Эффект эфирного масла

Увлажнение воздуха в помещении

Для сеанса ароматерапии отлично подходят увлажнители воздуха с функцией «арома». Преимущества такого метода очевидны – легкий аромат наполняет помещение и не выветривается на протяжении длительного периода.

Применение ароматических масел для увлажнителя несет огромную пользу. Ароматерапия помогает:

• побороть различные заболевания органов дыхания;
• восстановить психоэмоциональное состояние;
• улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
• укрепить иммунитет;
• очистить воздух от вредоносных микроорганизмов;
• улучшить концентрацию внимания и активизировать мозговую деятельность.

Сами по себе масла не способны навредить, однако при использовании их в паре с увлажнителем следует придерживаться определенных правил:

Не следует превышать дозировку эфирного масла

Выбирать эфир нужно крайне осторожно. О его предназначении можно узнать из прилагаемой инструкции

Не рекомендуется включать увлажнитель с функцией ароматизации на продолжительный период, так как запах быстро и надолго распространится по всему помещению. При проблемах с бронхами нужно отдавать предпочтение веществам с менее насыщенным запахом. Не использовать ароматические масла при заболеваниях щитовидной железы. При беременности и кормлении ребенка грудью использовать масло для сеанса ароматерапии нужно только после согласования с врачом.

Как действуют эфирные масла на организм человека?

Рассмотрим более подробно основные эффекты  от применения  эфирных масел на человека и его организм.

Эфирные масла воздействуют на организм человека в основном через обонятельные рецепторы , оказывая психоэмоциональное воздействие( одни запахи могут возбуждать, другие успокивать) и через кровоток, влияя на органы и ткани.

Как, мы уже выяснили, химический состав эфирных масел обеспечивает их фармокологический эффект.

Основными эффектами, которыми обладают эфирные масла являются:

Этим свойством обладает большинство эфирных масел, за счет содержания  в их составе фитонцидов.

Они способны воздействовать на грамм-положительные и грамм-отрицательные кокки, энтеробактерии, бациллы, вибрионы,на многие виды грибов и вирусы.

Могут применяться при различных  кожных заболеваниях и проблемах с кожей, при выпадении волос, инфекциях полости рта, обморожениях, ожогах, перхоти, ранах и порезах, раздражениях, укусах.

Противовоспалительное действие 

Эфирные масла способны снижать сосудистую проницаемость и стабилизировать мембраны клеток, усиливать кровообращение.

Эти действия особенно проявляется при заживлении ран и повреждений кожи, воспалительных заболеваний суставов и мышц, при избыточном весе и целлюлите, отеках, мышечных судорогах.

Некоторые эфирные масла способны обладать спазмалитическим обезболивающим  и успокаивающим действием.

Сюда относят эфирные масла арники, лавра, ладана,мелиса,лаванда, ромашки, сосны, укропа, фенхеля  и т.д

Могут применяться при головной боли, бессоннице, мигрени, нервном истощении, невралгии, усталости…

Бронхолитическое действие  

Такие эфирные масла в небольших дозах, способны повышать секреторную функцию бронхов и применяться при бронхитах, тонзиллитах, простудах, насморке .

Чаще всего с ними делают ингаляции. Это масло аниса, тимьяна, эвкалипта  и т .д

Также эфирные масла содержат в своем составе фитогормоны,  витамины, антиоксиданты, феромоны, регулируют психоэмоциональное состояние и душевный комфорт, что делает их очень  полезными для применения в косметологии и различных  процессах омоложения организма.

Купить настоящие эфирные масла высочайшего качества можно здесь

C вами была Алена Яснева, всем пока!

фото@ duskbabe

Эфирное масло чайного дерева

Одно из самых популярных эфирных масел, как в ароматерапии, так и в косметологии — это масло чайного дерева. Его аромат можно назвать «прохладным» — он оказывает тонизирующее, так сказать, «пробуждающее и побуждающее» воздействие. Горьковатые и в то же время пряные нотки чайного дерева пригодятся нам в первой половине дня. Если использовать его в аромалампе в помещении, то можно защитить себя от вирусных инфекций, так как оно оказывает обеззараживающее воздействие.

Эфирное масло чайного дерева — это, во-первых, сильный антисептик, его используют в комплексном лечении порезов и ожогов, ушибов и растяжений. Помимо этого, оно станет настоящим помощником в уходе за жирной кожей и за волосами, оказывая на них общеукрепляющий воздействие, избавляют нас от перхоти и от чрезмерного выпадения волос. Попробуйте добавить в свой шампунь или бальзам для волос пять капель этого масла (в одну порцию). Именно это масло косметологи используют в комплексах против раздражения и угревой сыпи.

Советы по применению

Ароматерапия в домашних условиях может представлять собой достаточное количество процедур, имеющих различный эффект. Ароматические и эфирные масла можно использовать для таких процедур, как:

• ванны или бани;
• массаж;
• ингаляция;
• компресс;
• добавка к косметике;
• применение вместе с лампами и камнями;
• использование аромакулонов.

Дома при желании можно сделать любую из вышеперечисленных процедур, и каждая из них будет направлена на определенную задачу. Если говорить о ваннах или банях, то они идеально подходят для расслабления и снятия стресса, особенно после тяжелого рабочего дня. Лучше всего в этом случае помогает сандаловое или лавандовое масло, неплохо справляется с поставленной целью состав из герани и розы. Для расслабления мышц после спортивной деятельности лучше всего помогает состав из можжевельника и вербены. Банные процедуры могут быть полезны даже для лечения простудных заболеваний, если использовать лимонное или сосновое масло.

Еще одним способом использования ароматических масел является массаж. С его помощью можно расслабить тело, улучшить его состояние, сделать более подтянутой и стройной фигуру, убрать целлюлит

Чтобы сеанс принес не только результат, но и удовольствие, важно подбирать масла с приятным запахом, которые не будут вызывать дискомфорт

Лучше всего для массажа подойдет кокосовое, миндальное, оливковое масла, которых нужно не более одной ложки, и около пяти капель любого эфирного масла

После процедуры важно побыть в состоянии покоя не менее получаса. Воздействовать на кожу лучше круговыми движениями, не причиняя сильного давления и дискомфорта

Этот вид массажа должен нести расслабляющий эффект.

Еще один вариант использования масел – ингаляция, благодаря которой удается быстро и успешно справляться с простудными заболеваниями. Благодаря ингалированию можно улучшить состояние иммунитета, осуществить противовирусное воздействие, а также ускорить процесс выздоровления. Вариантов процедуры бывает два: холодная и горячая. Первый предполагает нанесение небольшого количества масла на постельные принадлежности, удаленные от лица настолько, чтобы можно было свободно вдыхать их аромат. Второй способ невозможен без специального прибора – ингалятора, куда помещается жидкость, которой и дышит человек.

Еще одним вариантом использования масел являются аромалампы и камни, благодаря которым можно осуществить дезинфекцию и ароматизацию воздуха. Если необходимо создать приемлемую атмосферу в помещении, что особенно актуально при наличии детей, то не обойтись без увлажнителя воздуха. В каждом из перечисленных вариантов можно применять ароматические или эфирные масла, но только в случае правильного их выбора и использования. Лучше всего использовать цитрусовые или цветочные ароматы для увлажнителя воздуха, чтобы в комнате было приятно находиться, а воздух казался свежим и легким.

Чтобы использовать аромалампу, важно предварительно проветрить комнату, где она будет установлена, после чего подобрать правильный состав для наполнения, который будет зависеть от помещения:

• в спальне лучше использовать что-то расслабляющее и спокойное;
• в кабинет больше подойдут стимулирующие составы, которые могут взбодрить, когда нужно;
• в гостиной уместней всего окажутся освежающие ароматы, которые привносят ощущение гармонии;
• в кухне рекомендуется применять очищающие, гармонизирующие и тонизирующие масла;
• для детской необходимо выбирать успокаивающие и гармонизирующие варианты.

Еще одним вариантом, где можно использовать ароматические и эфирные масла, является добавка их в косметику. Лучше всего применять их для кремов, шампуней, масок для лица, ванночек для рук и ног. Если нужно усилить какие-либо свойства, необходимо смешивать несколько вариантов масел.

В следующем видео вас ждут три правила ароматерапии о которых нужно знать, чтобы не навредить коже, используя эфирные масла.

Особенности использования

Мы с вами разобрали благотворное действие, которыми обладают такие препараты, как эфирные масла. Свойства и применение таблица показала, а нам остается разобрать некоторые нюансы. А именно:

1. Использовать масло в неразведенном виде можно только точечно, например, на прыщик.
2. Если вы первый раз решили воспользоваться маслом, то для начала проведите тест на наличие аллергии.
3. Соблюдайте строгую дозировку, которая указана в рецепте.
4. Аромамасла можно сочетать с любым другим растительным.
5. Подбирайте аромат согласно вашим предпочтениям.

Мы разобрали с вами многие эфирные масла и их свойства. Таблица была создана вам для помощи. А теперь переходим к следующему разделу.

Как пользоваться эфирными маслами

Для массажа добавьте в базовое масло. Эфирные масла используются и в массаже, но не самостоятельно! До трех капель эфира добавляют в основное масло, с которым будет проводиться массаж, — это может быть кокосовое, миндальное, масло жожоба. Интересное сочетание — лаванда, бергамот и ладан: по одной капле каждого масла на одну чайную ложку базового. Наносите на кожу долгими, тянущими движениями и не забывайте глубоко дышать для эффекта ароматерапии.

Не добавляйте в ванну в чистом виде. Не добавляйте эфирные масла в чистом виде в воду — это может привести к раздражению кожи и аллергическим реакциям. «Лучше смешать эфирное с каким-то простым маслом, например с персиковым или оливковым. Берем одну чайную ложку базового масла, добавляем в него четыре капли эфирного, смешиваем и вливаем в ванну», — советует Ткачева. «Находиться в ванне можно не больше пятнадцати минут, так как при длительном контакте с интенсивным запахом может наблюдаться обратный эффект: заболит голова, появится чувство дискомфорта», — говорит Кульбаева. Следующие масла не подходят для этой цели: черный перец, перечная мята, камфора, иссоп, орегано, тмин, мята, кассия, грушанка, корица, гвоздика.

Освежите сумку. Капните на ватный диск пару капель масла перечной мяты и положите в вашу спортивную сумку. Когда вы ее откроете в зале, аромат придаст вам бодрости и поможет сфокусироваться на выполнении упражнений. То же масло перечной мяты и эвкалипта (по пять капель каждого), смешанные с базовым маслом, помогут избавиться от мышечной боли, если вы перетренировались.

«Прокачайте» машину. В машине, если вождение для вас настоящий стресс, смесь из лаванды и иланг-иланга или бергамот помогут успокоиться — нанесите пару капель на прищепку и прикрепите ее к решетке кондиционера.

Улучшите стирку. Нанесите десять капель масла бергамота или розмарина на теннисный мячик и поместите его в стиральную или сушильную машину. Чистое белье будет едва уловимо благоухать — здоровая альтернатива синтетическим освежителям для белья.

Сделайте уборку легче. Для уборки разведите эфирное масло лимона или апельсина с дистиллированным уксусом и водой. Сами эфирные масла не помогут очищению, но зато ароматерапевтический эффект вам обеспечен. Пока моете посуду, капните пару капель масла эвкалипта в раковину — это придаст вам силы и взбодрит.

View on Instagram

Правила применения аромамасел в бане

1. Масло — это сильный концентрат, и его необходимо разбавлять водой. Точнее капать на воду, из расчета 2-3 капли — на литровый ковшик воды. После адаптации организма пропорцию можно постепенно увеличить — максимум до 10-12 капель на 1 л воды.
2. Вдыхать маслянистую благовонию во влажной среде долго нельзя. В первый раз достаточно 2-4 минут. Постепенно время можно увеличить до 15 минут максимум. С некоторыми эфирами следует быть осторожными и обязательно внимать рекомендациям на этикетке продукта.
3. Перед плесканием масла, разбавленного в воде, необходимо обдать разжаренные камни простой водой для снижения температуры накала.
4. Помните, что эфирные масла склонны к воспламенению.
5. Для ускоренного эффекта наполнения бани ароматом эфирного масла намажьте немного средства на деревянные полки и стены.
6. Для достижения положительного результата баню необходимо посещать регулярно, но не чаще 1 раза в неделю.
7. Перед использованием эфирных масел в бане обязательна к прочтению инструкция, в частности раздел противопоказаний.
8. Перед применением откройте крышку флакончика и вдохните аромат. Если первое впечатление вызывает оскому, тошноту и головокружение — не используйте такой продукт.
9. Покупайте эфирные масла в аптеках или специализированных магазинах. Рыночная продукция без сертификата может негативно отразиться на вашем здоровье.
10. При покупке смотрите, запечатан ли пузырек должным образом, не сорвана ли пломба.

Помните! Специфические эфирные масла для бани применять нужно осторожно. Начинайте с малой дозировки

Некоторые образцы эфиров охватывают широкий спектр действий, считаются универсальным средством и безопасны для ингаляций.

Для того чтобы окунуться в невероятную атмосферу чистого, свежего и душистого лесного воздуха, вовсе не обязательно выезжать за пределы города в поисках настоящей бани. Достаточно использовать в самой обычной парной пихтовое масло.

Для того, чтобы окунуться в атмосферу лесного воздуха, можно использовать в парной пихтовое масло

Многие любители попариться в бане сразу смогут заметить разницу между деревянной и каменной баней. В первой всегда присутствует характерная приятная, свежая атмосфера, которая не нуждается в каких-либо дополнениях или улучшениях. В то время как каменная или железобетонная (именно из этих материалов строится большинство современных парных) баня не может похвастаться наличием свежего и чистого воздуха.

Причина кроется не только в том, что в каменной бане большая пропускная способность. Основная проблема в материале, из которого строятся такие бани. Можно сказать, что это самый обычный железобетонный «саркофаг», в котором вынуждены использовать специализированную изоляцию из фольги, а обогрев производить обычной электрической печью.

Естественно, такие условия лишают баню каких-либо натуральных ароматов и целительного действия, но далеко не каждый имеет возможность приобрести свою парную или просто найти в городе такую, которая построена из дерева. Именно поэтому подавляющее большинство людей вынуждено париться в искусственных саунах, которые насквозь пропитаны химическими запахами и не приносят никакого удовольствия.

Эфирное масло сосны

Это эфирное масло применяют при любых простудных заболеваниях. У эфирного масла сосны сильные бактерицидные свойства. Возбудители туберкулёза, а также многие бактерии и вирусы погибают под его воздействием.

Очень хороши ингаляции с этим маслом. При ингаляциях улучшается состояние больных стенокардией, туберкулёзом. Врачи отмечают, что после ингаляций с сосновым маслом улучшается самочувствие больных перенёсших инфаркт миокарда. У больных стабилизировалось артериальное давление, исчезали приступы стенокардии, заметно улучшался сон.

Эфирное масло сосны отлично растворяется и глубоко проникает в кожу. На этом свойстве масла основывается его польза при лечении ревматизма. Кроме того, пары эфирного масла сосны способствуют усилению секреции бронхов.

Основные действия эфирных масел по мнению экспертов

В составе масел апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина присутствуют фуранокумарины — они фототоксичны, активно поглощают УФ-лучи и могут вызывать ожоги кожи. Поэтому их не рекомендуется использовать в период активного солнца — они вызывают фотостарение кожи.

В эфирном масле ромашки и ветивера есть компонент сесквитерпен, который обладает иммуностимулирующим действием.

Масло имбиря очень любят использовать в косметологии. Оно усиливает микроциркуляцию, кровообращение, придает коже здоровый вид. Его включают даже в профессиональные уходы. Каплю масла имбиря хорошо добавлять в маски для лица.

Эссенция бергамота стимулирует рост волос, уменьшает выработку кожного сала, способствует улучшению обмена веществ и снижению кортизола — гормона стресса.

Лаванда обладает противосудорожным и антибактериальным действием, а в сочетании с аргановым маслом избавит от зуда, если нанести смесь на места укусов комаров.

Мята применяется как болеутоляющее и успокаивающее средство.

Перечная мята помогает бороться с тягой к сладкому. Добавьте листья мяты в воду, пару капель в смузи или каплю под язык или просто вдыхайте масло.

Розмарин показан при кожных заболеваниях.

Эвкалипт отлично справляется с проблемами верхних дыхательных путей.

В качестве жаропонижающего средства поможет базилик.

Жасмин и сандал — отличные природные афродизиаки.

Ромашка обладает противовоспалительным и гепатопротекторным эффектом.

Лимон отлично справляется с кровоточивостью десен и помогает победить тягу к сладкому.

Апельсин придает коже сияние, а пачули затягивают ранки и трещины.

Вывести паразитов поможет масло чайного дерева.

Грейпфрут помогает стабилизировать уровень инсулина в крови.

С целлюлитом справится корица, а при укусе насекомого зуд успокоит эссенция камфоры.

«Особое внимание хочу обратить на масла камфоры, полыни, шалфея. В них содержатся токсичные вещества — кетоны! С одной стороны, кетоны обладают прекрасными ранозаживляющими и антисептическими свойствами, но они могут быть крайне опасными для беременных», — подчеркивает Ткачева

Масло сандалового дерева не рекомендуют использовать на ночь, так как его яркий аромат возбуждает и препятствует спокойному сну.

View on Instagram

Лаванда

Масло лаванды помогает устранить зуд после укуса насекомых, прекрасно справляется с перхотью и раздраженной кожей головы. Способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Если использовать эту эссенцию для аромалампы, можно снять стресс, расслабиться, побороть бессонницу.

Ускоряет процесс заживления ран, ожогов. Укрепляет корни волос, придает локонам блеск. Подходит для облегчения самочувствия при головокружениях, мигренях.

Эфирное масло лаванды считается отличным средством для профилактики инсульта, атеросклероза. С его помощью можно улучшить работу печени, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы. Эссенция приводит в норму давление, помогает при цистите, уретрите, укрепляет защитные силы организма.

Получение

Эфиры являются результатом вытяжек различных частей растений. В настоящее время применяются следующие способы получения эфирных масел:

1. Дистилляция

Данный метод, по сути, является перегонкой паром, что на сегодняшний период времени является наиболее простым, распространённым и дешёвым способом. Технология производства сводится к экстракции ароматических соединений под воздействием высоких температур. Эфирные масла, полученные методом дистилляции, с течением времени насыщаются ещё более приятным ароматом, а некоторые из ароматических смесей отличаются неограниченным эксплуатационным сроком.

2. Прессование

Представленный способ получения эфирных масел актуален при работе с цитрусовыми растениями. Преимуществом метода является его механизация. Эфиры характеризуются натуральным ароматом, однако имеют свойство к окислению и выдыханию при воздействии высоких температур. Кроме того, такие смеси не подлежат хранению более пары лет.

3. Экстрагирование углеродом

Углеродный способ идеален для получения лёгких ароматических смесей. Технология производства такого масла обуславливается отсутствием различных примесей и сторонних компонентов, в результате чего получается чистый продукт. Однако данный факт сказывается на стоимости товара, которая, как правило, превышает средний ценовой диапазон.

4. Экстрагирование растворителем

Эфирные масла, полученные данным способом, используются в парфюмерной промышленности, поскольку отличаются близким к натуральному цветочному запаху. Однако содержащийся растворитель может стать причиной развития аллергии. К тому же, такие эфиры не рекомендованы к внутреннему употреблению.

5. Анфлераж и мацерация

Представленные способы весьма схожи, поскольку технология основывается на поглощении эфирных эссенций растворителями нелетучего происхождения, представленным животными или растительными жирами. В настоящее время данные методы редко используются в промышленных производствах.

Аромакамни и лампы

При помощи аромаламп и камней производится дезинфекция и ароматизация помещений. Первая является керамической чашей, подогреваемой пламенем свечи, в которую добавляют воду и несколько капель эфирного одного или нескольких эфирных масел. В качестве аромакамней используются породы, имеющие пористую структуру, такие как торф или песчаник, они способны одновременно служить ароматизаторами и украшать интерьер.

Помещение перед ароматизацией необходимо хорошо проветрить, для каждого из видов помещений используются смеси, обладающие определенными свойствами:

• для спальни – чувственные, гармонизирующие и успокаивающие;
• для рабочего кабинета – стимулирующие, укрепляющие, бодрящие;
• для гостиной – освежающие и гармонизирующие;
• для зоны приготовления и приема пищи – гармонизирующие, стимулирующие, очищающие;

Совместимость эфиров

Если использовать эфирные масла, которые не совместимы друг с другом по направлению действия, то можно не только не получить нужный эффект, но и напротив, отрицательно подействовать на организм. Приведем таблицу совместимости и свойства масел различных групп:

Группа эфирных масел	Наименование	Совместимые эфирные масла
Группа хвойных пород	Пихтовое	Розмариновое, лимонное, шалфеевое
Эвкалиптовое	Анисовое, розмариновое, мятное
Сосновое	Можжевеловое, лавандовое, розмариновое, лимонное
Можжевеловое	Гераневое, сандаловое, цитрусовый ряд, бергамотовое, мелиссовое, розмариновое
Кедровое	Анисовое, сосновое, кедровое, лавандовое, розовое, розмариновое
Кипарисовое	Шалфеевое, лавандовое, апельсиновое, эвкалиптовое, сандаловое, лимонное.
Цитрусовая группа масел	Апельсиновое	Лавандовое, гераневое, шалфеевое, мятное
Лимонное	Лавандовое, бергамотовое, гераневое, кипарисовое, апельсиновое
Грейпфрутовое	Анисовое и мятное
Сандаловое	Розовое, можжевеловое, лавандовое
Масла группы травянистых и цветущих растений	Анисовое	Лавандовое, гвоздичное, кардамоновое, кедровое
	Розовое	Кедровое и пачули
	Ромашковое	Розовое, лавандовое, анисовое, масло базилика
	Розового дерева	Анисовое, весь цитрусовый ряд, лавандовое
	Базиликовое	Розовое, розмариновое, мятное, ромашковое
	Бергамотовое	Весь цитрусовый ряд, гвоздичное, можжевеловое
	Гвоздичное	Лавандовое, анисовое, масло бергамота
	Гераневое	Мускатное, лавандовое, сандаловое, лимонное и апельсиновое
	Мятное	Эвкалиптовое, лавандовое, весь цитрусовый ряд
	Мелиссовое	Можжевеловое, лавандовое, масло розового дерева
	Мускатное	Гераневое масло, пачули и цитрусовый ряд
	Розмариновое	Кедровое, можжевеловое, сосновое, эвкалиптовое
	Тимьяновое	Сосновое, эвкалиптовое, розмариновое, лимонное
	Лавандовое	Весь цитрусовый ряд, гвоздичное, анисовое, мелиссовое
	Имбирное	Вся цитрусовая группа, кедровое, масло мускатного ореха.

массаж с эфирными маслами является эффективным методом ароматерапии

Про эфирные масла

Фото: Pixabay

Оказывается, метод врачевания душистыми эфирными маслами существует давным-давно. Известно, что ароматерапия использовалась в V тысячелетии до нашей эры. Люди уже тогда научились выделять из растений аромамасла, которые сейчас мы называем эфирными маслами.

Коротко про эфирные масла можно сказать так: это полностью натуральное ароматическое соединение. Эти масла извлекаются из разных частей растений. Это может быть стебель, цветок, корень, семена или древесная кора. Эфирные масла являются квинтэссенцией растения.

В древности эфирные масла применяли как наружно, так и внутренне. Эфирные масла использовали для натирания тела, из разных масел изготавливали ароматические смолы для окуривания помещений. Их даже добавляли в строительные материалы при строительстве храмов.

Специальных лекарственных препаратов для лечения в давние времена не было, поэтому лечились тем, что давала матушка природа. И далеко не последнее место во врачевании занимала ароматерапия. Принимали эфирные масла внутрь, разбавляя с вином или водой. Протирали ими виски и вдыхали ароматы.

Как любое лекарство, эфирные масла необходимо использовать разумно

Это настолько сильное средство, что осторожность в применении необходима. Необходимо точно знать, как ароматерапию использовать правильно

История применения

Люди обратили внимание на удивительные свойства эфиров ещё в древности. Ёмкости для хранения благовоний, найденные при археологических раскопках в Индии, Египте, Греции и Китае, свидетельствуют о том, что различные ароматические выжимки из растений на масляной основе использовались ещё в V веке до н

э.

Первое описание благовоний мирры и кедра содержится в эпосе о Гильгамеше, написанном древними шумерами.

В Древнем Египте эфирными «соками» изначально пользовались в медицинских целях. С их помощью лечили физические заболевания и нервные расстройства, а также применяли при бальзамировании тел. Позже их стали использовать для окуривания помещений. Масла кедра, кипариса, мирры и ладана считались символами мудрости, мужественности и духовности

В Древней Греции ароматические масла применяли для изготовления мазей и лекарств, а кроме того их добавляли в целебные ванны и массажные смеси.

В Древней Индии особо почитались благовония и выжимки из сандала. Их использовали во время хирургических операций и лечения глубоких ран и порезов.

Европа узнала об аромамаслах после первых походов крестоносцев. Это были масла розы, мирры, лаванды, шалфея, которые позже применяли для предотвращения распространения эпидемии чумы.

Что такое эфирные масла. Их свойства и особенности

В химии эфирными маслами называется такая группа соединений, которые отличаются специфическим ароматом и вкусом. Их объединят физические свойства – отсутствие способности растворяться в воде, присутствие слабой окраски и маслянистая консистенция. Определить, что перед нами эфирное масло из качественной легкой фракции, можно если капнуть небольшое количество на лист бумаги. Жидкость через какое-то время испариться, не оставив на бумаге пятна. Обычно, наименование каждому отдельному эфирному маслу дают исходя из растения, из которого оно получено (сосновое, мятное, вересковое и т.д.). Химический состав – наибольшее преобладание терпенов с ненасыщенными углеродными связями, но могут быть и их производные (терпеноиды).

Натуральные эфирные масла обладают следующими химическими и физическими свойствами:

• Внешний вид эфирного масла – маслянистая жидкость, которая не имеет цвета или слабо окрашена, без посторонних включений и осадка (по цвету легко отличать некоторые эфирные масла, например, у тысячелистника оно синее);
• Плотность жидкости – больше чем у воды, это «тяжелая» консистенция;
• Не растворяются в воде и других полярных растворителях, при смешивании опускаются на дно. При интенсивном встряхивании переходят в состояние эмульсии. Хорошо растворяются в неполярных растворителях – масло, спирты, эфиры;
• Температура образования парогазовой фракции при нагревании лежит в диапазоне 42-265 градусов;
• Обладают нейтральной или слабокислой реакцией при анализе кислотности;
• Если сильно охладить эфирное масло, то их некоторые компоненты могут выпадать в осадок (например, камфора или тимол);
• Под воздействием кислорода воздуха быстро окисляются и приобретают темный цвет.

Разновидности эфиров

В фармакогнозии принята достаточно условная классификация эфирных масел, поскольку они являются соединениями, состоящими из нескольких компонентов. В основу этого подразделения ложится характеристика наиболее концентрированного ингредиента, который определяет запах эфира и его биологические свойства. По группам, можно выделить следующие соединения по составу масел:

• Не циклические терпены моноряда (к примеру, цитраль);
• Терпены с одним циклом (например, ментол);
• Терпены с двумя циклами (к примеру, камфора);
• Сесквитерпены (пример – сантонин);
• Терпены с ароматическими кольцами в структуре (пример – тимол).

существует большое разнообразие видов эфирного масла

Жасминовое

Одно из самых дорогих, невероятно ароматное.

Нормализует работу эндокринных желез; Устраняет сыпь, лечит экзему и дерматиты; Улучшает состояние чувствительной кожи; Помогает устранить болевой синдром при менструациях; Устраняет спазмы внутренних органов; Нормализует давление; Помогает при воспалительных патологиях женской половой сферы; Избавляет от апатичности, безразличия, поднимает настроение; Предупреждает послеродовую депрессию, улучшает лактацию.

Как применять Только в разведенном базовом (растительном) масле в соотношении 1:10: аромакулоны – 2 кап.; аромаванны – 3 кап. с 1 ложкой меда; 2-4 кап. на 15 гр основы для массажа или косметического средства; 5 кап. на 200 мл воды для аппликаций и компрессов; 2 кап. на 100 гр любого чая – для дальнейшего заваривания и приема внутрь

Противопоказания и ограничения Гипотония; Первый триместр беременности; Гастриты, язвы желудка и кишечника (внутреннее лечение); Дисфункция почек (внутреннее лечение)

Лимонное

Это горьковатый, цитрусовый аромат, охлаждающий и освежающий. Природный адаптоген.

Помогает приспособиться к социальным и климатическим изменениям; Помогает выйти из тяжелой депрессии; Эффективно в лечении ВСД и других сосудистых расстройств; Укрепляет стенки сосудов и предупреждает атеросклероз; Оказывает желчегонный и мочегонный эффект; Обладает выраженным антибактериальным и противовирусным эффектами; Укрепляет иммунитет; Способствует заживлению ран, кровоточащих десен, трещин, порезов, экзем; Помогает при гриппе, ангине; Уменьшает дряблость кожи, расширенность пор, отбеливает веснушки, устраняет отеки, сосудистые рисунки, жирность кожи, кератозы и воспалительные высыпания

Как применять Для аромаламп берут 5-8 кап., для кулонов – 3 кап.; Для персональных ингаляций достаточно 4 кап., продолжительность ингалирования не более 7 минут; Для аромаванн, массажа, аппликаций, компрессов —  от 4 до 7 кап.; Для обогащения косметических средств необходимо 3 кап. на каждые 5 гр основы.

Применение ароматерапии в косметологии

Эфирные масла в косметологии для женщин используются не только для общего питания дермы, но и для решения каких-либо определенных проблем. Ароматерапия в домашних условиях эфирами с увлажняющим маслом-основой достигает комплексного эффекта. Будет инициировано биологическое воздействие в глубоких слоях кожи, а одновременно с этим будет создан мощный приток витаминов, микроэлементов и других питательных веществ.

Аромасмеси представляют особую ценность из-за особой формы веществ, которые входят в их состав. Эта форма максимально благоприятна для усвоения кожей без каких-либо дополнительных биологических трансформаций. Результат этого – эффективное воздействие на каждый слой кожи, что позволяет достичь хорошего результата.

Всасывание поверхностью кожи аромамасла происходит в течение нескольких минут. При этом отдельные молекулы достигают даже сосудистого слоя. Почти все эфирные масла – это антиоксиданты, природного происхождения. Это позволит защитить кожу от окисления и свободных радикалов, позволив дольше сохранить ее молодой.

Косметологическое действие эфиров

Мы собрали наиболее распространенные проблемы и используемые виды масел в косметологии (рецепты) в единую таблицу.

В каком случае применяется	Наименование эфирного масла
Бергамотовое	Грейпфрутовое	Лавандовое	Мятное	Розмариновое	Эвкалиптовое
Кожа сухая и болезненная			Да
Кожа излишне жирная, блестящая	Да	Да			Да
Необходимо замедлить старение кожи			Да		Да
Присутствует акне, прыщики, высыпания	Да	Да	Да			Да
Необходимо очистить забитые поры	Да			Да
Проявляется сосудистая сетка	Да			Да		Да
Восстановление естественного оттенка кожи				Да		Да
Восстановление после бритья			Да
Вирус герпеса	Да		Да
Высыпания аллергического генеза	Да		Да
Избыточная пигментация		Да
Целлюлит	Да	Да			Да
Умягчение грубых участков кожи				Да	Да	Да

чтобы не нанести вреда организму использовать эфирное масло нужно согласно инструкции по применению

Противопоказания и возможный вред эфиров

Перед тем как приступить к лечению необходимо определиться, что такое ароматерапия и как она воздействует на человека. Поскольку состав эфирных масел отличается существенным разнообразием и наличием большого числа соединений в составе, соответственно существуют и противопоказания:

• Нельзя использовать эфирные масла во время беременности или в период кормления грудью. К примеру, нельзя использовать вытяжки из полыни или шалфея;
• Не рекомендуется самостоятельно назначать эфирные масла для детей, особенно тех, кто не достиг возраста полового созревания;
• Если имеются хронические заболевания со стороны сердца, то необходима консультация врача перед применением эфирных масел. Людям с гипертонической болезнью или перенесшим инфаркт миокарда вообще нельзя применять ароматное масло;
• При хроническом течении болезней почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь) нельзя применять эфирные масла сосны и можжевельника;
• Если человек страдает эпилептическими припадками или судорогами, то противопоказаны масла тимьяна и шалфея;
• Если у человека чувствительная кожа, которая быстро обгорает под солнечными лучами, то нельзя местно применять масла с высокой концентрацией кумаринов (к примеру, бергамота и грейпфрута) – это вызовет сильные ожоги;
• Если показан постоянный прием препаратов йода или железа, то нельзя пользоваться маслом лаванды, поскольку оно обладает хелатирующими свойствами.

Безопасное количество эфиров в каплях для разного возраста

Для того, чтобы выбрать подходящее эфирное масло для ароматерапии ребенка в домашних условиях используйте правильную дозировку. Данные собраны в таблице:

Возраст ребенка	Дозировка эфирного масла (в каплях)	Какое масло больше подходит
Дети грудного возраста до 3 месяцев	1-2 капли	Лавандовое, ромашковое, масло укропа.
Дети в возрасте 3-6 меяцев	3-5 капель	Апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло бергамота или герани.
Более 2 лет	До 20 капель в зависимости от индивидуальной переносимости	Базиликовое, имбирное, лаймовое, лимонное, масла майорана и лемонграсса.
Более 6 лет	20-25 капель	Анисовое, лавровое, мятное, чайное и масло мускатного ореха.
Более 10 лет	20-25 капель	Все масла при отсутствии противопоказаний.

продукт обладает целебными способностями и используется в лечении различных патологических состояний