Пустырник: выращивание, свойства, виды и сорта

Википедия

Впервые как растение-целитель пустырник упомянут в лечебнике XV века. В знаменитом труде XVIII века. «Прохладный Вертоград» сообщается о нем как об эффективном сердечном средстве: «Трава Пустырника вельми пристоит прияти, кои безсильни бывают от сердечной болезни.

А у кого сердце бьется и болит, то да емлет пустырника и варит и приемлет яко же восхощет и то велика есть польза от предреченные болезни». В научной медицине XVIII столетия пустырник не употребляли, но его продавали в аптеках, отпуская без рецептов, главным образом простолюдинам.

В XIX веке он был незаслуженно забыт и остался лишь в арсенале средств народной медицины. В научную медицину это растение было введено вторично лишь В 1932 году. На территории России известно десять видов пустырника, из них в отечественной медицине применяют два — пустырник сердечный (латинское название – Leonurus cardiaca) и пустырник пятилопастный (латынь – L. quinquelobatus).

Виды пустырника, их описание

Как выглядит пустырник, фото растения помогут узнать на практике. В общем-то, все виды пустырника имеют сходный внешний вид: прямой, четырехгранный стебель красноватого цвета, опушенный, пустотелый. Высота растения до 200 см. Листья уменьшаются в размере от низа к верху, снизу они пяти- и семираздельные, ближе к верхушке – трехраздельные, а на самой верхушке – простые. Цветки мелкие, могут быть розовыми, сиреневыми, белыми. Цветение – летом, начиная с июня. Посмотрите фото крупным планом в конце этой статьи.

Пустырник насчитывает 24 вида. Культивируют чаще всего такие из них:

• пустырник сизый – низкорослый кустик с зеленовато-серыми листьями и светло-розовыми цветками. Листья густо опушены волосками, прижатыми к низу.
• пустырник татарский – листья рассеченные, цветы розовато-фиолетовые, по верхней части побегов – длинная опушка.
• пустырник обыкновенный (сердечный) – высота кустиков до 200 см, опушен длинными торчащими волосками. Листья сверху маленькие, к низу стебля постепенно увеличиваются, цветки розовые.
• пустырник пятилопастный (мохнатый) – стебель густо покрывают оттопыренные волоски. Верхние и нижние листья отличаются своим строением: верхние трехлопастные, а средние и нижние – пятилопастные.

Из 24 видов пустырника всесторонне изучено всего 15, а к использованию разрешены всего два: пустырник пятилопастный и пустырник обыкновенный.

Как растет и цветет пустырник, фото растения крупным планом покажут вам во всех деталях.

Пустырник трава лечебные свойства и противопоказания для женщин. Химический состав и лечебные свойства пустырника

Седативное воздействие травы на организм – это наиболее выраженный эффект, который используется в лечении неврологических патологий, бессонницы, нарушенного ритма сердца и гипертензии. Помимо данного свойства, пустырник способствует понижению индекса холестерина в составе крови, а также обладает мощным мочегонным действием. Благодаря таким свойствам растение используется:

• при эпилепсии;
• перенапряжении нервной системы;
• нарушении в работе щитовидной железы;
• для улучшения работы миокарда;
• при кардионеврозе и для нормализации функционирования системы кровотока;
• при пороках сердца и стенокардии;
• для корректировки индекса артериального давления;
• в терапии вегето-сосудистой дистонии;
• для нормализации цикла менструации, снижения симптоматики климакса и ПМС;
• для восстановления работы пищеварительных органов.

Если у женщины бесплодие спровоцировано невротическими отклонениями или нарушениями в органах эндокринной системы, использование растения в течение 2-3 месяцев может показать положительное действие.

Основными компонентами в составе травы являются:

• Эфирное масло – обеспечивает противобактериальные, седативные действия с противовоспалительным эффектом.
• Дубильные компоненты благоприятно влияют на органы пищеварения, устраняют инфекции и восстанавливают кишечную микрофлору, снижают воспаление в гладкомышечных волокнах внутренних органов, а также в тканях эпидермиса.
• Флавоноиды кверцетин и рутин снижают проницаемость и ломкость мелких кровеносных сосудов, повышают эластичность эритроцитов, замедляют процесс свертываемости крови.
• Сапонины – обладают седативным, адаптогенным, диуретическим действием. Кроме того, они оказывают раздражающий эффект на органы внутренней секреции, в том числе способствуют разжижению мокроты в бронхах. Этим обуславливается применение пустырника при кашле.
• Витамины А (каротин) и Е (токоферол) укрепляют иммунитет, питают сердечную мышцу и поддерживают миокард, предотвращают старение клеток, поддерживают на нормальном уровне иммунитет.
• Алкалоидные соединения (леонурин и стахидрин) – нормализуют обменные процессы, улучшают деятельность мозговых клеток, обладают мочегонным действием, нормализуют ритмичность миокарда, корректируют показатель АД.

Применение

• Лечебные свойства пустырника хорошо известны и народной, и официальной медицине. Он может составить конкуренцию валериане, так как успокаивающее действие он сочетает с благоприятным воздействием на сердце.
• Пустырник и практически любая его разновидность обладает гипотензивным действием – снижает артериальное давление.
• Он благотворно влияет на сердечную мышцу: уменьшает частоту сокращений сердца, в то же время увеличивая их амплитуду, влияет на расширение коронарных сосудов сердца, что улучшает снабжение организма кислородом.
• Используют препараты из пустырника для лечения заболеваний нервной системы, болезней щитовидной железы, для стабилизации работы органов пищеварения, в комплексе с противосудорожными препаратами.
• В некоторых странах (в Болгарии, к примеру) пустырник, трава (фото в подборке дальше) нашел более широкое применение: как средство мочегонное, общеукрепляющее при туберкулезе, кровевосстанавливающее при анемиях.
• Из пустырника делают сборы, чаи, отвары, экстракт, настои и настойки, в аптеке можно купить спиртовую настойку пустырника.
• Кроме того, что пустырник – ценное лекарственное растение, он еще и прекрасный медонос. Мед, собранный на пустырниковых плантациях, отличается светлым золотистым цветом и приятным запахом, нескоро засахаривается, тоже обладает целебными свойствами, и может быть использован в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств нервной системы, проблем с ЖКТ и пр.

Лечение

Из пустырника готовят:

• настойки на спирту или воде;
• чаи;
• отвары;
• сок;
• примочки;
• компрессы;
• ванночки.

Часто сердечную траву можно найти в составе различных фитосборов.

Гастрита

При обострении гастрита или язвы желудка принимают внутрь отвар или настойку пустырника. Вот рецепты приготовления:

• 4 ст. л. травы;
• залить 200 мл кипятка;
• дать постоять пол часа, процедить;
• принимать до еды по 1/3 стакана.

• 2 ст. л. пустырника;
• залить 0,2 л водки;
• оставить на 96 часов в темном месте.
• Употребляют до еды 4 раза в день по чайной ложке.

Сердца

Пустырник для лечения сердца применяют в виде настоек на спирту или различных отваров. Эффективные рецепты:

1. Спиртовые настойки пустырника, корвалола, пиона и валерианы смешивают в равных пропорциях. Употребляют по 30 капель этой смеси каждый день перед сном или по мере необходимости;

• 2 ч. л. травы;
• заливают 400 мл воды комнатной температуры;
• оставляют настояться на 8 часов;
• полученный настой процеживают;
• употребляют по 50 мл за 30 мин до еды, 4 раза за сутки.

Панкреатита

Пустырник помогает наладить работу органов ЖКТ. При панкреатите применяют такие рецепты:

• 3 ст. л. пустырника;
• залить 0,2 л кипятка;
• Накрыть и оставить на 90 мин;
• процедить и хранить накрытым;
• принимают полученный настой за пол часа до еды по 1 ст. л., курсом 2-4 недели;

• 2 ст. л. мяты, зверобоя и пустырника;
• заливают 700 мл кипятка;
• настаивают 2 часа;
• В течении 10 дней данный настой принимают трижды в день по 100 мл.

Гипертонии

Снижение артериального давления – одно из важнейших полезных свойств данного растения.

От повышенного давления существуют такие рецепты с пустырником:

• 50 гр. сухой травы;
• заливается 1 стаканом спирта или водки;
• средство оставить настаивать в темном месте на протяжении 14 дней;
• применяют настойку каждый день 4 раза по 25 мл;

• по 30-40 грамм боярышника, омелы белой, топяной сушеницы и пустырника смешать и засыпать в термос;
• залить литром кипятка, оставить на 2 часа;
• средство необходимо процедить, хранить после остывания в холодильнике;
• применяют 3 раза в сутки по 1/3 стакана.

Климакса

Чтоб облегчить наступление климакса используют различные отвары и настойки. Они помогают облегчить симптомы и улучшить общее состояние организма. Готовят их таким образом:

• 2 ч. л. измельченных сухих листьев
• Заливают 1 стаканом кипятка;
• оставить на 20 минут, затем процедить;
• употребляют во время приливов 3 раза в сутки по 1/3 стакана;

• Смешивают несколько трав и плодов: 3 порции сухих листьев ежевики, 2 порции пустырника и по 1 порции плодов боярышника, сушеницы и мелиссы. Это общий сбор для употребления при климаксе.
• 1 ст. л. этого сбора;
• заливают 1 стаканом кипятка,
• оставляют на 60 минут настаиваться, средство процедить, принимать по 1/3 стакана до 3 раз в день. Принимать ежедневно в течение 14 дней.

Во время месячных

Травяные сборы используют для снятия неприятных симптомов во время менструации. Вот несколько из них:

• 2 ч. л. смеси (пропорции сухого сырья, необходимые для смеси: по 20 г пустырника и пахучего ясменника, 25г листьев ежевики, 15 г сушеницы, 10 г боярышника);
• залить 250 мл кипятка;
• настаивают 60 минут.
• эффект от применения будет виден после недели употребления;

• по 2 ст. л цветки боярышника, аптечной ромашки, сушеницы и пустырника;
• зливают смесь 0,5 л кипятка;
• варят на медленном огне 2-3 минуты, настаивают 4 часа;
• принимают по 1/3 стакана после еды 4 раза в сутки.

Бесплодия

При бесплодии у женщин применяются сборы трав и растений:

• Смешиваются в одинаковых количествах бессмертник, полевой хвощ, цветки ромашки, пустырника, зверобоя, тысячелистника;
• этой смеси 10 ч. л. залить 0,5 л кипятка;
• настоять 2 часа и процедить;
• 3 раза в сутки принимают по 100 мл;
• лучше начать лечение за пару месяцев до желаемого срока зачатия.

• 2 ч. л. сырья,
• заливают 2,5 стаканами теплой воды;
• оставляют на треть суток, затем процеживают;
• принимать нужно перед едой 3 раза в день по 100 мл.

Эпилепсии

Приступы эпилепсии полностью вылечить пустырник не сможет, но он способен облегчить и уменьшить частоту приступов. Применяют такие народные рецепты:

• по 1 ч. л. различных трав: пустырник, ягоды лимонника, астрагал, клубни лилии кудрявой, эфедра хвощевая;
• этот сбор заливают 0,3 л кипятка и оставляют на 15-20 минут; процеживают, принимают 2 раза в день.

• 2 ч. л. травы пустырника;
• заливают 500 мл закипевшей воды;
• настаивают пару часов;
• по 1-2 ст. л. употребляют перед едой 4 раза на сутки.

Польза и противопоказания пустырника в таблетках

Трава пустырник часто используется в традиционной медицине, как седативный медпрепарат и выпускается также в таблетках (Форте и П). Таблетки достаточно удобны в применении, не содержат спирта  и нет необходимости готовить фитосредство самостоятельно. Для понижения индекса АД, при тахикардии, для снижения нервного перенапряжения, а также при вегето-сосудистой дистонии необходимо принимать их 2-4 раза в сутки по 1 штуке перед едой.

Таблетки Пустырник П назначаются для корректировки обменных процессов, восстановления ритма сна и снятия перенапряжения в ЦНС, а также для понижения давления. Принимать таблетки нужно 14-15 дней при трехразовом суточном приеме. В составе фитопрепарата Форте Эвалар присутствует пиридоксин (витамин В6) и магний. Данные компоненты усиливают положительное воздействие растения на нервные волокна и сердечную мышцу. Средство необходимо принимать дважды в сутки по 1-2 таблетки.

Таблетки противопоказаны при брадикардии, гипотензии, в 1 триместре беременности, в детском возрасте. Самолечение препаратом недопустимо.

Химический состав пустырника

В состав пустырника входят следующие вещества:

• Витамины — С (аскорбиновая кислота), A (каротин), В4 (холин) и Р (рутин);
• Макро- и микроэлементы – натрий, кальций, сера и другие;
• Алкалоиды — леонурин, леонуридин, стахидрин;
• Сапононины, флавоноиды: кверцетин, квинквелозид, космосиин, гиперозид, кверцетин, кверцетин -7- глюкозид, изокверцитин;
• Иридоиды: галиридозид, 8-ацетилгарпагид, аюгозид, аюгол, гарпагид;
• Эфирное масло, в состав которого входит лимонен, линалоол, кариофилен, α-гумулен, α- и β-пинен;
• Другие вещества — дитерпеноиды, стероидные гликозиды, гликозид кофейной кислоты, паракумаровая кислота, дубильные вещества, горечь марубин, красящие вещества, смолы.

Применение в косметологии

Пустырник используют при изготовлении косметических средств для кожи лица и волос, склонных к жирности. Растительные средства оказывают противовоспалительное, подсушивающее, регенерирующее действие. Примеры использования пустырника:

1. Для волос. Волосы приобретают блеск, быстрее растут, перестают выглядеть жирными, если для ополаскивания использовать настой пустырника.
2. Ванны. Водные процедуры с отваром травы способствуют быстрому засыпанию, устранению воспалений, заживлению порезов и царапин. Принимают ванну 2 раза в неделю по 20 минут. В воду следует добавлять 1 литр растительного средства.
3. Настойка для лица. При избавлении от прыщей необходимо места воспалений каждое утро обрабатывать спиртовым раствором пустырника.
4. От потливости ног. Проблему помогают устранить ванночки с травяным настоем. Их делают через день по 15–20 минут.

Особенности произрастания

Оба вида разрастаются вокруг заброшенных развалин. Сердечный пустырник растет рассеянно, на пустырях, залежах. Пятилопасный разрастается группами среди заросших кустарников, на опушках, лесополосах, лугах.

Обратите внимание! Оба вида в России успешно культивируются. Поскольку куст многолетний, на одном месте стараются выращивать 3-4 года

Высаживают на приусадебных участках и в хозяйствах, которые специализируются на выращивании лекарственных растений.

Они хорошо себя чувствуют на азотистых, песчано-глинистых почвах за счет разветвленных корней. Растения устойчивы к пересыханию грунта, не требовательны к его составу.

Пустырник побочные эффекты. Трава Пустырника, лечебные свойства и противопоказания

Согласно Википедии в медицинской практике и народных рецептах для приготовления настойки пустырника, польза и вред которой будут рассмотрены ниже, используют два вида этой лечебной травы, а именно: Пустырник Пятилопастный (мохнатый) и Пустырник Сердечный (обыкновенный), так как эффекты прочих видов растения изучены недостаточно хорошо. Настой готовится из высушенных верхних частей растения, включающих цветки и листья, экстрагентом для которых может служить этанол ( этиловый спирт ), больше подходящий взрослым пациентам, или вода (кипяток), являющаяся предпочтительной основой раствора для детей.

Лечебные свойства и противопоказания на настойку пустырника продиктованы свойствами входящих в заготовленное сырье растительных компонентов. Сухая трава пустырника включает алкалоиды  (стахидрин, леонуридин, холин , леонурин), бета-каротин , флавоноиды ( кверцетин , рутин , квинквелозид, космосиин, кверцимеритрин, гиперозид и пр.), леонурид, сапонины , минеральные соли (сера, калий, натрий, кальций), примерно 5% дубильных веществ , витамины (А, С, Е), до 0,05 % эфирного масла, сахаристые и горькие ингредиенты, органические кислоты (лимонная, ванилиновая, яблочная, урсоловая, винная), благодаря которым проявляются эффекты подобные по своему характеру седативным препаратам валерианы .

Фото травы пустырник

Для пустырника характерно его положительное воздействие на функциональность ЦНС, успокаивающие эффекты, потенцирование сна (без снотворного эффекта), снижение высокой нервной возбудимости , антагонизм в отношении аналептиков и их судорожного действия. Эффективность данного лечебного средства наблюдается при неврастении , психоастении и неврозах , протекающих на фоне бессонницы , ощущении перенапряжения и повышенной реактивности. Препарат способен корригировать расстройства нервной системы функционального характера, отмечающиеся в период предклимакса и менопаузы .

Также пустырник является эффективным средством от давления ( понижает давление или повышает кровообращение, ЧСС и замедляет сердечный ритм), применяется для профилактики и терапии сердечно-сосудистых патологий ( стенокардия , миокардит, кардиосклероз , сердцебиение и пр.), используется при ВСД ( вегето-сосудистой дистонии ) для регуляции сердечного ритма.

Применение травы пустырник полезно при лечении язвенных заболеваний ЖКТ , болезненных менструаций, эпилепсии , диспептических явлений, тромбозов , бронхиальной астмы , базедовой болезни , одышки , маточных кровотечений, параличей , невралгии , кашля и прочих болезненных состояний, при которых проявляются его положительные лечебные свойства. Препарат обладает общеукрепляющим, диуретическим, антиспастическим и противовоспалительным действием. В гомеопатии используется в случае жалоб пациентов на метеоризм , расстройства сердечной функции и гипертиреоз .

Тем не менее, при применении данного растительного препарата необходимо учитывать не только полезные свойства, но и противопоказания пустырника, ведь зачастую польза и вред травы пустырник зависят от дозировки лечебного средства, целесообразности его приема и правильности употребления. Например, пустырник в любом виде противопоказан беременным женщинам из-за повышения угрозы выкидыша , спровоцированного стимуляцией маточной сократительной функции, гипотоникам по причине понижения препаратом АД , женщинам с обильными, продолжительными менструациями , вследствие возможности их усиления. Спиртовую настойку нельзя принимать людям, страдающим алкоголизмом , а водный раствор и прочие препараты пустырника – аллергикам .

Лечебные свойства, фармакогнозия

С лечебной целью используют облиственные верхушки побегов, собранные во время цветения. Сушат сырье в сушилках, на чердаках, под навесами, разложив тонким слоем и периодически перемешивая.

Трава пустырника содержит эфирные масла (кариофиллен, альфа-гумулен, альфа- и бета-пинен, линалоол, лимонен), тритерпеноиды (урсоловую кислоту), дитерпеноиды (леокардин), иридоиды (аюгол, аюгозид, галиридозид), алкалоиды (стахидрин), флавоноиды (изокверцитрин, рутин, кверцетин, квинквелозид), фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества, витамин С.

Без преувеличения можно сказать, что пустырник — сердечная трава, то есть эффективное лекарственное средство от большинства заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, а также ряда других недугов.

Применение в народной медицине

Его широко используют в народной медицине большинства европейских стран. В русской — как сердечное средство и от упорного кашля. В немецкой — при сердцебиении, головной боли, малокровии, желудочно-кишечных коликах, астме, одышке, но особенно часто — при болезненных менструациях и их задержке.

В английской — как средство при истерии, невралгии, сердечной слабости, одышке. В Румынии – при базедовой болезни и эпилепсии. Народный опыт показал: пустырник помогает при нервных потрясениях, испуге, гипертонии, с его помощью улучшаются сон и общее самочувствие.

Препараты пустырника также полезны при аутоиммунных заболеваниях, импотенции, связанной с расстройством центральной нервной системы (ЦНС), чрезмерной нервной возбудимости при гипертрофии простаты и как диуретическое средство.

Пустырник для мужчин и женщин

Экспериментально установлено, что трава пустырника положительно влияет при расстройстве половой функции у мужчин, а в смеси с другими растениями используют при аденоме простаты, атонии простаты на почве хронического простатита, импотенции и раннем семяизвержении.

Положительные результаты получены при назначении пустырника женщинам с функциональными расстройствами ЦНС и вегетативной нервной системы в предклимактерическом и климактерическом периодах.

По фармакологическому действию пустырник близок к валериане. Его препараты действуют успокаивающе на центральную нервную систему, улучшают работу сердца (замедляют ритм и увеличивают силу сокращений), понижают артериальное давление.

По данным ряда авторов, настойка пустырника в 2-3 раза сильнее угнетает некоторые функции ЦНС, чем настойка валерианы. В связи с этим препараты пустырника в некоторых случаях оказываются эффективнее валерианы.

Пустырник кроме седативного эффекта оказывает гипотензивное и кардиотоническое действие, благоприятно влияет на углеводный и жировой обмен, снижает уровень глюкозы, молочной и пировиноградной кислот, холестерина, общих липидов в крови, нормализует показатели белкового обмена.

Терапевтический эффект при приеме пустырника наступает медленно, поэтому дозу препарата подбирают индивидуально о учетом клинической картины. При появлении симптомов угнетения ЦНС дозы уменьшают или временно (на 5-7. дней) отменяют лекарство. Затем препарат назначают в меньших дозах.

Народные рецепты для женского здоровья

Пустырник – это натуральное и действенное средство, которое помогает справиться с расстройствами нервной системы, сбоями гормонального фона и различными женскими недугами. В арсенале народной медицине есть немало рецептов на основе растения для женского здоровья и красоты.

При климаксе

Когда женщина достигает определенного возраста, в ее организме наступаю необратимые изменение – климакс. И для того чтобы облегчить наступление периода менопаузы, избавить от перепадов настроения, постоянных приливов и нормализовать сон, травники рекомендуют пить настои и отвары пустырника.

Ингредиенты:

• 1 ст.л сухой измельченной травы;
• 1 стакан воды.

Траву следует залить кипятком и дать настояться минут 20. Процедить и пить трижды в сутки по трети стакана.

Хорошо помогает и сборный настой лекарственных растений.

Ингредиенты:

• 3 части высушенных ежевичных листьев;
• 2 части травы пустырника;
• по 1 части травы мелиссы, сушеницы и плодов боярышника;
• вода.

Растительное сырье смешивают, заливают столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка. Настаивают в течение часа, фильтруют и принимают внутрь трижды в сутки по трети стакана.

Когда наступление климакс сопровождается маточными кровотечениями, на помощь придет следующий сбор.

Ингредиенты:

• трава пустырника;
• крапива;
• пастушья сумка;
• вода.

Травы нужно взять в равных частях, смешать заварить стаканом кипящей воды 1 столовую ложку смеси. Отправить на водяную баню минут на 15, затем отцедить и пить трижды в сутки по трети стакана.

Когда при климаксе мучает бессонница, достаточно перед сном принять 15-20 минут ванну с добавлением 2 столовых ложек аптечной спиртовой настойки пустырника.

В период менструации

Для снятия неприятных симптомов, сопровождающих период месячных, тянущих болей, мигрени и перепадов настроения, рекомендуется принимать пустырник в сборе с другими растениями.

Ингредиенты:

Простые способы лечения сложных заболеваний:

• 2 ст.л. пустырника травы;
• 2 ст.л. боярышника цветков;
• 2 ст.л. ромашки аптечной;
• 2 ст.л. сушеницы болотной;
• 500 мл кипятка.

Травы заливают кипящей водой, отправляют на водяную баню. Через 3-5 минут снимают, и дают настояться еще в течение 4 часов. Готовый отвар после фильтрации пьют по трети стакана 3-4 раза на день.

От бесплодия

Когда есть проблемы с зачатием ребенка, организму нужно помочь. поэтому народные целители советуют приготовить следующий сбор с пустырником.

Ингредиенты:

• пустырник;
• бессмертник;
• ромашка;
• зверобой;
• тысячелистник;
• хвощ;
• кипяток.

Растительные ингредиенты смешивают, а затем запаривают полулитром кипятка 5 столовых ложек сбора. Настаивают в течение 2 часов, фильтруют и пьют трижды на день по 100 мл.

При миоме матки

Пустырник часто используется в гинекологии, особенно при наличии доброкачественных образований в матке, таких как миома. Он снимает болевые ощущения и замедляет рост новообразований.

Ингредиенты:

• сухая трава;
• спирт.

На 1 часть растительного сырья берут 5 частей спирта. Закупоривают сосуд, настаивают в течение месяца, периодически встряхивая. Готовую настойку фильтруют и пьют 3-4 раза после прима пищи по 30-50 капель.

Эффективно борется с миомой и сбор трав на основе пустырника.

Ингредиенты:

• пустырник;
• боярышник;
• крушина;
• ромашка;
• зверобой;
• бессмертник;
• календула;
• кипяток.

Растительные ингредиенты берут в равных частях, смешивают, а затем заливают 3 литрами кипящей воды 7 столовых ложек смеси. Дают настояться в термосе 8-10 часов. Фильтруют и принимают внутрь 3 раза по 1 стакану настоя.

Против мастопатии

Чтобы заболевание не приобрело злокачественный характер, следует начать лечение как можно раньше. Фитотерапия является частью комплексных мер терапии. Народные целители советуют принимать пустырник при мастопатии в сборе с тысячелистником и чередой.

Ингредиенты:

• по 1 ст.л. пустырника и тысячелистника;
• 2 ст.л. череды;
• 2 стакана воды.

Травы заливают кипящей водой, настаивают четверть часа, а после фильтруют. Принимать внутрь нужно 3 раза в день по стакану настоя.

Для похудения

Само по себе растение не обладает жиросжигающими свойствами, но способствует очищению организма, оказывает желче- и мочегонный эффект. Готовую настойку на спирту рекомендуется принимать худеющим по 25-30 капель на прием  в качестве успокаивающего средства. А все потому что многие женщины, изнуряя себя диетами и программами для снижения веса, становятся раздражительными.

Действие на организм

Пустырник – мощный антиоксидант. Он способствует нейтрализации свободных радикалов, которые разрушают клетки и ускоряют старение.

Растение стимулирует иммунитет, очищает организм, улучшает функционирование центральной нервной системы, почек, мочевого и желчного пузыря. Но наиболее выраженное воздействие оно оказывает на сердце, не зря одну из его разновидностей называют пустырником сердечным. Экстракт этой лечебной травы задействуют в терапии хронических сердечно-сосудистых патологий у людей пожилого возраста. Он понижает давление, замедляет свертываемость крови, успокаивает сердцебиение, устраняет мышечные спазмы, оказывает седативный эффект, снижает вероятность развития тромбоза.

Растение ускоряет обменные процессы, налаживает пищеварение, устраняет отеки и снимает кишечные спазмы. Оно полезно для мужчин, так как предупреждает проблемы с потенцией. Семена пустырника обладают мочегонным эффектом.