Как очистить печень травами. какие травы полезны для печени, как заваривать и как принимать травы
Содержание:
Рецепты народной медицины для лечения заболеваний печени
Лечение прополисом
Водную настойку прополиса добавляют в воду и пьют натощак утром, за 30 минут до завтрака.
Повышать дозировку следует постепенно, начиная с 1 капли на 50 мл воды. Ежедневно увеличивая дозу на каплю, необходимо дойти до отметки 40 капель.
Расторопша
Лекарственное растение расторопша –гепатопротектор. Вещества, содержащиеся в расторопше, способны восстанавливать клетки печени, возвращать им функциональность.
Шрот или порошок из семян принимают курсами, смешивая с кефиром или зеленым чаем. В аптеке продаются капсулы, таблетки с расторопшей, а также масло.
Лапчатка
2 ст. л. высушенных и измельченных корней лапчатки прямостоячей заливают 0,5 л водки, помещают в стеклянной таре в темное прохладное место и настаивают 21 день.
Процеженную настойку разводят в воде (30 капель на 50 мл), принимают натощак, 3 раза в день.
Восстановление печени черносливом
Смешать 0,5 кг промытого чернослива, 1 флакон холосаса, 2 ст. л. коры крушины. Залить смесь 2,5 л кипятка, томить на водяной бане 30 минут.
Процедить, принимать вечером, не ранее, чем через 2 часа после еды, по 0,1 л.
После приема лекарства ничего не есть и не пить.
Очищение печени тыквой
- Свежеотжатый тыквенный сок принимать натощак три раза в день по ½ стакана;
- В небольшой тыкве срезать верхушку, удалить мякоть и семечки из сердцевины, залить наполовину медом. Закрыть отверстие и настаивать 10 дней в темном месте. В течение месяца принимать медовый настой по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Лечение овсом
- В литр горячего молока всыпать 1 ст. промытых зерен овса и томить на водяной бане, не доводя до кипения, 15 минут. Снять с огня, укутать, настаивать 2 часа. Процедить, принимать небольшими порциями в течение дня. Курс составляет 20 дней, его можно повторить после десятидневного перерыва.
- 3 ст. овса (неочищенного) залить 2 л воды, довести до кипения, томить 3 часа. Принимать по 0,1 л за час до еды.
Отвар из огурцов
Два средних огурца измельчить, залить 1 л воды, закипятить. После того, как отвар остынет, процедить его и принимать по ½ ст. три раза в день перед едой (за 30-40 минут).
Сок лопуха при гепатитах
Свежие листья собирают, хорошо моют, измельчают с помощью мясорубки или соковыжималки. Сок принимают по 1 ст. л. 3 раз в день, перед едой. Курс лечения – неделя, затем перерыв такой же длительности и повторение курса.
Лечение мёдом
- Смешать 0,5 л оливкового масла и 0,5 л меда. Хорошо перемешать, добавить ½ ст. яблочного уксуса (его можно заменить соком двух средних лимонов). Хранить смесь в холодильнике, перед употреблением перемешивать деревянной лопаткой. Принимать 3 раза в день, до еды, по 1 ст. л.
- 1 ст. л. травы полыни горькой замочить в воде на 24 часа, довести до кипения и варить на медленном огне 15 минут, процедить, добавить 0,35 л меда, продолжать варить, пока жидкость не станет густой. Принимать по 1 ст. л. до еды, три-четыре раза в день.
- 0,2 кг творога смешать с 1 ст. л. меда, к которому добавлено маточное молочко (20%).
- 2 ст. л. молотой корицы перемешать с 0,5 л меда, принимать за час до еды или через два часа после по 2 ст. л.
Лечение луком
0,5 кг репчатого лука нарезать, смешать с 1 ст. сахара, поместить в глубокую форму для выпечки и поставить в духовку. Карамелизированный лук приобретает коричневатую окраску, его принимают в качестве лекарства по 2 ст. л. перед завтраком.
Восстановление клеток печени морковью и изюмом
Пропустить через мясорубку 1 кг моркови и 1 кг изюма без косточек. Полученную смесь поместить в кастрюлю, добавить 1,5 л воды (отметить уровень жидкости).
Долить 1 л воды и томить на медленном огне, пока жидкость не упарится до сделанной отметки. Охлажденный и процеженный отвар хранить в холодильнике, но подогревать перед применением (не горячее 40).
В первый день нужно выпить натощак 0,2 л отвара и лежать на горячей грелке 2 ч.
Далее в течение недели выпивать ½ ст., грелка больше не нужна.
Одуванчики
Эффективное средство для лечения печени.
- Цветки одуванчика промывают, замачивают в воде на 24 ч. Два средних лимона измельчают с кожурой, смешивают с цветками и заливают 0,5 л воды. На медленном огне, постоянно помешивая, варенье варят до консистенции меда. Добавляют в чай или принимают натощак по 2 ч. л. три раза в день.
- Цветки промывают и плотно утрамбовывают в стеклянную банку, пересыпая слои сахаром. Ставят в теплое темное место. Появившийся сироп отцеживают, хранят в холодильнике, принимают как обезболивающее при болях, коликах по 1 ч. л. 3-4 раза в день.
Бессмертник, цикорий, одуванчик и другие травы
Есть и другие травы-помощники.
Бессмертник помогает от стольких болезней, и несколько ранее мы посвятили растению целую статью. В число заболеваний входит и очищение, лечение печени. Как только он зацветет, собираем букетики желтеньких цветочков – на это есть 2 недели. Потом они уже бесполезны. Хранятся цветки долго, можно сделать запас. А потом и использовать по мере надобности.
Отмеряем 2 ч.л. цветков, заливаем их стаканом воды и завариваем, как чай.
Или сделаем отвар: в той же пропорции варим цветки час на слабом-слабом огне, чтобы отвар уварился, а не выкипел. Процеживаем и пьем натощак трижды в день по 50 грамм. Отзывы свидетельствуют, что боль снимает, как рукой.
- Для заваривания цикория подойдут и корешки, и вершки. 1 ст.л. измельченных цветков или корней залить кипятком (стакан). Проварить 15-20 минут. Стакан отвара разделить на три приема. Пить перед едой. Помогает цикорий при воспалительных процессах. Его нельзя принимать при геморрое, сосудистых заболеваниях и варикозе.
- Одуванчик принимать можно в сухом виде – истолочь корень и запивать пару щепоток порошка водой перед едой. Трава помогает вывести шлаки, токсины и очистить печень.
- Увлекаетесь комнатным цветоводством? Тогда у вас должна расти и агава – гостья из тропиков. Срежьте небольшой листик, измельчите его и залейте 1 ст. воды. Вода должна быть холодной. Оставьте на 6 часов. Потом процедите и принимайте по 1 ст.л. настоя трижды в день. Не перепутайте агаву с алоэ. Второе растение хоть и полезно, но как раз его при проблемах с печенью и желчным пузырем принимать противопоказано.
Помогут и другие травы:
- Кукурузные рыльца.
- Чистотел – пьем настои.
- Корень лопуха – готовим настой на холодной воде.
- Горькая полынь. Хороша тем, что курсовка короткая – 2 недели. При необходимости через 1,5 недели прием снова повторяют.
- Календула – отвар пьем, а жмых используем для красоты лица.
- Полевой хвощ. Выводит камни из желчного пузыря.
Можно составить лечебные сборы:
- чистотел и мята в равных частях;
- душица (материнка), зверобой, ромашка, календула и бессмертник. Все травы брать в равных пропорциях;
- цмин песчаный (3 части), кора крушины (1 часть), зверобой (3 части). Крушина поможет избавиться от запора, если этой проблемы нет, то и кора не обязательна;
- тысячелистник, березовые почки и листья, календула, зверобой, спорыш, бессмертник, крапива, ромашка. Травы подбирайте в любом сочетании;
- багульник (2 ч.), мать-и-мачеха (2 ч.), кора осины (4 ч.), почки березы (1 ч.), корень валерианы (2 ч.), тысячелистник (2 ч.). Отвар очищает печень и кровь.
А что говорят врачи о подобных методах лечения? Многие из них давно уже признали действенность народных способов против различных болезней. Но печень – это не шутка. Доктора рекомендуют сначала пройти обследование, чтобы выявить характер заболевания, а потом уже пить травки, лечиться медом, содой (об этих способах читайте чуть ниже). Ведь даже у растений есть противопоказания и отвары, настои имеют привычку концентрироваться в организме, чтобы нанести целенаправленный удар по болячке.
Восстановление в домашних условиях
Чтобы улучшить функции органа после праздников, можно очищать печень с помощью домашних методов.
Если есть конкретные противопоказания, их необходимо учитывать. Народные средства обязательно обсуждаются со специалистом, чтобы не возникло обострение. Чтобы почистить печень, можно использовать методы диетотерапии, лекарственные травы, медикаменты растительного происхождения. Иногда врач может назначить слепое зондирование печени.
Диета для регенерации
Полный цикл восстановления гепатоцитов составляет от 250 до 450 дней. Употребляют разрешенные продукты. Питание сбалансированное, дробное, с полным набором витаминов и микроэлементов. Количество порций в день – от 5 до 8. Нужно пить много чистой воды.
Диета включает:
- Свежие овощи и фрукты. Полезно ежедневное употребление свеклы и моркови, необходимые для восстановления печени. Овощи, богатые хлорофиллом – лук, чеснок, брокколи.
- Еда, богатая холином – яйца, печень, мясо и соевые продукты. Этот компонент необходим для ускорения восстановления гепатоцитов, ведь он является компонентом эссенциальных фосфолипидов, без которых невозможно функционирование нервной системы, мозга и органов гепатобилиарной системы.
- Природные желчегонные продукты, снижающие уровень холестерина и убирающие застой желчи – льняное, семя, оливковое масло, арахис, подсолнечное масло.
- Тушеные овощи и салаты. Их употребляют ежедневно. В растительной пище много клетчатки, благотворно сказывающейся на работе желудочно-кишечного тракта. Рекомендуемые продукты – горчица, репа, редис, редька, хрен, имбирь.
- Кладезь ненасыщенных жирных кислот – орехи и семечки. Это альтернативный источник омега-3, не синтезируемых организмом.
Нужно полностью исключить еду, негативно влияющую на функцию печени.
Народные рецепты
Среди народных способов восстановления печени принято использовать медвежью желчь, обладающую желчегонными и гепатопротекторными свойствами. Этот компонент полезен тем, что в составе желчи содержится много урсодезоксихолевой кислоты. На сегодняшний день доказано, что нет смысла применять медвежью желчь для домашнего лечения. Препараты с этим компонентом действуют эффективнее и являются безопасными. Рекомендуется обратиться к врачу за назначением медикаментов.
Лекарственные средства
Безопасные вещества, с доказанным гепатопротекторным и желчегонным действием:
- На основе артишока. Экстракт артишока проявляет выраженное желчегонное, умеренное гепатопротекторное и слабое мочегонное действие.
- На основе расторопши. Силимарин ускоряет регенерацию гепатоцитов, помогает при гепатитах и жировом гепатозе печени. Примеры – Карсил, Легалон.
- С урсодезоксихолевой кислотой. Примеры – Урсосан, Урсофальк.
- Тиоктовая кислота. Используют в составе комплексной терапии жирового гепатоза и инсулинорезистентности. Примеры – Берлитион, Тиоктацид.
- Масло семян тыквы. Полезное вещество, обладающее гепатопротекторными, желчегонными и антиандрогенными свойствами. Преимущественно лекарство используют для подавления избыточного выделения фермента 5-альфа редуктазы. Этот фермент способствует превращению тестостерона в менее активный метаболит – дигидротестостерон, который обладает выраженными андрогенными свойствами. Масло семян тыквы полезно в комплексной терапии облысения по мужскому типу, аденомы простаты, гиперхолестеринемии, гепатита и холестаза.
- Эссенциальные фосфолипиды – аналоги лецитина. Эти вещества необходимы для питания головного мозга, синтеза миелиновых оболочек нервов и поддержания здоровой функции печени. Примеры препаратов – Гепабене, Эссенциале Н.
Фитопрепараты для печени
Для улучшения функции органа и выведения желчного застоя помогают сборы лекарственных трав. Полезно принимать настои и отвары с добавлением куркумы, бессмертника песчаного и кукурузных рылец. Неплохими гепатопротекторными свойствами обладает трава одуванчика, хвощ полевой, ромашковый чай и укропная вода. Перед использованием фитотерапии рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.
Рецепт 10: лекарства
В данном случае категорически запрещается самостоятельно решать, как очистить печень. Препараты должен назначать доктор только после тщательного обследования. Как правило, прописывают такие средства, как «Гепабене», «Карсил», «Эссенциале», «Силимарин» и проч. Все они рекомендуются для восстановления структуры печени, улучшения метаболических процессов, выведения токсинов, усиления желчевыведения. Однако к ним прибегают в так называемых исключительных случаях, когда действовать надо быстро и кардинально (при недугах печени, для быстрого очищения от алкоголя и т. д.) .
Основные функции работы печени
В человеческом организме, печень выполняет наибольшее количество функций, с ней не может сравниться ни один другой орган. Среди них:
- Полная детоксикация организма, вызванная употреблением токсических продуктов (алкоголь, медикаментозные препараты и прочее).
- Тщательная утилизация токсических соединений, образующихся в процессе распада белка или прочих химических соединений.
- Помощь в витаминном обмене организма.
- Помощь в правильном синтезе половых гормонов, а также стероидов, влияющих на работу щитовидки.
- Правильная регуляция обмена углеводов.
- Распределение гликолевидных веществ по организму (глютен, глюкоза, гликоген).
- Регулярное участие в липидно-жировом обмене.
- Обмен и расщепление белковых соединений.
- Синтез и обмен плазменных веществ крови, влияющих на свертываемость.
- В раннем детстве, печень выполняет функция кроветворения всего организма.
- Выработка желчи, для расщепления жиров в процессе пищеварения.
Питание
Для улучшения состояния печени и профилактики заболеваний необходимо нормализовать питание. Обязательно нужно включать в рацион такие продукты:
- ламинария — выводит токсины;
- тыква — помогает усвоить тяжелую еду, уменьшая нагрузку на печень;
- курага — уменьшает концентрацию холестерина, предотвращает рак;
- семена кунжута и льна — защищают от окислительных процессов, выводят токсины;
- чеснок и лук — предотвращают онкологические болезни, очищают печень;
- капуста (белокочанная, цветная, брокколи, листовая, брюссельская, кале) — очищает организм, нормализует работу печени, улучшает моторику кишечника, благотворно влияет на пищеварение.
Для очищения и восстановления органа подходят:
- овсяная каша;
- авокадо;
- базилик;
- куркума;
- мед;
- сухофрукты в качестве сладостей;
- каши;
- блюда из нежирной рыбы и мяса на пару;
- яйца;
- молоко;
- творог;
- ягоды (брюква, земляника, брусника, арбуз, рябина).
Придется отказаться от:
- жирного;
- жареного;
- соленого;
- спиртного;
- газированных напитков;
- кофе;
- копченостей;
- острых специй;
- соусов.
Обязательно нужно включить в рацион масла. Они защищают орган от действия неблагоприятных факторов, стимулируют отток желчи и улучшают перистальтику кишечника.
- Горчичное. Стимулирует желчеотделение, приводит в норму жировой обмен, применяется для профилактики и лечения гельминтов. Употребляют по 1 ч. л. трижды в день в течение недели.
- Оливковое. Обладает желчегонным эффектом, нормализует активность ферментов печени, снижает отрицательное влияние холестерина. Выпивают по 1 ст. л. два раза в день перед едой, запивая лимонным соком. Длительность курса — 4-5 дней.
- Масло семян тыквы. Нормализует обмен веществ, уменьшает воспаление, замедляет разрастание соединительной ткани и ускоряет восстановление клеток поврежденной печени. Принимают по 1 ч. л. 3 раза в день за час до приема пищи. Длительность употребления — 2 недели.
Как проводить лечение печени народными средствами
Лечение печени – процесс сложный и долгий, требует больших усилий. Такие перспективы означают, что купирование недуга нужно начинать как можно быстрее при появлении симптомов. Первые меры по лечению печени в домашних условиях народными средствами должны заключаться в чистке и эффективной диете. Настои и другие формы природных лекарств очень полезны для правильной работы органа.
Жирового гепатоза
Такое заболевание, как жировой гепатоз, обнаружить сложно даже с помощью анализов, однако, через некоторое время признаки болезни обнаруживаются, среди них выделяются:
- постепенное желтение глазных белков;
- кожные покровы становятся желтоватого цвета;
- утренняя тошнота;
- повышение температуры;
- боль и тяжесть в области подреберья справа.
Способы, как лечить жировой гепатоз печени, включают средство из тыквы и меда:
- Возьмите целую тыкву небольшого размера. Подготовьте ее, отрезав верхушку и очистив от семечек.
- Образовавшуюся полость залейте медом светлого сорта. Накройте тыкву ранее отрезанной крышечкой, держите в темном месте с прохладной температурой 14 дней.
- Полученное лекарство перелейте внутрь стеклянной тары, принимайте по столовой ложке трижды за день.
Лечение жирового гепатоза плодами расторопши применяется весьма успешно. Ингредиенты:
- плоды расторопши (растертые) – 40 г.;
- корень одуванчика – 40 г;
- крапивная трава – 20 г;
- листья березы – 20 г;
- золотарник – 20 г.
Приготовление:
- Смешайте все ингредиенты и добавьте 1 ст. горячей воды. Смесь укутайте, оставьте настаиваться 10-15 минут.
- Полученный отвар отцедить. Выпивайте по 2 ст. средства за день.
Цирроза
Заболевание, при котором фиброзные ткани заменяют структурные элементы печени – это цирроз. Болезнь может стать осложнением воспалительных процессов в органе, алкоголизма и других недугов. Симптомы цирроза сходны с признаками гепатита: возникают боли в печени, она увеличивается, становится бугристой. Если это опасное заболевание вызвано вирусом, оно может нарушить функционирование других органов (селезенки, поджелудочной железы).
Вопрос, можно ли вылечить цирроз печени, волнует каждого человека с этим диагнозом. Заболевание тяжело купируется, но при своевременном комплексном лечении, призванном очищать орган, выздоровление возможно. Природные средства используются как вспомогательные к основной терапии. Они безопасны и полезны для здоровья всего организма.
Лечение цирроза печени народными средствами возможно, если есть крапива и шиповник. Состав средства:
- плоды шиповника – 20 г;
- листья крапивы – 10 г;
- корневища ползучего пырея – 20 г.
Приготовление:
- Изготовьте смесь из ингредиентов, возьмите 1 ст. л. этой массы.
- К растениям добавьте 1 ст. воды, поставьте средство на огонь, варите 10-15 минут, настаивайте еще 10 минут.
- Процедите отвар и принимайте 1 ст. дважды за день.
Лекарство для лечения печени с прополисом также успешно справляется с проблемами. Применение:
- Необходимо делать раствор. Рассчитывают так: 1 капля экстракта на 50 г воды.
- Каждый день дозу нужно увеличивать на 1 каплю.
- Принимать лекарство перед завтраком натощак.
Эхинококкоза
Болезнь, вызванная паразитом эхинококком, называется эхинококкоз. Заразиться им человек может, поедая лесные ягоды в немытом виде, либо при прямом контакте с кошками и собаками. Чтобы его избежать, для профилактики нужно мыть ягоды и соблюдать личную гигиену. Находясь в печени, паразиты вызывают дискомфорт и боль справа в подреберье. От них избавляются и с помощью народного лечения. Методы лечения печени в домашних условиях народными средствами от эхинококкоза включает такие травы для лечения печени, как мята, бессмертник, березовые почки. Ингредиенты:
- мята – 75 г;
- почки березовые – 100 г;
- бессмертник – 75 г.
Способ приготовления:
- Возьмите 3 ч. л. сбора и добавьте 300 мл кипятка.
- Настаивать средство нужно примерно час. Затем процедить.
- Принимать нужно 4 раза за день по 100 мл.
Воспаления и увеличения
Чтобы излечиться от увеличения печени и ее воспаления, используйте следующие средства:
- Свекла. Употребляйте ее в отварном виде по 150 г каждый день. Как заправку можете использовать растительное масло.
- Сок клюквы. Добавляют полезную «кислинку» к чаю или употребляют морс из этой ягоды.
- Капуста квашеная. Ежедневно нужно выпивать по полстакана чистого рассола или смешивая с томатным соком.
Печень и проблемы с ней
Человеческая печень имеет очень сложное строение и занимает одну из главных позиций в организме.
Долгое время исследователи медицины считали, что главная функция печени в организме человека – это вырабатывание желчи.
Люди живут с удаленным желчным пузырем, и если убрать эту роль у печени, то человек не умрет. А если удалить печень, то смерть наступит в течение одного-двух дней.
Оказывается, что печень – это не только самая большая железа в системе пищеварения, но и важный элемент для сохранения жизнедеятельности человека.
Образно говоря, этот орган исполняет роль синтезатора полезных веществ и фильтрует ядовитые продукты жизнедеятельности.
Она участвует в углеводном, белковом, витаминном, жировом и водном обмене веществ. Без печени не осуществляется кроветворение, и не работают защитные процессы организма.
Печень работает в тесном взаимодействии с желчным пузырем и поджелудочной железой.
Вырабатываемая печенью желчь представляет собой жидкое вещество, которое поступает в кишечник для переваривания жиров.
Когда желчь не требуется организмом для выполнения своих прямых функций, она из печени поступает не в кишечник, а в желчный пузырь.
Через его стенки из желчи в организм быстро впитывается вода, из-за чего эта жидкость густеет и теряет в объеме. Между приемами пищи она хранится в желчном пузыре в концентрированном виде.
Поджелудочная железа тесно сотрудничает с печенью. Одна ее часть отвечает за выработку пищеварительного сока, а вторая продуцирует непосредственно в кровь важный секрет – инсулин.
При его недостатке использование искусственного инсулина продлевает жизнь, но вносит ощущение дискомфорта в привычный образ жизни человека.
Несмотря на свойство печени самовосстанавливаться, частые сбои в работе желчного пузыря или поджелудочной железы влекут за собой нездоровое состояние и болезни печени.
Понять, что у человека начались проблемы с печенью можно по следующим признакам:
- цвет мочи меняется на темный, а кал становится светлым;
- появляются запоры, тошнота и рвота после приема тяжелой еды;
- кожа реагирует появлением коричневых пятен по всему телу;
- горький привкус и ощущение сухости во рту обычно проявляются по утрам;
- на задней части языка формируется желтый налет, который не пропадает надолго после чистки;
- беспричинная общая усталость, беспокойство и боли в сердце.
Возможно ли домашнее лечение печени с помощью народных средств? Только в том случае, если оно не противоречит назначению лечащего врача и происходит под его чутким контролем.
Если человек имеет склонность к заболеваниям печени, желчного пузыря или поджелудочной железы, то он должен понимать, что лечить печень всегда тяжелее, чем предотвратить болезнь.
Видео:
Примерное меню при увеличении печени на неделю
Понедельник.
1 прием – Молочная рисовая каша без добавления сливочного масла и сахара, зеленый чай с медом или отвар шиповника.
2 прием – Стакан свежевыжатого яблочного сока, овсяное печенье
3 прием – Отварная речная рыба
4 прием – Отварная морковь, натертая на терке
5 прием – Блюдо из овощей на пару (без соли и специй)
6 прием – Свежие фрукты
Вторник
1 прием – Омлет из одного яйца (без желтка), отвар шиповника или зеленый чай, диетическое галетное печенье
2 прием – Сухофрукты (курага, чернослив, изюм), предварительно залитые кипятком.
3 прием – Бульон из телятины или курицы, отрубной хлеб
4 прием – Свежевыжатый морковный сок, овсяное печенье
5 прием – Нежирный творог
6 прием – Салат из зелени и огурцов
Среда
1 прием – Нежирный кефир или творог
2 прием – Отвар шиповника с медом, овсяное печенье
3 прием – Паровые тефтели
4 прием – Тыквенное пюре, травяной чай
5 прием – Запеченные сырники с добавлением сухофруктов
6 прием – Свежевыжатый фруковый сок, овсяное печенье
Четверг
1 прием – Овсяная каша на молоке, зеленый чай с медом и лимоном
2 прием – Компот с сухофруктами, диетическое галетное печенье
3 прием – Речная рыба, приготовленная на пару, отрубной хлеб
4 прием – Свежий фруктовый сок, овсяное печенье
5 прием – Запеканка из овощей, отрубной хлеб
6 прием – Травяной чай
Пятница
1 прием – Отварные макароны в небольшом количестве
2 прием – Стакан свежевыжатого яблочного сока, галетное печенье
3 прием – Диетический гречневый суп, отрубной хлеб
4 прием – Сухофрукты, размоченные в кипятке
5 прием – Молочная каша, диетическое галетное печенье
6 прием – Зеленый чай с медом, овсяное печенье
Суббота
1 прием – Гречневая каша, сваренная на воде без соли и сахара, травяной чай
2 прием – Фруктовое ассорти
3 прием – Бульон из телятины или курицы, отрубной хлеб
4 прием – Салат из квашеной капусты
5 прием – Пастила или фруктовый мармелад
Воскресенье
1 прием – Сырники с сухофруктами, приготовленные в духовке, зеленый чай с медом и лимоном
2 прием – Фруктовый или овощной сок, галетное печенье
3 прием – Телятина или индейка, отваренная и протертая в пюре с добавлением вареной моркови или тыквы
4 прием – Отвар шиповника, отрубной хлеб
5 прием – Кефир или творог, овсяное печенье
6 прием – Салат из фруктов или овощей
Также необходимо соблюдать равные промежутки времени между приемами пищи. Любую диету необходимо обговорить с врачом, который даст все необходимые рекомендации. При увеличенной печени питание должно быть оптимально сбалансированным. Поэтому, периодически необходимо корректировать и разнообразить диету. При сильном увеличении печени фруктовые и овощные соки желательно разбавлять кипяченой водой в пропорции 1:1. Алкоголь, кофе, шоколад, кондитерские изделия, соль, перец, уксус – главные враги печени. При любых заболеваниях печени противопоказаны бобовые в любом виде, орехи, газированные напитки.
Другие травы
Есть еще немало других растений, помогающих как лечить печень, так и очищать ее или просто поддерживать здоровое состояние этого органа:
Бенедикт аптечный. Бенедикт является частью лекарственных смесей, используемых при заболеваниях печени и желчного пузыря. Растение регулирует пищеварение и печеночную активность. В терапевтических целях чаще всего используется трава. В дикой природе бенедикт не растет, однако он доступен в аптеках, т.к. выращивается только в медицинских целях.
Тысячелистник. Грязно-белые цветочки тысячелистника в дикой природе растут в изобилии и сопровождают нас на протяжении почти всего травяного сезона. Чай из тысячелистника улучшает пищеварение, поддерживает активность печени благодаря содержанию флавоноидов, защищает ее. Использование тысячелистника не рекомендуется во время беременности и лактации. Передозировка может проявиться головной болью и головокружением.
Колючник бесстебельный. Это растение с белыми и розовыми цветами в изобилии растет как на территории нашей страны, так и всей Европы. В терапевтических целях используется корень, который обладает сильным ароматом и горьким вкусом. Колючник бесстебельный имеет отличные восстанавливающие эффекты, в частности, при проблемах с печенью.
Чистотел
Помогает лечить ряд заболеваний печени, но действия растения имеют короткую жизнь, со временем полностью утрачиваются, поэтому важно использовать свежую траву
Лечебные свойства чистотела необходимо использовать очень осторожно, т.к
растение ядовито, особенно его молоко, которое вытекает из ствола на месте среза.
Шандра обыкновенная. Речь идет об одном из старейших лекарственных растений
Трава характеризуется приятным яблочным ароматом и сильным горьким вкусом. Благодаря содержанию горечи шандра обыкновенная предназначена для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Она отлично подходит для поддержания печени и желчного пузыря. Кроме того, помогает в лечении печени сок из свежего растения.
Продукты для очищения печени
То, что люди едят, существенно сказывается на здоровье печени. Какие продукты пригодны для поддержания здоровья этого незаменимого органа:
- Чеснок. Этот целебный овощ содержит соединения серы, служащие в качестве активаторов печеночныхэнзимов, ответственных за выведение токсинов. Чеснок характеризуется содержанием селена и аллицина — важных питательных веществ, защищающих печень от повреждений токсинами и способствующих детоксикации.
- Грейпфрут. Это богатый источник витамина С и антиоксидантов. Как и чеснок, он содержит соединение, поддерживающее производство печеночных энзимов. Кроме того, включает в себя флавоноиды, например, нарингенин, активирующий сжигание жиров вместо их сохранения в печени.
- Зеленый чай. Этот бодрящий напиток содержит катехины, природные антиоксиданты, показанные для удаления жира из печени и поддержания надлежащей ее функции. Он защищает печень от накопления токсинов.
- Авокадо. Этот фрукт богат глутатион-продуцирующими соединениями и, соответственно, защищает печень, предотвращая ее обременение токсинами и повышая способность очищения.
Печень отвечает за выработку желчи, незаменимой в расщеплении и усвоении жиров и белков, получаемых из пищи, поэтому очень важно, чтобы этот орган функционировал должным образом. Без надлежащего функционирования печени организм человека не способен очищаться и усваивать питательные вещества, что может быть, действительно, катастрофой для общего состояния здоровья
