Потеря обоняния: лечение и профилактика

Что делать?

Когда обостряется сенсорная чувствительность, лучший способ облегчить состояние – это уменьшить сенсорную нагрузку:

1. Не готовить пищу, особенно раздражающую.
2. Не есть блюда, запах которых стал неприятен.
3. Минимизировать использование средств, содержащих отдушки и попросить об этом родных.
4. Отказаться от курения и попросить близких не курить в вашем присутствии.
5. Попросить близких вымыть холодильник с уксусом и не хранить в нем продукты подолгу.

Но это идеальный вариант, реализовать его удается только в редких случаях. Поэтому, возможно, лучшим выходом будет поместить в свое окружение пахнущие продукты, облегчающие ваше состояние:

• Лимон/лимонное масло.
• Имбирь.
• Мята и другие травы.

Советы, которые помогут облегчить состояние:

1. Если вы чувствуете, что клубок тошноты подступил к горлу, пососите дольку лимона.
2. Если тошнота зарождается в глубине вашего желудка, съешьте крекер или сухарик.
3. Перед приготовлением пищи откройте окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
4. Кушайте чаще, но мелкими порциями.
5. Если чувствуете, что «накатывает» тошнота, постарайтесь уйти из помещения, пропитанного неприятным запахом.
6. Если есть возможность, лучше принять горизонтальное положение, и дать спазмированному желудку больше «пространства».
7. Если у вас обострилось обоняние во время беременности и вы плохо реагируете на запах порошка и кондиционера, выберите средство без запаха, откажитесь от кондиционера.
8. Очень неприятно некоторым женщинам в период вынашивания надевать «вчерашнюю» одежду. Очень раздражает запах. Бороться с этим можно с помощью более частой стирки.

Обострение обоняния у беременных – нормальное явление. Бороться с ним при помощи препаратов невозможно. Действенным является лишь избегание предметов, вызывающих тошноту. Близкие люди должны всячески помочь беременной, по возможности взяв на себя обязанности приготовления пищи, уборки. Ни в коем случае нельзя упрекать женщину в том, что она отказывается от выполнения «своих прямых обязанностей».

Лечение гипосмии

Если у пациента обнаружили рецепторный тип гипосмии, в таком случае результат лечения зависит от терапии слизистой оболочки, снятия воспаления и восстановления нормальной толщины ткани в носовых ходах. Когда гипосмия вызвана курением, пациент должен бросить вредную привычку, иначе восстановить обоняние не получиться.

Эссенциальная гипосмия плохо поддается лечению, и очень редко бывают случаи полного восстановления обоняния. Главная задача специалистов – устранить причину нарушения работы обонятельной системы, а результативность терапии зависит от сложности первичного заболевания.

Итак, если говорить о прогнозах лечения гипосмии, то можно с уверенностью сказать, что потеря обоняния, вызванная легкими ЛОР-заболеваниями, аллергическими реакциями или повышенной сухостью в помещениях, восстанавливается через 4-12 недель. Лечение гипосмии курильщиков тоже дает положительные результаты, но только в тех случаях, когда обонятельные рецепторы и нервные каналы не успели атрофироваться или разрушиться.

А вот при эссенциальной гипосмии, вызванной такими серьезными болезнями, как Альцгеймера и сахарный диабет, результаты лечения будут отрицательными. Также не всегда удается восстановить обоняние после травм головы.

Потеря обоняния — не приговор! Будьте здоровы!

Даже несмотря на то, что, казалось бы, простая потеря обоняния обычно не представляет особой угрозы жизни человека, не стоит недооценивать эту болезнь, ведь за простым неудобством может скрываться серьёзное нарушение механизма работы организма. При малейших симптомах отсутствия обоняния следует немедленно обратиться к специалисту, который поможет в кратчайшие сроки выявить причину заболевания и назначит необходимое лечение.

Особенно зависит от чистоты окружающего воздуха. В лесу, на берегу моря все запахи чувствуются остро.

В запыленном городском воздухе обоняние притупляется, может исчезнуть полностью.

Нарушения обоняния возникают при хронических и острых заболеваниях носоглотки, указывают на такие серьезные заболевания, как болезнь Паркинсона, опухоль мозга.

Аносмия – отсутствие обоняния, может быть полной и частичной. Частичная аносмия наблюдается в тех случаях, когда теряется способность различать какой-то один запах, например, запах гвоздики.

Усиление чувствительности к запахам называется гиперосмией. Повышенное обоняние отмечается при неврологических расстройствах, диффузном зобе, изменении гормонального фона, например, при беременности.

Ухудшение обоняния называется гипосмией. Отмечают одностороннюю и двухстороннюю гипосмию. По причине возникновения – риногенная и нейрогенная.

По локализации гипосмию различают:

• эссенциальную – поражен обонятельный нерв и участок коры мозга, отвечающий за обоняние;
• рецепторную – нарушен доступ к рецепторам.

Искажение, извращение обоняния называют дизосмией (какосмией). Примером может служить отвращение к запаху косметической продукции после перенесенного гриппа.

Какосмия иногда наблюдается после , отмечается при некоторых заболеваниях психики.

Так, обонятельные галлюцинации служат симптомом шизофрении и указывают на неблагоприятный прогноз болезни, быстрое разрушение ядра личности.

Обонятельные галлюцинации отмечаются при опухоли мозга, синдроме Фара после удаления щитовидной железы.

Народные методы лечения

Восстановить потерю чувствительности ввиду насморка можно в домашних условиях, применив следующие народные методики:

Она выполняется посредством равномерного вдыхания паров, образующихся над кастрюлей с целебным отваром. Длительность процедуры не превышает 5-7 минут, и проводится на базе таких компонентов:

• Картофель. Отварить несколько плодов (очистков).
• Эфирные масла. На 1 л кипятка добавить 5-7 капель экстракта (эвкалипт, лаванда, базилик) и равномерно перемешать.
• Травяные настои. 3 ст. л. сырья (ромашка, календула) залить 1 л кипятка и настаивать полчаса.
• Лимон. Цитрусовый сок в объеме 10 капель и пару капель эфирного масла добавить в горячую воду. Использовать разово с совершением форсированных вдохов.

Лечебные тампоны (турунды)

Для 5-15-минутной вставки в нос перед сном используются изготовленные из ваты конусовидные трубочки (бинтовые фитильки), пропитанные следующими целебными растворами:

• жидкий/топленый мед смешивается в равных пропорциях со сливочным маслом;
• прополис с водой (маслом) в соотношении 1 к 1;
• мумие и масло оливковое одинакового объема;
• алоэ-сок в разведенном виде (индивидуально);
• пропорциональная смесь воды и каланхоэ.

Для закапывания используют самостоятельно приготовленные растворы из натуральных ингредиентов:

• ментоловое масло смешать с аналогичным количеством камфорного масла, применять в течение недели по 3 капли на ноздрю дважды в сутки;
• добыть сок из чистотела и закапывать им нос трижды в сутки по 2 капли на ноздрю, если отсутствует аллергическая реакция;
• свежевыжатый сок свеклы смешивается с небольшим количеством липового меда и применяется трижды в день по 2-5 капель на ноздрю (используется в педиатрии);
• корень хрена натереть на терке, ввести в кашицу воду в 10-кратном объеме, процедить и использовать до 3 раз в сутки по 2 капли.

Промывания. Для приготовления раствора необходимо 10 г морской соли, 4 капли йода и полстакана теплой воды. Добиться полного растворения всех ингредиентов путем взбалтывания/перемешивания. Использовать шприц объемом 2 мл для промывания носовых пазух.

Бальзам «Звездочка». Процедура подразумевает деликатное смазывание перегородок и крыльев носа, лобных и гайморовых пазух. Длительность курса – 5 суток.

Эффективность народных методов зависит от индивидуальных особенностей организма и отсутствия противопоказаний.

Причины ухудшения или потери вкуса

Ученые заметили, что с возрастом ближе к 60-70 годам человек начинает плохо ощущать вкус и чувствовать запахи. Это связано с атрофией нервных окончаний во рту и носу. Все сложнее становится распознать тонкий едва уловимый запах и почувствовать вкус определенного продукта. Овощи и фрукты начинают горчить или вовсе кажутся безвкусными.

Вкусовые способности человека также изменяются из-за пересушенности полости рта, связанной с приемом определенных лекарственных средств. К факторам, провоцирующим полную или частичную утрату вкуса, относятся дефицит некоторых витаминов и минеральных соединений, прием антидепрессантов или противоаллергических препаратов, лучевая терапия в области черепа, сильное обезвоживание, синдром Шегрена.

Вкусовые сосочки во рту травмируются и перестают работать, если произошел сильный ожог языка, хотя ситуация со временем обычно улучшается, и вкус восстанавливается. Нарушения восприятия вкуса также возникает по следующим причинам:

• курение трубки;
• судороги;
• затяжная депрессия;
• неврологические расстройства;
• воспаление десен.

Ухудшают работу вкусовых анализаторов также противосудорожные препараты, медикаменты для лечения щитовидки, артрита, диуретики, противоопухолевые средства.

Также в разделе

Сколько длится аносмия и когда восстанавливается обоняние?

Восприятие запахов восстанавливается по-разному: либо внезапно, либо постепенно. Причем это абсолютно не зависит от того, резко или постепенно оно исчезло. Средний статистический показатель длительности потери обоняния – 2 недели. Известны случаи, когда пациенты не ощущали запахи 1,5-2 месяца, иногда даже до 4 месяцев.

На заметку: На практике известны единичные случаи того, что на фоне ОРВИ обоняние у пациентов больше не возвращалось. Однако это не о КОВИД-19. Коронавирусная инфекция достаточно молода, а поэтому еще трудно судить о подобных клинических вариантах.

Известны случаи возврата запахов после стрессовых ситуаций. Ряд специалистов утверждает, что это неплохо, особенно если говорить об эустрессе (положительном стрессе, положительных эмоциях). Внезапное восстановление работы обонятельного анализатора говорит о положительной динамике.

Патогенез

Патогенетические механизмы нарушения обоняния существенно различаются в зависимости от этиологического фактора. Так, при ринитах патогенез аносмии базируется на блокировании/снижении функции ресничек нейронов обонятельного эпителия носовой полости, вызванных гиперпродукцией слизи. В случаях хронического ринита или при воздействии на нее химическими веществами – в атрофии обонятельного эпителия и постепенном его замещении мерцательным респираторным эпителием.

Патогенез утраты обоняния может базироваться на повреждении различного генеза обонятельных нервов, проходящих через решетчатую кость, обонятельную луковицу и префронтальную кору лобной доли, что приводит к нарушению процесса передачи импульсов и может привести к одно/двусторонней частичной/полной потере обоняния.

Еще одним патогенетическим механизмом нарушения/утраты обоняния является различного рода патологии в локации структур лимбической системы мозга (энторинальной/пироформной коре височных долей и в миндалевидном теле), отвечающих за кодировку нейронами сигналов запаха и поведенческие реакции.

Причины аносмии

Как уже упоминалось, есть много факторов, влияющих на потерю обоняния. Вот самые встречающиеся:

• Врожденная потеря обоняния может быть вызвана неправильным анатомическим ростом и развитием носовых ходов и тканей слизистой;
• Частые хронические или острые воспаления в носовой полости. К ним относятся насморки, синуситы и даже полипоз. Чаще всего такие заболевания вызывают периферическую аносмию;
• Травмы костей носовой полости и черепа в области расположения обонятельного центра. Такие причины могут стать развитием всех трех видов аносмии, особенно, если были повреждения костей височной доли, затылочной и решетчатой зоны;
• Любые новообразования, которые развиваются в носовой полости или в головном мозге. Как доброкачественные, так и злокачественные опухоли растут очень медленно, соответственно, плавно нарушают обоняние и человек может не замечать аносмии;
• Заболевания головного мозга чаще вызывают центральную аносмию, так как влияют на нейроны корковой зоны. К таким причинам относятся болезни воспалительного характера и те, которые не сопровождаются отеком тканей, например, менингит, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и др.;
• Вредное воздействие токсичных веществ, таких как кадмий или бензол, может уничтожать нейроны корковой зоны, вызывая аносмию;
• Иногда курение может стать причиной периферической потери обоняния потому, что едкий табачный дым постоянно повреждает слизистую и рецепторы. Также прием кокаина способствует появлению аносмии.

Вкус

Вкусовые ощущения – контактные, возникающие при соприкосновении органа чувств (языка) с самим предметом. Чувство вкуса обнаруживает молекулы, растворенные в слюне.

Существуют четыре основных качества вкусовых раздражителей: кислое, сладкое, горькое, соленое. Из комбинаций этих четырех ощущений, к которым присоединяются движения языка, и возникает комплекс вкусовых ощущений.

Вначале сенсорный процесс происходит во вкусовых сосочках, причем каждый из сосочков имеет от 50 до 150 рецепторных клеток, которые быстро изнашиваются от соприкосновения с пищей и затем обновляются. Затем сенсорные сигналы поступают по нервам в задний мозг, таламус и вкусовую кору, обрабатывающую вкусовые ощущения.

Вкусовые ощущения, как и обонятельные, повышают аппетит человека. Анализируя качество пищи, вкусовые ощущения выполняют также защитную функцию и важны для выживания. При голодании вкусовая чувствительность повышается, при насыщении или пресыщении – понижается.

Связь обоняния у человека с полом

Обоняние зависит от пола, и женщины обычно превосходят мужчин по чувствительности, узнаванию и различению запахов. В очень небольшом количестве работ отмечено превосходство мужского пола. В исследовании Тулуза и Вахида было обнаружено, что женщины могли лучше мужчин определять запахи камфоры, цитрала, розовой и вишневой воды, мяты и анетола. Аналогичные результаты были получены в ряде последующих работ. ЛеМагнен обнаружил, что женщины были более чувствительны к запаху тестостерона, но не обнаружил различий к запахам сафлора, гуаякола, амилсалицилата и эвкалипта. Более поздние исследования обнаружили различия к запахам многих веществ включая цитрал, амилацетат, производные андростенона, экзалтолид, фенилэтиловый спирт, m-ксилен и пиридин. Колега и Костер провели эксперименты с несколькими сотнями веществ. У девяти веществ порог обоняния был ниже у женщин. Они также обнаружили, что девочки превосходили мальчиков по ряду тестов различения запахов.

Известно, что обоняние женщин, не принимающих гормональных противозачаточных средств, меняется в течение менструального цикла. Наиболее острым обоняние делается в период незадолго до и после овуляции, например чувствительность к мужским феромонам возрастает в тысячи раз. У женщин же, принимающих противозачаточные таблетки, обоняние остается постоянным на протяжении всего цикла. В исследовании приняли участие женщины от 18 до 40 лет, которым было предложено различить запахи аниса, мускуса, гвоздики, нашатыря и цитруса.

Народные методы в борьбе за возвращение обоняния

Альтернативой официальной медицине всегда стоят народные рецепты на основе лекарственных трав и свойств натуральных продуктов питания. Для дисфункции обоняния практикуются следующие методы лечения.

«Хреновые» закапывания
Из свежего натертого корня хрена отжимают сок. Разбавляют его с водой в соотношении 1:10. Полученный раствор закапывают в каждый носовой ход по 2 капли, дважды в день. Положительный результат наступает на третий день применения. Если такая концентрация сока вызывает жжение слизистой носа, рецепт применять не следует.

Ингаляции
Лечебная смесь для ингаляции может быть на основе вареного картофеля, эфирных масел (лаванда, эвкалипт, пихта, базилик), настоев лекарственных трав противовоспалительного действия (календула, ромашка, почки сосны).

Пары горячего состава вдыхаются носом на протяжении 5 – 7 минут. В домашних процедурах используется кухонная кастрюля либо специальный прибор для ингаляций небулайзер, продающийся в аптеках. Прибор имеет преимущество в наличии разных насадок для проведения процедуры, которые доставляют пар точно к месту назначения без потерь в пути.

Настои из лекарственного сырья готовят предварительно из расчета 1 столовая ложка измельченных трав на стакан кипятка. Время настаивания составляет от 20 до 40 минут. Для ингаляции используют процеженный раствор.

Эфирные масла добавляют в горячую воду непосредственно перед процедурой в объеме 5-7 капель на рекомендуемую порцию воды.

Ингаляции с лимоном и добавлением эфирных масел
На стакан кипятка следует взять 10 капель свежего сока лимона и 3 капли эфирного масла. Дышать над кастрюлей или небулайзером резкими вдохами. Промежуток между процедурами не менее 24 часов.

Капли в нос на основе камфоры и ментола
Лечебный эффект состоит в очень резком запахе, благотворно влияющем на возбуждение ослабленного обоняния. Состав готовится непосредственно перед употреблением и состоит из равных частей ментолового и камфорного масел. Закапывают по 3 капли в каждый носовой ход два раза в сутки. Продолжительность лечения составляет 7 дней, при наступлении улучшения прием капель прекращают.

Для восстановления обоняния можно использовать резкий запах других продуктов: чеснок, лук, уксус, нашатырный спирт, зерна кофе.

Промывание носа йодно–солевым раствором
Используют морскую соль в пропорции 10 грамм на 100 мл воды, размешивают и добавляют йод в количестве 4 капли. Раствор хорошо перемешивают до однородного состояния. Два раза в день каждую ноздрю промывают 1 мл раствора. Вводят в носовые ходы при помощи одноразового шприца на 2 мл.

Свекольно – медовые капли
Сок свежей свеклы смешивается с половиной чайной ложки качественного меда. Закапывают 3 раза в день по 2 – 5 капель в каждый носовой ход. Средство может использоваться для лечения насморка у детей.

Бальзам «Звездочка»
Широко известным вьетнамским средством слегка смазывают область переносицы, лобные и гайморовы пазухи, крылья носа. Слизистую оболочку носа смазывать не рекомендуется. Процедуру повторяют на протяжении не более 5 дней.

Дополнительные советы от специалистов

Как в случае, когда в потере вкуса и обоняния виноваты отек и воспаление, так и при повреждениях мозга полезны упражнения на тренировку соответствующих рецепторов. Профессор А. Баранова рекомендует как можно чаще вдыхать любимые ароматы (блюд, свежей травы либо цветов).

Второй важной составляющей восстановления Баранова называет создание биологической связи. Этот метод состоит в том, чтобы представить себе что-либо, например, кусок жареной курицы, попытаться воспроизвести в мыслях не только ее вкус, но и запах. Такой подход запускает нормальную работу клеток, которые ответственны за распознавание запахов

То же касается и вкуса.

А. Ходжаев, отоларинголог центра MedSwiss, советует применять сосудосуживающие капли, орошение носовой полости, самостоятельно обрабатывать ее раствором с морской солью. Он рекомендует сделать акцент на влажности воздуха и попытаться обеспечить ее самостоятельно либо приобрести соответствующий прибор, увлажняющий воздух. По словам специалиста, для скорейшего восстановления вкусовых и обонятельных рецепторов требуется прием поливитаминов, особенно витаминов группы B.

Замедлить процесс регенерации этих рецепторов могут прием алкоголя и курение.

Хорошей рекомендацией может быть использование ментолового масла, которым следует смазывать нос снаружи, а также виски. Отлично подходят для распыления эфирных масел аромалампы. Из напитков для удаления слизи из носа и укрепления иммунитета для борьбы с отеком поможет молоко с добавлением небольшого количества шалфея.

В домашних условиях можно капать в нос сок чистотела. Если делают ингаляции для быстрого восстановления слизистой, используют не стандартные составы, а растительные сборы на основе ромашки, ландыша, майорана, мяты и тмина.

Итоги

Почему так важно обоняние?

Для человека, как и для любого животного, обоняние становится важным информационным источником, благодаря которому можно изменить жизнь к лучшему. Любые запахи заставляют нас как-то реагировать, улучшают общее психологическое, эмоциональное состояние, влияют на жизнь и деятельность человека. Доказано, что импульс от обоняния доходит до мозга намного быстрее, чем импульс от причиненной боли. Поэтому, он даже бессознательно руководит людьми, регулируя их поведение.

Интересно то, что запахи оказывают на нас не только эмоциональное воздействие, но влияют на различные системы организма. Например, если мы ощущаем едкий аммиачный запах, в нашем организме усиливается кровообращение, поднимается давление и ускоряется биение сердца. А вот приятный запах вкусной пищи или цветов воздействует успокаивающе – нормализирует пульс, расслабляет мышцы.

И все мы знаем, как реагирует пищеварительная система, когда мы распознаем запах любимой еды – сразу выделяется слюна, начинает вырабатываться желудочный сок и наш организм уже готов принимать пищу. Так же знакомые запахи влияют на сексуальную активность, чувство голода или агрессии, то есть, те подсознательные чувства, которые называются «животными».
Обоняние играет роль защитника нашего организма. Ведь именно благодаря обонянию мы распознаем опасный запах газа, дыма при пожаре, ядовитых химикатов или гнилостный запах испорченной еды. Как только эти запахи достигают носа, человек сразу же убегает из опасного для жизни места или выбрасывает ядовитые продукты.

А в некоторых случаях без обоняния просто невозможно работать. Например, именно правильное восприятие запахов позволяет стать отличным кулинаром, парфюмером или дегустатором напитков и еды.