О чем говорит температура тела 38 градусов: причины, что делать, нужно ли сбивать

Причины повышенной и высокой температуры тела

Как уже и упоминалось выше, повышение температуры тела является следствием борьбы иммунной системы с инородными микроорганизмами, которые попадают в тело посредством воздействия различных негативных факторов на организм (ожоги, обморожения, тепловой удар и др.).

Как только организм человека фиксирует вторжение бактерий (стафилококков, стрептококков и прочих) и вирусов крупные органы начинают вырабатывать специальные белки – пирогены. Именно эти белки являются спусковым механизмом, с помощью которого запускается процесс повышения температуры тела. Благодаря этому активизируется естественная защита, а если быть точнее – антитела и белок интерферон.

Интерферон – это специальный белок, предназначенный для борьбы с вредными микроорганизмами. Чем выше температура тела, тем больше его вырабатывается. Искусственно понижая температуру тела, мы сокращаем выработку и активность интерферона. В этом случае на арену борьбы с микроорганизмами выходят антитела, которым мы и обязаны выздоровлением, но гораздо позже.

Эффективней же всего организм борется с болезнью при 39°С. Но любой организм, может давать сбои, особенно если иммунная система не укреплена, и в результате ее борьбе с инфекциями, температура может повышаться к опасным для человека отметкам – от 39° до 41°С и выше.

Также, помимо борьбы иммунной системы с инфекциями, повышенная или высокая температура тела и ее постоянные колебания, могут быть симптомами многих болезней.

Основные заболевания, состояния и факторы, которые могут повысить температуру тела:

• острые респираторные заболевания (ОРЗ и ОРВИ): грипп, парагрипп, простуда, ангина, фарингит, ринит, ларингит, тонзиллит, трахеит, бронхит, пневмония, отит, синуситы (ринит, гайморит, фронтит), бронхиолит, менингит, неврит и множество других;
• интенсивные занятия спортом или тяжелый физический труд в условиях нагревающего микроклимата;
• хронические психические расстройства;
• хронические воспалительные заболевания (воспаление яичников, простатит, воспаление десен, периостит и т.д.);
• инфекции мочевыводящей системы, желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
• заражение крови (сепсис), инфицированные послеоперационные и посттравматические раны;
• повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз), аутоиммунные заболевания;
• лихорадка неясного генеза, без инфекции;
• солнечный удар или тепловой удар;
• экстремальная потеря жидкости;
• отравления различной этиологии — алкоголем, продуктами питания, лекарствами, тяжелыми металлами;
• ревматизм;
• малярия;
• туберкулез;
• онкологические заболевания;
• у женщин после овуляции возможно небольшое повышение температуры тела (на 0,5°С).

Если температура не превышает 37,5 °С стараться снизить ее с помощью медикаментов не следует, т.к. организм в этом случае сам борется с причинами ее повышения. В первую очередь необходимо обратиться к врачу, чтобы общая картина заболевания не оказалась «смазанной».

Если же у Вас не было возможности обратиться к доктору или же Вы не придали этому значение, а температура не возвращается к норме на протяжении нескольких дней, но постоянно меняется в течении суток, особенно если Вы в это время постоянно чувствуете общее недомогание и слабость, повышенную в ночное время потливость, увеличились лимфоузлы, тогда обратитесь к врачу в обязательном порядке.

Особенно внимательно в этом вопросе следует отнестись в случаях с детьми, т.к. маленький организм более подвержен опасностям, которые могут прикрываться повышенной температурой!

После диагностики, лечащий врач пропишет Вам необходимое лечение.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 38,6 °С

Если температура 38,6 °С вызвана ОРВИ, в рамках симптоматической терапии можно использовать таблетки РИНЗА и порошок для приготовления горячего питья* РИНЗАСИП c витамином C6,7. Препараты являются комплексными средствами для взрослых и подростков от 15 лет. В линейке также есть средство РИНЗАСИП для детей (применяется от 6 лет)8. Они помогают снять основные симптомы ОРВИ – высокую температуру, головную и мышечную боль, заложенность носа6,7,8.

В состав средств РИНЗА и РИНЗАСИП c витамином С входят активные вещества:

• парацетамол (обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектами)6,7,8;
• фенирамин/хлорфенамин (борются с проявлениями аллергии и уменьшают зуд в носу и горле)6,7,8;
• фенилэфрин (уменьшает отек слизистых оболочек, облегчает насморк)6,7;
• кофеин (усиливает обезболивающее действие парацетамола)6,7.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

1. Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с. 124-133.
2. Делягин В. М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения / На допомогу педiатру. №1 2013, с. 80-83.
3. Чернышева О.Е. Гипертермический синдром у детей: механизмы развития, особенности течения, методы терапии. / Чернышева О.Е., Юлиш Е.И. / На допомогу педіатру, №3(38), 2012, с. 61-64.
4. В.М.Делягин. Лихорадка (новые штрихи на древней картине). Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2018; 2: с. 89-93.
5. Цогоева Л.М. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу). / Цогоева Л.М., Снопков Ю.П. // Медицина неотложных состояний №5(60), 2014, с. 40-45.
6. Инструкция по применению препарата РИНЗА. Регистрационный номер: П N015798/01.
7. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
8. Инструкция по применению препарата РИНЗА для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821.

* В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток».

Причины появления температуры 38 °С

Температура тела, достигшая 38 °С, называется фебрильной (febris в переводе с латинского означает «лихорадка»). В данной ситуации речь идет об умеренной лихорадке. Как правило, она развивается под воздействием неблагоприятных внешних или внутренних факторов, приводящих к активизации иммунной защиты организма. Ответственным за повышение температуры тела является терморегуляторный центр гипоталамуса, перестраивающий свою работу под действием пирогенов – особых веществ, вызывающих лихорадку1.

Существует множество причин повышения температуры тела до 38 °С1,3,4. Основными являются следующие:

Заболевания инфекционной природы

Чаще всего субфебрильная температура развивается на фоне острых респираторно-вирусных инфекций и гриппа, лор-патологий, вызванных бактериальными агентами (синусит, тонзиллит, отит, воспаление аденоидов), обструктивного бронхита, пневмонии и прочих. Также температура 38 у взрослых и детей может сопровождать заболевания, вызванные герпесвирусами (конъюнктивиты, ветрянка, опоясывающий лишай, инфекционный мононуклеоз и прочими). Проникая в человеческий организм, инфекционные возбудители выделяют белковые и небелковые токсины, приводящие к повышению температуры тела и развитию иммунного ответа1,4.

Гнойные воспаления

Если температура 38 °С держится на протяжении длительного времени, это может говорить о наличии в организме гнойных очагов. Ограниченные скопления гноя бывают как наружными (фурункулы), так и внутренними (аппендицит, отит и прочие)3,4.

Аутоиммунные заболевания

Иногда причиной субфебрильной лихорадки становятся аутоиммунные патологии, затрагивающие различные ткани и органы организма. Они являются следствием нарушения способности иммунной системы отличать «свое» от «чужого». В эту группу входит юношеский диабет, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и прочие1,3.

Аллергия

Укусы насекомых, прием лекарственных препаратов, а также проникновение в организм респираторных и контактных аллергенов в некоторых случаях могут стать причиной повышения температуры тела до субфебрильных отметок2.

Лихорадочные состояния неустановленной этиологии

Иногда днем или ночью температура может достигать 38 °С по неустановленным причинам. Для их выяснения потребуется комплексное диагностическое обследование3.

Медикаментозное лечение

Для нормализации температуры можно использовать любые жаропонижающие препараты.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – рекомендованный специалистами препарат, которыми способен купировать системные воспалительные процессы и снизить вязкость крови, что важно при лечении коронавирусной инфекции. Несмотря на то, что при других респираторных инфекциях медики не рекомендуют принимать аспирин в качестве жаропонижающего средства из-за негативного влияния на слизистую желудка, при симптоматической терапии COVID-19 именно аспирин используется врачами чаще других средств.
Ибупрофен – препарат, имеющий противоречивые отзывы

Версия о вреде нестероидных противовоспалительных препаратов на организм зараженных COVID-19 не была подтверждена, о чем заявила Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). Поэтому препарат может использоваться в терапевтических дозировках.
Парацетамол – анальгетик, который может использоваться для нормализации температуры тела во время коронавируса. В отличие от ибупрофена, он не имеет спорных отзывов, и активно используется на протяжении всей непродолжительной истории борьбы с вирусом. Разовая доза составляет 1-2 таблетки (0,5-1 мг), при этом в сутки нельзя принимать более 4 мг парацетамола.

Внимание! Прием указанных препаратов допустим только после консультации с медицинским специалистом.

Если выбранный препарат не помогает сбить показатели на градуснике до нормальных значений, а состояние сопровождается выраженной слабостью, это свидетельствует о распространении воспалительного процесса в легкие, реже – в другие органы, при наличии факторов риска.

При хорошей переносимости гипертермии и отсутствии показаний к обязательной нормализации температуры принимать препараты не нужно. Достаточно обеспечить себя достаточным количеством жидкости (водой, компотом, соком, чаем с малиной и лимоном), и лечь в постель. Контролировать показатели нужно каждые 1.5-2 часа, чтобы вовремя обнаружить критическое повышение показателей.

Препаратов для борьбы с вирусом SARS-CoV-2 пока не существует. Вместе с жаропонижающими препаратами следует по показаниям врача применять комплексное лечение ринита, бронхита и других проявлений заболевания, а также пить больше жидкости для снятия интоксикации, если нет противопоказаний по стороны почек и эндокринной системы.

Причины повышения температуры

Во время большинства инфекционных болезней в организме появляются особые вещества — пирогены. Они могут вырабатываться в теле человека или поступать в него извне, являясь продуктами распада и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Попадая в кровь, они воздействуют на гипоталамус (особую область головного мозга), где запускают цепь биохимических реакций. Она приводит к изменению процессов терморегуляции, и организм начинает воспринимать нормальную температуру тела как пониженную. Достигнув новой «оптимальной» точки, повышение прекращается и тело старается поддерживать результат.

Нормализация температуры тела возможна после окончания действия пирогенов. Это может произойти естественным путём, когда все они будут нейтрализованы и выведены из организма, или искусственно.

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

Симптомы лихорадки

Когда у человека температура 38,5, симптомы могут быть очевидны и до её измерения термометром. Они возникают в ответ на действие пирогенов. Изменение баланса теплоотдачи и тепропродукции может идти двумя путями:

• увеличение синтеза тепла — характерно для детей, требует больших расходов энергии;
• снижение теплоотдачи — спазм мелких сосудов, уменьшение притока крови к конечностям и коже, местное снижение температуры тела.

На фоне лихорадки возникает озноб — чувство холода. Оно сопровождается непроизвольной дрожью, в результате которой температура также повышается. При этом человек старается укрыться, появляется сонливость.

После того, как критическая точка повышения температуры пройдена, организм старается сохранить достигнутый результат. Расширяются периферические сосуды, появляется жар, кожа становится горячей.

Когда нужно сбивать температуру

Повышение температуры тела — нормальная реакция тела на проникновение инфекционных агентов. Существует две гипотезы о целях саморазогревания организма:

• активация и ускорение протекания биохимических процессов, в том числе защитных: повышение скорости синтеза интерферонов и антител, обезвреживание токсинов в печени, выведение их с мочой;
• инактивация микробных агентов за счёт действия высокой температуры.

Из этого следует, что сбивать температуру нужно не всегда. Но при показателях выше 38,5°С повышается нагрузка на лёгкие и сердце. Однако учитывать нужно не только показатель термометра, а самочувствие пациента. Если болезнь переносится легко, температуру можно не сбивать. И наоборот, при ухудшении самочувствия принимать жаропонижающие препараты можно и при меньших чем 38,5°С показателях.

Чем эффективно сбить температуру

В поисках, как сбить температуру 38,5 у взрослого, не стоит сразу бежать к аптечке. Сначала нужно предпринять все возможные физические методы охлаждения:

• снять максимальное количество одежды;
• охладить температуру воздуха в помещении;
• обтереть тело водой комнатной температуры (не водкой и не уксусом!).

Эти действия помогут быстро снизить температуру тела. Также стоит принять жаропонижающее средство. Они могут быть на основе парацетамола, ибупрофена или комбинированные.

Нельзя применять один и тот же препарат чаще, чем 1 раз в 8 часов. Поэтому нужно иметь как минимум 2 лекарства с различными действующими веществами. Их стоит чередовать через каждые 4 часа. Так удастся сбить температуру без риска развития устойчивости к одному из препаратов.

Препараты РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С при температуре 38,8 °С

Если температура 38,8 °С вызвана ОРВИ или гриппом, для симптоматического лечения можно использовать таблетки РИНЗА и порошок для приготовления горячего напитка* РИНЗАСИП c витамином C6,7. Данные средства действуют комплексно и помогают облегчить основные проявления простудных заболеваний, включая высокую температуру, «ломоту» в теле, слабость и головную боль. В состав препаратов входит парацетамол – активное вещество, обладающее обезболивающим и жаропонижающим эффектами6,7. Другой компонент – фенилэфрин – уменьшает гиперемию (покраснение) и отек слизистых оболочек носоглотки6,7. Хлорфенамин (фенирамин) борется с аллергическими проявлениями, а кофеин усиливает обезболивающее действие парацетамола6,7.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

1. С.С. Якимова. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний.// Медицинский совет № 5, 2013, с. 14-19.
2. Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с. 124-133.
3. Цогоева Л.М. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу). / Цогоева Л.М., Снопков Ю.П. // Медицина неотложных состояний №5(60), 2014, с. 40-45.
4. Делягин В. М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения / На допомогу педiатру. №1 2013, с. 80-83.
5. В.М.Делягин. Лихорадка (новые штрихи на древней картине). Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2018; 2: с. 89-93.
6. Инструкция по применению препарата РИНЗА. Регистрационный номер: П N015798/01.
7. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.

* В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток»

Когда поднимается температура?

Инкубационный период, который происходит после контакта с зараженным человеком, длится около 2 недель. На протяжении этого времени симптомы болезни обычно отсутствуют, а легкое недомогание воспринимается как проявление усталости. Температура в этот период может незначительно повышаться, что можно обнаружить только на градуснике. Именно поэтому специалисты ВОЗ рекомендуют ежедневно измерять температуру всем людям, контактировавшим с зараженными или находящихся в зоне эпидемии.

Продолжительность скрытой формы заболевания зависит от состояния иммунной системы. В некоторых случаях инкубационный период длится всего один день, и уже на вторые сутки после заражения у больного возникнет резкое повышение температуры тела, слабость, кашель и другие симптомы КВИ.

Существуют единичные данные о большей продолжительности бессимптомного периода болезни, достигающей 3-3,5 недель. Такие случаи являются исключением и оспариваются некоторыми специалистами, поэтому ВОЗ рекомендует соблюдать карантин только 14 дней с момента контакта с инфицированным человеком.

Когда нужно обратиться к врачу?

Вызвать специалиста следует в следующих случаях:

• лихорадка не проходит в течение 5 суток;
• жаропонижающие препараты не помогают или дают кратковременный эффект;
• температура резко меняется от нормальной к высокой;
• возникает одышка, затруднение дыхания без физической нагрузки;
• появляются симптомы возможных осложнений: изменение цвета мочи, повышение артериального давления и т.д.

При обращении в службу скорой помощи следует обязательно сообщить о симптомах коронавирусной инфекции, проведенной ранее диагностике или подозрении на COVID-19 после контакта с инфицированным человеком или посещения эпидемиологически неблагоприятной зоны.

Повышение температуры на фоне коронавируса – показатель того, что организм борется с инфекцией. Если показатели не превышают 38.5 градусов, а в анамнезе больного нет тяжелых соматических патологий, нет никаких поводов для паники. Своевременное обследование, обычное симптоматическое лечение и щадящий режим позволят быстро восстановиться и избежать неблагоприятных последствий болезни.

• https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses
• https://mosgorzdrav.ru/uploads/imperavi/ru-RU/prezent_13032020_tsiganova.pdf
• https://www.influenza.spb.ru/files/rii-coronavirus-guidelines-2014.pdf
• https://www.risksafety.ru/jour/article/view/173
• https://endoexpert.ru/dokumenty-i-prikazy/minzdrav-obnovil-vremennye-metodicheskie-rekomendatsii-profilaktika-diagnostika-i-lechenie-novoy-kor/

Последствия и осложнения

Продолжительная гипертермия без периодического снижения температуры может иметь негативные последствия для организма, хотя повышение температуры и является в большинстве случаев компенсаторным процессом. При температуре выше 38℃ погибает большинство патогенных микроорганизмов и даже видоизмененные клетки тканей при опухолевом процессе. Тем не менее, если температура не падает более трех дней, ткани нашего организма могут пострадать от гипогидратации и недостатка кислорода.

Например, при подъеме температуры происходит резкое расширение сосудов. Это необходимо для поддержания системного кровотока, но в то же время чревато падением давления и наступление коллапса. Безусловно, это происходит не в первые часы, однако, чем выше температура и дольше она не падает, тем больше вероятность негативных последствий.

При потерях жидкости в процессе усиленного выделения пота происходит уменьшение объема циркулирующей в организме крови, и повышается ее осмотическое давление, что ведет к нарушению водного обмена между кровью и тканями. Организм же стремиться нормализовать водный обмен, уменьшая потоотделение и повышая температуру тела. У больного это выражается в уменьшении количества мочи и неутолимой жажде.

Учащение дыхательных циклов и интенсивное потение также приводят к усиленному выделению углекислого газа и деминерализации организма, могут наблюдаться сдвиги кислотно-основного состояния. При росте температуры ухудшается тканевое дыхание, и развивается метаболический ацидоз. Даже учащенное дыхание не способно удовлетворить возросшие потребности сердечной мышцы в кислороде. В результате развивается гипоксия миокарда, которая может привести к сосудистой дистонии и обширному инфаркту миокарда. Длительная высокая температура у взрослого приводит к угнетению центральной нервной системы, нарушению гомеостаза, гипоксии внутренних органов.

Необходимо помнить, что, если фебрильные значения ртутного столбика наблюдаются более трех дней, такую температуру обязательно нужно сбивать. А установить причину такого состояния нужно еще раньше.

Бывает, что высокая температура не сбивается у взрослого. В таких случаях необходимо обратиться к врачу. Если показатели термометра не превышают 39℃, можно обратиться к участковому терапевту, а если температура приближается к 40℃ и жаропонижающие средства не помогают, необходимо вызывать скорую помощь.

Судороги при высокой температуре у взрослого развиваются в связи с тем, что высокая температура нарушает процессы регуляции в структурах головного мозга. Рефлекторные сокращения мышц возникают при разных показаниях термометра. Для людей с заболеваниями центральной нервной системы иногда достаточно подъема ртутного столбика до показаний 37,5℃, хотя, конечно, у большинства судороги возникают при температуре более 40℃. Судороги могут быть клонические, когда мышечные спазмы быстро сменяются расслаблением, и тонические, когда тонус сохраняется достаточно долго. Спазмы могут охватывать отдельную группу мышц или всю мускулатуру тела. Судорожные сокращения мускулатуры обычно происходят при резком подъеме температуры или при снижении артериального давления. Больного с судорогами нельзя оставлять без присмотра, необходимо обращаться за экстренной медицинской помощью, поскольку в таком состоянии может развиться дыхательная недостаточность, коллапс на фоне резкого падения давления в артериях.

Даже без развития судорог продолжительная гипертермия без периодов снижения температурных показателей может привести к истощению энергетического резерва, внутрисосудистому свертыванию крови, отеку мозга – терминальным состояниям с летальным исходом.

Сыпь после высокой температуры у взрослого чаще всего может быть вызвана лекарственной интоксикацией жаропонижающими средствами. В основном при всех инфекциях (корь, скарлатина, тиф, менингит и прочие) сыпь появляется, когда температура еще не упала. Хотя причин у высыпаний может быть множество, в том числе и вторичный сифилис. Кроме того, такие детские инфекции как краснуха и ветрянка у взрослых часто протекают атипично, поэтому высыпания после высокой температуры, появившиеся у взрослого человека, необходимо показать врачу.

Когда сбивать температуру?

Если у больного температура 37, не стоит ее сбивать, возможно, она свидетельствует об индивидуальной норме. Не всегда ртутный столбик на отметке 37 сигнализирует о том, что в организме идет воспалительный процесс.

Однако если она держится 3-4 дня и не проходит, необходимо обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке. Если 37 градусов и возникают фебрильные судороги, необходимо снизить температуру.

Существуют ситуации, когда 37 можно сбивать – это те случаи, когда симптоматика дополняется головной болью, нарушается сон, появляется кашель, вялость и апатия.

Если ртутный столбик показывает 38,5, то принимать жаропонижающие средства рекомендуется тогда, когда она держится 3 дня и больше. При этом если не сбивается температура за несколько дней, и остается, как и была, нужно посетить доктора.

Также, если температура 39 держится 3 дня и больше, стоит обратиться к доктору, который пропишет медикаментозные препараты, помогающие снизить температуру, и установит причину ее повышения.

При температуре 41 не стоит раздумывать, какие средства принять, чтобы снизить температурный режим, необходимо незамедлительно звонить в скорую помощь, с такой температурой последствия могут быть непредсказуемые, и самое опасное, необратимые.

Опасна ли температура 38 °С?

Как свидетельствуют многочисленные исследования, именно гипертермия (повышенная температура тела) стимулирует выработку особых клеток, вступающих в непосредственный контакт с чужеродными и зараженными вирусами клетками1. Помимо этого, у большинства патогенных для человека бактерий при развитии лихорадочного состояния снижается способность к размножению4.

Поэтому, отвечая на вопрос, сбивать ли температуру 38 °С, специалисты не рекомендуют злоупотреблять жаропонижающими препаратами, так как, несмотря на неприятные ощущения, подобное состояние является необходимым условием для ускоренного выздоровления1,2. В то же время, если у взрослого или у ребенка температура 38 без симптомов держится на протяжении длительного времени (5 дней и более), подобное состояние может являться весьма опасным3. Особенно это касается ситуаций, когда существуют другие признаки серьезных нарушений работы иммунной системы или же в анамнезе присутствуют легочные, сердечно-сосудистые патологии и проблемы нервно-психического характера3,4.

Что делать при температуре 38,7 °С?

Принять жаропонижающее. Если температура доставляет значительный дискомфорт, не нужно пытаться ее «перетерпеть». Жаропонижающие препараты выпускаются в различных лекарственных формах (свечи, таблетки, сиропы, порошки для приготовления напитка). Подходящий для Вас вариант поможет выбрать врач. Принимайте данные лекарства после консультации специалиста и в соответствии с инструкцией по медицинскому применению4.

Обеспечить комфортные условия для заболевшего. Что нужно делать при температуре 38,7 °С, чтобы быстрее выздороветь? Обеспечить для этого оптимальные условия. При сильном жаре требуется постельный режим и полный покой. Все силы организма брошены на борьбу с болезнью – не стоит дополнительно нагружать его. Оденьтесь в тонкую домашнюю одежду, используйте обычное покрывало вместо плотного одеяла, чтобы исключить риск перегрева. Рекомендуется каждые 1–2 часа проветривать комнату, где находится больной. Оптимальная температура воздуха в помещении – не более 24 °С, влажность – от 50 %4.

Пить больше жидкости. При высокой температуре вместе с потом организм теряет большое количество воды. Чтобы восполнить дефицит жидкости и быстрее вывести токсины, необходимо часто и понемногу пить. Для этого подойдет столовая минеральная вода без газа, ягодный морс или компот. Маленьких детей при высокой температуре нужно поить каждые 10–15 минут3,4.

Почему может быть температура 38,3 °С без симптомов?

Температура 38,3 °С у взрослого без симптомов может быть вызвана следующими факторами:

• приемом некоторых лекарственных препаратов (психостимуляторов, антидепрессантов и прочих);
• опухолевыми или воспалительными заболеваниями гипоталамуса;
• пневмонией (если очаг воспаления находится на удаленном расстоянии от бронха);
• эмоциональным стрессом;
• воспалением почек;
• тиреотоксикозом (стойкое повышение тиреоидных гормонов) и др.2,3

В детском возрасте бессимптомный подъем температуры тела чаще всего является признаком начинающейся вирусной или бактериальной инфекции. Также это может сигнализировать о перегреве ребенка и прорезывании зубов5.

Когда необходима срочная помощь врача

Вызывать Скорую помощь бывает необходимо, если наблюдается повышение температуры свыше 38.6 и сопровождается:

• Сильным кашлем;
• болью за грудиной или в боку;
• кровотечением;
• спутанностью сознания;
• посинением конечности;
• выраженными диспепсическими явлениями;
• сыпью;
• изменением цвета кожных покровов;
• прекращением отхождения мочи;
• удушьем;

В этих случаях речь может идти об очень опасных заболеваниях, среди которых инфаркт миокарда, пневмония, тромбоэмболия, ботулизм, анурия, рак, сепсис и т.д. Тогда промедление может стоить пациенту жизни.

Если наблюдается температура 38.3-38.8, что делать близким заболевшего до прибытия бригады специалистов, нужно знать очень четко. Следует понимать, что в его организме сейчас происходят очень опасные патологические процессы, которые обязательно подразумевают их срочное лечение и основной их симптом это жар.

Жар — это типичное проявление при эндокардите и заболеваниях щитовидной железы. Если не наблюдается прочих симптомов, то подозрение, в первую очередь, падает именно на эти заболевания

При наличии выраженных респираторных симптомов пациенту лучше дать отхаркивающие препараты и муколитики, а также противокашлевые средства. При развитии воспалительного процесса лучше приложить к больному месту холодный компресс. Пациенту необходим строгий постельный режим и большое количество свежего воздуха.

Если наблюдается посинение конечности, то ее нужно обездвижить, обложить льдом и приподнять над постелью. Человеку в этом случае следует дать аспирин.

Если он ощущает сильную боль за грудиной или в области сердца, необходим прием сосудорасширяющих препаратов.

Если прежде диагностировалась аллергия, лучше принять антигистаминные средства.

Игнорировать повышение температуры более 38.5-38.9 градусов, даже если оно не сопровождается выраженными симптомами, не стоит.

В любом случае речь идет об определенном неблагополучии и связано ли оно с естественными причинами или с проявлениями заболевания, покажет время.

Конечно, если пациент чувствует себя удовлетворительно или вообще не испытывает каких-либо признаков недомогания, то лучше сначала понаблюдать за его состоянием.

В тех случаях, когда повышение температуры без симптомов не носит патологического характера, а вызвано особенностями организма, желательно:

• Сбалансировано питаться;
• одеваться по погоде;
• носить одежду из натуральных тканей;
• отказаться от острого, жирного и копченого;
• прекратить курить;
• не принимать алкоголь;
• пить седативные препараты;
• пройти процедуру иглоукалывание;
• попробовать сеансы гирудотерапии;
• осуществить курс специальной рефлексотерапии и т.п.

Если же повышение температуры без симптомов имеет достаточно регулярный и необъяснимый характер, то требуется обязательная помощь врача. Необходимо тщательно обследование, а при выявлении болезни, ее лечение.

Температура без симптомов

Основные причины температуры 38,6 °С без симптомов простуды

Бактериальные и вирусные инфекции. Воспалительные заболевания бактериального происхождения, такие как пневмония, синусит, менингит, тонзиллит (ангина) проявляются сильным жаром и другими соответствующими симптомами2,4,5.

Системные воспаления. Ревматизм, болезнь Крона, полиартриты могут сопровождаться температурой тела 38,6 °С и выше5.

Эндокринные заболевания. Нередко жар выступает в качестве одного из основных симптомов нарушения работы желез внутренней секреции4,5.

Симптомы заболевания еще не проявились

В первые несколько часов или даже дней после заражения ОРВИ насморк, боль в горле, кашель, слабость и другие симптомы могут отсутствовать. Обычно эти признаки в скором времени появляются.