеницы на пальце, появление которой связано с выше перечисленными причинами, следует спросить у врача, так как для предупреждения дальнейшего проявления этой проблемы важно устранить ее причины. Но все же важно вовремя позаботиться о том, как убрать заусенцы на пальцах, так как такое, казалось бы, безобидное явление может привести к осложнениям

К примеру, нередко родители отмечают, что нарывает заусенец на пальце у ребенка, доставляя дискомфорт и боль. Ведь заусенцы, как и любое другое повреждение кожных покровов, могут являться своеобразными «воротами» для попадания в организм инфекций (золотистого стафилококка, стрептококка, синегнойной палочки), а также грибков (кандида, дерматофиты).

Если заусенцы постоянно срывают или сгрызают, ткани постепенно оголяются, и формируется мокнущая кровоточащая поверхность, при прикосновении к которой возникает сильная боль.

В качестве осложнений также развиваются паронихии (панариций), то есть воспалительный процесс околоногтевого валика. При таком осложнении происходит распространение инфекции по мягким тканям. Если развивается околоногтевой панариций, палец опухает, появляется покраснение, беспокоит боль пульсирующего характера. Далее формируется участок размягчения тканей, а цвет кожи становится желтоватым. Это свидетельствует о накоплении гнойного экссудата под ногтем или около него. Иногда человеку кажется, что у него опух палец на руке без причины, но на самом деле это явление связано именно с осложнением заусенцев.

Происходит деформация ногтя, в том случае, если паронихия переходит в хроническую форму и периодически обостряется. Тогда ногтевая пластина становится толще, изменяет цвет и деформируется.

Возможные осложнения

Заусенцы являются результатом целостности кожных покровов. По этой причине они могут стать причиной присоединения вторичной инфекции – бактериальной или грибковой. Стрептококки, стафилококки, синегнойная палочка, дерматофиты или кандида – все эти инфекционные агенты вполне способны проникнуть сквозь поврежденную кожу пальцев рук.

Одним из самых опасных осложнений является образование панариция. Это гнойный нарыв, который может находиться сбоку от ногтевой пластины, или непосредственно под ней. В этом случае сначала появляется выраженная гиперемия кожи. Пораженный участок болит и будто дергает изнутри. Это свидетельствует о том, что начал формироваться гнойник. Спустя некоторое время в области покраснения кожные покровы приобретут желтоватый оттенок – это говорит о наличии гнойного экссудата.

Панариций очень опасен, поскольку он может углубляться в нижележащие ткани, и со временем достигать кости. В этом случае поможет только хирургическое вскрытие и опорожнение гнойника. Чтобы избежать этого, заусенцы необходимо лечить своевременно.

Еще одним осложнением такого рода кожных дефектов может стать деформация ногтевой пластины. Она способна приобретать хроническую форму, и в этом случае терапия будет длительной и затруднительной.

Способы профилактики

Для предотвращения появления кожных надрывов нужно постараться защитить кожный покров рук от воздействия жары и холода, воды и бытовой химии. Выходя на улицу зимой, надевать на руки теплые варежки, при выполнении домашней работы (уборки, мытья посуды) резиновые перчатки. Кутикулу обрабатывать увлажняющими кремами. Раз в семь дней прогревать пальцы в теплой воде с морской солью, а потом втирать любые растительные масла. Полезно:

• включать в рацион продукты, богатые витаминами и жирами (фрукты, зелень, орехи, рыба), увеличивать питьевой режим (именно дефицит жидкости в организме способствует появлению сухости околоногтевых валиков),
• регулярно делать гигиенический необрезной маникюр,
• для снятия лака выбирать растворители без ацетона, в составе которых есть экстракты масел или глицерин (средства с этилацетатом не так сильно сушат кожу).

Весной и осенью принимать поливитаминные комплексы.