14 недель беременности развитие плода

14 неделя беременности: что происходит?

С малышом

Многих мам волнует что происходит в 14 недель беременности. Ваш кроха растет! Размер плода достигает 10-12 см. Малыш теперь многое умеет, например хмуриться, морщиться и даже улыбаться. У него сменяется выражение лица, а значит появляется мимика. Лицевые мышцы начинают тренироваться. Правда, на данном этапе это происходит неосознанно. Обретают очертания щечки, переносица. На снимке УЗИ можно попытаться разглядеть уши. Он может поворачивать голову.

Кроха может причмокивать губами и сосать большой палец. Поэтому возможно это запечатлеет УЗИ. Это будет его любимым занятием и после рождения. Теперь у малыша начинает работать мочевыделительная система. Почки способны вырабатывать мочу, которая остается в околоплодной жидкости. Но это естественно и не представляет никакой угрозы для ребенка или матери. Помимо почек на 14 недели беременности у крохи начинает функционировать печень. Она вырабатывает желчь, что говорит о полноценном развитии. Селезенка начинает участвовать в процессе выработки эритроцитов. Красные кровяные тельца отвечают за транспортировку кислорода в организме.

Тело малыша растет. Постепенно его голова становится более пропорциональна к размерам тела. На данном этапе больше растут ручки, нежели ноги. Вскоре они станут подходить по пропорциям к туловищу. На теле крохи появляется пушистое покрытие волос, которое называют лануго. Волоски покрыты воскоподобной смазкой. Она помогает ребенку комфортно пребывать в водной оболочке. Начинают формироваться потовые железы. Его мышцы становятся сильнее и он может начать толкаться. Но только толчки еще не будут ощутимы для матери. Эмбрион плавает внутри, а чтобы остановиться он хватается ручками за пуповину. Кости малыша становятся крепче.

Кроха начинает учиться дышать. Пока дыхательная система выполняет тренировочные действия. Грудь малыша поднимается, как при обычном вдохе. И это происходит от 40 до 70 раз за минуту. Вот сколько всего нового происходит внутри вас за это время.

С мамой

Мамы любят второй триместр за его спокойствие. Это время можно сравнить с водной прогулкой. Все тревоги остались позади. Тошнота у большинства к этому периоду проходит. Но некоторых токсикоз может продолжать беспокоить до следующей недели. Эмоциональное состояние становится более стабильным.

Вес матери увеличивается на 2-3 кг. Это обусловлено увеличением объема лимфы и крови. Влияет на вес и развитие подкожно-жировой клетчатки. Пока вы не чувствуете малыша в утробе. Кроха шевелится, но плавно отталкивается от стенок. Хотя некоторые мамы, которые уже имели опыт вынашивания ребенка, могут почувствовать движение. Они смогут отличить активность малыша от вздутия живота, перемещению воздуха в кишечнике.

Увеличение матки не проходит незаметно. Она начинает давить на соседние органы, что может вызывать легкий дискомфорт. У некоторых на 14 неделе беременности появляются ноющие боли в области живота. Как правило, облегчить их помогает наклон вперед. При этом нужно полностью расслабиться.

Какие ощущения могут сопровождать 14 неделю беременности:

  • Вызвать слезы может любой повод;
  • сонливость;
  • головные боли;
  • метеоризм;
  • изжога;
  • запоры.

Что происходит с малышом на 14 неделе беременности

Коротко о происходящем с малышом можно сказать: рост и развитие. Большинство анатомических образований уже существует и необходимо к родам успеть развить их до такого уровня, чтобы ребенок мог жить отдельно от мамы после родов.

Вес и размер плода (КТР)

Малыш упорно рос 14 недель, и теперь его размер равен 80-115 мм. Этот гигант весит около 25 гр. Не беспокойтесь, это не мало! Это полностью соответствует графику развития, придуманного природой.

Развитие плода

Кроме прибавки в весе и росте, наблюдаются усовершенствование строения организма плода. Он приобретает новые навыки, его органы и системы становятся совершеннее. На 14 неделе можно наблюдать:

  • щитовидная железа малыша начинает продуцировать гормоны;
  • яички девочек спускаются из брюшной в тазовую область;
  • у мальчиков продолжается формироваться простата;
  • малыш активно глотает околоплодные воды, различая их вкус. Предпочтения он отдает сладкому вкусу. Кислые и горькие воды он выплевывает;
  • функционируют кишечник и почки малыша. Они выполняют свои непосредственные функции по выделению ненужных веществ;
  • движения плода становятся более координированными. Он контролирует направление, плавность и целенаправленность перемещения конечностей и головы. Малыш может многое. Он свободно трогает себя руками, сосет палец, поворачивает голову в ответ на раздражения. Мимика становится разнообразной- он хмурится, жмурится, гримасничает, сводит брови;
  • плод продолжает тренировать дыхательную мускулатуру. Он совершает движения, которые после рождения позволят ему без устали вдыхать и выдыхать воздух;
  • щечки и переносица становятся более рельефными;
  • крохотный пушок —  лануго начинает покрывать всю поверхность тела плода. Он защищает кожу от размягчения в околоплодных водах, препятствуя удалению восковидного налета. Позже, уже к моменту родов, он будут заменен волосками.

Можно ли почувствовать шевеления на 14 неделе и какие они?

Движения 25-и граммового плода имеют небольшую амплитуду. Сила его конечностей крохотная. Поэтому их полностью скрывают околоплодные воды и гасит оболочка плодного пузыря. Они не достигают поверхности матки с её чувствительными окончаниями. Поэтому на сроке 14 недель почувствовать движения плода невозможно.

За них часто принимают сокращения кишечника (перистальтические волны). Органы брюшной полости активно сдавливаются маткой и происходящие в них процессы теперь становятся более ощутимы. Поэтому, прислушиваясь на 14 неделе к ощущениям в животе, можно обнаружить именно перистальтическую волну.

Рекомендации и противопоказания беременным на 14 неделе гестации

На этом сроке важно правильно питаться, не переутомляться, сохранять бодрость духа и хорошее настроение. Можно заняться поиском одежды для беременных

Также необходимо сообщить на работе о своем положении, чтобы работодатель смог подкорректировать рабочий график беременной.

Особенности питания

Рекомендации относительно рациона на этом сроке остаются прежними. Он должен быть здоровым, полноценным и сбалансированным. Рекомендуется заведомо ограничить потребление вредных и вызывающих аллергическую реакцию продуктов

Осторожно следует употреблять шоколад, цельное молоко, икру, мед и цитрусовые.

Постепенно следует повышать суточную калорийность меню. Многим беременным в этот период хочется белковой еды. Можно употреблять бобовые (если они не провоцируют газообразования), шпинат, листовой салат и мясо. Несмотря на пользу мяса, злоупотреблять шашлыком и стейками не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение отварным и запеченным блюдам. Также следует ограничить потребление крепких бульонов.

Многих беременных на этом сроке беспокоят запоры

Чтобы избежать проблем со стулом важно следить за количеством клетчатки в суточном меню. Она нормализует пищеварение и усиливает перистальтику

Также полезным будет кефир.

Прием витаминов

Во втором триместре прием витамина В9 (фолиевой кислоты) прекращается. Его передозировка может вызвать анемию. Поэтому лучше добавить в рацион больше зеленых овощей и разнообразных каш, насыщенных данным веществом.

Также прекращается прием йода. Это обусловлено началом функционирования щитовидной железы плода. Если в этот период ребенок будет получать чрезмерное количество йода, это может спровоцировать развитие врожденной предрасположенности к патологиям щитовидки и увеличению железы в подростковом возрасте.

Потребность в витамине Д и кальцие возрастает, поэтому их прием необходимо продолжать. Если беременная не придерживается полноценного питания, можно принимать специальные витаминные комплексы

К их приему следует отнестись осторожно, чтобы не произошел гипервитаминоз.

Секс на 14 неделе беременности

При отсутствии медицинских противопоказаний, половая жизнь на этом сроке не ограничивается. Кроме того, интимные отношения будут даже полезными. В этот период сексуальное влечение у беременной повышается, гормональный фон меняется и усиливается кровообращение в тазовых органах, что повышает чувствительность и позволяет испытать новые ощущения.

Однако следует быть предельно осторожными. От поз с глубоким проникновением и анальной близости нужно отказаться.

Физическая активность

Если состояние будущей роженицы на этом сроке улучшилось, можно начать заниматься физкультурой. Это может быть плавание, гимнастика, фитнес или специально разработанные программы для беременных. На фоне увеличения количества гормонов, женский организм в период гестации начинает синтезировать релаксин. Это вещество, которое удлиняет и смягчает маточную шейку и соединения лобковых костей. Это позволяет облегчить родовую деятельность, однако и повышает вероятность травмироваться во время занятий. Поэтому перенапрягаться и делать резкие движения не рекомендуется.

Также следует избегать упражнений на спине. В подобном положении вес матки начинает давить на полую вену, которая транспортирует кровь от конечностей к сердцу. Из-за недостатка крови сердце начинает быстрее функционировать, что приводит к появлению одышки.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Список допустимых лекарственных препаратов на этом сроке значительно расширяется. При обнаружении любой патологической симптоматики не следует заниматься самолечением. Только лечащий врач с учетом особенностей течения вынашивания и состояния беременной сможет подобрать безопасное лечение.

Проведение любых медицинских манипуляций с применением ионизирующей радиации или наркоза противопоказаны.

Признаки и симптомы 14 недель беременности

Многие симптомы, которые беспокоили на ранних неделях беременности, во время второго триместра должны пройти. Не переживайте, если этого пока еще не произошло. Возможно, на 14 неделе беременности вы все еще чувствуете себя не очень хорошо, но уже очень скоро ваше состояние изменится.Итак, на четырнадцатой неделе беременности будущая мама может испытывать следующие симптомы: ·         Боль круглой связки матки. Проявляется в виде болезненности и спазмов в нижней части живота. Возникает из-за того, что рост матки приводит к растяжению мышц и связок. В этих ощущениях нет ничего страшного, но если боль очень сильная, нужно посетить врача.

Подпись к картинке: Связки матки. Буквой R обозначена круглая связка. ·         Повышение энергичности. Постепенно вы станете замечать, что чувствуете себя все лучше, бодрее, каждый день успеваете переделать все больше дел. ·         Повышенный аппетит. Обычно он возрастает, как только перестает беспокоить тошнота по утрам. ·         Улучшение внешнего вида волос. Они кажутся более пышными, блестящими, красивыми. ·         Некоторых будущих мам беспокоят такие симптомы, как заложенность носа, носовые кровотечения и храп по ночам. Это происходит из-за усиления притока крови к слизистой оболочке носовой полости. ·         Исчезновение тошноты. Этот надоевший симптом перестанет мучать большинство женщин во втором триместре, но повезет не всем. Некоторых будет тошнить еще долго. Иногда симптом сохраняется до самого конца беременности. Для того чтобы с ним справиться, старайтесь не есть большими порциями, пейте больше жидкости, избегайте неприятных запахов. Некоторым женщинам помогает имбирь: его можно добавлять в напитки. ·         «Туман» в голове. Замечаете, что стали часто все забывать? Это нормально, ведь вашему организму приходится тратить много ресурсов на рост и развитие ребенка. ·         Необычные пищевые пристрастия. Некоторые будущие мамы начинают испытывать аппетит по отношению к несъедобным предметам, например, куску угля, мела, красного кирпича. ·         Перепады настроения. Этот симптом будет вас сопровождать в течение всей беременности, но с началом второго триместра эмоциональное состояние несколько стабилизируется. Вывести вас из равновесия могут: гормональные изменения, усталость, стрессы, конфликты. ·         Грудь становится менее чувствительной и болезненной. Но это не означает, что она перестала готовиться к кормлению ребенка. Молочные железы по-прежнему растут, изменяется внешний вид соска и ареолы, они темнеют. ·         Отеки. Количество крови в организме увеличивается. Многие будущие мамы замечают, что им становятся «малы» кольца. Ступни и лодыжки ку вечеру отекают. Иногда на ногах под кожей становятся видны варикозно расширенные вены.

Четвертый месяц беременности (13, 14, 15, 16 неделя)

На четвертом месяце пальцы на руках и ногах ребенка уже хорошо очерчены, полностью сформировались веки, брови, ресницы, ногти и волосы. Скелет и зубы малыша становятся более плотными. Ребенок может сосать свой большой палец, зевать, тянуться и корчить рожицы. Репродуктивная система и гениталии сформировались полностью. На УЗИ можно определить пол ребенка.

13 неделя беременности

Ребенок: На 13 неделе ребенок растет очень быстро, глаза занимают правильную позицию, формируются запястья и лодыжки. Голова все еще очень большая относительно тела, но тело растет быстрее. Вес плода — 15 гр.

Мама: К 13 неделе матка сильно выросла, заполняет всю область таза и уже растет наверх, в область живота. На ощупь живот похож на мягкий ровный мяч.

Советы: Возьмите на УЗИ мужа, чтобы он тоже смог услышать сердцебиение ребенка. Если Вы еще не набрали вес, начните это делать сейчас, ведь Ваше самочувствие в начале второго триместра должно было улучшиться.

Обследования и анализы: Измерение размеров таза, веса и роста; измерение артериального давления; общий анализ мочи; коагулограмма; волчаночный антикоагулянт, антитела к фосфолипидам, к ХГЧ; антитела к краснухе, токсоплазме (если не сдавали), герпесу, ЦМВ; резус-фактор; анализы на инфекции — мазок и ПЦР; УЗИ.

14 неделя беременности

Ребенок: На 14 неделе беременности уши занимают более правильную позицию, шея удлиняется, подбородок становится более выраженным. Заметнее становятся индивидуальные черты лица, формируются отпечатки пальцев, ребенок начинает реагировать на внешние раздражители — если постучать по животу, он может отдалиться. Вес плода — 25 гр.

Мама: Кожа и мышцы на животе начинают растягиваться.

Советы: Гормоны беременности могут расслабить гладкую мускулатуру и привести к запорам. Вам помогут: умеренная физическая активность, обильное питье, потребление фруктов и овощей.

15 неделя беременности

Ребенок: На 15 неделе тело ребенка покрывается тонким пушком, лануго, который должен исчезнуть при рождении. Начинают расти брови и волосы, кости становятся более жесткими, ребенок может сосать большой палец. Вес плода — 50 гр.

Мама: Матка прощупывается в области на 7-9 см ниже пупка.

Советы: Начните спать на левом боку, это улучшит кровообращение. Со стороны спины подложите одну подушку, вторую подушку зажмите между ног. Так будет комфортнее. Можно использовать специальные подушки для беременных, которые поддерживают все тело.

16 неделя беременности

Ребенок: На 16 неделе ребенок активно двигает руками и ногами, его нервная система полноценно функционирует. В течение следующих недель Вы можете почувствовать первые шевеления малыша. Сначала они могут ощущаться, как будто внутри Вас что-то колышится. Это будет происходить чаще, и скорое Вы поймете, что это двигается малыш. Вес плода — 75 гр.

Мама: К 16 неделе в организме беременной увеличивается объем крови. Это может вызывать носовые кровотечения, а вены на ногах могут стать более заметными. Позывы к мочеиспусканию становятся менее частыми.

Советы: Начните носить специальные компрессионные чулки — это поможет улучшить кровообращение в ногах.

Обследования и анализы: Пренатальный скрининг второго триместра на синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты нервной трубки (spina bifida и анэнцефалия); анализ крови на АФП, ХГЧ и свободный эстриол (тройной (четверной) тест).

Беременность на 15-20 неделе:

https://youtube.com/watch?v=KAZ4n5ofXDI

BabyCenter LLC

  1. Mayo Clinic. Fetal development: What happens during the second trimester?
  2. American Pregnancy Association. Fetal development.

Беременность 14 недель. Что нужно знать

Когда беременность — 14 недель, то маме можно полностью расслабиться. С наступлением второго триместра даже болезни лечить легче. В первом триместре список допустимых лекарственных средств ограничен. Теперь он более расширенный. Если вы заболели, то проконсультируйтесь со своим специалистом. Он подберет безопасные препараты. Рекомендуется делать упор на натуральные средства умеренного действия. Например, при боли в горле лучше проводить полоскание отварами, нежели использовать сильные медикаментозные средства.

На 14 неделе беременности можно проводить УЗИ — оно не представляет вреда. Также проводится определение КТР — копчиково-теменного размера плода. Назначается анализ на измерение ХГЧ. Определение уровня белка РАРР А чаще всего назначают беременным старше 35 лет.

Уделите больше внимание питанию. Сейчас плод активно развивается и потребляет больше полезных веществ

Если их будет в вашем организме мало, то начнут расходоваться ваши запасы. Отсюда ломкость ногтей, проблемы с зубами, ухудшение состояние кожи и волос. Когда ваш запас будет истощен, то малыш начнет испытывать дефицит важных элементов. А это может привести к нарушению развития. Соблюдайте режим питание и меню. Ознакомьтесь с популярными витаминами для беременных. Узнайте у специалиста какие подойдут именно вам.

Список дел на 14 неделе беременности

  • Посещайте плановые осмотры у доктора.
  • Пересмотрите рацион питания. Теперь малышу необходимо больше «строительных» элементов. В меню обязательно должны быть овощи, мясо, рыба. Не забывайте о молочной продукции. Творог богат белком и кальцием, который так необходим ребенку. В качестве десерта подойдут фрукты. Они гораздо полезнее, чем хлебобулочные изделия, конфеты и кондитерская выпечка.
  • Питание не способно полностью пополнить запас полезных микро- и макроэлементов. Поэтому обратитесь к дополнительным источникам «здоровья» в баночках.
  • Больше гуляйте. Умеренная физическая активность благотворно влияет на самочувствие.
  • Займитесь гимнастикой для беременных. Проконсультируйтесь с доктором, какие упражнения для вас безопасны, а от каких следует отказаться. Обычно на 14 неделе можно выполнять любые упражнения для беременных. Вы можете записаться на групповые занятия, а можете делать их дома. Повторяйте за тренером на видео.
  • Подготовьте гардероб. Животик вырос и его не должно ничего сковывать. Кровь должна свободно поступать к органам малого таза. Некоторые мамы начинают расстраиваться из-за увеличения веса. Осознание, что с трудом помещаешься в прежнюю одежду расстраивает. Нужно просто посмотреть на это иначе: ваш живот увеличивается, потому что растет ваш кроха. А это значит с ним все в порядке. Есть множество стильных вещей для беременных. Хотя некоторые продолжают покупать одежду в любимых магазинах, выбирая модели свободного покроя или на размер больше.
  • Если у вас есть пирсинг, то его уже нужно снять. А желательно, это сделать с самого начала.
  • С наступлением второго триместра можете заняться наукой о материнстве. В этот спокойный промежуток времени можете больше узнать о вынашивании малыша, подготовке к родам. Узнать как проходит восстановление после них, как ухаживать за малышом. Есть богатый список литературы посвященный этой теме, а также видеоролики.

Рекомендации для мам на 14 неделе беременности

Дорогие будущие и настоящие мамы babyblog.ru, хоть опасный период беременности и миновал, будущая мама должна быть осторожной в своих действиях и проявлении эмоций. Чрезмерная активность и беззаботность может только навредить ребенку, подвергнуть его опасности

Согласно статистике, во втором триместре велика вероятность нанесения ребенку травм вследствие ушибов, ударов и падений мамы. Заботясь о ребенке, не стоит забывать о себе.

Сейчас ребенок слышит маму, тонко чувствует ее настроение и самочувствие.

Разговаривайте с малышом, окружайте себя и его приятными людьми, красивыми местами. Позитивные эмоции обязательно передадутся от вас к ребенку.
Носите удобную одежду и обувь на устойчивой подошве

В этот период важно полностью исключить риск падений и получения травм.
Принимайте комплекс витаминов по совету врача. Организму беременной женщины остро не хватает питательных веществ, который потребляет ребенок

Необходимо восполнять их с помощью аптечных препаратов.
Не используйте медикаменты, если они не прописаны врачом.
Занимайтесь упражнениями дома или запишитесь в спортзал. Физическая активность пойдет только на пользу. Тем, кто ленится, рекомендуется гулять на свежем воздухе.

Питание для будущей мамы

Одна их самых важнейших рекомендаций будущим мамам – следить за своим питанием

Оно должно быть частым, дробным и что немаловажно – полезным. Перейти на правильное питание будущая мама должна с самого начала беременности

Но если по каким-то причинам не получилось, то никогда не поздно начать. 14 неделя беременности – это срок, на котором организм малыша нуждается в огромном количестве питательных веществ. Мама должна обеспечить их своему ребенку, употребляя здоровую пищу, богатую витаминами и микроэлементами:

  • кальцием (содержатся в сыре, масле, молоке; необходим для роста и укрепления костей ребенка);
  • жирами (семечки и орешки);
  • фосфором и рыбьим жиром (рыба и морепродукты);
  • белком (яйца, мясо птицы и говядина).

Полезно употреблять в пищу фрукты и овощи, натуральные свежевыжатые соки, зелень. Необходимо исключить из ежедневного меню газированные напитки, алкоголь, продукты быстрого приготовления. Лучше всего отдавать предпочтение блюдам, приготовленным на пару или в духовке.

Витамины

Даже здоровая пища не может полностью обеспечить организм беременной женщины необходимыми витаминами. И тут на выручку приходят различные витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Эти препараты разработаны с учетом потребности беременной в суточной дозе тех или иных питательных веществ.

Врач-гинеколог выпишет подходящий комплекс витаминов, который обычно пропивается в течение всего срока беременности. Они помогают справиться с такими проблемами, как кровоточивость десен, судороги, сухость и ломкость ногтей и волос, головные боли и т.д.

Физическая активность

Второй триместр беременности – самое подходящее время для того, чтобы начать поддерживать свою физическую форму. Интересное положение ни в коем случае не может быть противопоказанием для занятия фитнесом с единственной оговоркой: упражнения должны быть умеренной интенсивности, а нагрузка в пределах разумного.

Интересно, что именно во время беременности многие женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, вдруг устремляются в бассейны и фитнес-залы. Все объяснимо: легкость и воодушевленность, свойственная данному периоду, требуют движения. И это замечательно! Тем более у будущих мам есть выбор:

  • бассейн (занятия плаванием и аквааэробикой);
  • фитнес-клуб (велотренажеры, беговые дорожки, занятия аэробикой);
  • танцевальный клубы (танцы любой направленности, но без риска падений и нанесения травм);
  • йога-центры (занятия йогой, освоение дыхательных упражнений).

Тем, кто не любит спорт ни в каком проявлении, следует помнить, что полное отсутствие движения не лучшим образом скажется на развитии ребенка и общем самочувствии мамы. Особенно это заметно на последних неделях беременности. Нужно совершать хотя бы пешие прогулки.

Интимная жизнь

Интимная жизнь будущей мамы на 14 неделе беременности не предполагает запрета. Напротив, у некоторых женщин спустя долгое время наконец появляется желание близости со своим партнером. Как уже говорилось ранее, все это связано с улучшением состояния здоровья и настроения будущей мамы.

Если есть какой-то риск для беременности, то врач предупредит женщину об этом и посоветует воздержаться от половых отношений. Часто запрет на интимную жизнь накладывается в связи с многоплодием или проблемным течением беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector